اميرن ضمني اثرات ۽ انهن کان ڪئين بچڻ جو
دوا جي Infoاڻامبين جي ضمني اثرات | ياداشت جو نقصان | خوشخبري | امبين بمقابلي امبيين سي آر ضمني اثرات | ڪيترو وقت تائين ضمني اثرات ختم ٿيندا آهن؟ | خبردار | واپس وٺڻ | وڌيڪ مقدار | معاملو | ضمني اثرات کان ڪيئن بچجي
امبيين (زولپيڊم ٽريٽٽ) ھڪ برانڊ نالو نسخه ننڊ ۾ استعمال ڪندڙ دوا آھي ڪڏهن ڪڏهن استعمال جي علاج لاءِ اندرا . اميرين اهو وقت گهٽ ڪري ٿو سمهي وڃي ٿو سمهي وڃڻ ۽ سمهڻ جو عرصو وڌائي ٿو. هر دوا جي علاج واري دوا سان ، دوا وٺڻ کان پهريان دوا جي امڪاني ضمني اثرات ، انتباہات ، ۽ منشيات جي تعامل کي مڪمل طور تي سمجهڻ ضروري آهي.
اڻايل: امبين بابت وڌيڪ سکو | اميرن جي رعايت حاصل ڪريو
اميرن جي عام ضمني اثرات
امبيين جا سڀ کان عام ضمني اثر آهن:
- سر درد
- ڏڪار
- ڏکايل
- الٽاسا
- الرجڪ رد عمل
- ڏورن جو درد
- پٺي جو سور
- ڏڪي
- نشي (نشي جي حالت)
- سنسڪون ٿيڻ
- نڪ جي تڪليف
- گهٽ توانائي
- ياداشت جا مسئلا
- خارج ڪرڻ
- سڪل وات
- اسهال
- نظرين جا مسئلا
- دھندل ڏسڻ
- اکين ۾ لال
- ڌيان جو مسئلو
- ڇڪتاڻ
- لفافيائي
- تڪرار
گهڻو ڪري اهي ضمني اثرات مختصر مدت وارا آهن ۽ ايمبي کي کڻڻ کان ڏينهن ۾ ڪجهه ڪلاڪن ۾ ختم ٿي ويندا.
امبين جي جئين خطرناڪ اثرات
امبيين دماغ کي سست ڪري ٿو ، تنهن ڪري امبين جو سڀ کان وڌيڪ ڳجهو اثر دماغ تي ان جي اثر سان آهي. انهن ۾ شامل آهي:
- پيچيده ننڊ جا رويا (ننڊ سان هلڻ ، ننڊ هلائڻ ، وغيره)
- ايندڙ ڏينهن جي ذهني معذوري
- مونجهارو ۽ سخت تڪليف
- خوشخبري
- ڊپريشن
- سوسائٽيئيشن
- سخت الرجڪ رد عمل ، جهڙوڪ بلڊ پريشر ۾ اوچتو dropُڪ (Anaphylaxis) ، سانس جي ٿڪ ، يا هوائي رستي جي بندش
- انحصار ، بدسلوڪي ، ۽ واپسي
اميرن ۾ پيچيده ننڊ جي رويي لاءِ FDA بليڪ باڪس جي خبرداري شامل آهي- سمهڻ دوران عام جاڳندڙ سرگرميون ، جيئن ننڊ دوران هلڻ ، ننڊ هلائڻ ، ننڊ کائڻ ، يا ساڳيون سرگرميون. زولپڊيم پاران پيچيده ننڊ جا رويا زخم ، موت ۽ اڃا به نتيجو ٿي سگھن ٿا قتل عام . جيڪڏهن دوا کڻڻ دوران اميرن جو پيچيده رويو تجربو آهي ، عام طور تي فوري طور تي بند ڪيو ويندو.
انحصار ۽ غلط استعمال جي خطري جي ڪري ، امبيين کي دوا نافذ ڪندڙ اداره (ڊي اي اي) پاران ڪنٽرول ڪيل مادي جي طور تي درجه بندي ڪيو ويو آهي. اهو ڊگهي وقت تائين استعمال لاءِ منظور ٿيل ناهي. انهي سان گڏ ، زولپيڊيم ڊپريشن کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو ، تنهن ڪري امبيين کي ماڻهن سان ڊپريشن سان نه وٺڻ گهرجي.
جيڪي ماڻهو نسخه ننڊ ۾ مدد وٺن ٿا ٽي کان پنج دفعا ماڻهن کان مرڻ يا سرطان جي بيماري ٿيڻ جو امڪان گهڻو هوندو آهي جيڪي سمهي وڃڻ جي گوليون نه کائيندا آهن. ان جي سببن کي چ -ي طرح نه سمجھايو ويو. تنهن هوندي به ، خطري جو دارومدار هوندو آهي ، تنهن ڪري اهو گهٽ آهي انهن ماڻهن لاءِ جيڪي سال ۾ صرف چند دفعا ننڊ جي دوا وٺندا آهن.
اميرن جي ياداشت جو نقصان
۾ ڪلينڪل جاچ ، امبيين سفارش ڪيل دوز کڻي مريضن جي 1 ٪ کان گهٽ ۾ ڪلينڪ اهم ياداشت جي نقصان پيدا ڪئي.
جڏهن زوليپيم ياداشت کي متاثر ڪندو آهي ، مريض موجود يادون نه وڃائيندا آهن. ان جي بدران ، دماغ نئون ياداشتون پيدا ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي ٿو ، هڪ حالت جيڪو اينٽيروگراڊ امينيا سڏجي ٿي. جيتوڻيڪ ڪلينڪ طور تي اهم ياداشت جي نقصان تمام گهٽ آهي ، تقريبن هر ماڻهو جيڪو ايمبيين وٺندو آهي ان جو تجربو ڪندو ڪنهن حد تائين ياداشت متاثر ٿي . اثرات عارضي آهن ، ۽ ياداشت بهتر ٿي وڃي ٿو جڏهن دوا بند ٿي وئي آهي.
اميرن ڊيمينيا جي وڌندڙ خطري سان پڻ جڙيل آهي- ذهني فعل ۾ هڪ عام خرابي- بزرگ ۾. انهي ۽ ٻين سببن جي ڪري ، بزرگ لاءِ وڏي نصاب بالغ جي نصاب آهي.
اميرن جا گمان
ڪلينڪل آزمائشي ۾ ، مريضن جو 1 ٪ کان گهٽ احوال يا سميري تفريح جي رپورٽ ڪئي وئي (غلط تاثرات) موجوده نيروولوجيڪل ڊسڪرن سان ماڻهن کي حيرت جو تجربو ڪرڻو پوي ٿو ، جهڙوڪ خساري هائپرپيٽيڪيشن ڊس آرڊر (ADHD) ، ذهني بيماريون ، يا ٻين ذهنن ۾ تبديلي آڻيندڙ دوا جو استعمال. ٻارن ۽ بزرگن ۾ بالغن کان علاوه خوشخبري وڌيڪ عام آهي.
ڪجھ ڪيسن ۾ آھن جتي زولپڊيم کڻڻ وارا مريض تجربا ڪري چڪا آھن نظريا ، اهو آهي ، سخت مونجهارو ، نااهلي ، ۽ خوشامد. امبينن جي متاثر ٿيل ڊيليريم ، جيتوڻيڪ ، ھڪڙو غير معمولي ضمني اثر آھي ۽ بزرگ تائين محدود ڏسڻ لڳي ٿي.
امبين بمقابلي امبيين سي آر ضمني اثرات
Ambien فوري رليز (امبيين) ۾ ورتو وڃي ٿو يا توسيع ڪيل رليز فارميٽ ( ايمبين ڪي آر ). امبيين کي فوري طور تي رات جو سوير ڪرڻ ۾ مدد لاءِ تجويز ڪيو ويو آهي ، پر اميرن سي آر جو مقصد ماڻهن کي رات جو سمهڻ ۽ رات تائين سمهڻ ۾ مدد ڏيڻ آهي. اهو فوري طور تي ڇڏيل امبيين جي نن doseي خوراک سان گڏ فوري رليز امبيين جي معياري دوز کي گڏ ڪري ٿو.
ڇو ته امبين سي آر جسم ۾ وڌيڪ سُستي جاري ڪئي ويندي آهي ، انهي جي وڃڻ کانپوءِ ڏينهن ۾ اهو وڌيڪ واضح رهائشي اثر ڇڏيندو آهي. انهي ۾ ذهني بي ترتيبي ، يادگيري نقص ، ۽ همٿ نه هجڻ شامل آهي. مريض امبيين سي آر وٺي مريض کي ايندڙ ڏينهن جي سرگرمين کان پاسو ڪرڻ گهرجي جن ۾ ذهني خبرداري جي ضرورت هوندي آهي جيئن ته ڊرائيونگ يا هلندڙ مشينري.
| امبين بمقابلي امبيين سي آر عام ضمني اثرات | ||
|---|---|---|
| ضمني اثر | اميرن | ايمبين ڪي آر |
| سر درد | + | + |
| ڏڪار | + | + |
| ڏينهن جي وقت ۾ ڏڪار ۽ ذهني خرابي | + | |
| ڏکايل | + | + |
امبيين ضمني اثرات ڪيترو وقت تائين؟
اميرن جسم کان جلدي ميابابولائيزيشن ٿي رهي آهي ۽ هڪ ڏينهن کان به گهٽ وقت ۾ رت جي وهڪري ۾ ناقابل شناخت حد تائين وڃي ٿي. جيتوڻيڪ ، اعلٰي دوائون ، ٽي ڏينهن تائين سسٽم ۾ رهي سگهن ٿيون. عام طور تي ضمني اثرات ان عرصي کان وڌيڪ عرصي تائين نه هوندا آهن.
جيڪڏهن امبيئن دائمي طور تي يا وڌيڪ ڊاسن ۾ استعمال ڪيو وڃي ٿو ، دوا جي روڪٿام بعد ڇهه کان اٺ ڪلاڪ شروع ٿي سگهي ٿو ۽ هڪ کان ٻن هفتن تائين آخر تائين رهڻ گهرجي.
اميرن جا تضاد ۽ ڊي &اريندڙ
صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ امبيين کي احتياط سان پيش ڪن ٿا ۽ احتياط سان مريضن جي نگراني ڪندا. ڪيترائي ڳاڙهي جھنڊا شايد صحت جي سار سنڀار فراهم ڪري سگھن ٿا يا ته پهرين دوا ۾ دوا جو نسخو پيش ڪرڻ کان پاسو ڪريو يا موجوده نسخه کي بند ڪر ، جهڙوڪ پيچيده ننڊ جو رويو ، الرجي رد عمل ، ڊپريشن ، بنيادي طبي حالتون ، ماده جي غلط استعمال جي تاريخ ، ۽ ٻيا موجوده حالتون.
پيچيده ننڊ جو رويو
ڇو ته امبين احتمالي طور تي خطرناڪ نن sleepپڻ واري ننڊ جا رويا پيدا ڪري سگھن ٿيون ، جيئن ننڊ سمهڻ ، ننڊ سمهڻ ، ننڊ کائڻ ۽ ساڳي ننڊ جي خرابي ، اميرن مريضن لاءِ نه پر علاج ڪيو ويندو آهي جيڪي پيچيده ننڊ سمهڻ وارا آهن اميرن کي پيچيده ننڊ واري رويي جي پهرين صورت ۾ فوري طور تي بند ڪيو ويندو.
الرجڪ رد عمل
جيڪڏهن اهو سخت الرجڪ رد عمل جو سبب هجي ها ، جلدي بلڊ پريشر ۾ اوچتو —وٽو يا اينجيدوڊما (چمڙي جي سو sw) ، نشانين جو نشان جهڙوڪ هڪ سانس جي پريشاني ۽ هوائي رستي ۾ رڪاوٽ.
ڊپريشن
اميرن ڊپريشن جي علامن کي خراب ڪري سگهن ٿا ، تنهن ڪري اهو مريضن سان مريضن سان احتياط سان مقرر ڪيو ويندو. ان کان علاوه ، امبيئن ڪجهه antidepressant دوائن سان رابطو ڪري سگهن ٿيون (SSRIs ۽ MAO inhibitors) ، تنهن ڪري اهي نسخا ترميم ڪرڻ جي ضرورت ٿي سگھي ٿي.
بنيادي طبي حالتن
سمهڻ يا ننڊ ۾ سمهڻ جهڙا مسئلا اڪثر هڪ بنيادي نفسياتي يا جسماني بيماري جي علامت هوندا آهن. امبين صحيح علاج نه ٿي سگھي آھي جيڪڏھن ھڪڙي بنيادي حالت کي علاج ڪري سگھي. ان وقت تائين ، امبيئن ، مقرر نه ڪيو ويو آهي جيستائين ڪو مڪمل جسماني ۽ نفسياتي تشخيص ناهي.
موجودھ طبي حالتون
امبين سانس کي سست ڪري ٿو ، ان ڪري مريض اڳ ۾ موجود تنفس جي مسئلن جهڙوڪ دائمي رڪاوٽ واري پلمونري بيماري (COPD) ، مااسٿينيا گروس ، يا ننڊ سمهڻ سان خاص احتياط جي ضرورت آهي.
جگر جي بيماري ، ميٿيسيا گراوئِس ، سورن جي بيماري ، يا ڪنهن دوا جي استعمال جي دماغي يا دماغي بيماري جي تاريخ شايد ايمبيئن يا امبيئن ڪي آر لاءِ مناسب اميدوار به نه هجن. اميرن ، عورتن ، ٻارن ، ۽ ضعيف مريضن لاءِ گهٽ دوز تي احتياط سان احتياط ڪيو ويندو.
پيدائش ۽ دودھ پيدائش
زولپيديم نال جي پار ڪندو ۽ جنين جي رت جي وهڪري ۾ داخل ٿيندو. نئون respirاول شايد تنفس جي ڊپريشن ، تڪليف ، گهٽ عضلات جي بيماري ، ۽ واپسي جي علامن جو تجربو ڪري سگھن ٿا جيڪڏهن امبين حمل جي دير کان وٺي وڃي. رضاڪار ٻارڙن کي کير جي شي ۾ به امبيين جي تمام نن exposedين مقدارن کي روڪي ٿو. صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ ڪنهن حمل جي ٽئين ٽرمٽر ۾ زولوپيڊيم استعمال ڪرڻ جي باري ۾ محتاط آهن يا عورتن ۾ جيڪي نرسنگ ڪري رهيا آهن.
اميرن جي واپسي
جڏهن هدايت جي طور تي استعمال ڪيو ويو ، امبيين مريضن جي 1 سيڪڙو کان گهٽ انحصار ۽ واپسي جو سبب بڻيو ڪلينڪ ۽ پوسٽ مارڪنگ ٽيسٽن مطابق . تنهن هوندي ، جيڪڏهن امبيين بنيادي طور تي يا وڏي مقدار ۾ استعمال ڪيو وڃي ، انحصار ۽ واپسي وڌيڪ ممڪن آهي.
واپسي جا نشان نرم يا سخت ٿي سگهن ٿا ان تي منحصر هوندو ته اميبيئن ڪيتري ورتي پئي وڃي ۽ دوا ڪيتري جلدي روڪي وئي آهي. اهي علامتون اوچتو ڪجهه ڪلاڪن اندر شروع ٿي سگهن ٿيون اوچتو دوا روڪڻ ، گهٽائڻ واري دوز ، يا هڪ خوراک وڃائڻ. علامتن ۾ غنودگي (ريميمڊ اندرا) ، پريشاني ، منشيات جو شوق ، جلدي ، خارش ، موڊ تبديليون ، تھرٿ ، ٿڪاوٽ ، خوفناڪ حملا ، ۽ دل جي تيز ڌڙڪڻ شامل آهن. زيادتي جي واپسي جا سڀ علامتون دورا آهن.
اميرن وڌيڪ مقدار
امبيين هڪ نسبتا محفوظ دوا آهي جڏهن هڪ 24 ڪلاڪن جي مدت ۾ 5 مگرا کان 10 ملي گرام جي سفارش ڪيل دوز ۾ ورتو ويندو. اميرن جي وڌيڪ مقدار (24 ڪلاڪن ۾ 70 مگرا) يا امبيين کي ملندڙ ساڳين ڊشبن سان گڏ ڪري سگهجي ٿو خطرناڪ ۽ ممڪن طور تي موتمار ضمني اثرات. امبين بنيادي طور تي دماغ کي سست ڪري ٿي ، سو زيادتي وارو عمل ، انتشار ، شعوري ، شعور جي نقصان يا ڪوما جو نتيجو ٿي سگھي ٿو. اهو پڻ دل جي شرح ۽ سانس کي سست ڪري ٿو ، ممڪن طور زندگي جي خطري واري ضمني اثر. امبين جي وڌيڪ مقدار موت جي ڪري سڃاتل آهي.
اميرن جو رابطو
اميرن هڪ مرڪزي اعصاب سسٽم (CNS) سمجهيو ويندو آهي ، اهو دماغ کي سست ڪري ٿو. امبين ٻين سي اين ايس جي محافظن جي علاج ، تڪليف ، ۽ ضمني اثرات کي وڌائي سگھي ٿو يا ان جي مقابلي ۾. انهي سبب سان ، صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ وارا ٻين ايم اين ايس بيمارين سان امبيين کي گڏ ڪرڻ کان بچڻ جي ڪوشش ڪندا جهڙوڪ:
- شراب ، ماريجوانا ، ڪيننابينوڊ ، ميلاٽونين سپليمنٽ ، ويليريا جي روٽ ، يا ڪوا
- اينٽي هسٽامائنس جهڙوڪ پروميٿازائن ، ايزيلسٽائن ، يا ڊائي آڪسائيمائن
- باربيٽائٽس جهڙوڪ سيڪوبربيبل ، ببلبل ، يا بٽباربائٽ
- منشيات (اپوپيڊس) جهڙوڪ ڪوڊائن ، هائيڊروڪڊون ، يا آڪسيڪوڊون
- گندي ٻارڙن جهڙوڪ بيلزومرا (سوروورڪسٽ) ، زالپلون ، يا ڊي ويگو (ليبورڪسينٽ)
- بينزوديازيپائنز جهڙوڪ الپرازولم ، ڊائيزيپم ، ٽيامازپم ، يا لورازپم
- گندي آرام ڏيندڙ جهڙوڪ يتيمادائن ، بيڪلوفين ، يا ڪلورفينسين
- پريشان ٿيندڙ دوائون جهڙوڪ بسپروپن
- اعصاب درد جي دوا جهڙوڪ گاباپيٽين يا پريگابالين
- الٽي واري دوا جهڙوڪ ميٽيڪوولوپرمائيڊ ، اليزيپراڊ ، يا ڊروپراڊول
- anticonvulsants جهڙوڪ ڪاربامازپائن ، روفينامائڊ ، يا والپرڪڪ ايسڊ
- پارڪسنسن جي بيماري واريون دوائون جهڙوڪ پراميپڪسول ، روپيينيرول ، روگيگيوٽائن ، يا پيريڊبيلل
- ڪي اينٽيپسائيٽوٽڪ دوائون جهڙوڪ ليوووميپرمازائن ، ميٿو ٽيريمپرازين ، هالوپيئرڊول ، يا بلونينسرين
- جي نائيڪولاپي دوا ايڪسيرم (سوڊيم آڪسائيبٽ)
جيڪڏهن ٻين سي اين ايس متاثرين جو استعمال روڪي نه ٿو سگهجي ، امينين دوز گهٽائي سگهجي ٿي يا ٻئي نسخن ۾ ترميم ڪئي وڃي ٿي. امبين کڻڻ وقت ، مريض سمهڻ وقت سي اين ايس ڊپسن يا شراب نه وٺڻ گهرجي. ايمبين جي انسداد انسٽيسٽامائنس سان گڏ بينبينل (ڊائنفين هائيڊرومين) سان گڏ امبيين جي ضمني اثرات جي خطري ۽ شدت ۾ پڻ اضافو ٿيندو.
امبين چونڊي سروونون ريپٽيڪ انبراٽرس (ايس ايس آر آئي) جي ضمني اثرات ۽ زهرت کي وڌائي ڇڏيندو ، دوا عام طور تي ڊپريشن جي علاج لاءِ مقرر ڪيل آهن. ٻيهر ، ڊاڪٽر کي علاج معالج تبديل ڪري سگهي ٿو يا امبيائي دوز کي گھٽائي سگھي ٿو. ايم اي او انبيڪٽرس ، antidepressants جو هڪ ٻيو طبقو جنهن ۾ مارلن (isocarboxazid) ۽ Nardil (phenelzine) شامل آهن ، امبيين جي اثرائتي کي گهٽائي ڇڏيندو ، تنهنڪري پيشي جي معالج کي علاج جي نگراني ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
ڪجھه دوائون ، خاص طور تي سرطان جو امڪاني علاج منشيات ، جسم ۾ Ambien کي تحول ڪرڻ ۽ ختم ڪرڻ جي صلاحيت وڌائي ٿو. اهي دوائون اميرن جي رت جي اثر ۽ اثر کي گهٽائي ڇڏين ٿيون. ڪجهه عام طور تي طفلينار (ڊابرفينب) ، ٽبوسووو (ivosidenib) ، بالوريسا (erdafitinib) ، لوربينا (لورليٽينب) ، ڪيزارارا (سريلماب) ، سلينٽ (سلٽڪسڪيماب) ، ايڪٽيمرا (ٽوڪيوليزاماب) ، ايڪسٽينڊي (اينزالوتامايڊ) ، لنيسڊ ، ۽ بوسنڪا. ڪجهه ڪيٽيڪڪوسورائيڊس جهڙوڪ هائيڊرو ڪاريسسون ۽ بڊسائيڊائڊ پڻ امبيين جي اثرائتي کي گهٽائي سگهن ٿيون. سينٽ جان وور ، هڪ مشهور هربل سپليمنٽ ، پڻ جسم ۾ امبين جي تاثير ۽ اثرائتي کي گهٽائي ٿو.
جڏهن ته ٻيون دوا ۽ کاڌا ، رت ۾ اميرن جي تسلسل کي وڌائين ٿا ۽ امبيين جي مضر اثرات جي خطري ۾ اضافو ڪن ٿا. انهن ۾ شامل آهي:
- انگور بابت ويڙهه ، مرچ جو تيل ، ۽ سونهن
- اينٽي بايوٽيڪٽس جا ڪجهه قسم آهن جهڙوڪ سيپروفلوڪساسين ، ڪلريٽيرومائسن ، ۽ ايريٿرومائسن
- جراثيم ڪش (ايزول) منشيات جهڙوڪ آئيٽرڪونازول يا ketoconazole
- خاص قسم جي اينٽي وائرل دوائن کي جهڙوڪ رائيٽونوير ، اتازناوير ، دروناوير ، انويراس (ساڪننوير) ، ۽ ڪرڪسين (انڊين ويير)
- بلڊ پريشر جون دوائون جهڙوڪ ويريپيم
- بينزوديازيپائن جا علاج جهڙوڪ ڊزازپم ۽ ميڊازولم
- ڪورڪوسٽوائيڊس جهڙوڪ ڊيڪسامٿاسون يا فلوٽيڪاسون
اهي دوا ، کاڌا ، يا اضافي شيون بند ڪرڻ يا تبديل ٿيڻ جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي ، ماڻهن لاءِ اهو ضروري آهي ته اهي دوا کڻي بي بي سان امبيين سان گڏ احتياط سان ڪم ڪرڻ جي لاءِ احتياط ڪن جيڪي ذهني خبرداري جي ضرورت آهي جهڙوڪ ڊرائيونگ ، آپريٽنگ مشينري ، يا خطرناڪ سرگرمين ۾ حصو وٺن.
امبيين جي ضمني اثرات کان ڪئين بچجي
اڪثر دوا ضمني اثرات پيدا ڪري ٿي ، ۽ امبين ڌار ناهي. ڇاڪاڻ ته امبين دماغ کي سست ڪري ڇڏي ٿي ، سڀ کان وڌيڪ ضمني اثرات ان جي آرامي خاصيتن سان تعلق رکن ٿا: ننڊ ، چکر ، موٽر جي خرابي ، سست فڪر ۽ گهٽ خبرداري. توهان ٿڌ جي ڪجهه سادي حڪمن تي عمل ڪندي ضمني اثرات جي خطري کي گهٽائي سگهو ٿا.
1. اميبيئن کي هدايت طور وٺو
توهان کي 5 رات ، 10 مگ جي هڪ رات جي ڊيوٽ پيش ڪئي ويندي ، يا جيڪڏهن ايمبيين ڪي آر ، 12.5 ايم ڪيو. هن درجي کان وڌيڪ نه ڪيو يا 24 ڪلاڪن جي مدت ۾ ٻن گولن کان وڌيڪ وٺو جيتوڻيڪ پهرين خوراک ڪم نه ٿي ڪري. عورتن ، بزرگ يا ماڻهن کي ٻين قسمن جي دوا وٺڻ لاءِ دوز گهٽائي ويندي ، تنهن ڪري عام دوز ڏانهن دوز وڌائڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
2. پنهنجي طبي طبيعت ۽ دوائن بابت پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو
ضمني اثرات جي خطري جي ڪري ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽرن کي ٻڌايو وڃي.
- توهان جي ڪنهن به جسماني حالت ، خاص طور تي جگر جا مسئلا يا سورن جي بيماري
- نفسياتي حالتن سان توهان جي تاريخ
- ڪنهن به شراب جو استعمال ، تفريحي نشوونما استعمال ، يا مادي جي غلط استعمال جي تاريخ
- توهان جي ڪنهن ذهني معذوري جو تجربو ٿي رهيا آهيو
- توھان جو دوا وٺي رھيا آھن سڀ دوا
- سڀني کان وڌيڪ انسداد واريون دوائون ۽ اضافي جيڪي توهان عام طور تي وٺندا آهن
- ممڪن طور تي خطرناڪ ڏينهن جي سرگرمين جو توهان مشغول آهيو ، جهڙوڪ ڳري مشينري هلائڻ يا ڪم ڪرڻ جي گاڏي
نسلي دوا وٺڻ وقت هميشه ڪنهن به پاسي جي اثر جي باري ۾ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
3. سٺي ننڊ جي صفائي جو عمل ڪريو
توهان کي امبيئن کي جيترو ممڪن طور استعمال ڪرڻ گهرجي. اميرن جو محفوظ ترين استعمال سٺي ننڊ جي صفائي ۽ دوائون وٺڻ آهي صرف جڏهن سڀ ٻيا ناڪام .
- رات جو سمهڻ کان پهريان ٽيليويزن ڏسڻ يا وڊيو گيمز کي متحرڪ ڪرڻ وارن سرگرمين کان پاسو ڪيو.
- رات جي وقت آرام جي عادتون ٺاهيو ، جيئن ته گرم غسل وٺڻ ، غور ڪرڻ ، يا اڌ ڪلاڪ اڳ يا سمهڻ کان هڪ ڪلاڪ اڳ يوگا ڪرڻ.
- هر رات جو ساڳي وقت تي بستر تي وڃو. ڪجهه ماڻهون رات جو سمهڻ لاءِ هڪ الارم رکندا.
- بستر تي وڃڻ دوران روشني بند ڪريو ۽ سڀ پريشانيون ختم ڪريو.
- هر روز مشق ڪريو.
- اهڙي خوراڪ ، جهڙوڪ ڪيفين ، الڪوحل ۽ شگر کان پاسو ڪريو جيڪي سمهڻ جي صلاحيت سان مداخلت ڪن ٿا.
4. خاص خوراڪ ، کاڌ خوراڪ ۽ منشيات کان بچايو
ڪجھ کاڌو ، جڙي ٻوٽيون ۽ دوا اميرن جا منفي اثر وڌائين ٿا. توهان جو صحت جي سار سنڀار توهان کي امبيين ۽ ڪنهن به نسلي دوا جي وچ ۾ ٿيندڙ منشيات جي تعين ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. محفوظ طور تي امبيين کي وٺڻ لاء ، توهان کي شراب ، ماريجوانا ، انگور ، ميلاٽونين سپليمنٽس ، وئلينيم روٽ ، ڪيننابيوڊول ، چومومائل ، گولڊينسل ، ليمن بام ، فش فلور ، ڪئلينڊولا ، گتو ڪولا ، ۽ وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيٽيمامينين کان پاسو ڪرڻ گهرجي. اهي سڀئي شيون اميرن جي پرڪشش اثر وڌائي ٿي ۽ ضمني اثرات جي خطري کي وڌائن ٿيون ، خاص طور تي ايندڙ ڏينهن جي ذهني خرابي. ان کان اڳ جو توهان ڪنهن به غذايي سپليمنٽ يا جڙي ٻوٽين کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو ، سڀ کان پهريان توهان جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
وسيلا
- اميرن ، سينوفي
- اميرن جي prescribاڻ بابت معلومات ، سينوفي
- امبين سي آر پيش ڪرڻ جي informationاڻ ، سينوفي
- امبين ڇا آهي: استعمال ، انتباہ ، ۽ گفتگو ، اڪيلو ڪار
- زولپيڊيم ، ايقراط
- زولپيڊيم ، اسٽيٽ پيئرز
- زولپيڊيم جي شديد اثر وڌائڻ واري رائيٽ تي سنجيده ڪارڪردگي ۽ ننڊ ۾ صحت مند مردن ۾ رات جو بار بار استعمال ڪرڻ کان پوء ، تجرباتي ۽ ڪلينڪائي نفسياتي نفسيات.
- دوا CYP3A4 سان گفتگو: هڪ تازه ڪاري ، فارميسي ٽائمز
- ضرب پيڊيمم جي استعمال سان لاڳاپيل ملٽي موڊي هولڪيشن (آڊيو-بصري ، خيزاتي ، ۽ منظرڪشي) ڪلينڪ نفسيات نفسيات ۽ نيروسوسرسي
