مکيه >> صحت >> The Coregasm: Youا توھان ڪم ڪرڻ کان Orgasm ڪري سگھوٿا؟

The Coregasm: Youا توھان ڪم ڪرڻ کان Orgasm ڪري سگھوٿا؟

http://youtu.be/A5Xuh0knJOk





جي مطابق مردن جي صحت ۽ عورتون آن لائن ، ڪجھ عورتون صرف ڪري سگھن ٿيون ڪجھ مشقون ڪرڻ سان. جيڪڏھن اھو محرک نه آھي جم کي مارڻ لاءِ ، پوءِ مون کي خبر ناھي ته isا آھي.




هڪ coregasm ا آهي؟

اٽڪل 10 سيڪڙو عورتون ڪم ڪرڻ دوران orgasms جو تجربو ڪن ٿيون. ھڪڙو مطالعو thatايو ويو آھي ته ، انھن عورتن ۾ ، اٽڪل ا half ’ڪورگازم‘ جڏھن بنيادي ۽/يا ٽنگن جون مشقون ڪري رھيا آھن ، خاص طور تي اھي جيڪي elلي جي فرش کي مشغول ڪن ٿا.


هڪ ڪورياگزمڪ ورزش

ڪابه ضمانت ناهي ، پر عورتن جي صحت ميگزين انهن حرڪتن جي صلاح ڏئي ٿو:

  • س hangingي ٽنگ مٿي ڪرڻ
  • پاسي ل hangingل crunches
  • سنگل ٽنگون
  • دوا جي ballماڪي

ڪوشش ڪريو 2 منٽ جي بنيادي ورزش مٿي ڏنل وڊيو ۾. ا ifا به جيڪڏهن توهان نه ٿا محسوس ڪريو مايوسي ڪورگازم ، توهان ڪيو هوندو ڪاميابي سان مڪمل ٿيل ٽي مؤثر ڪور بلاسٽنگ مشقون.




و Readيڪ پڙھو بھاري کان

بنيادي ورزش: 15 منٽ تائين اسٽيل ڪٽ Abs

و Readيڪ پڙھو بھاري کان



ڊوپامين ۽ اھو ڪيئن متاثر ڪري ٿو خوشي ۽ علت

و Readيڪ پڙھو بھاري کان

Pilates ورزش وڊيو: 30 منٽ ڊگھو ۽ anوڙھو



و Readيڪ پڙھو بھاري کان

ڪارڊيو سوئيٽ سيشنز لاءِ بھترين ورزش گانا



و Readيڪ پڙھو بھاري کان

مردن جي صحت جا طريقا: مٿيون 5 بھترين طريقا توھان جي پيڪيج کي بچائڻ لاءِ