ڇا توهان جي پگھلڻ واري گلي واري الرج ٿي سگهي ٿي؟

صحت جي تعليم

نسوار ۽ ڇڪڻ — ٻين ناخوشگوار علامتن سان گڏ ـ توهان جو جسم کي اشارو ڪرڻ جو طريقو آهي ته واقعي ، واقعي ڪنهن خاص شيءَ جي چوڌاري رهڻ پسند نه ڪندو آهي. جيڪڏهن توهان کي هڪ ريٽيل الرجي هجي ، نمائش توهان جي جسم جي مدافعتي نظام کي رد ڪرڻ ۾ رد ڪري ڇڏي ، هڪ پيدا ڪندڙ نڪ ۽ خارش وانگر جهوليندڙ علامات پيدا ڪري. جيڪڏهن توهان کي دمہ پڻ آهي ، اهو شايد ڪجهه سڙڻ ۽ ڏڪڻ ۾ تڪليف ڪري سگهي ٿو.

بدقسمتي سان ، هڪ اهم پيچيدگين وارو عنصر آهي: توهان شايد اهو به نه ٿا thatاڻو ته اهو عام الرجين مجرم آهي. اهو گمنام ، ڳجهو ۽ لڪيل ٿي سگهي ٿو. صرف هڪ رستو جيڪو توهان محسوس ڪري ٿو اهو ڀرسان آهي جڏهن توهان پنهنجي باڪس جي ٽڪي کي استعمال ڪرڻ شروع ڪندا آهيو.

الرٽي جا نشان

مٽي جي الرجي جون علامتون تمام گهڻيون ئي علامتون آهن جيڪي توهان شايد محسوس ڪري سگهندا آهن موسمي الرٽي - هائي بخار وانگر (اڪا الرجي رينٽيٽس) يا مٽي جا مائٽ ، بشمول:

• وهندڙ نڪ
• ڇڪڻ
• ڪڻڪ
• پوسٽناڙ واري ڊپ
• نڪ جي تڪليف
• خارش ، اکين واريون اکيون

جيڪڏهن توهان اهڙي قسم جي علامتن کي محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ توهان اهو نٿا whyاڻو ته يا ڇو ته توهان کي شڪ آهي ته توهان سان ٿيڻ سان الرجي ٿي سگهي ٿي ، اهو توهان جي صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ کي ڏسڻ ۽ پڪ سان معلوم ڪرڻ سٺو خيال آهي ، الرجسٽ چوي ٿو اي آلن ميڊوز ، ايم ڊي ، آمريڪي ڪاليج آف الرجي ، اسٿما ۽ امونولوجيز جو فوري ماضي صدر (ACAAI).

هڪ الرجسٽ اهو ٽيسٽ هلائي سگهي ٿو ته جيڪڏهن توهان گولي سان يا ته ٻين الرجيءَ کان الرجي آهيو ، ۽ پوءِ توهان بهترين علاج طئي ڪري سگهو ٿا ، ۽ انهي خاص الرجي کي گهٽائڻ لاءِ ڪجهه حڪمت عمليون پڻ.

عام ڇيڙو

هر ڪنهن کي تخريبي ۾ الرج ناهي. بهرحال ، ڪجهه ماڻهن وٽ جينياتي اڳڀرائي رد عمل واري آهي. جيڪڏهن توهان وٽ ٻين الرجيون آهن ، توهان کي ٺاهڻ واري شايد الرج ٿي سگهي ٿي.

پر جيڪڏهن توهان کي سليٽي الرجي نه هجي ، توهان شايد اهو محسوس نه ڪري سگهو ته اتي ئي ٺهيل آهي ـ جيستائين توهان ان کي نه ڏسندا يا ڪو وڏي مقدار ۾ ٺهيل moldل خوشبو نه ملي. پنهنجي پاڻ کي خوش قسمت سمجهو. جيڪڏهن توهان کي هڪ جيتري الرج هجي ، تنهن هوندي ، توهان جڏهن به ويجهي ۾ سانچيل هجي ته علامات ظاهر ڪندو- جيتوڻيڪ توهان ان کي ڏسي به نه سگهندا.

اندروني مولڊ

ٺهيل ٻئي گھر ۽ ٻاهران وڌندا آهن. جي عام طور تي گهرن مان ٺهيل آهن ڪلواڊوسپوريم ، پينسيليم ، ۽ ايسپرگليس فومگيٽيس ، امريڪي مرڪز لاءِ مرض ڪنٽرول ۽ روڪٿام (سي ڊي سي) جي مطابق. ٺهيل شايد توهان جي بيس روم جي نم علائقن ۾ ، توهان جي غسل خاني ۾ ، يا توهان جي مهمان ڪمري جي الماري ۾ محفوظ ڪيل ڪپڙن ۽ جوتن ۾ وڌندي. شايد ڀتين يا فرش ۾ وڌي سگھي ٿو جتي لڪيز واقع ٿي چڪا آهن. جيتوڻيڪ ڏا veryو تمام نن exposureڙو نمائش بي عزتي جواب جو سبب بڻجندو آهي ، ڊاڪٽر ميڊوز چيو آهي.

ٻاهرين ٺهيل تخم

ان کان علاوه ، مٽي سپورنگ هر جڳهه کان ٻاهر آهن: مٽي ۾ ، ٻوٽن ۾ ، بيٺل ڪاٺ ۾ ، هڪ مستحڪم يا گودو ۾ گلن ۾. اهي هوا وانگر ترندا آهن ، گهڻو ڪري وين وانگر آهي. توهان شايد انهن ۾ سانس وٺي جڏهن وقت ٻاهر گذاريندا. يا توهان شايد انهن کي اڻ lyاڻائي طور اندر وٺي ايندا ، جئين اهي هوائي جهاز وارا پاڻ کي توهان جي جوتن ۽ ڪپڙن سان ڳن canي سگهندا.

آمريڪي اڪيڊمي آف الرجي اسٿما ۽ امونولوجي (اي اي اي اي اي) جي مطابق ، اولهه ڪوسٽ ۽ ڏکڻ ۾ س Moldو سال گوليون ڳولي سگهجن ٿيون ، پر ڏکڻ ٿڌي رياستن ۾ ۽ اهي آڪٽوبر ۾ ٿڌي جڙندڙ آهن.

توهان انهي برسات واري موسم جا نظارا ڪرڻ چاهيندا جتي توهان رهندا آهيو. ياداشت جي اچ وڃ جي علامات خراب ٿيڻ لڳن ٿا جڏهن ٻاهر ٻاهر گيلري رهي ٿي ڇو ته نمي سڑنا جي واڌ کي تيز ڪندي آهي ، ياداشت سمٿ شاه ، ايم ڊي ، هڪ الرجسٽ ۽ امونولوجسٽ اوهرييو ۾ پريميئر الرجي ۽ ايٿميما سان. شايد ابتدائي بهار ڪيترن ئي هنڌن تي آهي ، پر اهو مختلف ٿي سگهي ٿو.

ڪجهه کاڌا

هڪ وڌيڪ ڳالهه غور ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن توهان وٽ هڪ الرجي الرجري هجي: ڪجهه خوراڪ شايد مشڪل سان هجن. ڪجهه مريض جيڪي مولڊ اسپورن کان الرج هوندا آهن انهن کي اڪثر ٺهيل مسئلا آهن مالهي خانداني کاڌي ۾ ، جيئن مشروم ، کائڻ سان. مريضن کي الرجيس سان ڳالهائڻ گهرجي جيڪڏهن علامتون کائڻ سان خراب ٿي وڃن ٿيون. جيڪڏهن انهن علامتن ۾ اينفيلڪسس شامل آهي ، جيڪو زندگي جي خطري واري ايمرجنسي آهي ، انهن کي انهن خوراڪ کان سختي سان پاسو ڪرڻ گهرجي ۽ انهن سان گڏ ايپيپين کڻڻ بابت انهن جي الرجي سان ڳالهائڻ گهرجي.

مٽي جي الرج ۽ دمہ

جيڪڏهن ماڻهو کي دمہ پڻ آهي ، انهن وٽ دميا جي علامن ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو ، جيئن پوءِ وڃي ٿو ، سوسن بيسسر ، ايم ڊي ، ميري لينڊ ۾ اوورليلا تي مرسي پرسنل فزيڪٽرن جي پرائمري ڪيئر فزڪس چيو آهي.

ان لاءِ دمہ هجڻ سڀني لاءِ ضروري آهي دمامه ايڪشن پلان ، هڪ لکيل منصوبو جنهن ۾ ٻڌايو ويو آهي ته دمام جي حملي کي ڪئين ڪجي ، مصيبت جي شروعاتي نشانين سان. جيڪڏهن توهان کي الرج آهي ، مولڊ الرجي سميت ، منصوبن ۾ اها includeاڻ ۽ ياد رکڻ گهرجي ته ٻلي جي نمائش ٿي سگهي ٿي هڪ دمہ کي ڌڪ ڏيڻ .

چورن جي نمائش کي ڪيئن گهٽايو

توهان جي علامتن کي گهٽائڻ لاءِ سڀ کان اهم ڪم اهو هوندو ته توهان کي جيڪي نموني پيدا ڪري رهيا آهيو انهن جي نمائش کي ختم ڪرڻ آهي. اھو شايد توھان جي گھر جي اندر اچڪ ختم ڪرڻ جي ٻه رخن واري حڪمت عملي شامل ڪري سگھي ٿي ، جيڪڏھن اھو مسئلو آھي ، ۽ جيترو توھان ڪري سگھن کان ٻاھر نڪري وڃڻ کان بچڻ.

اندروني مولڊ

منڊي وارن جڳهن کان پري رهو . هڪ رشتي واري گهر جي سفر کان پاسو ڪرڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو ، جتان توهان knowاڻو ٿا ته مٽي شايد ڌريل فرنيچر يا پردي ۾ رهڻ لڳي. توهان کي شايد اهو دورو گهٽ رکڻو پوندو ، يا ڪنهن به دوا جو توهان علامتن کي گهٽائڻ لاءِ چوکس رهڻو پوندو. يا شايد توهان کي انهي شخص کي توهان جي بدران گهمڻ جي دعوت ڏيڻ گهرجي.

ڇڪيل شين کان پاڪ ٿيو . جيڪڏھن توھان تازو ئي پراڻن ڪتابن جو دٻو ڪوڙن سان ٺاھڻ سان کوليو آھي ، فوري طور تي عطيو يا ان کي ڏيو. ڪپڙن ۽ بوٽن لاءِ به ساڳيو ئي آهي جيڪو گهڻي وقت کان اسٽور ۾ آهن. جيستائين اهي چ beيءَ طرح صاف نه ٿي سگھندا ، تيستائين انهن کان نجات حاصل ڪرڻ جو وقت ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ٺاهيل قالين يا موصليت حاصل آهي ، توهان کي ان کي ٽوڙڻ ۽ ان کي بدلائڻ جي ضرورت آهي. ۽ خشڪ جي ڪنهن ٻئي ذريعن کي پڻ هٽايو ايسٽما ۽ الرجي فائونڊيشن آف آمريڪا (ايفا) جي مطابق.

وائنٽيشن کي بهتر ڪريو . توهان کي شايد توهان جي گهر جي تيز نمي واري علائقن ۾ هوا جي گردش بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي جهڙوڪ غسل خانو ، ڪپڙن جو ڪمرو ، بيٺڪ ۽ باورچی خانه. توهان نمي جي سطح کي جيترو گهٽائڻ ڇڏي چاهيو.

ڊي هوميرائيٽر استعمال ڪريو . هڪ dehumidifier هوا مان ٺهيل نمي کي ختم ڪري سگهندو آهي. شايد توهان کي شايد گهڻو ڪري خالي ڪرڻو پوندو جيڪڏهن توهان وڌيڪ نمي واري علائقي ۾ رهندا آهيو. ايئر ڪنڊيشنر هلائڻ سان ، پڻ مدد ڪري سگھن ٿا. جيڪڏهن توهان پنهنجي گهر ۾ مائٽي وارو نمي حاصل ڪري سگهو ٿا 30 سيڪڙو ، اهو وڏو ، وڏو فرق بڻائي سگهندو ، ڊاڪٽر ميڊوز چوي ٿو.

HEPA فلٽر استعمال ڪريو . توهان شايد توهان جي گهر ۾ تيز ڪارڪردگي واري پارڪ ايئر فلٽر ، يا هيپا فلٽر استعمال ڪرڻ تي غور ڪري سگهو ٿا. اهو نن particlesڙو ذرات جال وانگر moldهلائي سگھي ٿو ان کان اڳ توهان کي انهن تي ڌيان ڏيڻ جو موقعو آهي.

ليکڪ کي فوري طور درست ڪريو . جيڪڏهن توهان وٽ تازي ليکڪ ڇت يا ونڊو آهي ، توهان کي جلد کان جلد ٺيڪ ڪريو. جيڪڏهن توهان انتظار ڪيو ، پاڻي نقصان صرف وڌيڪ خراب ٿيندو.

خشڪ پاڻي جي خراب علائقن کي فوري طور تي . گهڻي وقت تائين رطوبت وچڙندي رهي ٿي ، وڌڻ اهو به ممڪن آهي ته اچار وڌندو. ماحولياتي تحفظ جو ادارو (اي پي اي) انهن علائقن يا شين کي چ dryingي طرح خشڪ ڪرڻ جي سفارش ڪري ٿو جيڪي 24 کان 48 ڪلاڪن اندر گلي ٿين ته مائل کي وڌڻ کان روڪڻ لاءِ.

هڪ ماهر مقرر ڪريو . اهو پاڻ کي ڇپرائڻ صاف ڪرڻ لالچ آهي. پر جيڪڏهن ٺهيل ڀت ​​توهان جي گهر جي نالين ، ڇت واري ٽائلس ، ڀتين ، يا سب فلورنگ ۾ وڌي آهي ، توهان کي شايد پيشه ور کي نوڪري ڏيڻ جي ضرورت آهي. اسان سفارش ڪريون ٿا ، عام طور تي ، جڏهن اندران ٺهيل ٺهيل ترقي حاصل ڪري سگهجي ته جيئن ڪنهن پیشہ ور تخفيف ڪمپني کي اندر اچڻ لاءِ ، ڊاڪٽر شاه چيو.

ٻاهرين مٽيءَ لاءِ

ٻاهرين مٽيءَ کي ٻاهر رکو . جيڪڏهن توهان کي آئوٽ ڊور جي الرجي هجڻ آهي ته توهان جي گهر جون ونڊوز بند رکو ، ڊاڪٽر ميڊوز چيو آهي. توهان شايد پنهنجي جوتن ۽ ٻاهرين گيئر مان اضافي بابت سوچ رکندا جيڪو توهان جي گهر کان ٻاهر هوندو آهي. جڏهن توهان اندر اچن ته انهن کي هٽايو جئين توهان پنهنجي زندگين جي جڳهه ۾ مولڊ اسپورس کي وڌيڪ ٽريڪ نه ڪريو.

انھن هنڌن کان پاسو ڪريو جتان ٺاھڻ جو رجحان ٿئي ٿو. مٽي ۽ گودام ۾ خشڪي عام نه هوندي آهي ، تنهن ڪري توهان شايد انهن هنڌن کان پاسو ڪرڻ چاهيندا جيڪڏهن توهان کي مٽي جي الرجي آهي. ۽ ڇڪيل پنن کان پري رهو ۽ ائين ، ڊاڪٽر ميڊوز وڌائيندو آهي.

پنھنجي علائقي ۾ مول جي ڳڻپ جي نگراني ڪريو . AAAAI جو نيشنل الرجي بيورو (نيب) س acrossي ملڪ ۾ پولن ۽ مولڊ جي سطح کي ٽريڪ ڪري ٿو. توھان سائن اپ ڪري سگھوٿا ھڪڙي لاءِ ڪسٽمائيز خبرداري جيڪو توهان کي توهان جي علائقي جي سطح بابت آگاهي ڏئي ٿو. توهان کي شايد ٻاهرين سرگرمين کي گهٽائڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن الرجن جي سطح وڌيڪ ٿيندي.

علاج

چ treatmentو علاج انحصار ڪيو ، ڀا whetherي تي ، ڇا توهان کي دمہ جي اجازت يا نه. جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي ، پهرين پڪ سان پڪ ڪيو ته توهان جو دمما چ isي طرح سنڀاليو ويو آهي ، ڊاڪٽر ميڊوز چيو آهي. نه رات جو جاڳڻ ، نه ڪڪڙ.

جيڪڏهن توهان knowاڻو ٿا ته توهان ڪنهن جاءِ تي وقت گذارڻ وارا آهيو جتي ٺهيل موجود آهي ، پهريان کان پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو. توهان جو الرجج شايد نمائش جي روڪٿام ۾ احتياطي دوائون استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏي ، جهڙوڪ هڪ فالتوس وانگر هڪ سولو ڪارٽيسورائيڊ.(فلٽيڪاسون ) يا پلميڪورٽ فڪسڪس(بڊسنائيڊ ) جيتوڻيڪ اهو شايد ڪنهن ٻئي قسم جي دوا ٿي سگهي ٿي ، توهان جي بيماري جي شدت تي منحصر. پر پنهنجو پاڻ تي ائين نه ڪريو. هڪ حڪمت عملي کي ترقي ڪريو ، ڊاڪٽر ميدوس چيو آهي.

پر ڇا جيڪڏهن توهان کي دمہ نه آهي ، صرف هڪ پريشان ڪندڙ moldرندڙ الرجي؟ استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو اينٽي هسٽامين يا هڪ نڪ واري اسپري توهان جي علامات جي علاج لاءِ. هتي ڪجھ امڪان آهن جيڪي توهان لاء ڪم ڪري سگھن ٿا:

مٽي جي الرجي دوا
دوا جو نالو	دوا جو ڪلاس	اهو ڪيئن ڪم ڪري ٿو	ڪوپن وٺو	وڌيڪ سکو
ڪلارٽين (لوراتادائن)	اينٽي هسٽامين	توهان جي جسم ۾ هسٽامائن جي عمل کي روڪي ٿو جيڪا رڳن ، نڪ جي خارش ، ۽ ڇڪڻ جي ڪري ٿي	ڪوپن وٺو	وڌيڪ سکو
الجرا (فيڪسوفينادائن)	اينٽي هسٽامين	توهان جي جسم ۾ هسٽامائن جي عمل کي روڪي ٿو جيڪا رڳن ، نڪ جي خارش ، ۽ ڇڪڻ جي ڪري ٿي	ڪوپن وٺو	وڌيڪ سکو
نيسونڪس (mometasone)	ڪورڪوسٽيرائيڊ	ڪيميائي پيدا ڪندڙ خاص خاني کي روڪي ٿو جيڪي الرجنز جي جواب ۾ سوزش جو سبب بڻجن ٿا	ڪوپن وٺو	وڌيڪ سکو
فلونيس (فلٽيڪاسون)	ڪورڪوسٽيرائيڊ	هائي بخار جي علامن جو علاج ڪري ٿو جهڙوڪ خارش ، پاڻي واري اکين ، چشمي نڪ ۽ ڇڪڻ.	ڪوپن وٺو	وڌيڪ سکو

ڪجھ ماڻهو پڻ پنهنجي نڪ جي نڪ کي تري کان پاڪ ڪرڻ سان نمڪيات ڳولي وٺن ٿا ڪيڙا نمڪ ڪٽ يا نيٽين جي برتن سان ، ڪنهن ٻئي الرجن کي هٽائي ڇڏڻ لاءِ جيڪو شايد انهن جي نڪ جي رڳن ۾ پنهنجو ڪم ڪيو هوندو. جسماني طور تي خفيه ايجنٽ کي ڪ removingڻ هميشه الرجيڪ رد عمل کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو آهي.

اهو الرجي وانگر علاج ڪريو ، ڊاڪٽر بيسر چوي ٿو. نسري کان ڌار ڪرڻ لاءِ نڪ وارا گل ، اسٽئرايڊ وارا نڪ نڪ ، ۽ زباني اينٽي هسٽامين هڪ سٺو پهريون قدم آهن. هتي ڪجهه نسخا دوائون آهن جيڪي شايد مدد ڪنديون پر پهريان کان پهريان جي نسخن جي دوا جي شروعات ڪن ٿيون.

توهان شايد امونٿراپي جو فائدو وٺي سگهون ٿا- اهو آهي ، الرجي جو ڌڪ. ڊاڪٽر ميڊوز نوٽ ڪيو آهي ته تقريباً ٽن سالن دوران انهي قسم جي علاج کي باقاعدي بنياد تي حاصل ڪرڻ سان توهان کي توهان جي الرجن کي دائمي مدافعت ڪرڻ گهرجي. هن معاملي ۾ ، الرجين مادو هوندو آهي. جيڪڏهن توهان عمل سان واعدو ڪري سگهو ٿا ، توهان کي ڪڏهن به نسن واري اسپري کي ٻيهر ذخيرو ڪرڻ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ نه گهرجي. گهٽ ۾ گهٽ ، نه توهان جي ٺهيل الرجري جي.