GM Diet: وزن گھٽايو 7 ڏينھن ۾

ذريعي stylecraze.com
GM Diet باضابطه طور تي جنرل موٽرز Diet طور س knownاتو وي ٿو ، پر ان مان معلوم ٿئي ٿو ته آٽو ڪمپنيءَ کي انھن جي نالي جي غذا بابت ڪا knowledgeاڻ ناھي.
جڏهن هڪ نيويارڪ ٽائمز جو صحافي ڪجھ تحقيق ڪئي ، ل seemsي ٿو ته جنرل موٽرز ڪمپني ۽ غذا جي وچ ۾ ڪوبه حقيقي تعلق ناھي:
تنھنڪري مون ٽام ولڪنسن کي سڏيو ، جي ايم ترجمان. هن اعتراف ڪيو ته هن ڪڏهن به غذا بابت نه heardو هوندو ، پر ڪافي مهربان هو ڪجهه تحقيق ڪرڻ لاءِ ، 1980 جي ڏهاڪي کان س meetingsني بورڊ ميٽنگن ذريعي. اسان نتيجو ڪيو آهي ته اهو هڪ شهري ماٿري آهي ، هن مون کي ايو. اھو ھڪڙو غير روايتي غذا آھي ، ۽ 1980 جي ڏهاڪي ۾ G.M. ڪمپنين جي س کان روايتي هئي.
7-ڏينهن جي ايم غذا يقيني طور تي غير روايتي ۽ محدود آهي. اھو ھڪڙو arianاي وارو ميوو ۽ سبزي وارو detox صفائي آھي ڪجھ ڏينھن لاءِ. ان کان پوءِ ، توھان شامل ڪيو ڪجھ oilsيا تيل ، کير ۽ چانور پنھنجي غذا ۾ باقي ھفتي لاءِ. پڻ آهن ڪجھ نسخو جيڪي ٿلهي گوشت کي شامل ڪن ٿا.
Becauseاڪاڻ ته اها آهي ايتري گھٽ کیلوري ، ڪيترائي ڊاڪٽر ۽ غذائيت پسند ان جي خلاف سفارش ڪن ٿا. بهرحال ، sinceاڪاڻ ته اهو آهي مختصر مدي وارو ، اهو ڪرڻ جهڙو آهي a جلدي رس يا هڪ detox 3-7 ڏينهن تائين صاف ڪريو. ڪجھ ماڻھو جن ھن غذا جي ڪوشش ڪئي آھي انھن reportedايو آھي ھڪڙي ھفتي ۾ 4-7 پائونڊ و losingائڻ.
جي ايم ڊيٽ پلان:
ڏينهن 1:
س fruits ميوا سواءِ ڪيلي جي
تجويز ڪيل: تربوز ۽ چانور
پيئو: 8-12 گلاس پاڻي
ڏينهن 2:
ڪي به vegetablesايون
ھڪڙو آلو جلد سان
پيئو: 8-12 گلاس پاڻي
ڏينهن 3:
ڪي به ميوا سواءِ ڪيلي جي
ڪي به vegetablesايون
پيئو: 8-12 گلاس پاڻي
ڏينهن 4:
8-10 ڪيلا
پيئو: 3 شيشي کير
پيئو: 8-12 گلاس پاڻي
ڏينهن 5:
ٽماٽو سوپ يا 6 وڏا ٽماٽا
چانورن جو هڪ پيالو
پيئو: 12-15 گلاس پاڻي
ڏينهن 6:
چانورن جو هڪ پيالو
ڪي به vegetablesايون
پيئو: 8-12 گلاس پاڻي
ڏينهن 7:
چانورن جو هڪ پيالو
ڪي به vegetablesايون
س fruitئي ميوا رس
و Readيڪ پڙھو بھاري کان مٿي 5 بھترين قدرتي وزن گھٽائڻ وارا مصالحا
و Readيڪ پڙھو بھاري کان
فاسٽ ڊائيٽ: 5 حقيقتون توھان کي اڻڻ گھرجن
و Readيڪ پڙھو بھاري کان
Smoothie Diet: ڪيئن شروع ڪجي وزن گھٽائڻ جو منصوبو
و Readيڪ پڙھو بھاري کان
ماسٽر صاف ڪرڻ واري غذا: 5 فاسٽ حقيقتون جيڪي توھان کي اڻڻ گھرجن
و Readيڪ پڙھو بھاري کان
Ketogenic Diet: 5 فاسٽ حقيقتون جيڪي توھان کي اڻڻ گھرجن











