حمل جي دوران IBS جي علامتن کي محفوظ طريقي سان ڪيئن سنڀالجي
صحت جي تعليم مادي معامليحملَ هر قسم جا نوان تجربا ۽ عجيب تکلیفون مهيا ڪندو آهي- رات جو دير سان خواباڻه ، صبح جو بيماريون ۽ nausea ، دل جي تڪليف ۽ بيڪار ، پر ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان جي حمل جي ڪا شڪايت دست ، قبض ، يا ڪنهن ٻئي توهان جي آنڊن جي عادتن ۾ تبديليون ؟ خارش جووڻ سنڊروم (آئي بي ايس) ھڪڙي عام حالت آھي جيڪا پاڻ کي مختلف دائمي ھاضمي جي علامتن جي ذريعي پيش ڪري ٿي ، جن ۾ معدي جو درد ، گئس ۽ ڪھڙو ، اسهال ۽ قبض. اهو ممڪن آهي ته آئي بي ايس ۽ حمل کي منظم ڪجي ، پر اهو پڻ ضروري آهي ته جڏهن خيال ۽ احتياط ڪجي جيڪڏهن توهان حامله آهيو ته توهان جي علامتن جي نشاندهي ڪندي .
ڇا مون وٽ آئي بي ايس آهي؟
اهو ممڪن آهي ته توهان حمل جي دوران IBS ٺاهي سگهو. تنهن هوندي ، اهو ضروري آهي ته توهان جي سڀني علامن کي پهرين ڏسو ۽ واضح ڪريو ته ڇا اتي ڪو ٻيو بنيادي مسئلو آهي.اهو ممڪن آهي ته مريضن جو جيڪي آئي بي ايس کي ترقي ڪري رهيا آهن ، پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته صبح جي بيماري ۽ دل جي حالت سان لاڳاپيل آهن ۽ الڳ الڳ حل ڪرڻ گهرجي ، چوي ٿو.سمرنجيت بيدي ، ڊي او ، هڪ فلاڊيلفيا انٽرنيشنل هوٽسٽوئنرولوجي ۾ رفاقت ڪري رهيو آهي.ڊاڪٽر بيدي پڻ چوي ٿو ته پيدائش واري ويتامين ۾ موجود شيون ، جهڙوڪ آئرن ۽ کیلشيم ، قبض جي ڪري سگهن ٿيون. هڪ مريض جيڪو اوچتو هنهال کي ترقي ڪري ٿو ان کي اهو نه سمجهڻ گهرجي ته هي آئي بي ايس آهي ۽ پهرين کي ٻين حالتن لاءِ جائزو وٺڻ گهرجي.
ڇا حمل جي دوران آئي بي ايس بدتر آهي؟
هڪ مريض جيڪو پهريان کان IBS جي پهرين تشخيص بابت جاچ ڪري چڪو آهي اهو خدشو ٿي سگهي ٿو ته سندن حمل سندن معدے جي علامن کي تيز يا خراب ڪري سگهي ٿو - ۽ سٺو سبب سان. سسيليا مينانو ، ايم ڊي ، ايم پي ايڇ ، نيو جرسي ۾ سمٽ ميڊيڪل گروپ ۾ هڪ گيسٽروٽرولوجسٽ جو چوڻ آهي ، آئي بي ايس هارمونل تبديلين ، پريشاني ۽ دٻاءُ سبب حمل ۾ خراب ٿي سگهي ٿو.
ڇا آئي بي ايس حمل جي پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟
گهڻا حامله عورتون toاڻڻ چاھيون ٿيون ته انھن جي حملن تي ضمني اثرات يا علامات پنھنجي unميل ٻار تي اثر ناھن ڪندا. وقت جي وقت جو جائزو نه ورتو ويو پاڻي جي بيهڪ جو سبب بڻجي وڃي ٿو ۽ جنين تي دٻاءُ وجهي سگهجي ٿو ، ڊاڪٽر بيدي جو چوڻ آهي ته ڊگهي قبضي کان پيٽ جي تڪليف ۽ تڪليف وڌي سگهي ٿي ۽ سخت حالتن ۾ عضلات يا اعصاب کي نقصان پهچائي ٿي.
هتي هڪ گڏيل رايا ويا آهن ته ڇا هڪ حامله ڇوڪري کي حمل جي اضافي خطرات آهن جڏهن ته حامله ماءُ آئي بي ايس آهي ، ڊاڪٽر مينانو چيو. هڪ برطانيه جي تعليم اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته عورتون جيڪي لياقت بلڊ سنڊروم ۾ آهن انهن جي حمل يا خطرو حملن جي وڌيڪ خطري ۾ آهن. هڪ ٻيو مطالعو چون ٿا ته حمل تي IBS جي اثر بابت تحقيق محدود ٿي وئي آهي.
ڊاڪٽر مينانو جو چوڻ آهي ته برطانيه جو مطالعو جيڪو آئي بي ايس کي مايوسي جي واڌ جي ڪري ڳن linkedيندو آهي ضروري ناهي ته اهو مطلب هجي ته اهو خطرو آئي بي بي جي علامتن سان جڙيل آهي. ليکڪ تسليم ڪن ٿا اضافي عوامل شايد ان نتيجن ۾ ڪردار ادا ڪري چڪا آھن جن ۾ ڊپريشن ، تمباکو نوشي ، يا ٻيون طبي حالتون شامل آھن ، ڊاڪٽر مينانو بيان ڪري ٿو. اهو اڳواٽ خيال سنڀالڻ ضروري آهي ، تنهن ڪري توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن بنيادي يا جديد گيسروئنٽيلل علامتن جي نگراني ۽ علاج ڪري سگهي ٿو.
حمل جي دوران IBS لاءِ ڪي علاج علاج جا اختيار موجود آهن؟
هڪ حامله عورت جيڪا آئي بي ايس جي علامتن جو تجربو ڪندي آهي مثالي طور تي هن جو حل ڳولڻ ۽ هن کي وڌيڪ آرامده بڻائڻ لاءِ خيال ۽ علاج جو منصوبو ڳولهي سگهندي. جيڪڏهن هوء آئي بي ايس جي تاريخ ناهي ، پهريون قدم وڌيڪ پنهنجي تشخيص ۽ انتظام لاءِ پنهنجي طبيب سان صلاح ڪرڻ آهي.
جيڪڏهن توهان وٽ آئي بي ايس آهي ۽ آهن اڳي ئي دوائن تي توهان کي پنهنجي طبيب سان ڳالهائڻ گهرجي ته ڇا اها دوا وٺڻ جاري رکڻ مناسب آهي ، ڊاڪٽر بدي چوي ٿو.
پنھنجي غذا تبديل ڪرڻ کان پھريائين ، ھڪ فوڊ جرنل کي رڪارڊ رکو ته ڪھڙي خوراڪ جا سبب معلوم ٿين ٿا ، ۽ پنھنجي ڊاڪٽر سان ڳالھايو جيڪو توھان ڳوليندا آھيو. مريضن کان پڇيو ويندو ته آئي بي ايس جي علامتن کي آزمائڻ ۽ انتظام ڪرڻ لاءِ طرز زندگي ۾ تبديليون متعارف ڪرائڻ. ڪجهه زندگي گذاريندڙ تبديليون جيڪو حمل ۾ آئي بي ايس علامن کي بهتر بڻائي سگھي ٿو شامل آهن:
- نن smallي ، متوازن کاڌو کائڻ
- ڪنهن غذا جي ٽرگرس ۽ نشاستي کي بهتر ڪرڻ جي طريقن جي نشاندهي لاءِ ڪنهن ماهر غذا سان مشورو ڪريو
- وڌندڙ فائبر (س wholeو اناج وانگر ، جلي ، بروڪولي)
- ڪوشش ڪرڻ پيسيليلم هيل پائوڊر ، فائبر شامل ڪرڻ
- تمام گهڻو پاڻي پيئندو
- هلڻ ، جسماني سرگرمي برقرار رکڻ
- کير گھٽائڻ
- اسٽول نرم ڪرڻ (جيڪڏهن قبض ڪيو وڃي) وٺو
- ٺڳي وٺڻ ، جھڙو ميراڪسڪس (جيڪڏهن قبض ڪيو ويو)
- هڪ پروبٽوٽو وٺڻ
- آرام جا طريقا ڳولڻ دٻاءُ سنڀاليو
- تي غور ڪرڻ گھٽ فوڊ ايم پي غذا
توهان شايد شايد هڪ اسٽول نرم ڪرڻ وارو يا پگهار کي کڻڻ وارا آهيو ميراڪسڪس جيڪڏهن قبض ڪيو ويو ، پر توهان کي هر ويتامين ، نسلي دوا ، سپليمنٽ يا علاج شروع ڪرڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.
ڊاڪٽر بيدي ۽ ڊاڪٽر مينو جو چوڻ آهي ته آئي بي بي سان مريضن لاءِ جيڪي دوائون موجود آهن انهن جا مختلف قسم جون دوائون آهن حمل جي دوران محفوظ ؛ تنهن هوندي ، توهان جي ڊاڪٽر سان توهان جي دوائن تي بحث ڪرڻ ضروري آهي. اهي عام آئي بي ايس دوائن شايد نه حمل جي لاءِ محفوظ رهو:
- امتياه (قبض لاءِ)
- لينزيس (دائمي آئي بي ايس ۽ تڪليف لاء)
- رفڪسينيم (اسهرا لاءِ)
- ڊائيڪلومومين (آئي بي ايس لاءِ)
مريضن کي چ prي طرح کان اڳڀرائي جي سنڀال ۽ سڀني علامتن بابت کليل نموني ڳالهائڻ جي صلاحيت جي ضرورت آهي ڇا اهي شرمناڪ ٿي سگهن ٿا يا نه ، ڊاڪٽر مينانو چوي ٿو.
