ٽرپ پلان ڪيو پيو وڃي ھي دوا جي چڪاس پوري ڪرڻ کي يقيني بڻاءِ

صحت جي تعليم

موڪلن کان اڳ هڪ خراب ٿڌ کي پڪڙڻ کان وڌيڪ ڇا آهي؟ توهان جي دور دور ۾ انهي ٿڌي کي پڪڙڻ ۽ توهان جي علامتن جي علاج لاءِ توهان وٽ صحيح دوا ناهي.

فارماسسٽ چون ٿا ته توهان آسانيءَ سان بچي سگهو ٿا ڪجهه وقت کڻڻ کان پهريان توهان دوا جي ذريعي هلائڻ لاءِ روانہ ٿي وڃو ٿا گهر کان پري هجڻ وقت شايد توهان جي ضرورت هجي.

1. پڪ ڪريو ته توهان جا نسخا توهان جي سفر جي ذريعي رهندا

گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتو اڳ توهان جي روانگي جي تاريخ کان ، توهان جي نسخن ڏانهن وڃو ۽ پڪ ڪيو ته توهان کي توهان جي سفر ذريعي آخري ۽ توهان ڪجهه جي ڪوشش ڪئي آهي.

آئون هر دوا جي ڪجهه اضافي ڏينهن لاهڻ جي صلاح ڏيان ها صرف ان صورت ۾ جو توهان گهڻي وقت تائين رهڻ جو فيصلو ڪيو هو يا توهان جو سفر ڪنهن سبب جي ڪري وڌايو ويو آهي ، ڪرين بيجر ، فارما ڊي. پلائيوٿ پارڪ فارميسي ۽ سنگل ڪيئر ميڊيڪل ريويو بورڊ جو ميمبر.

2. اسٽور وارا دوائون محفوظ طريقي سان.

پنهنجي سڀني عام نسخن واري دوائن جو پيڪيج وٺو ، ۽ هميشه انهن کي توهان سان گڏ ٻانهون ۾ يا پنهنجي پرس ۾ رکڻ گهرجي جڏهن توهان جو سامان گم ٿي ويو هجي ، چوري ٿئي ، يا دير ٿي وڃي ، ڊاڪٽر برگر چوي ٿو.

جيڪڏهن توهان دوا وٺي رهيا آهيو جيڪو خاص درجه حرارت تي ذخيرو ڪرڻ جي ضرورت آهي ، توهان شايد هڪ ٿڌو بيڪري تي غور ڪري سگهو ٿا. توهان پڻ پنهنجي پاڻ کي پنهنجي فون تي الرٽ سان ياد ڏيارائڻ چاهيندا ته ڪنهن به منشيات کي صحيح طريقي سان ريفريجريٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي جڏهن توهان پنهنجي منزل تي پهچي ويندا.

3. ٽي ايس اي قاعدن کي چيڪ ڪريو.

جيستائين توهان جي دوا مائع نه آهي ، ڪيترائي خاص خيال نه آهن. جي ٽرانسپورٽ سيڪيورٽي انتظاميا (TSA) نسخن جي دوائن سان سفر کي محدود نه ٿو ڪري. مطلب ، توھان جيترو گھربل ڪري سگھوٿا ڊاڪٽر جي نوٽ کان سواءِ. جيڪڏهن توهان بين الاقوامي طور تي دوائن سان سفر ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد جاچ ڪرڻ چاهيندا ملڪ جو سفارتخانو پڪ ڪرڻ لاءِ ته ڪنهن به ضروري نسخن جي اجازت هوندي.

4. وڌيڪ رڪاوٽ علاج نه وساريو.

اڳيون ، آف ڪاٽنيٽ (او ٽي سي) شيون جي چيڪ لسٽ ٺاهيو جيڪو توهان کي دور ٿيڻ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.

مائیکل ڊي هوگ ، فارما ڊي. ، ڊين ۽ پروفيسر چيو آهي ته ٽن عام عام حدن وارا مسئلا جن کي ماڻهو سفر دوران سفر ڪن ٿا ، ڊائريا ، ڪٽ ۽ اسڪراپ ، ۽ سج برن. فارميسي جي لوما لنڊ يونيورسٽي اسڪول .

انهن مسئلن جي لاءِ ، توهان کي انٽيريڊيئر (جهڙوڪ عام آئوڊيم ، لوپرامائڊ) ، هڪ او ٽي سي اينٽي بايوٽيڪٽ عطر (جهڙوڪ بايڪيٽيسن) ، ۽ 30 کان وڌيڪ يا وڌيڪ ايس ايس پي سان سن اسڪرين اسڪرين پيڪ ڪرڻو پوندو.

پر جيڪڏهن توهان هڪ سج جي باهه سان گڏ ،ائو ، ڊاڪٽر هوگ جو اشارو گهٽ درد ڀرڻ واري درد رليئر کڻڻ جهڙو آهي ibuprofen or acetaminophen. شايد توهان شايد ايلي ويرا جلي کي جلائڻ لاء چاهيندا هجو.

:اڻايل: هڪ خراب برن بابت ڇا هڪ ڊاڪٽر ڇا ڪري سگهي ٿو ۽ نه ٿو ڪري سگهي

5. پنهنجي سفر جي منزل تي غور ڪريو.

جيڪي سفر بين الاقوامي سطح تي ڪرڻ چاهيندا انهن جو جائزو وٺڻ لاءِ ڪجهه اضافي وقت وٺڻو پوندو. جيٽ لينگ ۽ ڪيترن ئي ٽائم زونز کي پار ڪرڻ جي ڪري ، مثال طور ، ڪيترائي سياح ڊائن فائي هائيڊرومين تي مشتمل سمورا سوين ايڊ ايڊز پيڪ ڪندا آهن جيڪي لينڊنگ کان پهرين يا ٻي رات تي ننڊ سان مدد ڪندا آهن.

تنهن هوندي ، ڊاڪٽر هوگ خبردار ڪري ٿو ، احتياط جو استعمال ڪريو ، ڇاڪاڻ ته ڊائيفين هائيڊرومين 60 سالن کان مٿي ماڻهن ۽ ماڻهن ۾ ڪجهه بنيادي بيماريون جهڙوڪ دل جي بيماري ۽ ذیابيطس سان خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. پنهنجي پيٽ ۾ وجهڻ کان پهريان فارماسسٽ سان ڳالهايو.

هن کي چڪاس ڪرڻ جي صلاح پڻ آهي آمريڪي اسٽيٽ ڊپارٽمينٽ ملڪ کان مخصوص معلومات جي لاءِ ويب سائيٽ ٻين ملڪن ۾ دوائون وٺڻ کان پهريان.

اهو ئي سبب آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪيترين ئي شين جهڙوڪ ڊائنفين هائيڊامائن جيڪا اسان آمريڪا ۾ OTC سمجهن ٿا ٻين ملڪن ۾ محدود آهن ۽ اهو نتيجو ٿي سگهي ٿو ته توهان جو سامان ڪنهن ٻئي ملڪ ۾ داخل ٿيڻ تي ضبط ڪيو وڃي.

6. چڪاس ۾ وجهي ڇڏيو.

وڌيڪ ڇا آهي ، ان تي منحصر ڪري ٿو ته توهان دنيا ۾ ڪٿي هوندا ، توهان جو سفر شروع ٿيڻ کان پهريان توهان کي ڪجهه ويڪسينز جي ضرورت آهي.

بين الاقوامي سطح تي سفر ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان جاچ ڪريو. جيڪڏهن توهان ڪيڏانهن سفر ڪري رهيا آهيو جتي مليريا آهي ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ملارون (atovaquone-proguanil) بابت پڇڻ گهرجي ، ڊاڪٽر بيگر چيو آهي. توهان کي اهو پڻ shouldاڻڻ گهرجي ته جيڪڏهن توهان خسره جي ويڪسين جي ضرورت آهي ، جيئن ته ڪيتريون ئي مرض بين الاقوامي سفر مان ايندا آهن.

جڏهن ملڪ کان ٻاهر سفر ڪري ، سان چيڪ ڪريو CDC . تنظيم جي ويب سائيٽ توهان کي پنهنجي منزل جو ملڪ چونڊڻ جي اجازت ڏئي ٿي ، ۽ پوءِ خاطري ڪرائي ته اتي سفر ڪرڻ لاءِ ڪهڙن ويڪسينن جي ضرورت آهي.

هن چيو ته اهو عمل جلد شروع ڪيو وڃي تنهن ڪري توهان وٽ وڏي وقت آهي جو توهان کي ويڪسينس جون ملاقاتون ترتيب ڏيڻ ۽ پنهنجو سڀ سامان گڏ ڪرڻ جي ضرورت آهي جنهن ڪري توهان کي وٺڻ جي ضرورت آهي ، انهي ڪري توهان آخري لمحات ۾ پريشان نه رهيا آهيو.

:اڻايل: سفر جي ويڪسين بابت توهان کي هر شي toاڻڻ جي ضرورت آهي

7. پنهنجي سرگرمين بابت سوچيو.

انهن ماڻهن لاءِ جيڪي فعال سفر ڪري رهيا آهن ـ اڇو پاڻي واري rرنگ ڪرڻ ، ملڪ جي نيشنل پارڪ تي جابلو ، يا يورپ ۾ سائيڪل تي packingيرڻ واري bandار ۽ پيزا ۽ مٿي ذڪر ڪيل اينٽي بائيوٽڪ عطر لازمي طور تي ڊاڪٽر هوگ جو چوڻ آهي.

وڌيڪ ، جب جابلو ، هڪ مچھر ڀ repڻ نه وساريو ، هو چوي ٿو. اهو ضروري آهي ته هو هائيڊروڪورسٽونون جي ٽيوب کي برقرار رک ، نه ته مرہم ، توهان جي ٻلي ۾ جيڪڏهن توهان زهر آئيو يا ڪنهن ٻئي چمڙي جي جلدي سان رابطي ۾ اچي وڃن.

جيڪڏهن توهان هڪ سري تي وڃي رهيا آهيو ، توهان شايد او ٽي سي موشن بيماري واري دوا پيئندا آهيو جيئن ميڪليزائن ، يا پنهنجي ڊاڪٽر کان ٽرانسٽرڊ اسڪوپ بابت پڇي ، هڪ نن patchڙو پاڇو (نسخه موجب موجود آهي) جيڪو ڪن جي پويان رکيل آهي ۽ حرڪت کي روڪڻ ۾ مدد ڏي ٿو. بيماري.

8. پوري خاندان لاءِ پيڪيج.

ٻارن کي پنھنجون دوائون گھرجن. ڪنهن به ويتامين يا نسخه جي دوائن جي اضافي ۾ ، والدين شايد ٻارڙن جي دوائن ۾ بخار ۽ تڪليف ڏيندڙ شيون آڻين ٿا ، ۽ هنگامي دوائون جيڪي گهڻو ڪري گهربل نه هجن ، جيئن بچاءُ واري انہلير يا ايپي پيين (انهن دوائن لاءِ توهان جي ختم ٿيڻ جون تاريخون ٻٽي چيڪ ڪريو) پنهنجي ٻار جي دوائون ختم نه ٿيڻ يقيني بڻائڻ لاءِ اڪثر استعمال نه ڪريو.

اهو پڻ هڪ سٺو خيال آهي ، a a mild ((((allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic allergic in allergic in allergic in in case case case in in case in case in Dr. case Dr. Dr. Dr. Dr. Dr. Dr. Dr. Dr. Dr.. هن ۾ ڊفين هائيڊرومين ، يا بيناڊريليل شامل آهن ، جيڪي غنودگي جو سبب بڻجندا آهن ، يا لوراتادائن ، جيڪو غير غنوده ڪلارٽين ۾ آهي ، مثال طور.

ڪجھ وساريو؟ سڀني ڪيسن ۾ خوشخبري آهي ته مطابق آمريڪي فارماسسٽ ايسوسيئيشن ، يو ايس جي 90 سيڪڙو کان وڌيڪ آبادي فارميسي جي پنجن ميلن جي اندر رهي ٿي ، ۽ ڪميونٽي فارميسي دنيا جي اڪثر ملڪن ۾ آساني سان موجود آهن ، ڊاڪٽر هوگ چوي ٿو. پنهنجي منزل تي پهچڻ کانپوءِ جيڪو توهان کي گهربل هجي اهو ڳولهڻ ممڪن آهي ته صرف نن rideڙي سواري واري هنڌ.