مکيه >> صحت جي تعليم >> ڪنهن کي ننڊ سمهڻ واري جاچ وٺڻ گهرجي؟

ڪنهن کي ننڊ سمهڻ واري جاچ وٺڻ گهرجي؟

ڪنهن کي ننڊ سمهڻ واري جاچ وٺڻ گهرجي؟صحت جي تعليم

مون پريڊيٽر کان اجنبي نظر ايندا! اها ڪئپشن هئي جيڪا منهنجي تصوير پنهنجي خاوند سان موڪلي جڏهن منهنجي ننڊ جو مطالعو ڪرڻ جي تار تي مون کي ڇڪايو ويو. مون خراش وٺڻ شروع ڪيو هو ، ۽ منهنجو ڊاڪٽر مون کي سمهڻ جي ننڊ سمهڻ چاهي ٿو — هڪ حالت جتي توهان پنهنجي ننڊ ۾ بار بار سانس وٺڻ بند ڪندا هجو. جيئن نن motherن ٻارن جي ماءُ وانگر ، مون ڪجهه وقتن ۾ ڪنهن وقفي وقفي جي رات جو موقعو وڃايو ، پر آئون نٿو چئي سگهان ته اها آرام سان هئي.

اها هڪ عجيب رات هئي ، پر مون کي خوشي هئي ته مان مطالعي تي راضي ٿيو آهيان. اهو معلوم ٿيو ته مون کي سخت ننڊ آهي ، ۽ مون کي ڪا خبر نه هئي.



بغير بيمه جي پيدائش جي ڪنٽرول واريون گوليون ڪيئن حاصل ڪيون ون

ننڊ ننڊ جو خبردار ڪندڙ نشان ڇا آهن؟

ننڊ apnea جا ٻه قسم آهن. تڪڙي ننڊ ننڊ (OSA) سڀ کان وڌيڪ عام آهي. سمهڻ دوران ايئر ويز بار بار بلاڪ يا جزوي طور تي روڪ ٿي وينديون آهن ، جيڪا هوا جي رواني کي گهٽائي يا روڪي ٿي. عام طور تي ، مرڪزي ننڊ جا خليا واقع ٿيندي آهي جڏهن دماغ سانس ڪرڻ جي ضرورت ناهي سگنل موڪلي ٿو.



اشارو سمهڻ واري تڪليف ۾ شامل آهن:

  • وڌ ۾ وڌ ڏينهن جو ننڊ
  • اپنا ايپيڊسس (سانس کي روڪي ۽ شروعات ڪرڻ)
  • خراٹے
  • سمهڻ دوران هوا لاءِ هوا
  • ڏينهن جي ٿڪ
  • جڏهن جاڳندي هجي ته مٺو
  • جڏهن جاڳندو ته سر درد
  • توجہ ، محتاط ، توجهه ، موٽر صلاحيتن ، ۽ زباني ۽ ويسوسوپيٽڪل ياداشت ۾ گهٽتائي
  • اڪثر اُٿڻ (يا اڪثر ڪري پيشاب ڇڪڻ)
  • جنسي لذت / گھٽجڻ
  • ڊپريشن
  • خارش / مزاج ۾ ٻلندڙ
  • هائپر ٽائونشن
  • وزن ۾ اضافو
  • اندرا

ٻارن ۾ علامات شامل ٿي سگھن ٿا. سمهڻ ، دمہ جي تڪليف ، هائپرپيٽيڪيشن ، ۽ سکيا ۽ علمي ڪارڪردگي جا مسئلا.



جيستائين سمهڻ جو نن isڙو علاج نه ٿيندو ، علامتن ۽ ضمني اثرن کان صرف خراب ٿيندو ، ڪريٽ سمٿ ، ڊي ڊي ايس ، باني ڊائريڪٽر سمهڻ وارا دلاس هڪ ڏندن جو سمهڻ جي دوا جو مشق ، جيڪا مريضن کي سمهندڙ ننڊ جو آلو فراهم ڪري ٿي. ڊگھي ننڊ جي گھٽتائي ھڪڙو شخص سنگين ۽ / يا زندگي جي خطري جي صحت جي خطرن کي وڌائڻ جو خطرو وڌائي ٿي تھ موتيت ، ذیابيطس ، ھائي بلڊ پريشر ، دل جي بيماري ، ۽ اسٽروڪ.

جيڪڏهن ڪنهن کي شڪ هجي ته انهن کي ڇا ڪرڻ گهرجي ، انهن کي ننڊ ننڊ هجي ٿي؟

هڪ صحت جي سهولت فراهم ڪندڙ سان ڪال سان شروع ڪريو ، عام طور تي هڪ عام مريض. جيڪڏهن صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ لڳي ٿي ته سمهڻ واري سمهڻ جو امڪان آهي ، توهان سمهڻ واري ننڊ بابت ماهر جا معائنو وٺو.

جيستائين سمهڻ وارا سمهڻ وارا سمورا واقعا توهان جي ننڊ ۾ ايندا آهن ، اهي ڳولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ، مشيل ويورلي ، آر اين ايروفلو هيلٿ ڪيئر . ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو اهو سمجهندا آهن ته اهي ٿڪل آهن بغير سوچڻ جي انهن کي ننڊ ۾ خلل آهي ، اهو اندازو آهي ته ننڊ ۾ لڳل 80 سيڪڙو غيرفعقي ڪيسن جي نشاندهي نه ٿيندي آهي. جيڪڏهن توهان سمهڻ واري سمهڻ جي علامتن ۾ فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ ضروري آهي. وڌيڪ گهڻو ڪري ، توهان جو ساٿي توهان جي سڃاڻپ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪڏهن توهان خروج ڪيو آهي ، جيڪا سمهڻ واري غير معمولي جو عام نشان آهي.



ننڊ جي تڪليف لاءِ ڪيئن معائنو ڪيو وڃي

ننڊ apnea جا ٻه اهم امتحان آهن: هڪ ڪلينڪ ۾ ڪيو ويو ، ۽ هڪ گهر ۾ ڪيو ويو.

گهر ۾ ننڊ جا امتحان جاچڻ

گهر جي ننڊ جو امتحان (ايڇ ايس ٽي) توهان جي گهر واري رڪاوٽ ننڊ کي متاثر ڪيو. اهو مطالعو آڪسيجن جي شدت ، دل جي شرح ۽ هوا جي وهڪري ، ۽ هڏن ۽ پيٽ ۾ حرڪت جي ڪري ٿو.

استعمال ڪريو چانهه وڻ تيل خمير انفيڪشن لاءِ

ايڇ ايس ٽي سي سينسر استعمال ڪري ٿو - عام طور تي آ theر تي يا کلائي ۽ سينه تي ، ڊاڪٽر سمٿ چوي ٿو. [اهي] سادگي وارا آزمايا ويندا آهن ، عام طور تي توهان جي دل جي رفتار ، رت جي آڪسيجن جي سطح ماپڻ لاءِ ، هوائي وهڪرو ۽ ساڙڻ جا نمونا. جڏهن ته ايڇ ايس ٽي ايس جي پي ايس جي طور تي جامع ناهي ، اها سمهڻ واري اُپنا جي تشخيص يا ان کي پري ڪرڻ لاءِ ڪافي ڊيٽا فراهم ڪندي آهي.



ڪلينڪ ننڊ ننڊ اپ ٽيسٽ

پوليوومينوگرافي ليب ننڊ جو مطالعو (پي ايس جي) هڪ رات جو سمهڻ واري پاليسومينگرافڪ تشخيص (ننڊ جو مطالعو) هڪ معتبر ننڊ سينٽر تي آهي ، وليلي چوي ٿو. اهو سمهڻ دوران توهان جي دل جي تال ، دماغي لهرون ، سانس جي رفتار ، ۽ هوا جي هوا جي نگراني ڪري ٿي. هڪ ليب ننڊ ننڊ ٽيسٽ توهان جي حالت جي صحيح ۽ مڪمل تشخيص پيش ڪري ٿو ۽ معالجين کي بهترين providesاڻ فراهم ڪري ٿو ، جنهن سان غنودگي واري ننڊ جي تشخيص جي تشخيص ڪجي.

ھي جتي آھي منھنجو Predator نظر آيو. ڊاڪٽر سمٿ جي وضاحت دوران سمهڻ واري ليبار ننڊ ۾ پي ايس جي دوران ، هڪ شخص سامان سان ليس آهي جيڪو انهن جي دل ، l lڙن ۽ دماغ جي سرگرمي ، سانس جي نموني ، بازو ۽ ٽانگ جي حرڪت ، ۽ رت جي آڪسيجن جي سطح جي نگراني ڪري ٿو.



منهنجي سر ۽ منهنجي جسم جي حصن تي ٽوٽ پيسٽ وانگر نن likeي مقدار سان چمڙي جا تار لڳل هئا. اهي تار مانيٽر سان منسلڪ هئا جيڪي انهن جي ڪنٽرول روم ۾ پڙهائي هلندڙ ماڻهن کي سگنل موڪليائون. منهنجي ننڊ واري ڪلينڪ تي ، ڪيترائي بيڊ روم هئا ، هر هڪ ماڻهو سان.

هڪ مقرر وقت تي ، اسان سمهڻ لاءِ سڀ گڏ ڪيو. جيڪڏھن اسان کي ڪجھ گھرجي ، جھڙو غسلخاني استعمال ڪرڻ لاءِ پريشان ٿيڻ جي ، اسان ايتري بلند آواز سان چيو ۽ ڪو اسان جي مدد لاءِ آيو. ڪڏهن ڪڏهن ، رات جو سمهڻ واري ننڊ جي مطالعي جي ٽيڪنيشن مان هڪ روگ تار يا مانيٽر کي ريپوز ڪرڻ لاءِ اچي ويندو هو.



مان وڃڻ کان اڳ پڙهائي بابت پريشان ٿي ويس ، محسوس ڪندي اهو مداخلت ڪندو ـ پر اهو تقريبن ايترو بيڪار نه هو جيترو مون تصوير موڪليو هو. منهنجون خدشات جن کي مان محسوس ڪري رهيو آهيان Iڻ مان ڏسي رهي هيس ته جلدي ٻڏي ويا.

جانچ مڪمل ۽ تجزيو ڪرڻ کان پوءِ ، علاج جي آپشن يا وڌيڪ قدمن تي بحث لاءِ ننڊ جي ماهر سان تعقيب ملاقات مقرر ڪئي وئي آهي.



ننڊ ننڊ جو علاج ڪيئن ڪجي ٿي؟

هڪ ڀيرو تشخيص ، ننڊ سمهڻ ٿي سگهي ٿو ڪيترن ئي طريقن سان علاج ڪيو بشمول وارلي چوي ٿو ، مسلسل مثبت هوا جي رستي (CPAP) ، زباني آلات ، سرجري يا جراحي جو نقش. سي پي اي پي ننڊ ننڊ جي علاج لاءِ مکيه چونڊ رهي ٿي ، پر هر هڪ مريض کي پنهنجي ڊاڪٽر ۽ سمندري علاج معالج سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته جيئن پنهنجي ذاتي ضرورتن کي پورو ڪري.

deا جي دوا آهي dexamethasone لاء استعمال ڪيو؟

سي پي اي پي مشينون هوائي اڏا کي دٻاءُ واري فضائي کي استعمال ڪرڻ ۾ مدد ۾ مدد ڏينديون آهن. جڏهن سي پي اي پي مشينن وٽ ايندا آهن اتي مختلف آپشن هوندا آهن ، مختلف ماسڪ ۽ سيٽنگون سميت. جڏهن ته ڪجهه ترتيب ننڊ جي مطالعي جي نتيجن جي بنياد تي ننڊ جي ماهر جا هوندا آهن ، ٻيا آرام جي لاءِ انفرادي طور تي آهن. سي پي اي پي مشينون ۽ لوازمات عام طور تي سي پي اي پي ۽ ننڊ جي سامان جي دڪانن ذريعي حاصل ڪيا ويندا آهن ، ۽ انشورنس منصوبن سان mayڪيل هوندا.

ڊاڪٽر سمٿ چوي ٿو ته ، CPAP مشين جو هڪ متبادل ، ڪسٽمائيز ، ڪسٽمائيز زباني اوزار آهي جيڪو منہ کي هڪ پوزيشن ۾ بيهاري ٿو جيڪو آرام واري زباني عضلات ۽ uesانچي جي خاتمي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ڇا جانچ بعد ۾ تاريخ ۾ ٻيهر ورجائڻ جي ضرورت آهي؟

ننڊ ۾ طبيب يا صحت جي سار سنڀار توهان کان سي پي اي پي مشين يا ٻيون علاج سان ٻيون ننڊ جو مطالعو ڪرڻ لاءِ پڇن ٿا ، ٻئي صحيح سيٽنگن کي طئي ڪرڻ لاءِ ۽ علاج کي اثرائتو بڻائڻ لاءِ وڌيڪ سمهڻ وارا مطالبا ليڪ لائن تي ٿي سگهيا جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو علاج جيڪو توهان استعمال ڪيو ٿا گهٽ اثرائتو ٿي ويو آهي يا جيڪو توهان جي لاءِ ڪم نه ڪري رهيو آهي.

جيڪڏهن ٻيهر مڃڻ لاءِ هڪ سبب هجي ته پهرين نتيجا غلط هئا. ڊاڪٽر سمٿ جو چوڻ آهي ، گهر ۾ نگراني جا ڊوائيس هميشه ننڊ جا سمورا ڪيس نه پڪڙندا آهن. جيڪڏهن توهان جي گهر جا امتحان جا نتيجا منفي آهن ، پر توهان جو ڊاڪٽر اڃا تائين ننڊ جي بيماري واري سانس جي شڪايت ڪندو آهي ، اهي شايد اڃا تائين ڪلينڪ ننڊ جي جاچ پڙتال ڪن ، صرف پڪ سان.

سمهڻ جو مطالعو ڪافي رات جو هڪ هوٽل تي پري نه آهي ، پر اهي زندگي بدلجي سگهن ٿا. پنهنجن علامن کي نظرانداز نه ڪريو ، ورلي چوي ٿو. ننڊ جي تڪليف جو علاج ڪرڻ توهان جي صحت ۽ بهتري واري زندگي کي بهتر بڻائي سگھي ٿو. زندگي جي معيار کي بهتر بنائڻ جي باوجود ، ننڊ جا سمورا علاج پڻ دل جي بيماري ۽ فالج جي خطري کي گهٽائي ٿو.

جيتوڻيڪ مونکي شڪ نه ڪرڻ جي باوجود مون ننڊ ۾ ننڊ محسوس ڪئي ، مون هڪ وڏو فرق محسوس ڪيو هڪ ڀيرو جڏهن مون سي پي اي پي مشين استعمال ڪرڻ شروع ڪئي. آئون بهتر ننڊ ڪريان ٿو ، آئون ڏينهن دوران وڌيڪ محتاط رهيس ، ۽ آئون س ،و بهتر محسوس ڪندو آهيان. فرض نه ڪريو خراٹے صرف هڪ خراش آهي يا ٿڪ صرف ٿڪ آهي- انهي کي جانچڻ جي قابل آهي.