مکيه >> خبرون >> او سي ڊي انگ اکر 2021

او سي ڊي انگ اکر 2021

خبرون

اها عام صبح جو معمول يا شام جي رسم ڪرڻ ڪا غير معمولي ڳالهه ناهي- اها توهان ڪجهه ڪندا آهيو. ۽ صاف گهر يا صاف ڪم ڪار واري جڳهه مان لطف اندوز ٿيڻ غير معمولي نه آهي. تنهن هوندي ، جيڪڏهن توهان هڪ پريشاني محسوس ڪيو جڏهن ڪجهه ڪم مڪمل نه ڪيو ويو هجي يا جيڪڏهن توهان کي انهن ڪم کي دهرائڻ لاءِ غير معقول يا ناپسنديده جنگ ڪرڻي آهي ، توهان شايد اهو محسوس ڪري سگهو ٿا ته اهي او سي ڊي جا نشان آهن. جيتوڻيڪ او سي ڊي هڪ دفعو مٿي 10اڻايل 10 وڏين معذورن جي بيماري ۾ گم ٿيل آمدني ۽ زندگي جي معيار کي گهٽايو ۽ اهو متاثر ٿئي ٿو 1 ۾ 40 بالغن ۾ آمريڪا ۾ ، او سي ڊي جا انگ اکر ڳولڻ آسان نه آهن ۽ ڪيترائي مطالعو پراڻا ٿي چڪا آهن. اسان يو ايس ۾ ان جي اڳوڻي بيان کي واضح ڪرڻ لاءِ سڀ کان تازو ۽ مفيد او سي ڊي جا انگ اکر گڏ ڪيا.

غير جانبدار عارضي بيماري ڇا آهي؟

غير جانبدار مجبوري خرابي (او سي ڊي) هڪ دائمي پريشاني خرابي آهي جتي انسان غير معقول ، غير منطقي يا بار بار سوچڻ واري رويي جو پيروي ڪندو آهي. مشاهدو بار بار سوچ ، تڪليف ، يا ذهني تصويرون آهن جيڪي پريشاني جو سبب بڻجن ٿيون. مجبوريون بار بار رويي آهن جيڪي هڪ شخص اي سي ڊي سان هڪ غير سنجيده سوچ جي جواب ۾ ڪرڻ جي گهرج محسوس ڪندو آهي.

هيٺيون او سي ڊي رويي جا چار طبقا آهن (سڏيو ويندو آهي) ۽ هر هڪ جا مثال ، مطابق جسمري-ٽرنر مينيو پي ايس ڊي ، ڪيليفورنيا ۾ ٻڌل هڪ نفسياتي دانشور:

ڪمائڻ لازمي جيئن چيڪ ڪرڻ ، هٿ ڌوئڻ ، تالو لڳائڻ ، حرڪت واريون شيون ، ستارو ، دعا ، يا سمت جي ڳولا.
چاهيندڙن کي اعتماد ڏيارڻ ، گوگل ۾ ڳولا لکڻ ، يا سري کان پڇڻ.
ڇڪڻ کان بچڻ جهڙوڪ سماجي گفتگو ، شيون ، يا شين کي گھمڻ walkingرڻ.
ذهني مجبوريون جهڙوڪ لفظ کي ورجائڻ ، شمار ڪرڻ ، ذهني چيڪنگ ،افسانوي ، تصويري خيال ، سوچ کي دٻائڻ ، غير جانبدار ڪرڻ (هڪ خوشگوار سوچ کي خوشين سان تبديل ڪرڻ) ، ۽ ذهني جائزو (ماضي جي عملن جو جائزو).

او سي ڊي جو چڪر اوپنٽ ڪنڊيشن ذريعي جاري رهندو آهي ، جتي مجبوريون رويو جواب هونديون آهن جيڪي پريشاني کي گهٽائيندا آهن. مجبوري جي تاثير اها آهي ته منشيات جي جواب ۾ رويو منفي طور تي مضبوط ڪندو آهي ، ڊاڪٽر بودوريان-ٽرنر جي مطابق.

هوءَ بيان ڪري ٿي ته او سي ڊي هجڻ مداخلت واري سوچ ، پريشاني ۽ غير يقيني صورتحال سبب هڪ شخص جي زندگي تي تمام گهڻو اثرانداز ٿيندو آهي. او سي ڊي جو ڌيان مداخلت وارو آهي ۽ ڪنهن به وقت متحرڪ ٿي سگهي ٿو. ڪجھ ماڻهن کي او سي ڊي سان وڃڻ گھر مان نڪرڻ مشڪل ٿي پيو ڇاڪاڻ ته عوام ۾ رسمن جو رويو شرمناڪ بڻجي سگهي ٿو.

او سي ڊي ڪيتري عام آهي؟

تقريبن 2.3 سيڪڙو آبادي ۾ او سي ڊي آھي ، جيڪا اٽڪل 1 ۾ 40 بالغن ۾ ۽ 1 ۾ 100 ٻارن کي آمريڪا ۾ آھي (آمريڪا جي انديشن ۽ ڊپريشن ايسوسيئيشن)
12-مھينن جي عرصي ۾ او سي ڊي جي تبليغ عورتن ۾ (1.8٪) کان مردن (0.5 سيڪڙو) کان وڌيڪ آهي. (هارورڊ ، 2007)
1992 ۾ هڪ مطالعو اهو مليو ته تقريبن 2-ٽئين ماڻهن او سي ڊي سان 25 سالن جي عمر کان اڳ وڏيون علامتون هيون. (اسٽينفورڊ دوائون)
خاندانن ۾ او سي ڊي جي تاريخ سان گڏ ، هتي 25 ٪ موقعو آهي ته ڪنهن ٻي فوري طور تي خانداني ميمبر علامات کي ترقي ڪندو. ( آمريڪي جرنل آف ميڊيڪل جينياتي ، 2005)

شدت سان او سي ڊي انگ اکر

بالغن جو اڌ حصو او سي ڊي سان (50.6٪) 2001-2003 جي بيماريءَ سان.
اي سي ڊي سان بالغن جو ٽيون حصو (34.8٪) 2001-2003 جي وچٿري معذوري هئي.
صرف 15 سيڪڙو بالغن جي او سي ڊي سان 2001-2003 جي بيماري ٿي هئي.

(هارورڊ ميڊيڪل اسڪول ، 2007)

عمر جي او سي ڊي انگ اکر

او سي ڊي جي شروعات جي اوسط عمر 19.5 سال آهي. ( ماليڪيول نفسيات ، 2008)
مرد تمام جلدي شروعات ڪيسن جي اڪثريت ڪن ٿا. تقريبن 10 چوٿين مردن جي عمر کان اڳ ۾ اچي چڪي آهي. اڪثر عورتن کي او وي ڊي جي تشخيص ٿيندي آهي جڏهن عمر 10 کان پوءِ. ( ماليڪيول نفسيات ، 2008)
ماڻهو ابتدائي عمر جي شروعات سان او سي ڊي جي وڌيڪ شديد علامتون آهن ۽ ايڇ ڊي ايڇ ۽ دوپولر خرابي جي شرح وڌيڪ آهي. ( نفسياتي دوائون ، 2014)

او سي ڊي ۽ گڏوگڏ ذهني صحت جون حالتون

اڪثريت (90٪) بالغن جيڪي پنهنجي زندگي ۾ ڪجهه وقت ۾ او سي ڊي رکي هئي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ٻئي ذهني خرابي به هئي. حالتون جيڪي گهڻو ڪري او سي ڊي سان ڪامريڊ هونديون آهن شامل آهن:

پريشاني جي خرابي ، بيچيني جي خرابي ، فوبيا ۽ پي ٽي ايس ڊي سميت (75.8 ٪)
مزاج جي بيماري ، جنهن ۾ اهم ڊپريشن ڊسڪٽر ۽ بيپلر خرابي شامل آهي (63.3٪)
تسلسل تي ڪنٽرول جي خرابين ، اي ايڇ ايڇ ڊي سميت (55،9 ٪)
مادي استعمال جي خرابي (38.6٪)

(جسماني نفسياتي) 2008)

او سي ڊي جا سبب

جينياتي ، ماحولياتي ، ۽ نيروبيولوجيڪل خطري وارا عنصر جو گڏيل سبب او سي ڊي سبب ٿي سگهن ٿا.تحقيق مان اهو ظاهر ٿئي ٿو ته او سي ڊي جون علامتون دماغ جي حصن جي وچ ۾ رابطي واري علائقن سان ڳن linkedيل آهن.

ڊاڪٽر بودوريان-ٽرنر جو چوڻ آهي ته نيورٽين ٽرانسميٽر سسٽم ۾ غير معمولي شيون - ڪيميائي جهڙو سروٽونين ، ڊوپامين ، گلوٽسام ، جيڪي دماغ جي خلیوں جي وچ ۾ پيغام موڪليندا آهن ، اهي به خرابي ۾ شامل آهن. او سي ڊي سان گڏ انهن جي هڪ اهم خاصيت اها آهي ته اهي سرٽيونين کي دماغ جي حصن ۾ نهايت ئي اهم رابطي لاءِ موجود آهن.

بدقسمتي سان ، او سي ڊي جي هڪ درست تشخيص حاصل ڪرڻ سراسري طور تي نو سال وٺندو آهي. ڪافي خيال رکڻ ۾ وڌيڪ 17 سال لڳي سگھن ٿا. اڃا تائين ، صحيح علاج سان ، صرف 10 سيڪڙو ماڻهن او سي ڊي سان مڪمل طور تي بحال ڪري ٿي. جڏهن ته ، 50 ٪ وصولي ڳوٺ جي مطابق ، او سي ڊي جي علامن ۾ بهتري جو تجربو آهي.

او سي ڊي جو علاج

او سي ڊي جو علاج نٿو ڪري سگهجي ، پر اهو اثرائتي طريقي سان دوا ۽ نفسياتي علاج سان منظم ٿي سگهي ٿو. چونڊيو سيروٽونين ريپٽيڪ انبراٽرس (ايس ايس آر آئي) جهڙوڪ پروزيڪ ۽ ليڪساپرو عام طور تي او سي ڊي سان مريضن جي حوالي ڪيا ويندا آهن. اهو سڀ روزانو دوا وٺڻ لازمي آهي ، جئين او سي ڊي جي علامتن ۾ تبديلي جو نوٽيس وٺڻ ۾ 10 کان 12 هفتا. جيتوڻيڪ ايس ايس آر آئيز کان او سي ڊي تي خاص اثر وجهڻ کان پهريان ڪجهه وقت وٺندو آهي ، ايس ايس آر آر سان منشيات جي علاج جي ڪاميابي جي شرح 40 سيڪڙو کان 60 سيڪڙو آهي. وصولي ڳوٺ جي مطابق ، اوچتو تدريجي بغير ڪنهن بتدريج ٽائپ جي ۽ معدي جي روين جي علاج کانسواءِ دوا جي بند ڪرڻ شايد او سي ڊي ۾ واپسي جو سبب بڻجندي.

اضافي طور تي ، نمائش ۽ جوابي علاج ۽ سنجڪرت واري رويي جو علاج ماڻهن کي اي سي ڊي سان مدد ڪري سگهي ٿو انهن جي پريشاني کي سنڀالڻ ۽ انهن جي مجبورين کي سنڀالڻ.

نمائش ۽ ردعمل جي روڪٿام (اي آر پي) ڊاڪٽر بڊوريان-ٽرنر جي مطابق ، او سي ڊي کي علاج ڪرڻ جو سڀ کان وڌيڪ اثرائتو علاج آهي. هوءَ وضاحت ڪري ٿي ته اي آر پي جو خيال دماغ کي سيکارڻ آهي ته جيئن ڪٿان اچڻ ۽ پريشاني کي برداشت ڪري صبر جي مختلف رخن تي رد عمل ڪجي.

ڊاڪٽر بودوريان-ٽرنر جي مطابق ، سنجڪاتي رويي جو علاج (سي بي ٽي) ۽ ذهني او سي ڊي لاءِ ٻيا موثر علاج جا اختيار آهن. دماغي توهان کي پنهنجن احساسن ۽ سوچن جو مشاهدو انداز ۾ مشاهدو ڪرڻ سيکاري ٿي جڏهن ته سي بي ٽي توهان کي توهان جي خيالن جي سڃاڻ ، ليبل ۽ فڪر ڪرڻ سيکاري ٿي.

:اڻايل: او سي ڊي علاج ۽ دوائون