مکيه >> صحت جي تعليم >> فلو ڪيترو عرصو ٿيندو؟

فلو ڪيترو عرصو ٿيندو؟

صحت جي تعليم

فلو جي موسم جون تاريخون هر سال مختلف آهن ، اهو اڪثر آڪٽوبر ۾ شروع ٿيندو آهي ۽ اڪثر ڪري مئي تائين ٿيندو آهي. سٺي خبر اها آهي ته فلو روڪيل آهي. توهان پنهنجي سالياني فلو شاٽ حاصل ڪري سگهو ٿا ، پنهنجي هٿ جي صفائي کي برقرار رکي سگهو ٿا ته ڪورون وائرس پنڌ ٻيهر وڌايو ، ۽ صحتمند زندگي گذارڻ جاري رکيو. تنهن هوندي ، توهان جي بهترين ڪوششن جي باوجود ، اڃا تائين فلو حاصل ڪرڻ جو موقعو آهي. بدقسمتي سان ، هڪ دفعو توهان ان کي حاصل ڪيو ، ڪو به عالمگير يا جلدي علاج ناهي. وائرس کي پنهنجو رخ هلڻو آهي ، ۽ بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪرڻ ۾ ڪيترائي ڏينهن وٺي ويندا. اسان بحث ڪنداسين ته فلو ڪيتري وقت تائين رهي ٿو ۽ انهن بيچيني فلو جي علامن مان تيزي سان رليف ڳولڻ جا طريقا.

عام طور تي فلو کي ختم ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت گهرجي؟

اهو مڪمل طور تي فلو کان بحالي لاءِ هڪ کان ٻن هفتن تائين ٿيندو آهي ، نکٽ پٽپال ، ايم ڊي ، NYC ۾ بورڊ کان تصديق ٿيل انٽرنيشنل.

بخار ، فلو جي ٻين علامتن سان گڏ ، عام طور تي پنجن کان ڇهن ڏينهن تائين رهندو. تنهن هوندي ، شايد مڪمل طور تي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ اڃا گهڻو وقت لڳي ٿو. جيتوڻيڪ توهان جو جسم شايد اڳ ئي انفيڪشن کي منهن ڏئي چڪو آهي ، توهان اڃا سامهون بيهڻ کان ٻن هفتن تائين 100 سيڪڙو محسوس نٿا ڪري سگهو ، ڊاڪٽر سون پال چوي ٿو. توهان جو جسم بحال ٿيڻ دوران ڪمزور ۽ ٿڪ محسوس ڪرڻ مڪمل طور تي معمول آهي.

فلو آهي تمام گهڻو وبا پهرين ٽن کان چار ڏينهن دوران جڏهن توهان علامتن کي ظاهر ڪرڻ شروع ڪندا. تنهن هوندي ، ڪجهه ماڻهون هڪ ڏينهن اڳ به فلو کي theهلائي سگھن ٿا ، جڏهن ته انهن علامتن کي ظاهر ڪرڻ شروع ڪيو ، انهي بابت وضاحت ڪئي ته ڇو فلو contهليل ٿي سگهي ٿو. اڪثر ماڻهو جن کي فلو وائرس آهي انهن جي علامتن جي شروعات کان پنج کان ست ڏينهن پوءِ ٻين تي ڪيڏو نه اثرائتو ٿيندو.

:اڻايل: ڇا فلو هوائي هوا آهي؟

فلو ٻين بيمارين جي مقابلي ۾ ڪيتري وقت تائين رهي ٿو؟

فلو وائرس ۽ پيٽ فلو ساڳي شيون نه آهن ، نه ئي انهن وٽ ساڳئي وقت بحالي آهي. وقت ۾ پيٽ جي فلو سراسري طور تي هڪ کان ٻه ڏينهن تائين رهندي آهي ، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو 10 ڏينهن تائين رهي ٿي.

عام سردي ، ڪڏهن فلو لاءِ غلط سمجهي ، مختلف وقتن جي بحالي واري وقت پڻ هوندي آهي ۽ شايد ٻه کان 10 ڏينهن جاري رهن ٿيون.

انفلوئنزا ۽ COVID-19 ساڳيون علامتون آهن ۽ هڪ ٻئي کان فرق ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ڪورونا وائرس ، عام سردي ، ۽ انفلوئنزا ۾ فرق کي لڪائڻ بابت وڌيڪ اڻيو هتي .

ڇا فلو جو مرحلو آهي؟

انفلوئنزا وائرس ۾ مبتلا ٿيڻ بعد علامتن جي نمائش شروع ڪرڻ ۾ هڪ کان چار ڏينهن لڳندا.

اهي ابتدائي نشانيون گهڻو ڪري بخار يا ٿڌي ، سر درد ، ڳلي جو سور ، خشڪ کٽ ، رنڀ نڪ ، عضلات ۾ تڪليف ۽ ٿڪ شامل آهي ، ڊاڪٽر سونپل وضاحت ڪن ٿا. فلو جو آغاز ٿئي ٿو جڏهن علامتون پنهنجي تمام سخت تي آهن ، ۽ توهان تقريباً ٻه کان ٽي ڏينهن ٿڪ ، ڪمزوري ، ۽ تيز بخار سان بستري تائين محدود ٿي وڃن ٿا.

توهان جو بخار انهن پهرين ڏينهن کانپوءِ ختم ٿيڻ گهرجي ، ۽ علامتون ايندڙ ٽن کان ست ڏينهن دوران آهستي آهستي ختم ٿي وينديون. ستن ڏينهن کان پوءِ ۽ هڪ دفعو توهان جون سڀ علامتون دور ٿي ويون آهن ، فلو ختم ٿي چڪو آهي. شايد توهان اڃا تائين ڪمزور يا ٿڪ محسوس ڪيو ، پر ٻي صورت ۾ ، علامتن کان خالي ٿي وڃو. هن وقت ، توهان محفوظ طور تي ڪم يا اسڪول ڏانهن واپس وڃو ٿا. اهو مڪمل طور تي عام آهي جيئن توهان جي جسم کي ٻيهر بحال ڪرڻ جي لاءِ اضافي توانائي فراهم ڪئي آهي.

انهن انگن مان ڪجهه استثنا آهن. اڪثر صحتمند ماڻهن لاءِ ، ستن ڏينهن انهن جي س bodyي جسم ۾ -اڻ هجڻ جي ضرورت هوندي آهي ۽ نه وري وبائي صورت ۾. جيتوڻيڪ ، ماڻهو ڪمزور مدافعتي نظام يا نن childrenن ٻارن سان وبا گهٽجي سگهن ٿا ۽ علامتن کي وڌيڪ وقت ڏيکاريندا آهن ڇو ته انهن جو جسم وڌيڪ وقت جي انفيڪشن کان بچائڻ جي ضرورت آهي.

تڪڙو فلو آرام

جيڪڏهن توهان کي فلو آهي ، اتي علاج ۽ گهريلو طريقا آهن توهان جي علامتن کي تيزي سان رليف ڪرڻ ۾ مدد لاءِ.

اينٽي وائرل منشيات : انهن لاءِ جيڪي سخت علامتون محسوس ڪندا آهن يا مدافعتي نظام ڪمزور ڪري چڪا آهن ، توهان جو ڊاڪٽر هڪ اينٽي وائرل دوا تجويز ڪري سگهي ٿو. اها دوا وصولي کي تيز ڪرڻ ۽ علامتن جي شدت کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندي. هڪ فلو جو نسخو مشهور عام اينٽي وائرل دوا آهي تمفيلو ( اوسلٽيميوئر فاسفٽ ).
پاڻيا ۽ آرام ڪريو : ٻئي اهم شيون جيڪي توهان کي ضرورت هوندي توهان کي فلو کي منهن ڏيڻ دوران ڪافي مقدار ۾ پيڻ ۽ آرام حاصل ڪرڻو پوندو. هائيڊريشن ۽ آرام ضروري آهي ته انفيڪشن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ۽ بحالي جي وقت کي تيز ڪرڻ.
وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا پٺي ڏيڻ وارو : انهي جي لاءِ فلو جي ڪجهه علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ، مثال طور ، بخار ۽ جسم جو درد ، گهڻي پيٽ جي سور جو علاج ڪرڻ وارن کي استعمال ڪريو. ايٿامينامين ۽ آئيبوپروفين وانگر درد جي رليف ڪجھ مدد ڪري سگھن ٿا.
وڌيڪ کان وڌيڪ ختم ڪرڻ وارو ختم ڪرائڻ وارو : گهڻو ڪري ، فلو علامات رات ۾ وڌيڪ خراب آهن. انهي جو هڪ سبب اهو آهي ، ڇاڪاڻ ته چوٽي بيٺل بلغم کي توهان جي ڳچيء جي پوئتي تائين هلڻ جو سبب بڻجندي آهي ، انهي سان گڏ درد ، جلن ۽ سورن جو سبب ٿيندو آهي. ڪافي پاڻي پيئڻ بلغم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو ، پر فيصلن وارا ۽ / يا اينٽي هسٽامامين پڻ هن علامتي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن ، جهڙوڪ اهي جيڪي عام طور تي ڪجهه مجموعن جي شين ۾ مليا آهن.

جيڪڏهن توهان پهرين هنڌ تي فلو ٿيڻ کان روڪي ڇڏيو ته توهان کي فلو جي بچاءُ جي ضرورت نه هوندي. هڪ موسمي فلو شاٽ شروع ٿيڻ کان پهريان فلو کي روڪڻ لاءِ سمارٽ اختيار آهي. هر ڪنهن جي لاءِ فلو ويڪسينس جي سفارش ڪئي وئي آهي ۽ خاص طور تي وڌندڙ خطرن جهڙوڪ پراڻا بالغ يا جيڪي دائمي بيمارين سان گڏ آهن لاءِ مددگار آهن. توهان کي فلو جي موسم جي شروعات کان اڳ هر سال نئين جي ضرورت هوندي ، جيئن هر سال فلو وائرس جو دٻاءُ تبديل ٿي وڃي ، جنهن جو مطلب آهي ته هر سال وائرس سان ملائڻ لاءِ ويڪسين کي تبديل ڪرڻو پوندو. هڪ عام فلو ويڪسين جو برانڊ آهي فلوزون چوڪن ۽ ڊاڪٽر جي آفيس يا سڀني کان وڏين دواسازي ۾ ڏنل هوندا. ويڪسين جي طرف کان شايد ضمني اثرات هوندا آهن ، جهڙوڪ سرجير ڏيڻ يا انجڻ واري هنڌ تي درد ، پر اهي اڪثر فلو جي مقابلي ۾ معمولي آهن.

جڏهن ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ مسلسل فلو جي علامات

فلو خطرناڪ ٿي سگهي ٿو ، جنهن جي ڪري اسپتال داخل ٿي سگھي ٿو يا ڪڏهن ڪڏهن موت به ٿي سگهي ٿو. اهو toاڻڻ ضروري آهي ته توهان جو وقت ۾ توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ جو دورو ڪجي.

ڊاڪٽر سونپال مطابق ، اهو وقت ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جو آهي ، جيڪڏهن توهان کي ٽن ڏينهن کان وڌيڪ بخار آهي ، 103 ° F يا وڌيڪ ، يا انهي سان گڏ هڪ سخت سر درد ، سخت ٿڪ ، ٻرندڙ ، هڪ غير معمولي جلد جي سوزش ، ذهني الجھن ، الٽي ، يا ڪنهن ٻئي مان عام علامتن مان نڪرندو آهي.

هن هڪ ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ جو مشورو به ڏئي ٿو جيڪڏهن توهان جي علامتن کي هفتي کان وڌيڪ عرصي تائين رهي ٿو. اهو هڪ هيٺيان حالت ظاهر ڪري سگھي ٿو جيڪا توهان جي بحالي ۾ رڪاوٽ بڻجي رهي آهي. اهو پڻ ممڪن آهي ته توهان تجربو ڪري رهيا آهيو فلو جون پيچيدگيون . پيچيدگي نن secondaryن ثانوي انفيڪشن وانگر ڪن يا سينوس انفيڪشن وانگر ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي ، هتي پڻ ممڪن طور تي سنگين پيچيدگيون آهن جهڙوڪ دل جي سوزش. حامله عورتون انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان فوري طور تي رابطو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن انهن وٽ فلو آهي ڇو ته ترقي ڪندڙ ٻار لاءِ خطرا آهن.

ٻين لاءِ فلو کي preventهلائڻ کان بچائڻ لاءِ ضروري آهي. اهو ڪجهه ماڻهن لاءِ سنگين صحت جو خطرو ٿي سگهي ٿو. فلو جي روڪٿام کي روڪڻ جا ڪجهه طريقا آهن: