UTI جي روڪٿام ۽ علاج لاءِ 15 گهريلو طريقا

صحتيابي

هڪ پيشاب جي ڇته انفيڪشن (UTI) هڪ ڇتري وارو اصطلاح آهي جيڪو مٿين پيشاب جي نالين جي انفيڪشن کي احاطي ڪري ٿو- جن کي ممڪن طور تي گردن (پائيليونفريٽس) - ۽ انهي سان گڏ هيٺين پيشاب جي نال سميت ، جيڪي ممڪن طور تي مثاني (سسٽائٽس) شامل آهن. اصطلاح UTI اڪثر ڪري متبادل طور تي انهن انفيڪشنن سان استعمال ڪيو ويندو آهي جن ۾ هيٺين پيشاب جي نطري شامل آهي ، جيڪا عام طور تي ٿڌ يا اعتدال واري درد جي ڪري پيش ڪري ٿي. اهي UTIs پيشاب جي حالت کي جلائي سگهڻ ، پيشاب جي تڪميل جو احساس ، يا فریکوئنسي ، ۽ جلدي جو سور ؛ وڌيڪ سخت انفيڪشن شايد ٻرندڙ درد ، بخار ، الٽي ، ۽ / يا الٽي ڪري سگھي ٿو. جيتوڻيڪ دوا UTIs کي تڪڙو علاج ڪري سگھن ٿا ، ڪيترائي ماڻھو گھر جي علاج سان پنھنجي UTI جي علامتن کان رليف به حاصل ڪن ٿا. اچو ته يو آئي ٽيز جي تمام مشهور گهريلو علاج تي هڪ نظر وجهون.

آئي ٽي آئيز جي لاءِ 15 گهريلو طريقا (پيشاب جي بيماري جي انفيڪشن)

جڏهن بيڪٽيريا پيشاب جي نلين جي سسٽم ۾ داخل ٿيو ، اهو پيشاب جي نمي جي انفيڪشن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. بيڪٽيريا ، ۽ خاص طور تي ايشريچيا ڪولي (E. coli) آهي UTIs جي سڀ کان عام سبب پر پاڻي جي گھٽتائي ، گهڻو وقت تائين پيشاب رکڻ ، ڪجهه صحت جون حالتون ۽ هارمونڊو ​​تبديليون UTI جو سبب بڻجي سگهن ٿيون يا توهان جي انفيڪشن جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون. عام طور تي UTI ڪجهه ڏينهن کان وٺي به وڌيڪ هفتي کان وٺي رهي سگهي ٿو. ڪجهه وڏي پيماني تي UTIs ختم ٿي وينديون آهن ، پر وڌيڪ سخت ڪيسن (جهڙوڪ انهن پيشاب جي urيري وارن علائقن کي شامل ڪرڻ) طبي امداد جي ضرورت هوندي آهي. اينٽي بايوٽيڪٽو علاج سان ، ڪيترائي ماڻهو سخت UTI لڳن ٿا پاڻ کي الف محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو ڪجهه ڏينهن . ٿڌي UTIs لاءِ ، گهر ۾ علاج نشانن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، ۽ / يا انفيڪشن کي ترقي کان روڪي سگھي.

هتي UTIs لاءِ سڀ کان عام گهريلو علاج آهن.

1. پوري طرح سان صاف ڪريو
2. ڪپڙو انڊروير پائڻ
3. غسل نه ٿيو
4. صابن مٽايو
5. مهانگي پيڊ ، ٽيمپونز ، کپ گهڻو ڪري مٽايو
6. سپرمزائيڊ کان بچڻ
7. گرمي کي لاڳو ڪريو
8. هائڊريٽ
9. ڪرينبري جو رس پيئو
10. پيشاب گهڻو ڪري
11. وڌيڪ لہسن کائو
12. گھٽ کنڊ کائو
13. probiotics سان ضميمو
14. جڙي ٻوٽين سان علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو
15. ضروري تيل احتياط سان استعمال ڪريو

1. صحيح منهن سان صاف ڪريو

يو ٽي ايس کي گهر ۾ روڪي ڇڏڻ لاءِ هڪ بهترين شي آهي صاف ۽ خشڪ ممڪن طور تي رهڻ. پٺ کان پوئتي کان مسح پيشاب ڪرڻ يا کلي جي حرڪت کانپوءِ بڪرياريا کي urethra ۾ داخل ٿيڻ ۽ پيشاب جي رستي مٿان سفر ڪرڻ کان مدد ڏيندو.

2. ڪپهه جو انڊروئر پائڻ

قدرتي فائبر مان ٺهيل انڊروئر پائڻ انهي ڳالهه کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته urethra بڪٽري جي داخلا کي روڪڻ لاءِ جيترو صاف ۽ خشڪ رهي ٿي. لباس ڏا clothingو تنگ آھي يھوديٿ کي هوا جي روانگيءَ کي روڪي سگھي ٿو. فضائي وهڪري کان سواء ، بيڪٽيريا داخل ٿي سگهي ٿو ۽ ماحول پيدا ڪري سگهي ٿو جيڪو UTI جي ترقي جي اجازت ڏئي ٿو. مصنوعي فائبر مان ٺاهيل ڪپڙا پائڻ وانگر نايلان نمي کي ڇڪي سگهي ٿو ، جراثيمن جي واڌ جي اجازت ڏئي ٿو.

3. غسل نه ٿيو

پيشاب ۾ نل جي ڪنهن به بيڪٽيريا جي موجودگي جو مطلب مطلب نه آهي ته انفيڪشن جي موجودگي ؛ سٺو بيڪٽيريا موجود آهي ۽ صحت مند توازن برقرار رکڻ لاءِ اهم آهي. خراب بيڪٽيريا کان علاوه ، ڊائوٽنگ ڪرڻ سان هن سٺي بيڪٽيريا کي ختم ڪري سگهجي ٿو ۽ توهان جي جسم جو پي ايڇ ڊي بيلنس تبديل ڪري سگهجي ٿو. آخرڪار اهو خراب بيڪٽيريا کي ٻوڙڻ جي اجازت ڏئي ٿو. وينجن پنهنجو پاڻ کي خارج ڪرڻ ذريعي صاف ڪري ٿي. جيڪڏهن توهان اڃا تائين اتي ڌوڙڻ جي ضرورت محسوس ڪئي ، پي ايڇ متوازن فارمولا استعمال ڪريو ، جهڙوڪ اونهاري جي شام .

4. صابن مٽايو

توهان جو بلبل غسل خانو ، جسم جي ڌوئڻ ، ۽ ٻيون صفائي واريون شيون ٿي سگھي ٿي مجرم توهان جي آءِ ٽي آءِز کي . حساس فارمولو استعمال ڪريو جيڪي خضاب ۽ خوشبو کان پاڪ هجن.

5. حيض واري پيڊ ، ٽيمپونز ، يا کپ گهڻو ڪري تبديل ڪريو

گهٽ جذب جا پيڊ مصنوعي مواد مان ٺهيل توهان جي ولوا کي بيڪٽيريا کي اجاگر ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي انفيڪشن جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. ٽيمپون استعمال ڪندي بيڪٽيريا کي تيزي سان ترقي ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو ، انهي ڪري اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجو ٽامپو باقائدگي سان مٽايو. تاپنون ۽ حيض پيالا ٿي سگهن ٿا پنهنجو خطرو وڌايو حاصل ڪرڻ يا خراب ٿيڻ جي ڪري يوآئ ٽي آئي جيڪڏهن اهو صحيح نموني نه ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن اهو توهان جي پيشاب کي ڌڪيندو ۽ توهان جي پيشاب کي trڪيندي ، بيڪٽيريا مثاني تائين canهلائي سگهي ٿو. هڪ حيض پيالو جي سائيز يا شڪل کي Uيرائڻ واري او آءِ ٽي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

6. اسپرمزائيڊ کان بچڻ

سپرمائيڊڊ پيدائش جي ضابطي جو هڪ قسم آهي جيڪو نطري کي سپرم کي مارڻ کان اڳ داخل ڪيو ويندو آهي. سپرمسائيڊس سبب جلن جو سبب بڻجي سگھي ٿو ، بيڪٽيريا جي حملي کان تحفظ جي قدرتي رڪاوٽن کي ختم ڪري ٿي (۽ آخرڪار انفيڪشن). UTI جو تجربو ڪرڻ دوران سپرمسائيڊس کان بچڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. وڌيڪ ، جنسي ڪرڻ کان اڳ ۽ فوري طور تي پيشاب ڪرڻ UTIs کي روڪڻ ۾ مدد ڪريو .

7. گرمي تي لاڳو ڪريو

يو ٽي آئي آئي هجڻ ڪري ناڪامي يا درد جي ميدان ۾ درد سبب ٿي سگھي ٿو. گرمنگ پيڊ يا گرم پاڻي جي بوتلون انهي علائقي ۾ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون ۽ استعمال ۾ آسان آهن. تقريبن 15 منٽن تائين pelvic جي علائقي تي گرمي لاڳو ڪرڻ هڪ وڏو فرق آڻي سگھي ٿو. پڪ ڪرڻ گهرجي ته گرمي پد جي گرم نه آهي ۽ گرمي جو ذريعو سڌي طرح چمڙي کي نٿو ڇڪي ، ڪنهن به جلن يا جلن کي روڪيندو. گرم غسل وٺڻ يو آءِ ٽي جو درد ختم ڪرڻ لاءِ هڪ منطقي حل جو آواز ٿي سگهي ٿو ، پر اڪثر صحت جي ماهرن بلبل غسل خاني جي خلاف صلاح ڏني جيڪڏهن توهان غسل ڪريو ٿا ، صابن ۽ ٻرندڙن کي ختم ڪريو ۽ وقت کي محدود ڪرڻ وقت محدود ڪريو.

8. هائڊريٽ

يو آئي ٽي آئي جي بهترين گهر علاج مان تمام گهڻو پاڻي پيئڻ آهي. ڪافي پاڻي پيڻ سان بڪيريا کي جسم مان خارج ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي. هارورڊ صحت سفارش ڪري ٿو ته عام صحتمند ماڻهو هر روز گهٽ ۾ گهٽ چار کان ڇهه کپ پاڻي پيئي.

9. ڪرينبيري جو رس پيئو

جڏهن بيڪٽيريا پيشاب جي نال ۾ سيل جي ڀتين سان ڳن attachيل هوندا آهن ، اهو پيشاب جي نڙيءَ جي انفيڪشن سبب ڪري سگهي ٿو. پروانٿوسڪيئنڊس ، جيڪي کرين بيري جوس ۾ فعال جزو آهن ، بڪٽريريا کي پيشاب جي نلين جي ڀتين سان ڳن fromڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون ، جيڪي UTI کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. پاران هڪ مطالعو نيشنل سينٽر بايو ٽيڪنالاجيءَ جي Informationاڻ چوي ٿو ته ڪرينبيري جوس يو آئي ٽيز جو تعداد گهٽائي ڇڏيندو آهي هڪ شخص 12 مهينن کان ترقي ڪري سگھي ٿو.

يو آئي ٽيز کي علاج ڪرڻ لاءِ اڻ مٺو ڪرينبي جو رس پيئڻ طبي برادري ۾ انتهائي بحث ٿيل آهي. جوس پيئڻ دوران ڪجھ ماڻهن کي مدد ملي سگھي ٿي ، اها شايد ٻين لاءِ ڪم نه ڪري. اهو آخرڪار هر فرد تي فيصلو ڪرڻ آهي ته ڪرينبيري جوس سندن يو آئي ٽي جي علاج ۾ جڳهه رکي ٿو يا نه.

10. گهڻو ڪري پيشاب ڪر

پيشاب اڪثر ڪري يو آئي ٽي پي جو تجربو ڪري رهيو آهي ، انهي وڪريات جي ٻاهرين کي raهلائڻ ۾ مدد ڪندو. پيشاب ڪرڻ جي زور سان مزاحمت ڪرڻ بڪٽريريا کي رکي سگھي ٿو جيڪو پيشاب ۾ آهي مثاني ۾ trاسي پيو آهي ، جيڪو UTIs خراب ڪري سگهي ٿو. جنسي پيشاب کان اڳ ۽ بعد ۾ پيشاب انهي بيڪيريا جي مقدار کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيندو جيڪو يورٿرا ۾ داخل ٿئي ٿو.

11. وڌيڪ لہسن کائو

واپرائڻ ٿوم توهان جي مدافعتي نظام کي وڌائڻ جو بهترين طريقو آهي ۽ لسن ان جي اينٽي بیکٽيريل ۽ اينٽيفنگل ملڪيت جي ڪري مشهور آهي. اليسن ، لہسن ۾ مرڪب مان هڪ آهي ، antimicrobial خاصيتون آهن جيڪي اثرائتو ثابت ٿيو اي کولي کي مارڻ ۾.

12. گهٽ کنڊ کائو

يو آئي ٽي جي روڪڻ ۾ ڏند وڏي ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته اهو بيڪٽيريل انفيڪشن جي سبب آهي ، چوي ٿو سارہ ايملي سججد ، DAOM ، نيو يارڪ شهر ۾ ايڪوپنڪچر ۽ روايتي چيني دوائن جو ڊاڪٽر. بيڪٽيريا شوگر کي پسند ڪندا آهن ، تنهنڪري جيترو وڌيڪ شوگر توهان کائيندا آهيو ، وڌيڪ توهان انفيڪشن کي فيڊ ڪري رهيا آهيو.

13. پروبيوٽس سان ضمني

پروبيڪيوٽس سٺي بيڪٽيريا جا سپليمنٽ آهن جيڪي هڪ صحتمند ڳڙهه ۽ مدافعتي نظام جي مدد ڪن ٿا. اهي ٻرندڙ بيڪرياريا کي پنپڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڏين ٿا ۽ مدد ڪن علاج ۽ روڪڻ بار بار پيشاب جي رستي جي انفيڪشن۔ پروبيڪيوڪ لڪٽوبيڪيلس عورتن لاءِ UTI جي روڪٿام ۾ خاص طور تي اثرائتو ثابت ٿيو آهي.

اتي ڪيترائي مختلف آھن probiotics جا قسم پسارڪو دڪان يا صحت جي خوراڪ جي دڪانن تي خريد ڪرڻ لاءِ دستياب آهن. جيڪڏهن توهان انهن کي UTIs وٺڻ لاءِ دلچسپي وٺندا آهيو ۽ توهان کي خبر ناهي ته توهان ڪهڙي قسم حاصل ڪريو ، پنهنجي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ يا فارماسسٽ سان ڳالهايو.

14. جڙي ٻوٽين سان علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو

يووا يورسي هڪ جڙي ٻوٽي آهي جيڪا ضد سوزش ، خلقي ، ۽ پيشاب جي antiseptic ملڪيت آهي. يووا يوسي آهي اثرائتو ڏيکاريو ويو UTIs جي علاج ۽ روڪ تي. اهو صحت واري خوراڪ اسٽورز کان خريد ڪري سگھجي ٿو ۽ اهو هڪ گائيڊسٽ يا هيلٿ سينئر پروفيشنل جي هدايت موجب وٺڻ گهرجي.

يووا يوسي کان علاوه ، سجدڪ UTIs کي روڪڻ لاءِ هيٺيان قدرتي سپليمنٽ جي سفارش ڪري ٿو.

• ڪرينبري ڪ extractڻ
• ايچيڪا
• گولڊنسل
• ڊانڊيليون روٽ
• ڊي-منونس

ڊي مينوز هڪ قسم جو کنڊ آهي جيڪو بيڪرياريا کي پيشاب جي ڀت جي ڀت سان ڀاڙڻ کان مدد ڏيندو آهي. ڪي پڙهائي ڏيکاريل ته پاڻي سان ڊي مينوز پاؤڊر وٺڻ UTIs کي بچائڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ، خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ جيڪي انهن کي بار بار حاصل ڪري رهيا آهن.

تمام جڙي ٻوٽين کي صحت جي ورڪر سان صلاح مشورو وٺڻ گهرجي ، جيئن اهي ٻين دوائن سان لهه وچڙ ۾ اچن ، جيڪي توهان ٻين اشارن لاءِ وٺي رهيا آهيو.

15. ضروري تيل احتياط سان استعمال ڪريو

اورينگن ضروري تيل اهو پنهنجي اينٽي بیکٽيريل ملڪيت جي ڪري مشهور آهي. مطالعي ثابت ڪيو آهي ته مارڻ لاءِ اورينگين جو تيل تمام گهڻو ڪارائتو ٿي سگهي ٿو اِي کولي پر اهو ياد رکڻ گهرجي ته اهي مطالعو عام طور تي ڪيا ويندا آهن ويٽرو ۾ ـ مطلب ليبارٽري ۾ سائنسي ٽيڪنڪ استعمال ڪندي ، انسانن ۾ انفيڪشن سان گڏ ڪم نه ڪيو ويو آهي. ليمو تيل تيل ۽ لونگ جو تيل شايد انهن جي اينٽي مائيڪروبيلٽي خاصيتن جي ڪري UTIs لاءِ گهرو علاج پڻ آهي ، پر ٻنهي کي اورينگينو آئل وانگر ساڳي تجربن ۾ نقصان ڏيندڙ بيڪٽيريا جي خلاف مطالعو ڪيو ويو آهي.

اهو ضروري آهي ته علاج جي طور تي ضروري تيل استعمال ڪرڻ کان پهريان خيال رکجن. جي نيشنل ايسوسيئيشن فار هولسٽڪ ارومٿراپي جي لاءِ صلاح ڏني جي خلاف انهن تيل کڻي وڃي رهيو آهي. ان جي بدران ، ضروري تيل محفوظ طور تي ٽئين طور تي ڪيريئر آئل سان استعمال ڪري سگهجن ٿا يا هڪ diffuser مان بچي وڃن ٿا.

ڊي وي ايس دوائون

جيڪڏهن گهر وارا علاج توهان جي يو آءِ ٽي جي مدد نه ڪري رهيا آهن ، توهان کي وڌيڪ نسخه يا نسخه جي دوا جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا ضد سوزش واريون دوائون ، جهڙوڪ ايڊويل ، موٽرين ۽ نيپروسن [مهيا ڪن ٿيون] علامتي رليف ، دائود سمادي ، ايم ڊي ، لانگ ٻيٽ جي سينٽ فرانسس اسپتال ۾ مردن جي صحت ۽ يورولوجي آنڪولوجي جو ڊائريڪٽر. اتي پڻ او ٽي سي دوائون پڻ آهن ايزو پيشاب جي درد رليف يا يورسٽٽٽ ٽيبلٽس جن جو بنيادي جزو آهي فينازوپيراڊائن جيڪو پيشاب جي پيچري ۾ خارش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، پر اهو ان جو سبب علاج نه ڪندو.

نسخا يو آئي ٽي آئي جو علاج عام طور تي اينٽي بايوٽيڪٽس جو ڪورس شامل ڪرڻ آهي ، جيڪو جسم ۾ بیکٹريريل انفيڪشن کي مارڻ سان ڪم ڪري ٿو. UTIs لاءِ مشهور اينٽي بايوٽڪ دوائون شامل آهن اماڪسڪسيلن ، ڪپرس ، ۽ بيڪٽيم .

دلچسپي : اماڪوڪسيلين بابت | سيپرو بابت باڪٽر بابت

انهن ڏينهن جو تعداد جيڪو ڪو يو آءِ ٽي جو علاج ڪرڻ لاءِ اينٽي بايوٽيڪٽس وٺندو ، اهو به مختلف هوندو. لازمي آهي ته ڪنهن به اينٽي بايوٽڪ جو پورو پيشاب دوائن سان وٺي وڃي ، ايستائين جو توهان بهتر محسوس ڪرڻ شروع ڪيو. اينٽي بايوٽڪ دوائن جو روڪي جلدي روڪي نه ته شايد هن سڀني جراثيمن کي ماري ڇڏيو ، جيڪو سبب ٿي سگهي ٿو اينٽي بايوٽيڪڪس مزاحمت .

ڪجهه ماڻهو جيڪي بار بار UTIs ڪري رهيا آهن اينٽي بائيو پروفيلڪسس کان فائدو وٺندي هڪ علاج جو اختيار جتي اينٽي بايوٽڪ دوا کي علاج ڪرڻ بدران هڪ انفيڪشن کي روڪي ٿي. ساڳي دوا UTIs جي علاج لاءِ پڻ استعمال ٿي سگهي ٿي بچاءُ لاءِ ، جيتوڻيڪ دوائون به مختلف آهن. هڪ صحت مند پيشه ور شخص ، ڪيس جي بنياد تي دوائن جي مناسب مقدار ۽ دوا جو فارم طئي ڪري سگهندو آهي. ڏسو هن مقالي وڌيڪ اڻ حاصل ڪرڻ UTI جي دوائن بابت.

سنگل ڪرئر رعايت ڪارڊ حاصل ڪريو

جڏهن ڪنهن ڊاڪٽر کي يو آءِ ٽي لاءِ ڏٺا وڃن

هميشه پيشاب جي بنيادي طبيب ڏانهن فوري طور تي وڃو جيڪڏهن پيشاب ۾ رت آهي ، جيڪڏهن توهان کي بخار آهي ، ۽ / يا توهان جي يو آءِ ٽي علامتن سان گهٽ پوئتي درد آهي ، سجدڪ مشورو ڏئي ٿو. UTIs جلدي منتقل ٿي سگهي ٿو ، انهي ڪري اهو بهتر آهي وڃڻ وڃڻ… جلدي دير سان.

جيتوڻيڪ قدرتي علاج UTI جي علامن کي گهٽائڻ ۽ روڪڻ لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو بار بار UTIs ، اهي شايد انفيڪشن جي علاج ۾ اثرائتو ناهن.

جيڪڏهن علامات ٽن ڏينهن کان پوءِ به برقرار آهن ته اهو وقت اينٽي بايوٽيڪڪس ڏانهن منتقل ٿيڻ جو وقت آهي آئيي برينن ، ND ، نيو يارڪ شهر جو هڪ نيوروپوتڪ ڊاڪٽر آهي جيڪو عورتن جي صحت ۾ ماهر آهي. آئون اڪثر هڪ مريض کي صلاح ڏيندس پنهنجي ڊاڪٽر کي يو اي لاءِ (پيشاب جي تجزئي) ۽ صرف ان صورت ۾ اينٽي بايوٽيڪٽ جو نسخه ۽ انهي کي ڀرڻ جي صورت ۾ جيڪڏهن انهن ٽي ڏينهن کانپوءِ ڪا بهتري ناهي.

UTI کي ڇڏي نه ڏيڻ صحت جي اضافي مسئلن جو سبب بڻجي سگھي ٿو. بيڪٽيريا يورياٽر يا گردي تائين پهچي سگھن ٿا ۽ گردي جي بيماريءَ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. دوران علاج نه ڪيو ويو UTIs حمل ابتدائي مزدوري ۽ گھٽ پيدائش جو وزن به ڪري سگھي ٿو. يو ٽي آءِ لاءِ علاج ڳولهڻ جو پري وڃڻ نه آھي - يا اھو جيڪو واپس اچي رھيو آھي- هميشه سٺي شيءِ آھي.