5 صحت جون خدمتون توھان جي ڪرڻ کان پوءِ ڪرڻ لاءِ کپي

صحت جي تعليم

جيڪڏهن توهان وٽ صحت جي انشورنس آهي ، توهان وٽ شايد صحت جي انشورنس ڪٽيل به آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيستائين توهان ڪنهن سال اندر صحت جي معاوضي جي خرچ تي هڪ خاص ڊالر تائين پهچي ويندا ، توهان لاءِ آهيو سڀ توهان جي طبي خرچن جي مٿان ۽ ان جي مھينا پريميم کان اڳتي (ڪجهه کانسواءِ بچاءُ جون خدمتون انشورنس ڪرڻ وارن کي toڪڻ لاءِ قانون گھرجن. توھان جي منصوبي تي ڀاڙيندي ، رقم مختلف ٿي سگھي ٿي: اھو $ 50 جيتري قدر گھٽ ، يا اھم نمبر ٿي سگھي ٿو. جي مطابق ملازمن جي فائدن جو منصوبو انٽرنيشنل فائونڊيشن ، ملازمت وارن سپانسر ڪيل منصوبن ۾ داخلا وارن ماڻهن جي لاءِ گهريلو ڪٽوتي 2،000 ڊالر جي ويجهو آهي. ۽ اهو صرف آهي سراسري -23 ٪ $ 5000 يا وڌيڪ کان ڪٽيل آهن. صرف 7٪ ڪي مڪمل طور تي ڪٽي ڪون سگھيا آهن.

روشن پاسي ، هڪ ڀيرو جڏهن توهان پنهنجو معزز پورا ڪريو ٿا ، توهان انهن سڀني خراب صحت بابت خدشات کان بغير خيال ڪري سگهو ٿا ته توهان ڪنهن ٻئي ڊاڪٽر جي زيارت لاءِ ، ڪنهن ٻئي نسخه يا ٻئي ايڪس ري کي ادا ڪرڻ وارا آهيو.

مان پنهنجي نامياري ملاقات ڪئي ، هاڻي ڇا؟

اصل ۾ ، اهو وقت آهي توهان کي جنهن طبي خيال کي ختم ڪرڻ کي ترجيح ڏيڻ. ٻي صورت ۾ ، توهان جنوري جي قابل واپسي پنهنجي پاڻ سان ٻيهر شروع ڪنداسين. پڪ ناهي ته ڪٿي شروع ڪجي؟ توهان جي وڪري جي ملڻ کانپوءِ توهان جي صحت جي انشورنس کي استعمال ڪرڻ لاءِ اسان 5 شين جي فهرست گڏ ڪئي آهي.

1. هڪ جسماني طبيب ڏانهن ڏسو.

راندين جا زخم ، ڪارپل سرنگ سنڊروم ، tendonitis. اهي صرف ڪجهه شرطن مان آهن جيڪي فزيوٿراپي علاج (PT) مدد ڪري سگھن ٿا. پر قيمت واقعي وڌائي سگھي ٿي ، چوي ٿو ڪيٽي ووٽووا ، پي ايڇ ڊي. صدر ۽ گڊ ڪيئر ڊيوڊ جو باني ، هڪ ڪنسلٽنگ فرم آهي جيڪا صارفين جي صحت جي حفاظت جي مالي پهلوئن جي مدد ڪري ٿي. پي ٽي جي وڏي قيمت جي ڪري ، هوء چوي ٿي ته ڪيترائي ماڻهو پنهنجي دورو کي گهٽائي ڇڏين ٿا يا انهن کان مڪمل طور پاسو ڪندا. توهان جي انشورنس منصوبي جو اندازو لڳائڻ سان جسماني علاج تي محيط ، توهان جي ملاقاتن وڌيڪ سستي ٿيڻ گهرجي جڏهن توهان جو ڪٽوتي پورا ٿي وڃي- شايد $ 0 شايد هڪ ادائيگي هجي ، پر ٻئي طريقي سان تمام گهڻو توهان جي تري تي آسان آهي

ٻه. نسخا ٻيهر ورجايو.

انهي لاءِ توهان کي دوا جي بوتلون مڪمل طور تي خالي رکڻ جي ضرورت نه آهي انهي لاءِ ته توهان ٻيهر ڀرڻ جي قابليت ڏيو. جيڪڏهن توهان گهٽائي رهيا آهيو يا وڌيڪ آرڊر ڏيڻ جا اهل آهيو ، هاڻي اسٽاڪ لڳايو. آئون سفارش ڪريان ٿو ته ماڻهون انهن جي نسائي دوا کي ويجهي سان ڏسندا ۽ ڀريو ٿا ... ڇو ته توهان پهريان ئي توهان جي ڪٽ واري حالت تي پورا ٿي چڪا آهيو ، ۽ اها ڊسمبر ۽ نومبر ۾ ٿيڻ شرمناڪ هوندو ۽ ڪنهن شي کي ٻيهر ڀرڻ جو موقعو ڇڏي ڏنو ، ووٽووا چوي ٿو.

:اڻايل: سنگل ڪيئر سان ڏنل نسخن تي محفوظ ڪرڻ شروع ڪريو

3. توهان جي طبي سامان جو متبادل بڻايو وڃي.

سي پي اي پي مشينون سدائين نه هونديون آهن. اهي پڻ سستا نٿا هوندا- آمريڪي ننڊ سمهڻ جي مطابق ، سي پي اي پي جي سراسري قيمت 850 $ آهي. توهان 2020 جي شروعات ۾ توهان جي ڪٽيل ريز ٽيوٽ ڪرڻ کانپوءِ ان جي مقابلي ۾ هاڻ نئون حاصل ڪرڻ سان پنهنجو بجيٽ وڏي احساني وارو ڪم ڪري رهيا هجو ، ووٽووا چوي ٿو. ساڳيو ٻين طبي سامان ، جهڙوڪ گھٹنے واري قميص ، بلڊ شوگر مانيٽرز ، انفيوژن پمپ وغيره.

چئن. چمڙي جي انهن ممنوع مسئلن سان حل ڪريو.

ٺيڪ ، سڀ کان پهرين ، جيڪڏهن توهان وٽ توهان جي چمڙي تي گهمڻ واري جڳهه آهي يا توهان کي ڪو ختم ڪرڻ جي هدايتن جي ضرورت آهي ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ نه گهرجي فوري طور تي بغير توهان جي وڪري جي حيثيت تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان وٽ هڪ نقصانڪار اڃا تائين پريشان ٿيل جلد وارو زخم آهي ، هڪ سيبوروڪسي ڪيراٽسسس ، هڪ وارٽ ، يا هڪ چمڙي جي ٽيگ ، پوسٽ ڪٽائڻ وقت توهان جي ڊرماتولوجسٽ جي آفيس ۾ ان کي ختم ڪرڻ جو بهترين وقت آهي.

5. هڪ ماهر سان ملاقات جو وقت مقرر ڪيو.

ٿي سگهي ٿو ته توهان جي بنيادي پيشي جي طبيب توهان جي ڪنهن ڪارولوجسٽ ، گيسٽرواينٽرولوجسٽ ، يا آرتھوپيڊڪ سرجن ڏانهن رجوع ڪيو ، ڪجهه مسلسل (ڪنهن به تڪڙ ۾) مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ، پر توهان انهي کي بيهي خرچ جي خوف جي ڪري روڪي رهيا آهيو. . بجاءِ ان کي جاري رکڻ جاري رکڻ جي ، اهو ماهر ڏسو هاڻي توهان گهٽ ۾ گهٽ ڪنهن به تشخيصي جاچ يا شروعات تي سال جي آخر کان اڳ شروع ڪري سگهو ٿا (هن ۾ نقش ۽ ليبس به شامل آهن). ڪنهن به قسم جي تشخيص جيڪا توهان اڳ ۾ ئي ڪرڻ جي سوچي رهيا آهيو جيڪا لڳي ٿي ته ضروري آهي ، توهان کي اڳتي ۽ شيڊول کي اڳتي وڌڻ گهرجي ، ووٽووا چوي ٿو. هڪ رهيل؟ نئين سال جي شام کان پهريان هڪ نئين فراهم ڪندڙ سان ملاقات جو وقت ملڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو ، تنهن ڪري دير نه ڪريو ، هوءَ شامل ڪري ٿي.