مکيه >> صحت >> مٿي 10 بهترين سني اسڪرين توهان جي منهن لاءِ

مٿي 10 بهترين سني اسڪرين توهان جي منهن لاءِ

منهن جي سن اسڪرين ، بهترين سن اسڪرين ، منهن لاءِ بهترين سن اسڪرين ، بهترين چهرو سن اسڪرين ، منهن لاءِ سن بلاڪ

ايمازون

چاهي اونهارو هجي يا سيارو ، توهان جي منهن لاءِ سن اسڪرين هڪ روزاني ضروري آهي توهان کي ڪڏهن به نه ڏڻ گهرجي. جيتوڻيڪ اوندھ واري ڏينھن تي ، يا outdoorاھران ٿيل lightاھرين روشني ، UVA ۽ UVB شعاع ساڙي سگھن ٿا ، ۽ ڊگھي عرصي لاءِ چمڙي کي نقصان پھچائيندا. ڪير ڪندو اهو ، جتي آهي ڪو اهڙو آسان حل؟ افسوس ، ڪيترائي ماڻھو ر don’tو نٿا سوچين پنھنجي قيمتي چهرن جي حفاظت بابت جيستائين اھي رٿابندي نه ڪن ساحلي ڏينھن ، اسڪي ڏينھن يا موڪلن جي.

سنبرن ر isn’tو ھڪڙي شيءِ ناھي جنھن بابت توھان کي سوچڻ گھرجي جڏھن توھان enjoyingاھران لطف اندوز ٿي رھيا آھيو ، جيتوڻيڪ بار بار سنبرن حاصل ڪرڻ چمڙي جي ڪينسر جو اھم سبب آھي. جڏهن ته آمريڪن ڪينسر سوسائٽي چوي ٿي ته هڪ SPF 15 سني اسڪرين بلاڪ ڪري ٿي 93 سيڪڙو سج جي نقصانڪار شعاعن جي ، اهي سفارش ڪن ٿا SPF 30 کي بهترين حفاظت لاءِ. توھان انھن جي سفارشن بابت ويڪ ولي سگھوٿا هتي .

وقت کان ا ag پوڻ هڪ considerationيو خيال آهي. توھان جي چهري جي سن اسڪرين ۾ SPF فيڪٽر کان علاوه ، ھڪڙي تي غور ڪريو جيڪو پڻ روزانو استعمال ٿي سگھي ٿو توھان جي جلد کي ھائيڊريٽ ۽ پرورش رکڻ لاءِ. رنگدار سج اسڪرين آھن خاص طور تي بھترين آپشن انھن عورتن لاءِ جيڪي چاھينديون آھن ڪو ميڪ اپ جو ڏينھن ، ۽ ا stillا تائين خوبصورت نظر اچن ٿيون. شڪر آهي ، اتي تمام گهڻا آهن روزاني مااسچرائزر جيڪي خاصيت رکن ٿا SPF انھن جي فارمولن ۾ مرد ۽ عورت forنھي لاءِ ، تنھنڪري توھان doubleيڻو فرض ڪري سگھوٿا جڏھن اھو ڏسڻ ۾ اچي ٿو جوان ڏسڻ ۽ پنھنجي جلد جي حفاظت ڪرڻ سائي وقت.

جڏهن ته اتي آهن ڪيتريون ئي شاندار سن اسڪرينون توهان جي جسم لاءِ ، نه وساريو توهان جي چپن جي حفاظت ڪرڻ سان ڪنهن خاص شيءِ سان بلاڪ ڪرڻ لاءِ UVA/UVB شعاعن کي. اتي ڪيترائي لپ بام آھن جن مان چونڊڻ لاءِ. ۽ جيڪڏھن توھان ڏ littleا آھن نن kidsڙا orار يا iesار ، اھي آھن خاص طور تي حساس آھن سج لهڻ جي ڪري ، تنھنڪري kidsارن جي سن اسڪرين و higherيڪ SPF سان ھڪڙو بھترين آپشن آھي ، گڏوگڏ انھن کي coveringڪڻ سان a ريش گارڊ طرز جو سوئمنگ سوٽ .

ياد رکو ، توهان countڻپ نٿا ڪري سگھو ڪنهن به سن اسڪرين تي س lastو ڏينهن هلڻ لاءِ. بهترين طور تي ، گهڻو ڪري آخري twoن ڪلاڪن کان گهٽ لاءِ beforeيهر لا toو ٿيڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏھن توھان پلاننگ ڪري رھيا آھيو ھڪڙي ڏينھن جي پاڻيءَ ۾ ، پڪ ڪريو چيڪ ڪريو رياضت suncreens ، جيڪي عام طور تي و waterيڪ پاڻي مزاحمتي هوندا آهن. جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا و moreيڪ قدرتي پيداوار ، lookوليو معدني سج اسڪرين جيڪي استعمال ڪن ٿا زنڪ آڪسائيڊ ۽ ٽائٽانيم آڪسائيڊ کي دور ڪرڻ ۽ جھلڻ لاءِ سج جي شعاعن کي توھان جي چمڙي کان پري. جڏھن اھي tendڏيندا آھن ھڪڙو سفيد فلم (جھڙو توھان ھميشه لائف گارڊ جي نڪ تي ڏسندا آھيو) ، اھي آھن SPF جي س effectiveني مؤثر شڪلن مان.

جڏھن کان اونهاري واقعي شروع ٿي چڪي آھي ، پنھنجو پاڻ کي ھٿ ڪريو سج جي بهترين حفاظت سان جيڪو توھان حاصل ڪري سگھوٿا. انهي ۾ شامل هوندو a سج جي ٽوپي ، حفاظتي لباس جيڪڏھن توھان ڊگھي عرصي تائين outاھر رھڻ وارا آھيو ، ھڪڙي وڏي بوتل سن اسڪرين جي توھان جي س familyي ڪٽنب لاءِ ، ۽ انھن مان ھڪڙو مٿي 10 بهترين سني اسڪرين توهان جي منهن لاءِ . چمڪيو.