حاصل ڪرڻ لاءِ 7 طبي ٽيسٽ جڏهن توهان 50 جي عمر ۾ پهتا

صحت جي تعليم

چوٿون ٻڌائڻ ، بينجمن فرينڪلن ، هڪ اونس جي بچاءُ هڪ پونڊ علاج آهي ، ۽ ان بيان ۾ ڪافي سچائي آهي. طبي ٽيسٽ ۽ اسڪريننگ مجموعي صحت جي برقرار رکڻ جو هڪ لازمي حصو آهن - ڪنهن به عمر ۾ ، پر انهي کان به وڌيڪ ، جيئن اسان پوڙها ٿي وڃون ٿا.

مٿان کان بيهي رهڻ سالياني چيڪ اپ بهتر صحت ۾ رھڻ جا چشمو وڌائيندو آھي. ۽ توهان پنهنجي سفارش ڪيل طبي تجربن کي 50 جي عمر تائين شيڊول ۽ يقيني بڻائڻ تي ڪري پنهنجو حصو ڪري سگهو ٿا.

ڇا مان 50 سالن جي صحت واري چڪاس مان ڇا توقع ڏيان؟

ڪنهن به عمر ۾ جسماني امتحان عام طور تي ڪيترائي طبي تجربا ، رت جي ڪارڪردگي ، توهان جي موجوده صحت جو جائزو ۽ علاج جي منصوبن ۽ دوائن بابت بحث ۾ شامل هوندي. قائم ڪرڻ سٺو رابطو توهان جي صحت سان لاڳاپيل آهي جڏهن توهان جي صحت اچي.

هن تقرري جي دوران ، توهان کي توهان جي عمر واري سفر ۾ محسوس ٿيل نموني تبديلين تي بحث ڪرڻ لاءِ ڪافي آرام محسوس ڪرڻ گهرجي. اهو پڻ بهترين وقت آهي ته وڌيڪ سنجيده خدشات ، جهڙوڪ ڪينسر جي خاندان جي تاريخ بابت knowledgeاڻ يا بيمارين جي بيماري.

هڪ دفعو توهان 50 سالن جي ٿي ويندا ، توهان اضافي ٽيسٽ ۽ صحت جي چڪاس جو سامنا ڪندا ، جئين توهان جي عمر وانگر وڌيڪ خدشا هوندا.

50 کان وڌيڪ عورتن جي صحت بابت عام خدشات:

• ھلندڙ
• ڪينسر جو خطرو
• ياداشت جو نقصان / دماغ جو ڌڪ
• ميلاپ
• گڏيل مسئلا
• تسلسل
• رھڻ
• نسن جي صحت
• ڏند

50 کان مٿي مردن لاءِ عام صحت جا خدشا:

• آزاديءَ جو نقصان
• ميلاپ
• گڏيل مسئلا
• دماغ جي ٻڏل / يادگيري وڃائڻ
• عضلات جي سر ۽ فعل جي نقصان
• رھڻ
• ڪينسر جو خطرو
• فالج يا دل جي خطري جا عنصر
• ڏند

50 سالن جي طرفان تجويز ڪيل طبي ٽيسٽ ڇا آهن؟

توهان جا ڊاڪٽر توهان جي سفارش ڪري رهيا آهن اسڪريننگ جا امتحان عمر ، جنس ۽ توهان جي مخصوص خانداني تاريخ جي لحاظ کان مختلف آهن. بهرحال ، سڀ کان عام اسڪريننگ شامل آهن:

1. بلڊ پريشر چيڪ

تقريبن 1 ۾ 3 آمريڪن هاءِ بلڊ پريشر جو شڪار آهن ، جي مطابق مرڪز بيمارين جي ڪنٽرول (سي ڊي سي) ، ۽ انهن مان 5 مان تقريبن 1 متاثر ٿيل نٿا thatاڻن ته انهن کي هڪ مسئلو آهي. هاءِ بلڊ پريشر ، جنهن کي هائپر ٽائونشن جي نالي سان به سڃاتو وڃي ٿو ، توهان کي فالج ، دل جي بيماري ، گردن جي بيماري ۽ دل جي ناڪامي جي انتهائي خطري ۾ وجهي ٿو ، انهي ڪري اهو باقاعدي طور تي ٽيسٽ ڪرائڻ ضروري آهي. سٺي خبر آهي بلڊ پريشر هڪ انتظامي حالت آهي جيڪڏهن توهان جا نتيجا اهڙا نه هوندا جيترا توهان اميد ڪندا.

2. رت جو ڪم

توهان جو ڊاڪٽر بلڊ شوگر جي سطح ۽ مڪمل ڪوليسٽرول پروفائل لاءِ شين جا امتحان ڏيندو.

جڏهن توهان جي چڪاس ڪندي ڪوليسٽرول پروفائل ، ڊاڪٽر ٻن قسمن جي ڪوليسٽرول کي ڏسندو آهي: HDL ۽ LDL. هاء ايل ڊي ايل کوليسٽر ليول (اڪثر ڪري خراب ڪوليسٽرول) سڏيو وڃي ٿو توهان جي جسم ۾ موجود شريانن ذريعي رت جي وهڪري کي روڪي ٿو ، جنهن کي مناسب طريقي سان منهن نه ڏيڻ جي صورت ۾ سينه ۾ درد ، فالج يا دل جو دورو ٿي سگهي ٿو.

هن قسم جي کوليسٽرال جا اعليٰ سطح عام طور تي غير صحت مند غذا ، ورزش جي گهٽتائي ، بعد ۾ وزن وڌائڻ ، بلند رت جي گلوڪوز ۽ هاءِ بلڊ پريشر جو نتيجو هوندا آهن ـ پر هميشه نه. ڪجهه حالتن ۾ ، جينياتي وڏو ڪردار ادا ڪري سگهندا آهن ، مطلب ته زندگي جي انتخاب جي بنا ڪنهن کي به خطرو ٿي سگهي ٿو.

توھان لاءِ رت ۾ گلوڪوز جي سطح ، ڊاڪٽر نامعلوم قسم جي 2 ذیابيطس لاءِ جاچ ڪري رهيو آهي. هتي هن وقت آمريڪا ۾ 29 ملين بالغن کان وڌيڪ آهن 2 قسم جي ذیابيطس ، ۽ CDC چوي ٿو ته 1 مان 4 ماڻھو غير تشخيص ڪيا ويا آھن. ٿڪ محسوس ڪرڻ ، وزن جو وڌڻ ، وڌندڙ بک ، ۽ بار بار پيشاب اچڻ شايد ابتدائي علامتن جي طور تي. جيڪڏهن شروعاتي طور تي معلوم ڪيو وڃي ، ذيابيطس توهان جي غذا ۽ زندگي جي آسان تبديلين سان ڪاميابي سان علاج ڪري سگهجي ٿو.

3. ڪڙڪڙندڙ ڪينسر جي اسڪريننگ

آنڊن جي ڪينسر اهو وڌيڪ پکڙجي ويو آهي انهن جو وڌيڪ ٿلهي ، گهٽ فائبر واري کاڌو کائيندا آهن ، ۽ جيڪي گهرايل تاريخ سان گڏ آهن. بهرحال ، آمريڪا جي بچاءُ واري سروسز ٽاسڪ فورس تجويز ڪري ٿي 50 ۽ 75 جي عمر جي هر فرد اسڪريننگ حاصل ڪري ٿو. توهان جي باقاعدي امتحان کان ٻاهر ممڪن آهي ته هڪ ڪالونوسوپيپ شيڊول پڻ هوندو جئين ته توکي سڪون ڏنو ويندو ۽ ان لاءِ خاص سامان جي ضرورت هوندي.

4. مدافعتون

50 جي عمر ۾ ، سي ڊي سي کان اضافي مدافعتي سفارشون آهن. انهن ۾ شامل آهي:

• • فلو شاٽ
  • ٽيٽنس ويڪسينس يا بوسٽر
  • پنيوڪوڪوڪ ويڪسين
  • شنگل ويڪسين

:اڻايل: خيال ڪريو جڏهن توهان 50 کي موڙيو ٿا

5. چمڙي ۽ تل چيڪ

جيتوڻيڪ چمڙي جي چڪاس ڪنهن به عمر ۾ اهم هوندي آهي ، جلد جي ڪينسر جا ڪيس (ميلانوما) 50 سالن جي عمر کان پوءِ وڌنديون آهن. توهان جي صحت جي سار سنڀار شايد هن امتحان جي سفارش ڪندي جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ خطرو آهي - جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ چمڙي جي ڪينسر هجي ها. جيڪو توهان وٽ آهي ، يا جيڪڏهن توهان جي چمڙي ڏا fairي صحيح آهي. چمڙي جي چڪاس لاءِ ، توهان پنهنجي بنيادي تندرستي فراهم ڪرڻ وارا يا ڊرماتولوجسٽ جي توقع ڪري سگهو ٿا ته توهان جي س overي جسم تي رckن ۽ ڳلن کي ، توهان جي چمڙي سميت ۽ آ scرين جي وچ ۾ ، ڪنهن به اڻ برابري کي ڳوليندا.

6. گڏيل ڌيان جو جائزو

ڇا توهان knowاڻيو ٿا ته سراسري طور تي گھٹنے واري بدلاج واري سرجري ٿي ويندي آهي 45-65 سالن جي عمرن جي وچ ۾ ؟ غير معمولي درد ۽ درد محسوس ڪرڻ شروع ڪرڻ غير معمولي نه آهي جڏهن توهان عمر ۾ آهيو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو گائيڊ ۽ آرتھرائٽس جي سنڀال جا حل جيڪي توهان جي سرگرمي ۽ صحت جي سطح جي لحاظ سان انفرادي آهن.

7. ويزن جو امتحان

اکين جو امتحان هڪ عظيم خيال آهي شيڊول ڪرڻ وقت جڏهن توهان 50 پڻ موڙيندا. ٿڪ ، غريب غذا ، ۽ ذیابيطس وانگر پيچيده مسئلا توهان جي عمر وانگر نظر متاثر ڪري سگهن ٿا. سان رکڻ اکين جي معمول جي حفاظت ۽ ڪنهن به نقشن جي تبديلين کان اڳڀرو ڪري سگھي ٿو 50 يڪسان تجربا بدلائي ٿو.

50 ۽ وڏي عمر وارن عورتن لاءِ ڪهڙن تجربن لاءِ سفارش ڪئي وئي؟

معمول جي اسڪريننگ کان علاوه ، عورتن کي درپيش حالتن جي جستجو ڪرڻ لاءِ هيٺيون امتحان حاصل ڪرڻ گهرجن جيڪي بنيادي طور تي عورتن کي متاثر ڪن ٿيون.

سروازي سرطان جي چڪاس: pelvic جو امتحان ۽ پيپ

حالانڪه توهان جي ممڪن آهي 50 ٻارڙن جي اڳيان هئڻ ، پلويڪ جو امتحان اڃا به ضروري آهي. زنانياتولوجسٽ طرفان باقاعده pelvic جو امتحان ٿيڻ سرطان يا uterine ڪينسر جي خطرن جي ڪري اهم آهي. عورت جي ماھر جي آفيس ۾ مڪمل امتحان ۾ HPV ٽيسٽ ۽ پيپ سمير جو حصول شامل آھي. يقينا ، اهو ناجائز آهي ، پر هن عمر ۾ اها هر ٽي سال ۾ صرف هڪ ڀيرو گهربل هوندي آهي - الا یہ کہ آپ حال ہی میں نئے ساتھی کے ساتھ شامل ہو گئے ہوں - اور جب دونوں جلدی پکڑے جائیں تو دونوں حالات قابل علاج ہیں۔

سينو سرطان جي چڪاس: ميموگرام

ڇاتي جي ڪينسر جي علاج لاءِ شروعاتي سڃاڻپ اهم آهي. اسٽيج 1 سينه سرطان انهي جي بقا جي شرح تقريبن 100 سيڪڙو آهي. ڪيس جيڪي وڌيڪ ترقي يافته اسٽيج تي تشخيص ڪيا ويندا آهن ان جي نتيجي ۾ بهتر اڳڪٿي ٿي سگهي ٿي. سالگره سينو امتحانن سان گڏ ۽ باقاعده خودمختيار امتحانن سان گڏ يو ايس پي ايس ٽي ايف جي سفارش 50 سالن جي عمر ۾ عورتن کي ساليانو ميموگرافي ملي ٿي.

:اڻايل: عورتن لاءِ ڪينسر جي چڪاس

اوستيوپورسس جي اسڪريننگ

عورتون 50 ۽ وڏي عمر واريون عورتون جيڪي ڪنهن وقت ۾ هڏيون ٽوڙي ڇڏين ، انهن کي هڏن جي کثافت ٽيسٽ وٺڻ گهرجي ، جنهن کي پڻ ڊيڪس اسڪين . اهو چڪاس ڪرڻ لاءِ ته توهان جي هڏا مضبوط آهن ، تنهن ڪري توهان جو معالج مناسب علاج جي تجويز ڪري سگهي ٿو ته جيڪڏهن اهي toاٽڻ جو شڪار ٿين.

مڪمل هارمون جو پروفائيل

هارمونون ڪيترن ئي افعال جهڙوڪ درجه حرارت ، ميهابولزم ، اشتياق ، ۽ جنسي خوشي کي منظم ڪرڻ ۾ مدد. بدقسمتي سان ، عمر اڪثر هڪ وقت هوندو آهي جڏهن عورت ڪيترين ئي هارمونل تبديلين جو تجربو ڪندي مداخلت ڪندي آهي. عورتون پرينوپاسس يا مينوپيز ۾ اوچتو يا سخت هارمون جو ٻرندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو.

اهي تڪرار عورتن جي صحت کي خراب ڪري سگهندا آهن. هڪ مڪمل هارمون پروفائل بصري طور تي هارمونون ۽ ٽيئرايڊ جي مختلف سطحن کي معلومات ڏيندو ۽ انهن کي هارمون علاج يا دوا سان ڪيئن بهتر ڪندو.

50 ۽ وڏي عمر وارن لاءِ ڪهڙن ٽيسٽن جي سفارش ڪئي وئي آهي؟

عام چڪاس کان علاوه ، مردن کي پروسٽٽ ڪينسر جي اسڪريننگ ڪرڻ لاءِ PSA جو امتحان ۽ امتحان ڏيڻ گهرجي.

پروسٽٽ سرطان جي چڪاس

تحقيق ظاهر ڪري ٿي ته پروسٽٽ جي سرطان جو ابتدائي علاج 5 سالن جي بقا جي شرح تقريبن 100 سيڪڙو آهي- اهو ئي سبب آهي ته باقاعده اسڪريننگ ضروري آهي. جي نيشنل انسٽيٽيوٽ آف هيلٿ باقاعده اسڪريننگ جي سفارش ڪئي آهي 50 سالن جي عمر کان شروع ٿئي ، يا ان کان به نن ifو جيڪڏهن توهان آفريقي آمريڪن آهيو يا هن جو واسطو آهي پروسٽٽ ڪينسر سان. امتحان لاء ، توهان پنهنجي طبيب کي ڊجيٽل ريٽيڪل امتحان ۽ ٽيسٽ امتحان مڪمل ڪرڻ ۽ پروسٽٽ مخصوص اينجنجن (پي ايس اي) بلڊ ٽيسٽ هلائڻ جي اميد ڪري سگهو ٿا. اهو پروسٽٽ خاني جي پيدا ڪيل پروٽين جي غيرمعمولي سطح تي ڳولي ٿو.

:اڻايل: ڪينسر اسڪريننگ مردن لاءِ

توهان جي خاص صحت جي تاريخ جي بنياد تي ، توهان جي صحت جي سار سنڀار توهان جي 50 کان مٿي صحت واري چيڪ دوران اضافي ٽيسٽ هلائڻ چاهي ٿي. مثال طور ، جيڪڏهن توهان هڪ موجوده يا اڳوڻي تماڪ ڪندڙ آهيو ، توهان کي l lڙن جي سرطان جي چڪاس ٿي سگهي ٿي. ٻين لفظن ۾ ، اهي صرف هدايتون آهن. پنهنجي ابتدائي خيال فراهم ڪندڙ جي صلاح تي انحصار ڪريو انهي کي طئي ڪرڻ جي لاءِ توهان کي صحت برقرار رکڻ جي ضرورت ڪهڙي آهي جئين توهان کي پراڻي ٿيندي.