35 کان پوءِ ڪهڙو بهترين پيدائش وارو ڪنٽرول آهي؟
صحت جي تعليمجيڪڏهن توهان تازو ئي هڪ سنگ ميل جي سالگره جو جشن ملهايو آهي ، ڇا توهان جنهن قسم جي پيدائش واري ڪنٽرول کي استعمال ڪري رهيا آهيو ، ڪنهن خيال تي ڌيان ڏنو آهي؟
عام طور تي ، 40 کان مٿي عورتن لاءِ birthم تي ضابطو رکڻ 35 سالن کان وڌيڪ عورتن جي controlم تي ضابطو رکندڙ نه آهي.جيڪڏهن توهان خوشامد ڪرڻ واري موجوده طريقي سان خوش آهيو جنهن کي توهان استعمال ڪندا آهيو ، ۽ توهان مجموعي طور تي سٺي صحت ۾ آهيو ، واقعي آهي صرف toيرائڻ جو ڪو سبب ناهي ڇو ته توهان جي سالگره جي ڪيڪ تي ٻئي شمع آهي.
اڪيلو عمر جي باري ۾ ڪجهه ناهي جيڪو چوي ته توهان ڪنهن خاص قسم جي پيدائش واري ڪنٽرول کي استعمال نٿا ڪري سگهو کيٽ وائيٽ ، ايم ڊي ، ايم پي ايڇ ، بوسٽن ميڊيڪل سينٽر ۾ فيملي پلاننگ ۾ فيلوشپ جو ڊائريڪٽر. جيڪڏهن توهان ڪنهن به عمر ۾ صحتمند آهيو ، توهان ڪجهه به استعمال ڪري سگهو ٿا.
توھان جي چونڊن مان ڪجھ شامل آھن:
- پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون : توهان هڪ ميلاپ واري دوا وٺي سگهو ٿا ، جنهن ۾ ٻنهي ايسٽروجن ۽ پروجسٽن ، يا هڪ پروگسٽن واحد گولين تي مشتمل هوندي آهي. ٻئي گهٽ خوراک واري نسخن ۾ اچن ٿا ، ۽ گڏيل گوليون وڌايل چڪر نسخن ۾ پڻ اچن ٿيون.
- آئي اي ڊيز : انٽراٽرين ڊيوائسز ڊگھي اداڪاري واري خلاف ورزي واري هم آهنگي خلاف ورزي ، يا LARC جو هڪ مشهور روپ آهي. ڪجهه ، جهڙوڪ مرينا يا ليليٽا آئي ڊيز ، هارمونول فارم آهن ، جڏهن ته ٻيا ، جهڙوڪ پئراگريڊ آئي اي ڊي ، تانپر آهن.
- انجيڪشن : جيڪڏهن توهان پيدائش جو ڪنٽرول شاٽ چونڊيندا آهيو ، سڏيو ويندو ڊپپو چيڪ توهان حمل جي روڪڻ لاءِ هر ٽن مهينن ۾ پروگسٽن جو انجيڪشن حاصل ڪيو ٿا.
- امپيلين : هڪ ٻيو ڊگهو ڪم ڪندڙ ردوبدل وارو نسخو ، اهو نصب ڪندڙ پروجسٽن کي توهان جي جسم ۾ ٽن سالن لاءِ پنهنجي جاءِ تان آزاد ڪري ڇڏيندو آهي.
- پيچ : ٽن هفتن تائين پنهنجي چمڙي تي لٺ ، پوءِ هٽايو. هر مهيني هڪ نئون لاڳو ڪيو.
- ورهاي جو انگو : اهي لچڪدار ، هٽائڻ وارا انگوزي جيڪي ٻنهي ايسٽروجن ۽ پروجسٽن تي مشتمل هوندا آهن.
پر هڪ شي جيڪو توهان ڪرڻ جي متحمل نه ٿي رهي آهي سموري مسئلي کي نظرانداز ڪرڻ. سوچڻ کان پري نه وڃو جيستائين توهان نه knowاڻيو ته توهان مڪمل طور تي منوپال آهيو ، چوي ٿو ميري جين منڪن ، ايم ڊي ، يلي يونيورسٽي اسڪول آف دوائون ۾ رڪاوٽ جي ڪلينڪ پروفيسر ، زنانيات ۽ نسل پروري سائنسز.
ان جو مطلب آهي ته توهان کي مڪمل جنم جي لاءِ ڪنهن به حيض جي دوري جي ضرورت نه هئڻ کان پهريان پيدائش تي ضابطو جي الوداع ڪرڻ کان اڳ.
نسخا رعايت ڪارڊ
توهان جي پنهنجي خطري جو پروفائيل ڏسو
جئين توهان پنهنجي اختيارن کي وزن ڏيو ، ڪجهه صحت وارا مسئلا غور ڪرڻ وارا آهن ، توهان جي دير 30s ۽ توهان جي 40s ۾. هڪ ضد وارو طريقو چونڊڻ مهل توهان کي سوچڻ جي ضرورت ڪهڙي آهي؟ توهان کي وزن کان وڌڻ جي ضرورت آهي حملن سان مقابلو ڪرڻ وارا خطرو وڌندڙن جي حملن سان منسوب ڪيل حملن کان پوء 35 including هڪ اڻ منصوب ٿيل حملن سميت ، وانڊي پڇيو ، ايم ڊي ، سان انتونيو ، ٽيڪساس ۾ اي بي او جي اين اي. اهي خطرات 35 سالن کان گهٽ عمر جي عورتن لاءِ پڻ آهن ، پر تمام گهٽ آهن.
ڌڪڻ
جيڪڏهن توهان 35 يا وڏي عمر وارا آهيو ۽ تماڪ ڇڪي رهيا آهيو ، اهو وقت اچي ٿو ته توهان جي پيدائشي ڪنٽرول گولين کي الوداع چئي. تماڪ ڇڪڻ توهان جي دل جي بيماري جو خطرو وڌائيندي آهي. پر اهو هارمونل پيدائش ڪنٽرول ۽ تماڪ ڇڪڻ جو ميلاپ توهان جي رت جي ڌڪ ۽ بلند فشار خون جو خطرو وڌائي سگھي ٿو.
رت جا ڌڪ
جيڪڏهن توهان خاص حالتن جهڙوڪ رت جي ڌڪ کي وڌيڪ خطرو تي آهيو ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڪنهن تضاداتي آپشن کان پري رکي سگهي ٿو. مثال طور ، گڏيل پيدائش تي ڪنٽرول گوليون ٻنهي ايسٽروجن ۽ پروجسٽن تي مشتمل هونديون آهن ۽ رت جي ڪلٽ پيدا ڪرڻ جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون. پيدائش تي ڪنٽرول انجڻ ڊپو-پروورا asاڻايل آهي وقت سان گڏ هڏن جي نقصان ۾ اضافو سان ڳن forيل هجڻ بهتر آهي. اهو ايسٽروجن تي مشتمل ناهي ، پر ڪجھ عورتون ھن کي وٺڻ کان پوءِ ٿروسموسس پيدا ڪن ٿيون .
ڪجھ صحت جون حالتون
توهان شايد ايسٽروجن تي مشتمل طريقن کان بچڻ چاهيندا هجو جيڪڏهن توهان جو وڌيڪ بلڊ پريشر آهي ، يا جيڪڏهن توهان گهٽ ۾ گهٽ 20 سالن تائين ذيابيطس آهي. ايگرا سان گڏ مگراين جو سر درد هڪ ٻئي ممڪن تضاد ٿي سگهي ٿو ، ڊاڪٽر وائيٽ چيو آهي.
ڪينسر
تنهن هوندي ، ڪينسر جي بيماري جو خطرو خطرناڪ آهي. توهان جي ڪينسر وڌڻ جو خطرو عمر سان وڌي ٿو. شايد هڪ هئڻ سيني جي ڪينسر جي وڌندڙ خطري جو نن possibilityڙو امڪان ڪجهه زباني معدنيات سان واسطو رکندڙ ، پر اهو ٻين سرطانن جي گهٽ خطري جي ڪري آفٽر ٿي سگهي ٿو ، جهڙوڪ بيضوي ۽ uterine ڪينسر. ۽ جيئن ته ڊاڪٽر پڇي نوٽ ، هڪ ناپسنديده حمل کي روڪڻ جي فائدي شايد نن riskڙي خطري کان وڏو آهي. عورتن جي خانداني تاريخ سان خاص ڇاتي جي ڪينسر لاءِ جينياتي ميوٽيشن اڃا تائين ٻين اختيارن کي ڏسڻ تي غور ڪري سگهندي.
بهترين پيدائش جي سنڀال جو طريقو چونڊيو
توهان جي 30s ۽ 40 جي ڏهاڪي ۾ ، توهان کي پنهنجي پاڻ کان پڇڻ گهرجي - ۽ جواب جي باري ۾ ايماندار هئڻ ـ جيڪڏهن توهان مستقبل ۾ ڪنهن ٻار جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو.
- ها مان ٻارن سان منصوبابندي ڪري رهيو آهيان . جيڪڏهن جواب ها ۾ آهي ، توهان ڪنهن به طريقي سان وڃو ، ڊيپو پروورا کانسواءِ. ڊاڪٽر وائيٽ جي مطابق ، اهو ڊپيو پرويوورا ڇڏڻ کانپوءِ توهان جي زرخيزي تي موٽڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو ، ۽ جيڪڏهن توهان 30 يا 40 جي ڏهاڪي ۾ آهيو ، توهان وٽ گهڻو وقت نه ڇڏجي.
- ٿي سگهي ٿو مون وٽ به ٻار هجن. جيڪڏهن توهان ائين سوچيو ٿا ، آئي آءِ ڊيز ۽ امپيلينٽ عظيم ٿي سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته اهو توهان کي سال جي giveم ڏئي سگهي ٿو پيدائش جي ڪنٽرول بابت سوچڻ نه گهرجي جڏهن ته اڃا اختيار اختيار ڪري رهيا آهن ، جيڪڏهن توهان 100 سيڪڙو پڪ نه آهيو ، ڊاڪٽر وائيٽ چوي ٿو.
- نه ، مان ٻارن کي پيدا ڪرڻ جو ارادو ناهي ڪندس . جيڪڏهن توهان knowاڻو ٿا ته توهان ٻارن سان ٿيڻ وارا آهيو ، جراحي جي باري ۾ سوچيو ، ڊاڪٽر وائٹ تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان ۽ توهان جو ساٿي اهو رستو نه وڃڻ چاهيندا ، توهان گوليون ، LARC ، يا ٻيو طريقو استعمال ڪندي جاري ڪري سگهو ٿا ، جيستائين توهان وٽ صحت جا مسئلا نه هوندا جيڪي مسئلا هوندا.
40 کان مٿي عورتن لاءِ پيدائش جو ضابطو توهان جي علامتن کي سنڀالڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا مزي جي بيماري جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو. جيڪڏهن توهان گرم چمڪ ، رات جي پسڻ ، ۽ خارش جي خشڪي جي علامن بابت ڳالهايو ٿا ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ بحث ڪيو ته توهان لاءِ ڪهڙا طريقا بهترين هوندا. جيڪڏهن توهان وٽ ڪي kontraindications نه آهن ، هڪ طريقو جيڪو ايسٽروجن تي مشتمل آهي ، جهڙوڪ گڏيل پيدائش واري ڪنٽرول گول يا انگوزي ، توهان کي انهن علامتن مان ڪجهه انتظام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ، ڊاڪٽر منڪنن. ۽ جيڪڏهن توهان هڪ نئين ساٿي سان شامل آهيو ، ڪنڊوم استعمال ڪرڻ نه وساريو- توهان ڪنهن به عمر ۾ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن حاصل ڪري سگهو ٿا.
پنهنجن اختيارن کي کليل رکڻ
توهان جي صحت يا ٻين ضرورتن جي بنياد تي ، ڪجهه پيدائش وارا ڪنٽرول آپشن توهان جي 40s ۽ 50s ۾ ٻين کان بهتر ٿي سگهن ٿا. وڌيڪ ، نئين شايد ڪم ۾ هوندا آهن. اهو هميشه بهتر آهي ته ٻيهر تشخيص ڪجي ڇو ته هتي هميشه نوان واڌايون آهن جيڪي منظر تي اچن ٿيون ، ڊاڪٽر منڪن جو چوڻ آهي.
مثال طور ، يو ايس فوڊ اينڊ ڊرگ ايڊمنسٽريشن نالي هڪ نئين وينگل ڪنگڻ کي سڏيو آهي اها ڳڻتي آهي 2018 ۾ نيووا رنگ ، مارڪيٽ تي ٻي اندامي انگوزي ، اها پوري سال لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿي. توهان کي اڃا تائين هر مهيني ان کي هٽائڻو پوندو ، پر توهان کي فارميسي مان هر مهيني هڪ نئون نٿو ڏي.
۽ ٻيو ڪجهه ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو جيڪڏهن توهان جو موجوده طريقو توهان ۽ توهان جي خاص ضرورتن تي عمل نه ڪري. اهو آزمائشي ۽ غلطي پيدائش واري ڪنٽرول سان آهي ، ڊاڪٽر پڇيو چوي ٿو.
