وزن ڏسڻ وارن جا پوائنٽون Calcڻپيندڙ: مفت آن لائين اوزار

استعمال ڪريو ھي مفت آن لائين اوزار وزن ڏسندڙن جي غذا لاءِ

ڊاڪٽر اوز Detox: سائو پيئڻ جو طريقو

ڊاڪٽر اوز کي پسند آهي سائي جوس ، ۽ هي آهي هن جي اصل ترڪيبن مان هڪ جنهن کي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا بنيادي طور. ھي detox سائي جوس ويٽامن ۽ غذائي اجزاء سان رپور آھي.

گھٽ وزن واري ويل چيئرز: pareيٽ ڪريو ، خريد ڪريو ۽ محفوظ ڪريو

جيڪڏھن توھان يا ڪو پيارو ماڻھو پن walking ڪرڻ ۾ مشڪل محسوس ڪري رھيو آھي ، ھلڪي وزن واري ويل چيئر آھن گھمڻ جو ھڪڙو مؤثر طريقو ، mobاھڻ کي محفوظ ۽ سادو.

Quinoa Diet: ھي سپرسيڊ ڪيئن مدد ڪري ٿو وزن گھٽائڻ ۾

Quinoa ھڪڙو بھترين وزن گھٽائڻ وارو کا foodو آھي توھان جي غذا ۾ شامل ڪرڻ لاءِ ، ۽ اھو پڻ وڏو ذائقو رکي ٿو ۽ ل everything everything ھر شيءِ سان گڏ. غذائي معلومات ۽ صلاحون.

نئين ڊائيٽ گولي وandائي ٿي توھان جي پيٽ ۾ ھڪڙي ’غباري‘ ۾

هي ڪهڙي آهي جادو جي گولي جيڪا ماڻهو خريد ڪرڻ لاءِ ميڪسيڪو وي رهيا آهن؟ ان کي Obalon سڏيو ويندو آھي ۽ اھو توھان کي ريندو آھي تنھنڪري توھان وزن گھٽايو. س Get حقائق ۽ معلومات حاصل ڪريو هتي.

9 بهترين اليڪٽرڪ ٽوٿ برش سائبر سومر ڊيلز

پاڻ کي خراب ڪريو ۽ انھن کي جيڪي توھان جي گفٽ لسٽ ۾ آھن برقي ٽوٿ برش سائبر سومر ڊيلز سان. سائبر سومر ٽوٿ برش ڊيلز هن سال گرم آهن تنهنڪري و missايو نه.

8 بھترين ڊي اين اي ٽيسٽ ڪٽس: جيڪو توھان لاءِ صحيح آھي؟

ancestوليو پنھنجي نسل کي گھر جي ڊي اين اي ٽيسٽ ڪٽ سان. اسان 8 بھترين خدمتون گڏ ڪيون آھن ، بشمول ورثي جا امتحان ، طبي حالتون ، ۽ ويڪ.

ورزش: يوگا جو وهڪرو وزن گھٽائڻ لاءِ

ڪوشش ڪريو ھي مفت 40 منٽن جي موتي جلائڻ واري ورزش وڊيو گھر ۾ وزن گھٽائڻ لاءِ ، پنھنجي ميٽابولزم کي و boostائڻ لاءِ ، ۽ پنھنجي ھٿن ، پيرن ، ڪور ۽ ايبز جي ورزش ڪريو. بهترين يوگا پوز.

11 بھترين نبض Oximeters خود سن Careال لاءِ

you'reا توھان athletولي رھيا آھيو ايٿليٽڪ ڪارڪردگي کي بهتر ڪرڻ يا توھان ر wantو پنھنجي صحت تي ٽيب رکڻ چاھيو ٿا ، ھڪڙو نبض آڪسائيٽر ھڪڙو سادو اوزار آھي مدد ڪرڻ لاءِ.

مٿي 5 بھترين قدرتي وزن گھٽائڻ وارا مصالحا

اتي تمام گھڻا آھن وزن گھٽائڻ ۽ غذائي سپليمنٽس outاھر ، پر ڪجھ بھترين اثرائتو وزن گھٽائڻ وارا کا foodsا ا already ۾ ئي لٽڪيل آھن توھان جي باورچی خانه ۾.

Caveman Diet تي؟ هڪ فهرست Paleo- منظور ٿيل کاsن جي توهان لاءِ

جيڪڏھن توھان پيلو ، پرائمل ، يا ڪيفمن غذا تي عمل ڪري رھيا آھيو ، توھان کائيندؤ گوشت ، م fishي ۽ سامونڊي کا ،و ، ھڏا ، تازو ميوا ، تازيون vegetablesا ،يون ، ميون ، seedsج ۽ صحتمند تيل.

Candida Diet: 5 فاسٽ حقيقتون جيڪي توھان کي اڻڻ گھرجن

Candida غذا کي صاف ڪري ٿي- ڪھڙو کا foodsو کائڻ ۽ ان کان پرھيز ڪرڻ. Candida overgrowth ٿي سگھي ٿو اھو سبب توھان جي ٿڪاوٽ ، الرجي ۽ ڪاوشن جو. حقيقتون حاصل ڪريو هتي.

18 بهترين الو ويرا جيلز هٿ صاف ڪرڻ لاءِ

جيڪڏھن توھان جدوجهد ڪري رھيا آھيو ھٿ صاف ڪرڻ واري کي ، ownاھيو پنھنجو پاڻ کي oeاھيو ايلو ويرا جيل سان ۽ شراب bingرڻ سان. ھي جراثيم مارڻ وارو مرکب آھي CDC ۽ ڊاڪٽر منظور ٿيل.

بنيادي ورزش: 15 منٽ تائين اسٽيل ڪٽ Abs

ھي بنيادي ورزش آھي ھڪڙو خراب ڪندڙ ، تنھنڪري سست شروع ڪريو جيڪڏھن توھان پنھنجي وچ واري حصي کي نظرانداز ڪري رھيا آھيو. پنھنجي بنيادي تي ڪم ڪرڻ اصل ۾ توھان جي صحت لاءِ اھم آھي.

غذائيت جو نظام غذا: 5 فاسٽ حقيقتون توھان کي اڻڻ جي ضرورت آھي

توھان اشتھار ڏ seenا آھن Nutrisystem وزن گھٽائڻ واري غذا لاءِ ، پر غذا ڪھڙي جھڙي آھي؟ پڙھو س get حقيقتون حاصل ڪرڻ لاءِ ۽ فائدا ۽ نقصان ھن مقبول غذا جي پيان.

Turmeric چانهه: هڪ Superfood پيئڻ جي ترڪيب

مغربي دوا پڪڙي رھي آھي ھلڪي جي سوزش ۽ مخالف ڪينسر جي خاصيتن کي. ھن ھلڪي چانھ جي ڪوشش ڪريو ۽ مزو وو ھڪڙو مزيدار ، اوبر صحتمند پيئڻ جو.

کیون ٽروڊو فراڊ جو ڏوهاري: 5 فاسٽ حقيقتون توهان کي اڻڻ جي ضرورت آهي

کیون ٽروڊو کي صرف 10 سالن جي قيد جي سزا ائي وئي هئي عوام کي پنهنجي وزن گھٽائڻ جي دعوائن سان defوڪو ڏيڻ جي ڪري. ھتي آھي توھان کي needاڻڻ جي ضرورت آھي سندس يقين بابت.

5 بهترين ا Work ورزش عورتن لاءِ: توھان جي خريد ڪرڻ جي ھدايت

motivولي نه ٿو سگھان انھيءَ جذبي کي؟ پنھنجي يوگا پتلون پائڻ کان پھريائين عورتن لاءِ ا workئين ورزش وو. ھتي آھن بھترين پري ورزش جا سپليمنٽ جيڪي 2019 ۾ عورتن لاءِ تيار ڪيا ويا آھن.

5 بهترين پروٽين واٽرز توھان جي ورزش کي وائڻ لاءِ

proteinا توھان پروٽين جي پاڻي بابت و آھي؟ ھي ھيلٿ ڊرنڪ تمام گھڻو مقبول ٿي رھيو آھي جئين وڏا برانڊز رجحان ۾ اچن. چونڊيو بهترين پروٽين پاڻي توهان لاءِ!

Boxا باڪسنگ واقعي هڪ ٽنگ ۽ بنيادي ورزش آهي؟

بين ھارٽ پوائنٽ ڏئي ٿو ٽريننگ ڪرڻ لاءِ ھڪڙي باڪسنگ پرو وانگر ۽ محسوس ڪريو ڪيتري ٽنگ ورزش توھان کي حاصل ٿئي جڏھن باڪسنگ توھان جي اعليٰ صلاحيت سان.