نيڪسبو اثر ڇا آهي؟

صحت جي تعليم

اهو بلڪل پريشاني لڳي ٿو ، پر اهو صحيح آهي. دوا بابت جيڪو توهان سوچيو ٿا ان تي اثر پوي ٿو ته اهو توهان لاءِ ڪيترو سٺو ڪم ڪندو. ٻين لفظن ۾ ، جيڪڏهن توهان کي يقين آهي ته هڪ نسخ توهان جي علامن کي گهٽائي ڇڏيندو ، ائين ئي ٿيندو. جڏهن توهان پريشان ڪيو ته علاج جي منصوبي جا خراب اثر پوندا ، يا توهان جو درد گهٽائڻ لاءِ ڪجهه نه ڪيو ، اهو هڪ خود پورو ڪندڙ پيشو بڻجي سگهي ٿو. اهو نائيبو اثر سڏيو ويندو آهي.

نيڪسبو اثر ڇا آهي؟

نوبيسو جواب تڏهن اچن ٿا جڏهن توهان جي علاج بابت منفي اميدون توهان کي دوا وٺڻ کان منفي علامتن جو تجربو ڪرڻ لڳن ٿيون. مثال طور ، جيڪڏهن توهان جي صحت جي سار سنڀار پوئين درد جو هڪ امڪاني خراب اثر جي طور تي ياد ڪري ٿي ، ته ٿي سگهي ٿو ته توهان پٺتي جو سور محسوس ڪيو ـ جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان کنڊ جي ٽپ وٺي وٺو. يا ، جيڪڏهن توهان هڪ آرٽيڪل پڙهندا آهيو ته اهو نسخو لڏپلاڻ کي ڪيئن لهي سگهي ٿو ، توهان ان کي وٺڻ کان پوءِ سر درد حاصل ڪري سگهو ٿا. اهو ردعمل نونبيو اثر جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو.

پلیسبو اثر بمقابلي ڪونبو اثر

ڪيترائي ماڻهو پليبو اثر کان واقف آهن. اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان دوا جي فائدن جو تجربو ڪريو ٿا ڇاڪاڻ ته توهان سمجهو ٿا ته هو مددگار ثابت ٿيندو جيتوڻيڪ اها دوا غير محفوظ آهي. نائيڪبو اثر مخالف رجحان آهي. منفي تاثر طاقتور طريقي سان ، بي اثر علاج ڪرڻ جي ڪري ٿي.

پلیسبو مطلب ، آئون مهرباني ڪري ، لاطيني ۾. نيڪسبو جو مطلب آهي ، آئون نقصان ڏيندس. ٻنهي سوچن جا نمونا توهان جي صحت جي نتيجن تي هڪ معزز اثر ڪري سگهن ٿا.

نڪوبو اثر ڪئين ڪم ڪندو آهي

جئين اسان وڌيڪ placeاڻيل مڪليءَ جي ردعمل مان knowاڻون ٿا ، فقط زباني مشوري جي طاقت دماغ کي مڃڻ جو سبب بڻجندي آھي جسم جسم تي منشيات جي مثبت اثرن (يا ھن صورت ۾ ، منفي) اثرائتو آھي. ان جو مطلب اهو آهي ته صرف انهن منفي اثرن جو ذڪر ڪرڻ سان توهان يقين ڪري سگهون ٿا ته توهان جسماني طور تي انهن مسئلن جو تجربو ڪري رهيا آهيو ايرن نانس ، ايم ڊي ، نيو يارڪ شهر ـ هڪ آرٿوپيڊڪ سرجن. جيتوڻيڪ ، عملي طور تي طبي علاج سان واسطو رکندڙ هر ممڪن خطرو بحث ڪرڻ لاءِ پابنديون پابند آهن ، مطلب ته مريض ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه منفي ٻڌائي ويندو جيڪو انهن کي وڌيڪ درد ۽ بيچيني جو تجربو ڪري ٿو- ڪجهه اخلاقي خرابي پيدا ڪرڻ.

هي اثر انتشار علاج سان لڳندا آهن ڇاڪاڻ ته هڪ شخص جي اميد ۽ هڪ علاج جي ڀرسان حالتون ، يا علاج جي ’تقريب‘ ، اسان جي دماغ تي تمام گهڻا اثر پوندا آهن ، ۽ اسان جي دماغ اسان جي جسمن تي گندو اثر وجهندو آهي ، هيريسن ويڊ ، ايم ڊي اوائيو اسٽيٽ يونيورسٽي وڪسر ميڊيڪل سينٽر ۾ هڪ اندروني دوائن جو طبيب.

اضافي طور تي ، مريض جيڪي پڙهندڙ دوا جي ممڪن طريقي سان منسوب ٿيل ضمني اثرات کي پڙهائيندا آهن انهن کان ھڪڙو يا وڌيڪ ضمني اثرات جي رپورٽ ٿيڻ جا امڪان ھوندا آھن ، جيئن مريض آھن جيڪي عام طور تي پريشان آھن يا خاص طور تي ضمني اثر کان ڊ areن ٿا. جيتوڻيڪ مريض جن کي محسوس ٿئي ٿو ته انهن جو خيال رکڻ وارو انهن جي پرواهه نه ڪندو آهي ، غير معقول آهي ، يا انهن کي toاڻڻ ۾ گهڻو مصروف آهن ، علاج جي خراب اثرن جي رپورٽ ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.

هڪ نيروبيولوجيڪل نقطي نظر کان ، دماغ جي اندر ڇا ٿو ٿئي جيڪو ساڳيو ٿئي ٿو جڏهن توهان هڪ بصري منظر يا فزيڪل سرگرمي حاصل ڪندا آهيو. توهان جي دماغ جا اهي حصا روشن ٿي ويا. عملي طور تي ، ڪجهه تصور ڪرڻ ڪجهه ٿي رهيو آهي اهو ڪافي آهي دماغ يا سوچ ، يا پريشاني يا درد سان جڙيل دماغ جي انهن حصن کي چالو ڪرڻ ، جيڪي محسوس ٿيل ضمني اثرات انهن جي حقيقت بنجي ويندا آهن ، عام ماهر ، جيوسپي ارگونا ، ايم ڊي

نائيبو اثر جو مثال

ڪونبو جوابن ڪلينڪ آزمائشي ۾ ظاهر ٿي سگھن ٿا ، روزانو ڪلينڪ جي چڪاس واريون حالتون ، ۽ ان کان به گھرو جڏهن دوا نه اصل ۾ مقرر ڪئي وئي يا وٺي وڃي. نوبيسو اثر پيش ڪرڻ جي مختلف طريقن کي سمجهڻ سان مريضن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ملي ٿي ۽ اهو پڻ گهٽ ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

شايد سڀ کان واضح جڳهه ماڻهن کي اميد آهي ته بي نيازو اثر ڪلينڪ يا دوا جي آزمائش ۾ آهي. ڪلينڪل ٽرائل ۾ ماڻهو جيڪي ترت علاج حاصل ڪندا آهن ، عام طور تي عام علامتن جي وڌيڪ شرح جي رپورٽ ڪندا آهن ، جهڙوڪ سر درد ، پيٽ ۾ تڪليف ، چکر ، ٿڪ يا عام طور تي ڪمزوري ماڻهن ۾ نه جيئن ڪلينڪل ٽرائلز ۾ آهي ، ڊاڪٽر ويڊ. مثال طور ، هڪ تجرباتي تحقيق ۾ مريض کي نئين دوا لاءِ جاءِ ملي ويندي آهي جيڪا تيز ريڊيز فرڪز کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ، ۽ ٻڌايو وڃي ٿو ته ضمني اثرات مان هڪ ٿڪ آهي. جيڪڏهن مريض ٿڪجڻ جو تجربو ڪرڻ شروع ڪري ٿي اهو گهڻو ڪري ڪوسبو اثر سبب هوندو آهي ، ڊاڪٽر نانس شامل ڪيو.

وٺڻ وارا ماڻهو اسٽيٽس گهڻو ڪري نائيبو اثر جو تجربو ڪري ٿو. شايد جزوي طور تي ڇاڪاڻ ته ان قسم جي دوائن جا ضمني اثر وڏي طور تي خبرن ۾ پکڙيل آهن ، ماڻهن کي منفي اميدون ٿي سگهن ٿيون. اسٽيٽسين وٺڻ کان عضلات جي درد جو خطرو 5 سيڪڙو کان گهٽ آهي. اڃا تائين ، هاڻوڪو اڀياس ظاهر ڪن ٿا تقريبن 30 سيڪڙو مريضن جو علاج عضلات جي درد سبب ختم ٿي ويو-جيتوڻيڪ اهي هڪ ڪنٽرول گروپ جو حصو هئا ۽ انهن جو علاج اصل ۾ هڪ مڪبو جي جاءِ هئي.

ايڪسڪس توبرگ ، ايم ڊي ، پڻ پنهنجي ڪرروڪريڪ مشق ۾ نوربو اثر ڏسي ٿو: هڪ ايڪس ري تي ، 30 سالن جي عمر کان مٿي ڪنهن به ماڻهو ۾ degenerative تبديلي جو هجڻ ممڪن آهي. ڇاڪاڻ ته اوستيوآرتھرائٽس انتهائي عام آهي ، اسان اهو دعوي ڪرڻ کان قاصر آهيون. ايڪس ريز تي ڏسندي اوستيوآرٿرتس گهٽ پوئتي درد جو سبب آهي. اصل ۾ ، اوستيوآرتھرائٽس عام طور تي ماڻهن ۾ عام طور تي عام طور تي درد ۽ خساري وانگر نه آهي ، جيئن اهو ماڻهن ۾ آهي. اڃا تائين ، جڏهن اسان مريضن کي اهي ايڪس ري نتيجا ڏيکاري ٿو ، اهو انهن جي درد ۽ معذوري جي سطح وڌائي ٿو جيئن اهي يقين ڪن ٿا ته انهن جي جسم سان ڪجهه wrongانچي سان صحيح آهي ، ڊاڪٽر توبرگ وضاحت ڪري ٿو.

نڪو بو اثر کي روڪڻ جا 5 طريقا

توهان کي توهان جي منفي اميدن جو شڪار نه ٿيڻ گهرجي. نئبوبو جواب کي منهن ڏيڻ لاءِ اهڙيون حڪمت عمليون استعمال ڪريو.

1. مثبت ڳالهين تي بحث ڪريو. خبر هجڻ دوران يقين ڪيو وڃي ته توهان پنهنجو مثبت نتيجو محسوس ڪندؤ پنهنجي علاج جي نتيجي مان فائدا وڌائڻ جو بهترين طريقو آهي ، ڊاڪٽر نانس چيو. جيڪڏهن هڪ مريض knowsاڻي ٿو ته پوسٽوڪريٽڪ ٽنگنگ 1 سيڪڙو کان گهٽ آهي ، وري نتيجو ٻيهر ورجائڻ جي طور تي 99 سيڪڙو مريضن ۾ معمولي حس آهي مثبت اثر وڌائڻ ۾ مدد ڪندو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جو مهيا ڪندڙ معلومات کي هن طريقي سان نه پهچائي ، ته ممڪن آهي ته توهان معلومات کي مثبت اميدن جي لحاظ سان ٻيهر تعمير ڪريو.
2. فوائد تي غور ڪريو. متوقع ضمني اثرات جي بجاءِ دوا يا علاج جي فائدن تي پنھنجو ڌيان مرڪوز ڪيو. پنهنجي توانائي جو استعمال دوائن جي مثبت شين جي باري ۾ سوچڻ لاءِ ڪريو نه ڪو سيبو جواب جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو ، ڊاڪٽر ايراگونا
3. هڪ رٿ ڪر. مهيا ڪندڙ مريضن کي ممڪن ضمني اثرات جي باري ۾ تعليم ڏئي سگهي ٿو ۽ مريضن کي منفي ضمني اثرات کي منهن ڏيڻ ۽ فراھم ڪندڙ کي آگاهي ڏيڻ جي منصوبي بابت بااختيار بڻائي سگھن ٿا. thatاڻڻ ته توھان وٽ ھڪڙو منصوبو آھي منفي منفي اثرن سان نڀائڻ لاءِ ۽ ھڪڙو کليل چينل توھان جو صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ سان پريشاني کي گھٽ ڪري سگھي ٿو جيڪو نونسائيبو رجحان جي ڪري آھي.
4. نمائش جي حفاظت. مھيا ڪندڙ پنھنجي مريضن کي پنھنجي ظاھر ڪرڻ لاءِ عمل ۽ صلاحيتن کي ترقي ڪري سگھن ٿا ، بشمول انھن جو ڪافي وقت گذارڻ. جڏهن ممڪن ٿي سگھي ، هڪ طبي پيشه ور کي چونڊيو جيڪو توهان محسوس ڪري توهان کي توهان جي ۽ توهان جي ڀلائي جو خيال رکي ۽ ڪير توهان جي خدشات ٻڌندو ۽ ٻڌندو.
5. ايماندار ٿي. مشق ڪندڙ عملي کي مشق ڪرڻ گهرجي حوالي سان informedاڻايل رضامندي ، جيڪا ممڪن اثرات تي غور ڪري ٿو ، مريض جو علاج ٿي رهيو آهي ، ۽ خاص تشخيص شامل آهي ، ٽيڊ ج. ڪيپچچ ، بي اي مطابق ، هارورڊ ۾ دوا جو پروفيسر ميڊيڪل اسڪول.

جيڪڏهن توهان کي امڪاني ضمني اثر جي باري ۾ ڪا خاص پريشاني يا خوف آهي ، پنهنجي صحت جي سار سنڀار يا فارماسسٽ سان ايماندار ٿيو. هيلٿ سينئر پروفيشنل وضاحت ڪري سگهن ٿا ته اهو ممڪن ڪيئن آهي . yourاڻڻ توهان جو خطرو نن isڙو آهي ، ۽ ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان انهي جو تجربو ڪيو ، نهوڪو اثر کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. جڏهن سڀ ڪجهه ناڪام ٿي ، مثبت سوچون.