25 ڳچيء جو علاج

صحتيابي

ڳلي ۾ سور اچڻ هڪ عام واقعو آهي جيڪو ڪنهن به وقت ٿي سگهي ٿو ، پر اهو خاص طور تي سياري ۾ موجود آهي. عام سردي يا فلو صرف اهو ئي سبب ناهي جنهن جي ڪري توهان گلي ۾ سوزش ڪري سگهو ٿا. فريگيائيٽسائٽس پڻ سڏيو ويندو آهي ، هڪ گلي واري بيماري الرجي ، تيزاب ريفيلوڪسز ، خشڪ هوا ، تماڪ ڇڪڻ ، پنهنجي آواز يا ڳرڻ واري ڪنڊ تي استعمال ڪرڻ ، يا پنهنجي وات سان کليل سمهڻ جو نتيجو ٿي سگهي ٿي.

وائرس يا بيڪٽيريا ڳلي جي سور سبب ٿي سگهي ٿو. هڪ جراثيمن جي بيماري جهڙو نڙيء جو سور شايد علامتن کي ختم ڪرڻ لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائن جي ضرورت آهي. هڪ صحت جي سار سنڀار فراهم ڪري سگهي ٿي ٿڪ جو گهيرو ۽ ثقافت کي ٽيسٽ ڪري ڇڏيو ۽ بيماري واري بيماري جو خاتمو ڪرڻ.

ٻئي طرف ، وائرل انفيڪشن مان نمي جي زخم کي پنهنجو رخ هلائڻي آهي ، پر اهو گهرو علاج سان جلدي وڃڻ گهرجي. گلي جي سور جي علاج وانگر ڳرڻ جو پاڻي گولا ، هيرل چانهه ، ڪڪڙ جو سوپ ، ۽ ٻا steam وارو غسل ڪيترن ئي طريقن سان آهن.

گلي جي خراش لاءِ 25 گهريلو علاج

1. ھندو پاڻي
2. بيڪنگ سوڊا
3. ليمن جو رس ۽ انب سانوڙو سرکہ
4. هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ
5. مٽي واش
6. لائيسون روٽ
7. ماکي
8. ٻرندڙ
9. ڪڪڙ جو سوپ
10. ڪئمومائل
11. وڳوڙي یلم
12. فينوگينڪ
13. مارشل ميل روٽ
14. مرچ
15. گرم ٽوڊي
16. نن Pا دڪانَ
17. آئس ڪريم
18. برف جا چپ
19. نرم کاڌا
20. هائيڊريشن
21. اوشا
22. لوزينجس يا سخت مٺائي
23. ليمف نوڊس جو مالش ڪرڻ
24. ماحول کي صاف ڪريو
25. همراه ڪريو

1. سالٽ واٽر گگل

هڪ گرم نمڪ واٽر گگل هڪ آهي اثرائتو گهر جو علاج جيڪو توهان روزاني جي معمول ۾ آساني سان شامل ڪري سگهو ٿا. گريگل حل ۾ لوڻ ۽ پاڻي جو تناسب مختلف ٿي سگھن ٿا ، پر o چائے جو چمچ نمک جو چار چڻيون گرم پاڻي هڪ شروعاتي نقطي آهي. لوڻ وارو پاڻي throatلي وڃڻ واري گلي مان نڪتل ڪ andي ۽ ٻرڻ گهٽائي سگهي ٿو. وڌ کان وڌ تاثير لاءِ ، وات ۾ لوڻ جو لوڻ ۽ ڳچيءَ جي پوئين ۾ ڳلي ۽ هر ڪجهه ڪلاڪن ۾ گجي.

2. بيڪنگ سوڊا ڳچي

بيڪنگ سوڊا سان ٺهيل هڪ گگل حل روايتي نمڪي پاڻيءَ جي حل جو متبادل آهي. cup چائے جو چمچ بيڪنگ سوڊا هڪ کپ گرم پاڻي ۾ شامل ڪريو ۽ حل ڪرڻ سان حل ڪري استعمال ڪري ڳلي ۽ ساهه کي جهلي ڪري صاف ڪري. صحت جي فائدن کي وڌيڪ شامل ڪرڻ ، ⅛ چيس جو چمچ لوڻ شامل ڪريو. ٿڪ کي گھٽائڻ ۽ بلغم کي گھٽائڻ ، س swڻ ۽ س andو ڏينهن ٿانو ڪرڻ ۾.

3. ليمن جو رس ۽ سيب جو وچڙ ٻرندڙ ڳگو

بيڪٽيريا کي گهٽائڻ ۽ ٿولھ کي ٿڌو ڪرڻ لاءِ ، ليمن جو رس جي برابر حصن ۽ گرم پاڻي سان ملائي اچڻ. جيڪڏهن توهان وٽ ليمن جو رس نه آهي ، ڪوشش ڪريو هڪ کان ٻه چمچ سيب جو سرڪو هڪ سر گرم پاڻي جو هڪ پيالو گرم پاڻي جو حل ٺاهڻ لاءِ.

:اڻايل: ڇا ايپل سائڊر سرن کي صحت جا فائدا آهن؟

4. هائيڊروجن پر آڪسائيڊ گرگ

هائيڊروجن پرو آڪسائيڊ گلي ۽ وات ۾ بيڪٽيريا کي به ماري سگھي ٿو جيڪي ڳلي جي تڪليف پيدا ڪري ٿو. هڪ حصو پاڻي جي ٻن حصن ۾ شامل ڪيل هائڊروجن پر آڪسائيڊ (3 سيڪڙو ڪيل تسلسل) ڳري ۽ سڪي ٿي سگهي ٿو ته هو شفا ڏيڻ جي حوصلا افزائي ڪري. 90 سيڪنڊن کان وڌيڪ عرصي تائين گلي نٿو ڪري. محتاط رھي ڪڏھن ڪڏھن به گدلاڻ نھ ھائڊروجن پرروڪسائيڊ مرکب نگليو ، جيتوڻيڪ توھان استعمال ڪيو ھارڊروجن پررو آڪسائيڊ.

5. ماؤٿاش گارگل

ڳچي کي و toائڻ ۽ ڳر ۾ وات بيڪرياريا کي گهٽائڻ جو گلي ۾ سور جو سبب ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته اينٽي بايوٽيريل مٺوش وائرس جي ڪري ڳرڻ واري ٻوٽن تي گهٽ اثرائتو آهي ، نقصان پهچائيندڙ بيڪرياريا کي گهٽائڻ اڃا تائين تيزيءَ سان بحالي ٿي سگهي ٿو.

6. لائيسنس روٽ گوگل

licorice روٽ ۽ گرم پاڻي مان ٺهيل مرکب گلي ٻرڙن ۽ گڏجاڻين کي ختم ڪرڻ جو هڪ ٻيو مؤثر حل آهي. لائيسون روٽ درد کي رليف ڪرڻ واري ملڪيت آهي ۽ سانس جي بيماري سان ڳن virusيل وائرس سان وڙهڻ لاءِ مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي. انهن حملن ۾ جيڪي ڳچيءَ يا چانديءَ ۾ اچن ٿيون ، لائسنس استعمال نه ڪرڻ گهرجي.

7. هون

عام طور تي ڳچيء جي تڪليف کي سڃاتو وڃي ٿو ، ماکي جو مستقل آرام سان رڳن کي آرام سان ڇڪي سگهي ٿو. هون پڻ اينٽي بيڪٽيريا آهي ۽ جسم جي مدافعتي نظام کي وڌائي سگھي ٿو. خام اميرن اينٽي آڪسيڊنٽس وڌائيندو آهي ۽ انفڪشن سان وڙهڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا جيڪي ڳچيء کي ڳري ٿو. هيمل حصن ۾ ليمن جو رس يا ايپل سائڊر سرکہ شامل ڪرڻ سان صحت جي فائدي ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. تڪڙي راحت لاءِ ، هر هڪ ڪلاڪ يا وڌيڪ هڪ چمچ جو مرکب استعمال ڪريو.

هونئن سڀني ٻارن ۽ بالغن لاءِ ڳري ڳلي جو گهر ۾ مشهور علاج ٿي سگهي ٿو ، پر اهو ماکي 2 کان نن childrenن ٻارن جي لاءِ سفارش نه ڪئي وئي آهي ، ۽ 1 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ڪڏهن به نه پيڻ گهرجي 1 سال جي عمر ، پر اڪثر خاندان ٻار جي غذا ۾ خام اميرن کي متعارف ڪرائڻ کان پهريان 2 سال جي انتظار ۾ آهن ، بس محفوظ رهڻ لاءِ.

8. ٻرندڙ

هڪ قدرتي antihistamine ۽ decongestant ، ادرڪ اثر گھٽائڻ ۾ اثرائتو آهي. ادرڪ اي ، خاص طور تي جيڪي حقيقي ادرڪ کي استعمال ڪن ٿا ، تنفس جي حالتن سان ملندڙ ڳجهارت کي وڌيڪ ٽوڙي سگهن ٿا. جئين اينٽي وائرل ۽ اينٽي بائيوٽيريل وانگر ، ادرڪ کي س healingو ڏينهن پيئجي سگهجي ٿو.

9. ڪڪڙ جو سوپ

جڏهن توهان بيمار هجي هڪ آرام وارو کاڌو هجڻ ، گرم ڪڪڙ جو جڏهن توهان جي سيني ۾ سور آهي ، کائڻ سان ڪيترائي صحت فائدا آهن. ڪڪڙ جي سوپ ۾ پروٽين ، اينٽي آڪسيڊنٽس ، ۽ امينو ايسڊ شامل آهن جيڪي جسم ۾ انفيڪشن سان منهن ڏيڻ جي صلاحيت جي مدد ڪن ٿا. مگنيشيم ، فاسفورس ، وٽامن سي ، ۽ وٽامن اي ۾ وڌيڪ هوندي آهي. چکن جو سوپ قدرتي طور تي مدافعتي نظام کي وڌائي سگھي ٿو .

ڪڪڙ جو شورڪو ، خاص ڪري ڪڻڪ سان گڏ ، ضد سوزش ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن جيڪي ڳلي ۾ سو sw ۽ لالچي گهٽائي ڇڏين ٿيون. ڪڪڙ مان ٺهيل سوپ ڳرڻ واري تڪليف سان گڏ نڪ جي تڪليف کي به گهٽائي سگهي ٿو. ڪڻڪ جو استعمال ڪرڻ سان ٿڪڻ ۾ ٿولهه گهٽجي سگهي ٿي ، انهي کي آسان ڪرڻ

ٻين سڀني صحت جي فائدن جي علاوه ، ڪڪڙ جو سوپ جليٽين تي مشتمل آهي جيڪو ڳلي جي پوئتي کي ٿڌو ڪري سگهي ٿو. برٿ پيئڻ يا سوپ کائڻ جڏهن بيمار ٻئي ۾ شفا ۽ هائڊريٽنگ آهي. جڏهن بيضر رهي ٿو تندرست ۽ پرورش رهڻ سان بيماري کي پکڙجڻ کان روڪي سگهجي ٿو.

10. ڪيمومائل

ڪريمومائل چانهه ضد سوزش ۽ analيري ڏيڻ وارو آهي. هيءَ چانهه قدرتي طور تي ڳلي ۾ پيدا ٿيندڙ عضلات کي آرام سان گڏوگڏ آرام کي وڌيڪ ڪرڻ لاءِ جسم کي آرام ڏئي سگهي ٿي جيڪا شفا جي عمل ۾ پڻ مدد فراهم ڪندي. ڪيمومائل چانهه ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽس مدافعتي نظام کي وڌائي سگھي ٿو. چمومائل چانهه جي astringent طبيعت خاص طور تي گلي ۽ ڳچڙن جي جھلي کان صاف ڪرائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿي.

11. Slلڪندڙ ايل

جڏهن گلي جي سور کي ٿڪجي پوندو آهي ، وڳوڙ ايل ايم چانهه قدرتي رستو آهي آرام لاءِ ڳلي جي پٺئين حصي کي. ابلندڙ پاڻي کي وهندڙ ايلم برڪ پاؤڊر مٿان ورايو وڃي ٿو پوءِ چانهه کي ڪافي آرام سان ٿڌو ڪرڻ جي اجازت ڏيو. روايتي دوائن پاران ٿولهه جي ڪوڙي چانهه سستي قميص تي مشتمل هوندي آهي ۽ لڪيوريا وانگر ذائقو رکي ٿي.

12. فينوگين

فينوگينڪ چانهه ڳچيء جي درد کي شفا ڏيڻ لاءِ هڪ ٻيو اختيار آهي.ان ۾ مدافعتي قوت وڌائڻ واريون خوبيون شامل آھن جھڙوڪ ميگنيشيم ، آئرن ، ۽ ويٽامين B-6. اها مٺي ۽ نهايت ذائقو رکندڙ چانهه هڪ قدرتي درد واري بچاءُ آهي انٽيفنگل ۽ اينٽي انفيڪشن خاصيتن سان. مڻيا مان ٺهيل چانهه بيڪرياريا کي قتل ڪري سگهي ٿي جيڪي گلي جي خارش جو سبب بڻجن ٿا.

13. مارشللو روٽ

خشڪ روٽ مٿان ابلندڙ پاڻي جي byيرڻ سان مارشل من روٽ چانهه ٺاهيو. توھان س throughoutي ڏينھن ان کي پيئو. مارشل من جي روٽ هڪ قدرتي تجزيي سان آهي جيڪا درد کي ختم ڪرڻ واري ملڪيت سان آهي جيڪا آرام ۽ ٿڪ جي رت کي آرام ڪري ٿي.

14. مرچ

ڳچيء جي درد جي مدد لاءِ فهرست تي هڪ ٻئي چانهه مرچڻ واري چانهه آهي. Peppermint antiviral ، ضد سوزش ۽ antibacterial آهي. هن جڙي ٻوٽين جو علاج پڻ ٿڌي اثر جو سبب آهي چانهه جي پتي ۾ مانٿلول جي ڪري. Peppermint decongestant طور ڪم ڪري ٿي ۽ چپچپا جھلي کي صاف ڪري سگھي ٿي. وڌيڪ ، مرچ ضروري تيل ٿڪيل سپري يا ماٿ واش ۾ شفا آڻي سگھجي ٿو علاج جي واڌ لاءِ.

15. گرم ٽوڊي

گرم ٽوڊي رڳو زالن جون داستانون نه آهن ـ انهن وٽ اصل ۾ شفا ڏيڻ جون صلاحيتون آهن. ويسڪي فطرتي طور تي متاثر ٿيندڙ علائقي ڏانهن رت جي وهڪري کي وڌائڻ لاءِ رت جي نالين کي کوليندي آهي. اهو پڻ ، وائيس ڳچي ۾ پتلي ۽ ڀ breakي سگهندو آهي.

گرم مزي کي گهڻو ڪري ماکي سان جوڙيو ويندو آهي ، ڳچيء کي ٿڌو ڪرڻ ۽ شفا ڏيڻ جو هڪ ٻيو قدرتي علاج. ٻيون اجزا جهڙوڪ ليمن جو رس ، ادرڪ ، ڪڻڪ ، حتي نٽ پڻ ذائقي ۽ صحت جي فائدن کي گرم توڊي تائين شامل ڪري سگھن ٿيون. اهي مصالحا ليوا جي پيداوار کي تيز ڪري سگهن ٿا جيڪي هڏن کي ٽوڙي سگهن ٿا ۽ هاڃيڪار کي بهتر بڻائي سگهن ٿا.

16. ذبح ڪندڙ

پاپسيٽس جا ٿڌا اثر گندي ڳري ۾ خاص طور تي ٻارن لاءِ سوزش ڪن ٿا. ميوي يا جوس مان ٺهيل سڀئي قدرتي پاپ ڪلاس پسنديده برف جي پاپ کان وڌيڪ پسنديده کاڌا آهن ، جيڪي کاڌي جي رنگن سان ڀريل آهن. کائڻ واري ڪڻڪ هائڊروٽنگ ٿي سگهي ٿي ، خاص طور تي جيڪڏهن شراب پيئڻ مشڪل هجي. ڊيري بنياد تي پوکڻ کان پاسو ڪريو جيئن اهي بلغم جي پيداوار وڌي سگهن.

17. آئس ڪريم

جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي ، ڊيئر بلغم جي پيداوار وڌائي ۽ ڳلي جي خراب ڪري سگهي ٿي. تنهن هوندي ، ڪيترائي نير ڊي آئيس ڪريم آپشن موجود آهن جهڙوڪ ناريل جو کير ، ڪجو ۽ اوٽ بيس ، يا شربت. آئس ڪريم کي ڳلي جي پوئين حصي ۾ ڳرڻ جي اجازت ڏيو ته بي حس ۽ نفيس ٽسيج کي آرام ڪري.

18. برف جا چپس

throat throatڙن کي فطري طور تي مجمع ڪرڻ جو هڪ ٻيو طريقو برف تي چوسڻ شامل آهي. برف جي چپس تي چوسڻ اعصاب جي رڳن کي ڳرڻ واري پري جي پٺڀرائي ڪرڻ ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي لن پوسٽن ، ايم ڊي ، رائيٽ اسٽيٽ يونيورسٽي بوونشوف اسڪول آف دوائون ۾ اسسٽنٽ ڊين ۽ آئيڪون هيلٿ لاءِ مددگار.

19. نرم کاڌو

سخت خوراڪ کان بچڻ سان ٿولهه جي تڪليف گهٽ ٿي سگهي ٿي. سخت ۽ خشڪ ڪڪڙ ، چپس ، ٽوسٽ ، ۽ پاپ ڪارن کي وقتي طور تي غذا کان ختم ڪري سگهجي ٿو جئين چنگا شفا ڏيندو. نرم خوراڪ جهڙوڪ مڪروني ۽ پنير ، دل جوڙو ، دہئي ، ۽ مسريل آلو وغيره ڳائڻ ۾ نرم آهن. اپليس ۽ صاف ڪيل ميوا ۽ smoothies بدن کي تيز ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي جڏهن ته ڳري واري تڪليف کان شفا حاصل ٿئي ٿي.

20. هائيڊريشن

ٻيهر ، هائڊريٽ رهڻ ۽ صحيح رهڻ ضروري آهي جڏهن بيمار. ايپل جوس ۽ انگور جو رس ويتامين سي ۾ وڌيڪ ۽ هضم ڪرڻ آسان آهي. ليمن مشروبات جهڙوڪ نارنگي جوس ۽ ليمنيڊ کان بچو ، جيئن ته تيزاب جو مواد گلا جي ڳچي کي خارش ڪري سگهي ٿو.

21. اوشا

ڏيهي آمريڪي ڪلچر ۾ روايتي طور استعمال ٿيل ، اوشا سانس جي مسئلن جي علاج لاءِ سڃاتو وڃي ٿو ، جن ۾ نمونيا ، برونائٽائٽس ، ٽونسلائٽس ، کنگهه ، نزدي ، سينه جي تڪڙي ۽ ڳچيء جو سور شامل آهن. اوشا هڪ دائمي ٻوٽو آهي هڪ روٽ سان جيڪا تازو يا خشڪ استعمال ٿي سگهي ٿي. ٻوٽي جي روٽ کي سڌو سنئون چبا ڪري سگهجي ٿو ، چانهه سان ڳري ، استعمال ڪري سگهجي ٿو تيل ۾ هڪ ٽانڪ تي ، يا پاؤڊر کي هڪ ڪيپسول ۾.

22. لوزينجس ۽ سخت مٺاڻ

گلي جي لوزينزز ۽ سخت مٺاڻ کي ڳلي جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. سخت کنڊ يا چوسٽي جي قطعي تي چوسڻ ليوا پيدا ڪندڙ وڌي ٿي. ڪڻڪ جو کنڊ ڪيترن ئي ذائقن ۾ اچي ٿو جهڙوڪ ماکي ، چيري ، ۽ ٿڌي مينول.

اضافي لوڻ پيدا ڪيو جڏهن لوزينگ تي چوسڻ لڳندي آهي ۽ گلي کي خشڪ جلدي ۽ تڪليف کي گهٽائي ٿي. ننokingن ننokingن ٻارن جو نن 6.ڙو هجڻ سبب ، ٿڌي جي ڇولين کي 6 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي نه ڏيو ، گرم ايپل جوس يا برف جو پاپ ڳلي ڳڻڻ سان ٻارن لاءِ متبادل حل ٿي سگهن ٿا.

23. ليمف نوڊس جو مالش ڪرڻ

ليمف نوڊس جو مالش ڪرڻ ، پڻ ليمفيٽڪ گندي جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو ، هن انفيڪشن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪا گلي جي خراب ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ليمو نوڊس رابطي کي حساس ۽ نرم ڪندو. تمام نرمي سان ، ڳچيءَ جي پاسي واري سوز لفف نوڊس کي هيٺ مٿي واري حصي ۾ rubٻايو. هِنَ ٽيڪنيڪل مساج جسم کي زهر ختم ڪرڻ ۽ وڌيڪ تيز بحالي لاءِ گردش وڌائڻ ۾ مدد ڪندو.

24. ماحول کي خراب ڪرڻ

جيڪڏهن توهان وٽ ڪا انفيڪشن (وائرل يا بيڪٽيريل) ڳلي ۾ سور يا سورن جي مسئلي ۾ حصو وٺندي آهي ، ته توهان جراثيمن کي گهٽائڻ جو انتظام ڪري سگهو ٿا ، جن تي توهان ويٺل آهيو. آسان ڪم جهڙوڪ اينٽي بايوٽيريل صاف ڪندڙ يا مسح ڪرڻ واري مٿاڇرن کي صاف ڪرڻ سان بيماري جي ڊيگهه کي گهٽائي سگهجي ٿو. دروازن جي ڇڪ ، فون ، ۽ عام طور تي استعمال ٿيندڙ سطحون جهڙوڪ countertops ۽ سنک ناپسنديده جراثيم لاءِ ميزبان ٿي سگهن ٿا جيڪي توهان جي خاندان جي فردن کي ٻيهر انفيڪشن يا انفيڪشن جو سبب بڻجن ٿا.

جيڪڏهن اهو سرد ۽ فلو جو موسم آهي ، اضافي احتياط سان هٿ ڌوئڻ ۽ گهڻو ڪري پڻ بيمار ٿيڻ يا بيماري پکيڙڻ جو خدشو گهٽائي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ڳلي جو سور آهي ، توهان جي س pillاڻ کي تبديل ڪرڻ سان بسترن جي بستر تي رهڻ وارن جراثيمن ۽ بيڪٽيريا کي گهٽائي سگهجي ٿو. اهو به ، جيڪڏهن توهان بيمار ٿي چڪا آهيو ، پنهنجي دانٿ برش کي تبديل ڪرڻ هميشه سٺي ڳالهه آهي ، ڇاڪاڻ ته بڪٽريا وڏي انگ ۾ رهي سگهن ٿا جيڪي توهان کي گهڻي عرصي کان بيمار ڪري سگهن ٿيون.

25. همارا ڪريو

توهان جي گهر ۾ هوا ۾ نمي شامل ڪرڻ لاءِ واپرائيزر يا humidifier استعمال ڪري سگهجي ٿو. رطوبت وارو وهڪرو ڳرڻ واري ٿولهه لاءِ آرامده ٿي سگهي ٿو. سمهڻ دوران سانس کي بچائڻ ۾ مدد ڪرڻ ، سر کي اٿڻ ۽ بيڊ روم ۾ هڪ humidifier استعمال ڪرڻ ، س ،ي رات هلائڻ جي اجازت ڏيڻ. ضروري تيل ، جهڙوڪ مرچپٽ يا ايلواليپس ، ڪيترن ئي واپرائيندڙن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو سانس ۽ آرام کي خوش ڪرڻ لاءِ.

humidifier وانگر ، ٻا steam کي استعمال ڪرڻ هڪ موثر طريقو آهي جنهن کي ڪثرت سان منهن ڏيڻ ۽ ٿڪ جي تڪليف ٿئي ٿي. جيڪڏهن توهان کي ٻا a واري ڪمري جي رسائي نه هجي ، توهان گرم شاور هلائي سگهو ٿا ، غسل خاني ۾ ويهي ، ۽ ٻا the ۾ سانس وٺي سگهو ٿا. يا ، تماڪ تي پاڻي اٿي ۽ پنهنجي چٻي کي محفوظ پاڻي کان پري (اٺ کان 12 انچ) رکڻ واري گرم پاڻي کان ٿولهه ڏانهن ڇڪايو ندي ۽ وات طرف پاڻيءَ کي سڌو ڪرڻ لاءِ. اندر ڪجھ دير تائين اندرون تائين (نڪ جي ذريعي جيڪڏهن ممڪن ٿي پھچي) پڙھو.

:اڻايل: رات جي وقت ٿڌ کي ڪيئن روڪيو وڃي

ڳلي جي تڪليف لاءِ گهڻي کان وڌيڪ دوائون

جيتوڻيڪ ڳچيء جي سور جي علاج ۾ قدرتي طريقا جهڙوڪ ميون ۽ نمڪ جو پاڻي ڳلي مفيد ٿي سگهي ٿو ، نسائي دوا (او ٽي سي) ۽ نسخه واريون دوائون شايد گلي جي خرابي جي ڪيسن کي دور ڪرڻ لاءِ مددگار يا ڪڏهن ڪڏهن ضروري هونديون آهن. شيون جهڙوڪ گونگ گلا اسپري ، لوزينز ، ۽ کنگهه جو شربت جلن واري رت کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

درد دور ڪرڻ وارا

او سي پي جو درد دوا جهڙو آهي ايٿامينامين ، آئيپروفين ، يا نيپروڪسين ڳلي واري تڪليف کي رليف ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي ، ٻارن کي اسپرين ڏيڻ کان پاسو ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو ريڊي سنڊروم نالي هڪ سنگين طرفي اثر جو سبب ٿي سگهي ٿو.

:اڻايل: ڇا اهو ibuprofen ۽ ٽيلنول کي گڏ کڻي محفوظ ڪرڻ محفوظ آهي؟

گلي جي اسپري ٿي

او ٽي سي جوڙي جا اسپرنگ گلي جي زخم سان گڏ پيدا ٿيڻ واري بيچيني کي ختم ڪرڻ ۽ جراثيمن کي مارڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا جيڪي انفيڪشن کي جنم ڏئي ٿو. عام طور تي ڳچيء جي نرم نرم ٽشوز کي گونج ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي ، ٿڪ جي اسپري مختلف ذائقن ۾ اچي ٿو اختيارن سان گڏ الڪوحل کان پاڪ ، شگر کان پاڪ ۽ اسپين کان پاڪ.

گلي جو sprيرو متاثر علائقي کي نشانو بڻائي سگهي ٿو ۽ فوري طور ڪم ڪري سگھي ٿو. تڪليف ڏيندڙ اسپرا وانگر ڪلوراسائيپيڪَ گلا اسپرائي ضرورت طور هر ٻن ڪلاڪن کي استعمال ڪري سگهجي ٿو. اينستيوسٽ کي وات جي پوئتي ۾ اسپري ڪيو ، 15 سيڪنڊن يا ويهڻ لاءِ بيهڻ ڇڏي ڏيو ، پوءِ باقي بچيل مائع کي spٽو ڪيو.

محفوظ ۽ استعمال ۾ آسان ، ڪلوراسائيپڪ سپرا ofن ۾ گهٽ منفي اثرات گهٽ آهن. جيڪڏهن حيا ، خارش يا جلن ٿئي ٿي ته استعمال بند ڪيو وڃي. ان کان علاوه ، 12 کان گهٽ عمر جي ٻارن کي گلي جو اسپري فراهم ڪرڻ کان پهريان صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.

ڳلي جي اسپرنگ جو هڪ ٻيو قسم ، ڳلي جي سور جو علاج ڪرڻ آهي بيٽاڊائن . بيٽاڊين تي مشتمل آهي پووڊون-آئوڊين روڪڻ يا گھٽائڻ لاءِ جيڪي ڳرڻ ۾ اچن ٿا. هن قسم جو جراثيم ڪڻڪ جراثيم ، وائرس ، fusڙن ، خمير ۽ اڃا تائين بيڪٽيريا کي به ماري سگهي ٿو جيڪي ٿولهي ڳري جو سبب بڻجن ٿا. توهان هر پيٽ جي ڳلي جي پهرين نشانين تي هر ٽن کان چار ڪلاڪن تائين اها شيڊ استعمال ڪري سگهو ٿا.

لوزينجز

هڪ ٿڪجي لوزڻ هڪ خشڪ ، نڪ جي خشڪ ٿڌي سڪي ۽ خوشحال ٿي سگهي ٿو. ڳلي جي اسپري وانگر ، لزينج مختلف ذائقن ۾ موجود آهن جهڙوڪ ماکي ، ليمن ، منٿل ۽ چيري. س throughoutي ڏينهن ۾ ٿولهي لينز کي استعمال ڪرڻ سان فوري عملن کي آرام ملي سگهي ٿو. ريڪولا ۽ ڪيپيڪول ٿرو لوزينز جي او ٽي سي برانڈز جي مشهور انتخابن مان آهن.

کنگ جي شربت

جيڪڏهن ڪاڙي ڳلي کي ڳلي ۾ مدد ڏئي ٿي ، cough cough cough cough،،، sy، the the the the the the the the the the the the the the part the the the part part part part part part can کٽ جي شربت کيي کي دٻائي سگھي ٿو ته ٿڪ ۽ جسم آرام ۽ شفا ڏيندو. ڏينهن يا رات جي دوران مددگار ، کٽ جي سرپڻ کي آرام ڏيندڙ هجي ٿو ۽ ڪٺن سان تعلق رکندڙ ڀاڻ کي گهٽائي سگھي ٿو جيڪو گلي جي سوزش ڪري رهيو آهي. روبوٽسين ڪڻڪ جي شربت جو هڪ مشهور brandميل آهي.

ڳلي جي سور لاءِ دوا جو نسخو

جيڪڏهن هڪ جراثيم هضم سان ڳري سميت ٻج پيدا ٿئي ٿو اينٽي بائيوٽيڪٽس جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان بخار محسوس ڪري رهيا آهيو ، سوجن جي لفف نوڊس ، ۽ گلا انتهائي سرخ آهي ۽ اڇا زخم آهن يا خارش آهي ، توهان جو علاج ڪندڙ توهان کي علاج ڪرڻ لاءِ دوا پيش ڪري سگهندو آهي جهڙوڪ پنسيليلين يا اموڪسڪسين.

دوا جو نالو	دوا جو ڪلاس	انتظامي رستو	معياري دوز	اڪثر عام ضمني اثرات
اماڪوڪسيلين	اينٽي بايوٽيڪٽس	زباني	1000 mg روزاني يا 500 ايم ايگ هر 12 ڪلاڪن ۾ 10 ڏينهن لاءِ	الٽي ، الٽي ، اسهرا ، خمير جي انفيڪشن ، خارش
پنسلين	اينٽي بايوٽيڪٽس	زباني	500 mg هر 12 ڪلاڪن لاءِ 10 ڏينهن لاءِ	الٽي ، الٽي ، اسهرا ، خارش
ايٿٿروومين	اينٽي بايوٽيڪٽس	زباني	500 mg 3 ڏينهن تائين هڪ ڏينهن ۾	الٽي ، پيٽ ۾ سور ، دستي ، زيادتي ، خارش

:اڻايل: ڳلي جي سور جي وڌيڪ دوائن جي ڀيٽ ڪريو

جڏهن ته ڳلي جي تڪليف لاءِ صحت واري سهوليت فراهم ڪندڙ کي ڏسجي

گلي جي خرابي جا اڪثر ڪيسَ گھر جي علاج ۽ او ٽي سي پروڊڪٽس سان علاج ٿي سگهن ٿا ، پر توهان کي طبي ماهرن سان رجوع ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان جا علامتون دور نه ٿيڻ يا حالت خراب ٿي وڃي.

مثال طور ، ڪنهن وقت صحت جي سار سنڀار سان رابطو ڪرڻ وقت توهان جي ڳچي ۾ سور نه ٿيڻ بهتر آهي ۽ ڪنن تائين درد spreadهلجي ٿو. ٻيون علامتون جهڙوڪ تيز بخار ، سانس وٺڻ ۾ تڪليف ، رت جا سور ، يا ڳلي جي پٺ ۾ اڇا پيچرا هجڻ طبي خيال ڳولڻ جي اضافي سبب آهن.

گلي ۾ سور پڻ آهي ڪوروناوائرس جي نرم اشارو (COVID-19) ـ هڪ وائرس جيڪو شايد طبي توجہ جي ضرورت هجي. هميشه حامله عورتن يا نن childrenڙن ٻارن جي ڳلي جي تڪليف جو طلب ڪري صحت جي ڪنهن پيشه ور ماهر سان صلاح ڪريو.

جلدي ڳلي جو علاج گھر جي علاج سان ، جيئن ئي علامتون شروع ٿين ته صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي ڏسڻ جي ضرورت کي روڪي سگهن ۽ بيماري جي وقت جي ڊيگهه کي گهٽائي سگهن ٿيون. گهريلو علاج ۽ او ٽي سي پروڊڪٽس جو هڪ ميلاپ ڳلي جو حل ٿي سگهي ٿو ، پر توهان کي گهربل مدد حاصل ڪرڻ ۾ مدد حاصل ڪرڻ ۾ مشغول نه ٿيو.