هڪ اسٽروڪ جي علامتن کي سڃاڻڻ سکو

صحت جي تعليم

اتي هڪ سٺو موقعو آهي ته توهان ڪنهن کي someoneاڻو ٿا جيڪو اسٽروڪ ٿي چڪو آهي ، يا توهان پنهنجي پوري حياتي ۾ ڪنداسين - ۽ اهو ئي سبب آهي ته اسٽروڪ عام آهن. آمريڪا ۾ 795،000 کان وڌيڪ ماڻهن کي هر سال اسٽروج آهي ، مطابق مرڪز ڪنٽرول ۽ روڪٿام لاءِ مرڪز (سي ڊي سي) . ٻين انگن ۾ ، امريڪا ۾ ڪنهن شخص کي هر 40 سيڪنڊن ۾ فالج ٿيندو آهي. هر 4 منٽ ۾ ، ڪوئي ماڻهو دل جي دوري مان مري وڃي ٿو. ۽ انهن لاءِ جيڪي زنده رهندا آهن ، اسٽروڪ ڊگهي عرصي تائين معذور ٿيڻ جو اهم سبب آهن.

ڏاڪڻ خطرناڪ ۽ عام آهن ، پر انهن جي ڀرسان هاڻي به تمام گهڻو مونجهارو آهي - فالج ڇا آهي؟ هڪ فالج جا نشان ڇا آهن؟ توهان هڪ فالج کي ڪيئن روڪي سگهو ٿا؟ هتي ، ڳوليو انهن سوالن جي توهان کي ضرورت آهي.

ڇا اسٽروڪ آهي؟

سادي طور تي ان کي ممڪن طور تي رکڻ ، اسٽرو دماغ کي نقصان پهچايو آهي ، ڪافي رت سان دماغ تائين نه پهتا ، اسٽيفن ڊي ويريز ، ايم ڊي ، هڪ بچاءُ واري ڪارلوجسٽ ۽ غير منافع بخش ايگزيڪيوٽو ڊائريڪٽر گپلس انسٽيٽيوٽ فار انٽيٽيوٽو ڪاريولوجيز . فالج جو سبب رت جي رڳن سان هڪ مسئلو آهي جيڪو دماغ ڏانهن وڃي ٿو ، جيڪو يا ته ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته رت جي ويزلي ڪوليسٽرول جي تختي يا بلڊ ڪلٽ کان becomesٽيل ٿيندي آهي ، يا جڏهن دماغ ۾ هڪ رت جي شريان کليل هئڻ سبب کليل ٿيندي آهي. رت جو داٻ يا دل ۾ هڪ وراثت واري ڪمزور.

توهان اڪثر دل جي دوري کي ساڳين جملن ۾ فالج ٻڌي ويندا آهيو ڇاڪاڻ ته اهي لاڳاپيل پيچيدگيون آهن ، پر اهي ساڳيون ڳالهيون نه آهن.اسٽروڪ انهن نتن ۾ رڪاوٽ جي نتيجي ۾ ٿئي ٿو جيڪي دماغ کي آڪسيجنٽ رت سان فراهم ڪن ٿا ، جڏهن ته دل جو دورو ٿئي ٿو هڪ رڪاوٽ جي ڪري جيڪو انهن وتن ۾ ترقي ڪري ٿو جيڪي دل جي عضون کي فراهم ڪن ٿا ، ريگينا ايس ڊروز ، ايم ڊي ، ايف سي سي سي ، هڪ بيان ڪيو ڪارونولوجسٽ لانگ آئيلينڊ جي ڪيٿولڪ هيلٿ سروسز ۽ چيف ميڊيڪل آفيسر آمريڪا جي هوليسٽ دل سينٽرز سان (HHCA) سان. جڏهن ته عضوا تمام مختلف آهن ، ويسرڪ ۽ سسٽماتي واقعن جيڪي اسٽروڪ ۽ دل جي حملي ۾ ملوث آهن ، ويجهي سان لاڳاپيل آهن ، جئين خطرناڪ خطري جون حالتون.

فالج جي خطري جا عنصر ڇا آهن؟

جي مطابق نيشنل دل ، Lungڙن ، ۽ رت جي انسٽيٽيوٽ ، ڪجهه اهم خطري وارا عوامل جيڪي توهان جي فالج ٿيڻ جا موقعا وڌندا آهن:

• رت جو داٻ
• ذیابيطس
• دل جي بيماري
• ڌڪڻ
• اعلي LDL کوليسٽر جي سطح
• ايٽيريل فبيلريشن (غير معمولي دل جو تال)
• دماغي aneurysms يا arteriovenous malformations (اي وي ايم)
• انفڪشن يا حالت جيڪي سوزش جو سبب بڻجن ٿا (جهڙوڪ لپس يا روممائٽائڊ گٿريس)
• فالج جي خانداني تاريخ
• جنس ( عورتون وڌيڪ ممڪن آهن هڪ اسٽروڪ ٿيڻ)
• فالج جي اڳئين تاريخ يا ٽرانسينڪ آئيسڪيمڪ اٽيڪ (TIA) پڻ ميني اسٽروڪ جي نالي سان مشهور آهي

ٻيا ، گهٽ مشهور اسٽروڪ خطري جا عنصر شامل آهن پريشاني ، ڊپريشن ، گهڻو دٻاءُ جي سطح ، بار بار غيرقانوني طور تي منشيات جو گهڻو استعمال ، گهڻو پيئڻ ، موٹاپا ، تمام گهڻو ننڊ حاصل ڪرڻ (نو ڪلاڪن کان وڌيڪ وقت تائين) ، ايسٽروجن متبادل ، زباني معدنيات واريون گوليون ، ۽ علائقن ۾ رهڻ. هوائي آلودگي سان.

هڪ اسٽروڪ جون پهرين نشانيون ڇا آهن؟

منهن ڇڪڻ ، بازو ڪمزوري ، ۽ تقرير ڏکيائي سڀ فالج جا اشارا آهن ، ڊاڪٽر ڊاڪٽر روزو چوي ٿو. سي ڊي سي موجب ، اسٽرو جي ابتدائي علامتن ۾ پڻ شامل آهي:

• اوچتو نڀاڳو يا منهن ۾ ڪمزور ، هٿ ، يا پير ۾ ، خاص طور تي جسم جي هڪ پاسي
• اوچتو مونجهارو ، ڳالهائڻ ۾ مشڪلات ، يا ڳالهين کي سمجهڻ ۾ ڏکيائي
• اوچتو مصيبت هڪ يا ٻنهي اکين ۾
• اوچتو مصيبت گھمڻ ، چکر ، توازن جو نقصان ، يا تعاون جي گهٽتائي
• اوچتو ڪو سخت سور جي severeاڻ نه سڃاڻڻ جو سبب

عورتن ۾ فالج جون علامتون مختلف ٿي سگهن ٿيون ، مردن ۾ انهن جي ڀيٽ ۾. آمريڪن اسٽروڪ ايسوسيئيشن موجب ، عورتون علامتن جي رپورٽ ڪري سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• عام ڪمزور
• ساه کڻڻ ۾ تڪليف يا ساه کڻڻ
• مونجهارو ، عدم ردعمل ، يا ترديد
• اوچتو رويي جي تبديلي
• اهنجن
• ڇهڻ
• الٽي يا الٽي
• درد
• پڪڙيو
• شعور وڃائڻ يا بي فائدي ڪرڻ

دل جي دوري کان اڳ توهان وٽ علامات ڪيترو وقت آهي؟

فالج جي خبرداري وارا نشان سامهون اچڻ کان ست ڏينهن اڳ تائين موجود ٿي سگهن ٿا ، شايع ٿيل تحقيق مطابق نرسولوجي . هڪ اسٽروڪ جي خبرداري وارا نشان ساڳيا ئي هوندا آهن پاڻ اسٽروڪ - پر فرق اهو آهي ته اصل اسٽروڪ کان پهريان ، انتباہ علامتون جلدي resolveهلجي وڃن ٿيون ، ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه منٽن جي طريقي سان ، ڊاڪٽر ڊيويسز وضاحت ڪري ٿو. گهڻو ڪري ، اهي الارم نظرانداز ڪيا ويندا آهن ۽ ماڻهو اهي طبي توجہ نه ڳوليندا آهن جيڪي زندگي بچائيندڙ بڻجي سگهن. هڪ علامتن جي پهرين اشاري تي فوري طبي مدد طلب ڪرڻ دماغ جي نقصان کي روڪڻ ۾ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان هڪ اسٽروڪ جي علامتن کي سڃاڻو ٿا ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن اهي نوان حالتون آهن ته پوءِ توهان کي فوراً 911 سڏڻ گهرجي. علامات ۽ نشانين جو اهو ميلاپ “FAST” جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو - توهان کي اهي ٽي علامتون ياد ڪرڻ ۾ مدد ڏي ٿي ، ٽي “T” جي نشاندهي ڪندي اهو ظاهر ڪري ٿو ته وقت جوهر آهي. ڊاڪٽر ڊروز جي وضاحت ڪري ٿو.

قومي دل ، ung Lڙن ۽ رت جي انسٽيٽيوٽ (اين ايڇ ايل بي آئي) جي علامات ۽ عمل سان FAST کي ٽوڙي ڇڏيو ۽ توهان کي اسٽروڪ مريض جي ممڪن حالت جي تصديق ڪرڻ لاءِ اهڙو ڪم وٺڻ گهرجي:

ف — چهرو: هن مرڪڻ تي پڇيو. ڇا ڪنهن منهن جو پاسو roاسي پوندو؟
هڪ — هٿيار: پڇيس ته ماڻهو ٻئي هٿ وڌائي. ڇا هڪ بازو هيٺان طرف driري ويو؟
س- تقرير: هڪ شخص کي سادو جملو ورجائڻ لاءِ پڇو. ڇا تقرير سڏي وئي آهي يا عجيب؟
ٽي — وقت: جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن علامتن تي نظر وجهو ٿا ، ڪال ڪيو 9-1-1. شروعاتي علاج ضروري آهي.

جيڪڏهن توهان سمجهو ٿا ته توهان يا ڪنهن ٻئي کي عارضي اسڪيميڪ حملي (ٽي آئي اي) يا اسٽروڪ ٿي رهيو آهي ، اسپتال نه پهچايو يا ڪنهن ٻئي کي توهان کي هلڻ جي اجازت نه ڏيو. ايمبولينس کي فون ڪيو ته جيئن طبي عملدار هنگامي ڪمري جي رستي تي زندگي جي بچاءُ جو علاج شروع ڪري سگهن. هڪ اسٽروڪ جي دوران ، هر منٽ ڳڻپ ڪندو آهي.

ڇا هڪ اسٽروڪ اوچتو ٿي سگهي ٿو؟

اهڙي شيءَ به آهي نن strokeي اسٽروڪ - يا هڪ ٽيآآءِ ـ جيڪو انهي سان ڀريل ماڻهو ۽ ڏاها ڪندڙ ماڻهو بغير ڪنهن سمجهه ۾ اچي سگهندا. TIA دماغ جي رت جي رڳن ۾ هڪ مسئلو آهي جيڪا هڪ مخصوص دماغ جي علائقي ۾ رت جي رواني ۾ عارضي گهٽتائي جو سبب بڻجندي آهي. هارورڊ صحت . ڊاڪٽر لوئس ڪيپلن ، هارورڊ سان تعلق رکندڙ بيٿ اسرائيل ڊويڪنز ميڊيڪل سينٽر جي نيورولوجي جو پروفيسر چوي ٿو ته اهي قسطون تمام مختصر آهن ، هڪ ڪلاڪ کان به گهٽ عرصي تائين 24 ڪلاڪن تائين.

حقيقت ۾ ، اڪثر TIAs ڪجهه منٽن اندر ختم ٿي ويون آهن. واقعن جو سلسلو جيڪو TIA ڏانهن وڃي ٿو ساڳيو ئي آهي جيڪو اسٽروڪ تائين وٺي وڃي ٿو پر نن scaleي پيماني تي. اهو خطرناڪ آهي ڇاڪاڻ ته هڪ ٽي آءِ اي دائمي نقصان پهچائي سگهي ٿي ۽ ويجهي مستقبل ۾ به انهي جو فالج جو سبب بڻجڻ لڳي ٿي.

ڪهڙيون حالتون هڪ اسٽروڪ کي متحرڪ ڪري سگهن ٿيون؟

جي مطابق تحقيق 2017 ۾ شايع ٿيل ، اتي ڪيترائي طبي حالتون آهن جيڪي هڪ فالج جي علامتن ۽ علامن کي مشابهت ڏيئي سگهن ٿيون ، جهڙوڪ: دماغي تومور ، ميٽابولڪ بيماريون (جهڙوڪ هائپوگليميما يا هائپرٿائيرايismيزم) ، متعدي بيماريون (جهڙوڪ مينينوئنفسفيلائٽس) ، ۽ نفسياتي بيماريون (جهڙوڪ لڏپلاڻ يا دورا) ).

اهو هڪ اسٽروڪ کي سڃاڻڻ اڃا وڌيڪ ڏکيو بڻائي ٿو ، پر علاج تي انتظار اڻ کٽ پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ڪو موقعو آهي ته اهو فالج ٿي سگهي ٿو ، اهو وقت اسپتال وڃڻ جو آهي. ايستائين اها هڪ مخمصي جي حالت ختم ٿي وڃي ، ڀلي اهو افسوس کان محفوظ رهڻ بهتر آهي.

فالج کي ڪيئن روڪيو وڃي

جڏهن ته ڪيترائي خطرناڪ عنصر آهن جيڪي اسان جي ضابطي کان ٻاهر آهن (جهڙوڪ خانداني تاريخ ۽ جينياتي) ، توهان جي فالج جي خطري کي گهٽائڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. ماڻهن جو پنهنجي غذا تي ضابطو ۽ زندگي گذارڻ جي نسبت ماڻهن جو وڌيڪ طاقت آهي ، گهڻو ڪري اهي محسوس ڪندا آهن ، ڊاڪٽر ڊيويسز.

مريض جيڪي ذیابيطس ، ايٽيريل فبيلريشن ، هاءِ کوليسٽرل ۽ هائپر ٽائونشن ، اسٽروج جي وڌندڙ خطري ۾ آهن. انهن هيٺيان حالتن کي انهن جي پنهنجي علاج سان ڪنٽرول ڪرڻ سان دل جي دوري ۾ مدد ملندي.

اهي پنج قدم هڪ اسٽروڪ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا:

1. تماڪ ڇڪڻ بند ڪريو . تماڪ ڇڪڻ هڪ وڏو خطرناڪ عنصر آهي ، ۽ ڪجھ به نه هئڻ کان بهتر صحت جي لاءِ وڌيڪ مثبت قدم ٿي سگهي ٿو ، ڊاڪٽر ڊيويسز.
2. پنهنجي غذا ۾ لوڻ گهٽايو ، ۽ وڌيڪ پروسيس ٿيل کاڌو کائو . هاء بلڊ پريشر فالج جي مضبوط خطرن مان هڪ آهي ، ڊاڪٽر ڊيوليز چيو آهي. غذائي تبديليون بلڊ پريشر جي مدد لاءِ تمام گهڻو رستو اختيار ڪري سگهن ٿيون ـ خاص طور تي توهان جي غذا ۾ لوڻ کي محدود ڪرڻ (ڪيترن ئي پيڪيج ٿيل پروسيس ٿيل خوراڪ ، جهڙوڪ ماني ، پروسيس ٿيل گوشت جهڙوڪ بيڪن ۽ سسج ، ۽ پيزا ۾).
3. وڌيڪ ميون ، ميون ۽ ڀاreensيون کائو . مثبت طور تي ، پوتنشيم ۾ وڌيڪ کاڌو ، گهڻن ميون ، ميون ۽ ڀا gيون ، اصل ۾ مدد ڪن ٿيون رت جو داٻ گهٽ ، ڊاڪٽر ڊويزن.
4. شراب جي واپرائڻ کي محدود . اضافي شراب بلڊ پريشر کي وڌائي سگھي ٿو - هڪ حقيقت جنهن کان ڪيترائي ماڻهو واقف نه آهن ، ڊاڪٽر ڊييوريز.
5. باقاعدي مشق ڪريو . ٻين طرز زندگي جون تبديليون جيڪي اسٽروڪ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون انهن ۾ باقاعده ورزش ، مستقل هلڻ ، ۽ مراقش وانگر اوزار سان دٻاءُ وجهڻ.

جيڪڏهن توهان کي اڳي ئي فالج ٿئي ها ، توهان جو ڊاڪٽر توهان سان علاج ڪري سگهي ٿو اسپين ، ڪلپوڊيڪل ( پلاوڪس ٻي اسٽروڪ کان بچڻ لاءِ) ۽ اسٽيٽ ڪيل دوائون.

ٻه رڪاوٽون هروڀرو طوفان کي ٻيهر ٽوڙڻ کان بچڻ لاءِ باقاعدي طبي چڪاس وٺڻ ۽ پنهنجي زندگي جي موقعن کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ سڀ ڪجهه ڪرڻو آهي ، ڊاڪٽر ڊيويسز چوي ٿو. بلڊ پريشر رکڻ لاءِ باقاعدي طبي چڪاس ضروري آهن ، کوليسٽرول ، ۽ چيڪ ۾ کنڊ جو سطح. پر صحيح دوا سان گڏ ، طرز زندگي ۾ تبديليون لازمي طور تي رهي ٿي. هڪ ٻئي اسٽروڪ کي روڪڻ لاءِ فالج جي مريضن جو علاج اسپين ، ڪلپوڊوگراول (پلاوڪس) سان گڏوگڏ اسٽوٽين جي دوائن سان ڪيو ويندو آهي.