دوا جي آفت جو منصوبو: پهرين امداد کٽ جي تعمير ۽ اسٽور

صحت جي تعليم

هنگامي حالتون ۽ قدرتي آفتون هر ڪنهن لاءِ خطرو هوندو آهي ، ۽ ماڻهن لاءِ جيڪي سنگين طبي مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ نسخن جي دوائن جي ضرورت هوندي آهي ، اهو خطرو هڪ ڀيرو بند نه ٿيندو هڪ ڏينهن تي وبائي مرض ختم ٿيڻ ، ٻوڏ ختم ٿيڻ يا باهه ٻاري وڃڻ.

جيڪڏهن توهان زندگي بچائڻ واري دوا وٺو ٿا ، يا ڪنهن جا محافظ آهيو ، جيڪو عملي هنگامي تياري جي مشق ڪري توهان جي سنڀال واري حڪمت عملي جو حصو هئڻ گهرجي.

ايمرجنسي تيار ڇا آهي؟

ايمرجنسي تياريون ڪجهه کڻڻ وارا عمل آهي ، معروف حڪمن جيڪي بحران جي دوران توهان جي حفاظت جي سطح وڌائي ٿي.

ڪجھه هنگامي بين الاقوامي خبرون هونديون آهن ـ ڪنهن وڏي شهر ڏانهن ويندڙ طوفان. پر هر ايمرجنسي سي اين اين ناهي. هڪ خانداني فرد اوچتو بيمار ٿي سگهي ٿو يا گئس جي ليول ڇڏڻ لاءِ توهان جي س blockي بلاڪ جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.

ايمرجنسي تيارين جا چار مرحلا ڇا آهن؟

اهي تيار ڪرڻ جا چار مرحلا آهن:

1. گھٽتائي
2. تياري
3. جواب
4. بحالي

ڇا توهان اهو knowاڻو ٿا يا نه ، توهان ۽ توهان جي ڪميونٽي جا هر ماڻهو هينئر ئي هڪ يا وڌيڪ مرحلن ۾ آهن.

گهٽجڻ وارو مرحلو انهن سرگرمين ۾ شامل آهي جيڪي نقصان هٽائي سگهن ٿا. مثال طور ، هڪ ملڪيت جي چوڌاري خشڪ شاخ کي ڪ ،ڻ سان برش جي باهه گهر تائين پهچڻ کان روڪي سگهي ٿي.

تياري جو مرحلو انهن واقعن جي تربيت آهي جيڪي گهٽ نه ٿي سگهن. جنگل جي باهه کان ٻاهر نڪرندڙ ضابطو گهر جي مالڪن کي گهرائي ڇڏڻ جي ضرورت آهي ڀلي انهن جي روڪٿام لاءِ ڪوششون ڪيئن ٿين. سرگرميون ۾ ايمرجنسي کٽ يا گو باگ ٺاهڻ شامل آهي.

جوابي مرحلو ايمرجنسي جي دوران ۽ فوري طور تي ڪيل عملن تي مشتمل آهي. هڪ والدين پنهنجي فيملي کي ڪ approachesڻ وانگر هڪ باهه لڳڻ واري ردعمل جي مرحلي جي سرگرمي جو هڪ مثال آهي.

بحالي جي مرحلي هڪ ڀيرو زندگي ٻيهر عام طور تي شروع ٿئي ٿي جان ۽ مال کي هاڻي ڪو خطرو ناهي ۽ اسڪول ۽ ڪاروبار ٻيهر کولڻ شروع ٿي ويا آهن. هاڻ هنگامي حالت جي سبب جسماني ، مالي ۽ جذباتي نقصان جي بحالي ڏانهن ڌيان ڏئي ٿو. بحالي ۾ اهو طئي ڪرڻ شامل آهي ته مستقبل کان نقصان ڪيئن محدود ڪجي ، ساڳي هنگامي حالت ۽ ٻيهر گهٽجڻ واري مرحلي کي.

توهان ڪهڙي قسم جي هنگامي حالتن لاءِ تيار ٿيڻ گهرجي.

توهان جتي رهندا آهيو ان جي بنياد تي ، ڪجهه هنگامي حالتون ٻين کان وڌيڪ ممڪن آهن. توهان جي علائقي جي خطرن کي سمجهڻ توهان جي سوچ کي هدايت ڪري سگهي ٿو جئين توهان هڪ هنگامي يا قدرتي آفت جي تياري واري منصوبي ٺاهي.

ايمرجنسي پلانر آفتن کي ٽن ڀا categoriesن ۾ ورهائيندا آهن.

• معمولي هنگامي حالتون (مثال طور ، هڪ رهائشي گهر جي باهه)
• محدود ۽ امڪاني هنگامي صورتحال (مثال طور ، مڪاني ٻوڏ)
• وڏيون آفتون (مثال طور ، هڪ زلزلي)

هر برادري مختلف خطرن جي تابع آهي ، ۽ هر بالغن تي مختلف ذميواريون آهن. ٻوڏ جي ميدان ۾ رهندڙ هڪ واحد پالتو جانور زلزلي کان متاثر ٿيندڙ هڪ وڏي شهر ۾ پنجن جي ماءُ کان مختلف تياريون ڪندو.

غور ڪريو ته ڪئين ايمرجنسي توهان جي علائقي ۾ تمام گهڻي ممڪن هوندي ، ۽ توهان کي هر حالت ۾ ڪهڙي گهربل هوندي.

ايمرجنسي دوران دوائون استعمال ڪرڻ

ايمرجنسي دوران توهان جي دوا جي ضرورتن تي غور ڪرڻ زندگي يا موت جو فيصلو ٿي سگهي ٿو. هر ڪنهن کي جيڪو دوا جي ضرورت هجي اهو غور ڪرڻ گهرجي ته اهي هنگامي حالتون جنهن دوران اهي ممڪن هوندا آهن انهن جي قسم جي فراهمي کي برقرار رکڻ

تياري جي مرحلي سڀ کان اهم آهي دوا بابت رسائي يقيني بڻائڻ بابت سوچڻ. توهان اڻ unexpectedاتل آفت جي صورت ۾ توهان ڇا ڪندؤ توهان مضبوط زلزلي يا سوئي سال واري ٻوڏ وانگر گهٽتائي نه ڪري سگهو ٿا؟ اھي ڪجھ غور طلب شيون آھن.

دوائن جي هڪ جديد فهرست رکو ، جنهن ۾ خوراک ۽ نشاندهي ٿيل استعمال شامل آهن

هنگامي حالتون دٻاءُ رکنديون آهن ، ۽ توهان يادگيري تي ڀروسو ڪرڻ نٿا چاهيون جيڪڏهن توهان پنهنجي يا انهن ماڻهن جي ضرورتن لاءِ دوائون تبديل ڪرڻ گهرجن. ڇا جيڪڏهن توهان کي هڪ دوا جي ضرورت آهي جيڪا توهان سالن کان وٺي رهيا آهيو ۽ توهان نالائق آهيو. ڇا ڳولا ۽ بچاءُ واري ٽيم knowاڻي سگهندي ته توهان کي ڪهڙي دوا گهربل آهي؟

Knowاڻو ته ڪيتري دوا هٿ تي آهي

هڪ ڪئلينڊر رکو جيڪو ڏيکاري ٿو جڏهن توهان جي دوا ختم ٿي ويندي. اهو توهان کي ياد ڏياريندڙ ياد ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ ايمرجنسي جي صورت ۾ تڪڙو حوالو فراهم ڪرڻ. توهان رڳو ڏسي سگهنداسين ته توهان جي فراهمي ڪيتري وڏي آهي ، ۽ جيڪڏهن توهان کي هڪ هنگامي حالت بابت اڳواٽ انتباہ آهي جيڪا توهان جي فارمسي تائين رسائي کي بگاڙي سگهي ٿي ، توهان کي llاڻ هوندي ته ڇا توهان کي جلدي تيچي ڀرڻ جي ضرورت آهي.

پاڻي جي تنگ ڪنٽينرز ۾ دوا جون بوتلون يا پيڪيجز رک

دوائن جي اسٽوريج وارو ڪنٽينر ڪنهن اسپتال ۾ دراج جي هڪ وڏي اسٽيڪ کان وٺي هڪ سادي پلاسٽڪ جي دٻي ۾ وڃي سگهن ٿا. جيڪڏهن سخت مينهن يا ٻوڏ توهان جي ڪميونٽي لاءِ خطرو هجي ، پلاسٽڪ فوڊ اسٽوريج بن وانگر پاڻي جي تنگ ڪنٽينر ۾ پنهنجون دوائون محفوظ ڪرڻ تي غور ڪريو.

جيڪڏهن ٻوڏ جو پاڻي توهان جي دوائن سان رابطو ۾ اچي وڃي ، اها سختي سان سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان انهن کي استعمال نه ڪريو جيستائين بلڪل ضروري نه هجي.

دوائن جي لاءِ هڪ ٿڌي دستياب آهي جيڪا ريفريجريشن جي ضرورت آهي

قدرتي آفتون جهڙوڪ جنگل جي باهه ، زلزلا ۽ طوفان پاور گرڊ کي آف لائن کڻي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان جو فرج ڪم ڪرڻ بند ڪري ويو ته توهان دوا کي ٿڌو ڪيئن رکندا؟ جيڪو به ريفريجري دوائون وٺي ٿو ان کي هٿ ۾ هڪ نن portableڙو پورٽبل کولر رکڻ گهرجي. جيل جي سفر وارا کولر گهٽ گندا هوندا آهن (جيتوڻيڪ برف به ڪم ڪندو).

انسولين جي دوائن لاءِ جيڪا ذيابيطس سان واسطو رکندڙ رت جي گلوڪوز جي علاج لاءِ استعمال ڪئي وئي ، ريفريجريشن جي سفارش ڪئي وئي پر بلڪل ضروري ناهي. انسولين کي 28 ڏينهن تائين غير محفوظ ڇڏي سگهجي ٿو ، جيستائين گرمي پد 59 ۽ 86 درجا فارنهائيٽ جي وچ ۾ رهندو. جيڪڏهن توهان انتهائي درجه حرارت سان گڏ ڪنهن علائقي ۾ رهندا آهيو ، غور ڪريو ته توهان ڪ yourڻ جي صورت ۾ توهان پنهنجي انسولين کي هن حرارت جي حد ۾ ڪيئن رکندا؟ انسولين کي محفوظ رکڻ لاءِ هڪ ٿڌو ڪمرو ٿي سگهي ٿو. انسولين خطرناڪ ناهي جيڪڏهن انتهائي گرمي پد تي بيهي وڃي ، اهو اثرائتي وڃائي ڇڏيندو آهي. جيئن ته انسولين ذيابيطس قسم 1 جي مريضن جي لاءِ حياتي بخش دوا هوندي آهي ، انسولين جي سپلاءِ کي بهتر گرمي پد تي رکڻ ضروري آهي. جي ايف ڊي اي جي سفارشن جي پيروي ڪريو انسولين جو استعمال ايمرجنسي ۾ ، ۽ هي ڏسو انسولين اسٽوريج چارٽ خاص شين جي aboutاڻ لاءِ.

توهان جي هنگامي تياري جي منصوبي جي حصي جي طور تي ، پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو جيڪڏهن توهان جي ڪنهن دوا کي ريفريجريشن جي ضرورت آهي.

هتي عام نسخن واري دوا جي هڪ فهرست آهي جيڪا لازمي آهي ته ريفريجريٽر رهڻ گهرجي.

• تمام انسولين
• بائيٽ
• سچائي
• حميرا
• ٻهڪندڙ

اھو ھڪڙو جامع فهرست نه آھي ، مھرباني ڪري پنھنجي دوا ساز سان پنھنجي دوائن جي چڪاس ڪريو جيڪي شايد ريفريجريشن جي ضرورت ھجن.

توهان هڪ هنگامي صورتحال ۾ دوا ڪيئن حاصل ڪندا؟

ڪا به فارميسي مخصوص نازڪ دوائن جي ايمرجنسي ڀرڻ جي فراهمي ڪري سگهي ٿي جڏهن ته مريض کي فوري علاج جي ضرورت آهي. مثالن ۾ اينٽي بايوٽڪ دوائون ، انسولين ، ۽ بچاءُ واريون شيون شامل آهن

جئين توهان غور ڪريو ته هنگامي حالتون توهان جي هنگامي تياري واري منصوبي ۾ ڪيئن ڀاڙي ٿيون ، انهن پابندين کان آگاهه رهو.

• توهان وٽ هنگامي في ڀرڻ لاءِ هڪ نسخو لازمي آهي.
• ايمرجنسي fهل (گهڻو ڪري) فقط ست ڏينهن جي فراهمي آهن.
• توهان کي لازمي طور تي دوا جي قيمت پوري فارمائي ۾ ادا ڪرڻ گهرجي ۽ بعد ۾ پوري يا جزوي طور تي رقم ادا ڪرڻ لاءِ درخواست ڏيڻ گهرجي. توھان جي واپسي جو مقدار توھان جي منصوبي تي منحصر ٿيندو.
• ڪيترين ئي صحت جي منصوبن سان ، جيڪڏهن توهان ٻاهرين نيٽ ورڪ فارميسي ۾ وڃو ، توهان کي رقم ادا نه ڪئي ويندي.

هنگامي صورتحال بابت وڌيڪ ضابطا (جن ۾ خاص دوائن جي اجازت آهي) توهان جي صحت جي انشورنس پلان تي منحصر آهن.

دوا جي لاءِ جن کي ايمرجنسي فيڊس ڪونه سمجهيو ويندو آهي ، تيستائين ريفل حاصل نه ڪري سگھندا جيستائين توهان پنهنجي صحت فراهم ڪندڙ سان رابطو نه ڪندا.

بنيادي دوائون ، درد جي رليف وانگر ، پناهه گاهن تي دستياب ٿي سگهن ٿيون يا هنگامي انتظاميا اختيارين طرفان پهچايل .

فرسٽ ايڊ کٽ ڇا آهي؟

هڪ پهرين امداد وارو کٽ سامان جو هڪ مجموعو آهي جيڪو صحت جي مسئلن کي گھٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو جيستائين پروفيشنل طبي امداد موجود نه هوندي. مرڪز مريضن جي سنڀال جي سفارش ڪري ٿو خاندانن کي ايمرجنسي کٽ آهي انهي ۾ ابتدائي مدد جي فراهمي ۽ غير دوا جي فراهمي شامل هجڻ گهرجي.

پهرين امداد کٽ ۾ ڇا هئڻ گهرجي؟

ريڊ ڪراس انهن شين جي لاءِ سفارش ڪئي فرسٽ ايڊ کٽ :

• جاذب ڀريندڙ لباس پائڻ
• چپکندڙ ڏند
• چپڙي واري ڪپڙي جي ٽيپ
• اينٽي بايوٽيڪڪ عطر پيڪٽس
• اينٽيسپيٽڪ مسح وارا پيڪٽس
• اسپرين (هر هڪ 81 مليگرام)
• ايمرجنسي ڪمبل
• سانس وٺڻ واري رڪاوٽ
• ترت منھنجو سرد جھاز
• غير ليٽڪس دستانو
• هائيڊروڪورٽسون ايونٽ پيڪٽس
• هڪ گوج وارو رول پٽو
• اسٽريريل گوج پيڊ
• هڪ زباني ترماميٽر
• ٽڪنڊيڊي پٽ
• چمڪ
• هڪ هنگامي مدد پهرين تربيتي هدايت

پهرين امداد کٽ ۾ ڇا نه هئڻ گهرجي؟

پنهنجي پهرين مدد کٽ ۾ ڪا شيءِ نه رکجو جيڪي توهان جي سامان کي آلوده ڪري سگهن يا ٻي صورت ۾ انهن کي ناقابل استعمال بڻائي سگهن. هڪ مثال: هڪ شيشي جو پارا ترماميٽر ، جيڪو خطرناڪ ڪيميائي ۽ ٽوٽل شيشي کي ٽوڙي ۽ ڀري سگھي ٿو.

جيڪڏهن توهان معزز ذريعو کان اڳ امبل ٿيل پهرين مدد کٽ خريد ڪندا آهيو ، توهان کي هن خطري جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه پوندي.

هڪ گوبي ڇا آهي؟

هڪ گو ٻج ذاتي ۽ طبي شين جو هڪ مجموعو آهي جيڪو توهان کي هنگامي حالت ۾ زنده رکڻ ۽ اثرن کان تيز ٿيڻ ۾ مدد ڏيندو. توهان جي پهرين امداد کٽ (يا وڃي ٻلي جي دوا جي کٽ) فقط ٿيلهي جو هڪ جز آهي.

توهان جي وڃڻ واري ٻلي جا مواد توهان جي ذاتي صورتحال تي منحصر هوندا ۽ توهان ان کي ڪٿي اسٽور ڪندا.

توهان جي گهر ۾ وڃڻ وارو ٻج ، جتي توهان وٽ گهڻي اسٽوريج جي جڳهه آهي ، توهان جي آفيس يا توهان جي ڪار ۾ وڃڻ واري گوڏي کان وڏو ٿي سگهي ٿو.

اهي غور ڪرڻ لاءِ عام درجي آهن:

• کاڌو
• پاڻي
• ڪيش
• ذاتي صفائي ۽ صفائي جي سامان
• نسخن جون دوائون ۽ نسخا
• بقا جي ضرورت آهي
• ڪميونيڪيشن ڊيوائسز ۽ چارجرز
• ذاتي سڃاڻپ ۽ مالي دستاويز
• ٻارن کي قبضي ۾ رکڻ جا طريقا

گهر جا بيگز

هوملينڊ سيڪيورٽي جو کاتو سفارش ڪري ٿو ته توهان هوم ايمرجنسي کٽ ۾ ڪافي سامان آهي جيڪو توهان 72 ڪلاڪن تائين زنده رهي سگهو ٿا هنگامي حالت ۾.

توهان کي گھربل طور تي توهان جي خاندان ۽ توهان جي رهائش جو دارومدار ان شيءَ تي پورو ڪرڻ لاءِ مخصوص شيون توهان کي گهربل هوندي.

مثال طور پاڻي وٺو. توھان جي گھر واري ايمرجنسي کٽ ۾ 3 گلن پاڻي في ماڻھو (گلن في شخص في ڏينھن) ھئڻ گھرجي ۽ شايد وڌيڪ جيڪڏھن توھان ڏا hotو گرم علائقي ۾ رھيو.

کاڌي بابت ڇا؟ 3 نوجوانن لاءِ چار ڏينهن واري فيملي لاءِ 7 سالن جي خاندان سان خاندان کان وڌيڪ هوندو. جيڪڏهن توهان کي ٻار آهي ، توهان جي هنگامي کٽ ۾ ٽن ڏينهن جي ٻاراڻي فارمولي جي قيمت لازمي هجڻ گهرجي.

بقا جي ضرورت مختلف هوندي. جيڪڏهن توهان ورمونٽ ۾ رهو ٿا ، بقا جو ٽن ڏينهن ٿي سگهي ٿو مستقل حرڪت جو ذريعو ۽ ڳري ڪمبلن جي. جپان ۾ ، هڪ نن emergencyڙو ايمرجنسي ڪمبل ٿي سگهي ٿو.

پنهنجي ايمرجنسي جي قسم تي غور ڪريو جيڪو ممڪن آهي توهان پنهنجي علائقي ۾. سي ڊي سي زلزلي سان متاثر علائقن ۾ ماڻهن لاءِ مخصوص سامان فراهم ڪرڻ جي سفارش ڪئي آهي (مثال طور ، ملبے کي صاف ڪرڻ لاءِ سخت ، پائيدار دستانو ۽ بچاءَ جي سهولت لاءِ ٽاور رسي) ٻوڏ جي خطي وارن علائقن جا ماڻهو شايد خاص ڌيان ڏيڻ چاهيندا ته اهي خشڪي تي رکيا ويندا جيڪڏهن اهي بيٺل پاڻي ۾ نڪرن.

ڪار ۽ ڪم جي جڳهه تي ٿيلهو

توهان پنهنجي ڪار ۾ يا پنهنجي ڪم ڪار جي جڳهه تي ڪيترو بقا واريون شيون ذخيرو نٿا ڪري سگهو جيترو توهان پنهنجي گهر ۾. پر هنگامي حالتون ڪنهن به وقت ٿينديون آهن ، تنهن ڪري توهان کي غور ڪرڻ گهرجي ته توهان توهان سان ڇا وٺڻ چاهيندا.

ٻيهر ، توهان جي کٽ توهان جي صورتحال تي ڀاڙي ويندي. جيڪڏهن توهان جو دفتر توهان جي گهر کان فاصلو آهي ، توهان کي شايد ايمرجنسي ڪٽ جي وڏي ضرورت نه آهي جئين توهان ڪم ڪرڻ وارا 30 ميل سفر ڪندا. جيڪڏهن توهان شهر کان گهٽ پرهي گاڏي ڪندا آهيو ، توهان کي گهربل سامان جي وڌيڪ ضرورت نه هوندي جيڪڏهن توهان اڪثر پنهنجو پاڻ کي ڳوٺاڻن وڏن رستن تي ڳوليندا.

هنگامي تياري تيارگي منصوبي کي ڪيئن استعمال ڪجي

قابل احترام اختيارين جھڙوڪ آمريڪي ريڊ ڪراس ۽ هوملينڊ سيڪيورٽي جو کاتو عام هنگامي تياري جي منصوبابندي واري تجويز پيش ڪيو.

توهان جي رياست يا مقامي سرڪار شايد ٽيمپليٽ توهان جي علائقي لاءِ مخصوص هوندي آهي. هي مونٽگومري ڪائونٽي ، ميري لينڊ جي رهواسين لاءِ شامل آهن ڪميونٽي جي مخصوص likeاڻ ، جهڙوڪ يوٽيلٽي ڪمپني فون نمبرز ۽ مقامي ريڊيو اسٽيشنن جي تعدد.

انهن هنگامي تيارين جا نمونا توهان ۽ توهان جي خاندان بابت اهم سوال پڇن ٿا ، ۽ ان ۾ عام هدايتون شامل آهن ، جيڪي سڀني تي لاڳو ٿينديون آهن. نسخن جي دوا بابت خاص سوال انهن مان آهن.

منصوبه بندي هاڻي بعد ۾ گهٽ مونجهاري کي يقيني بڻائي ٿي

سٺي هنگامي تياري واري مشق ايمرجنسي صورتحال جي مونجهاري ۾ تمام گهڻي گهربل يقين ڏي ٿي. سوالن جا جواب جهڙوڪ مون کي انسولين جي ايندڙ خوراک ڪيئن ملندي؟ اڳيئي فيصلو ٿيندو. هاڻي تياري ڪرڻ توهان يا توهان جي ڪٽنب لاءِ خطرناڪ صحت جي خطري کان بچائي سگهي ٿو.