اهي چپ ٿڪندڙ دوا شايد توهان جي بيچيني هئڻ جو سبب ٿي سگهي ٿي

صحت جي تعليم

جذباتي ٿيڻ سان جسم سٺو نه هوندو آهي. جسم جي پاڻي جي فقط 1 کان 2٪ نقصان ڏيکاريو ويو آھي سنجڪرت ڪارڪردگي گھٽائڻ - موڊ شفٽ جي چٽاڀيٽي ، خراب سوچ ، بي پرواهي ، ۽ خراب يادگيري. ۽ اهو صرف سطح کي اسڪيم ڪري رهيو آهي. هلڪي ۽ وچٿري پاڻي جي گهٽتائي توهان جي باقي جسم تي تباهي آڻي سگهندي آهي ـ ٿڪ ، گهٽ بھوڪ ، گرمي جي گهٽتائي ، چکر ، آهستي آهستي

ڊي هائيڊريشن جا سبب

۽ جيتوڻيڪ اسان سڀني کي knowاڻون ٿا ته اسان جي جسم کي پاڻي جي ضرورت آهي ، اهو toughاڻڻ ڏکيو آهي ته ڪيترو (پراڻو معيار) 8 × 8 قاعدي جي بحث لاءِ قائم ٿي چڪو آهي تازو). شايد توهان س throughoutي ڏينهن ۾ پاڻي پيئندا هجو ، پر جيڪڏهن انهن مان هڪ عنصر توهان کي هاڃيڪار isاسائي رهيو آهي ، اهو شايد ڪافي نه هجي. عمر ، حمل ، شراب جي استعمال ، دائمي بيماريون جهڙوڪ Crohn’s and Irritable bowel syndrome (IBS) ، توهان جي رهائش واري اونچائي ۽ حتي دوا جو توهان وٺي رهيا آهيو توهان جي جسم تي پاڻي جي گهٽتائي کي ڌڪ ڏيڻ جي صلاحيت تي اثر انداز ڪري سگهو ٿا.

دوائن کان دوا

ڪجهه نسخا ، جن ۾ دوا لاءِ رت جو داٻ ، دل جي بيماري ، ۽ ٻلين جي حالتن ۾ دوري جا اثر آهن - مطلب اهو آهي ته اهي پيشاب جي ذريعي جسم مان خارج ٿيندڙ پاڻي ۽ لوڻ جي مقدار ۾ اضافو ڪندا آهن. انهي کي صاف طور تي رکڻ لاء ، وڌيڪ توهان غسل خاني ۾ وڃڻ دوران ، انهن دوا تي ، وڌيڪ ممڪن آهي ته توهان کي ڊاهيڊ ٿيڻ گهرجي.

اسان کي هائڊريٽ رهڻ لاءِ نه فقط پاڻي جي ضرورت آهي ، پر نمڪي پڻ. اسان جا جسم سلائيز کي الیکٹرولائٽس جي طور تي استعمال ڪندا آهن ، الائي کي ڪيميائي اسان جي جسم جا وسيلا جيڪي توانائي گھرجن ٿا انهن (گھڻائي) تمام ضروري افعال جهڙوڪ عضلات ميلاپ ۽ اعصاب سمپيپس جڏهن ڊاڪٽريٽ پنهنجو ڪم ڪندا آهن ، جلدي جلدي پاڻي ۽ الیکٹروائٽس کي ٻيهر ڀرڻ سان گڏ توهان انهن کي وڃائي رهيا آهيو. ۽ هن وقت تائين جڏهن توهان خشڪي گهٽ ٿي چڪا آهيو ۽ توهان جو پوٽوشيم تمام گھٽ هوندو آهي (هائيپوڪواليميا جو حوالو ڏنو ويو آهي) توهان جو جسم گليڪوجن (توهان جي عضلات جي توانائي جو ذريعو) صحيح طور تي ذخيرو نه ڪري سگهندو ، جيڪو دل جي غير معمولي تال سبب ڪري سگهي ٿو ڪمزوري ، ڪمزوري ، خرابي ، لفافي ، ۽ سخت ڪيسن ۾ تنفس جا مسئلا

لازمي طور تي ، اهو ضروري آهي ته توهان کي هائڊريٽ رهڻ ڏنو (خاص طور تي گرم ، خشڪ حالت ۾) ۽ اهو toاڻڻ ضروري آهي ته ڪهڙا عنصر توهان کي الیکٹروائيٽس ۽ پاڻي تي robريندا رهيا آهن ته توهان پنهنجو پاڻ کي صحيح طريقي سان ڀرائي سگهو. ان جو مطلب knowingاڻڻ ته ڇا توهان جون دوائون توهان کي ڊي هائيڊريشن جي خطري ۾ وجهي ڇڏيون آهن.

دوا جنهن جي ڪري ڊي هائيڊريشن جو سبب بڻجن ٿا

ايڊورٽڪس جيڪي ايڊيما ، گردي جي خرابي ، دل جي ناڪامي ، جگر جي ناڪامي ، ۽ علاج جي لاءِ مقرر ڪيا ويا آهن گلوڪوڪا شامل ڪريو:

• بيمڪس (باميانيڊائڊ)
• درٻيل (ڪلوروتيزائيڊ)
• انسپرا (ايپلرون)
• لاڪسڪس (فيوروسائيڊ)
• ڊيماڊڪس تورِيسميڊ )
• ڊيئرين (ٽاميٽريني)

اهي دوائون دريائن جي سڀني ٽن قسمن ۾ ورتل آهن: ٿيازائيڊ ، لوپ ۽ پوٽاشيم وارين. SGLT2 انفراسٽرڪٽرس جهڙوڪ ايمپگليفين ، ڊيپگلوفلوزن ، ۽ ڪينگليفلوزين ، نئين درجي جا ذیابيطس دوائون آهن جيڪي ڊي هائيڊريشن جو سبب بڻجن ٿا. انهن دوائن جو ٿورو اثرائتي اثر آهي ۽ جسم ۾ انهن دوا جو عادي ٿيڻ ۾ هڪ هفتو لڳي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ وڌيڪ انسداد واريون دوائون — جهڙوڪ ميڊول - ٻرندڙ خاصيتون آهن ، تنهنڪري هميشه ليبل پڙهو.

لوڳڻ وارا توهان کي پاڻي جي گهٽتائي جي خطري تي ڌڪ وجهي سگهي ٿو ، توهان جي جسم ۾ پاڻي کي سڌو رستو ڏيڻ جي قابليت جي ڪري توهان جي پيٽ کي نرم ڪرڻ ۽ توهان کي ان کي وڌيڪ آساني سان منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهو ٿا. ڊولڪولڪس (بسڪوڊيل) ۽ لفٽ [دستاويز] ٻنهي جو اثر اهو ڪري سگھي ٿو ، خاص طور تي جڏهن گهڻي عرصي کان استعمال ڪيو وڃي.

ڪا به دوا جيڪا ڊائريا يا الٽي کي ممڪن ضمني اثر جي ڪري ختم ڪري سگهي ٿي ختم ٿي سگهي ٿي انهي جي ڪري ڊي هائڊريشن جي ناجائز اثر جيڪڏهن توهان واقعي ختم ٿي چڪا آهيو يا الٽي اچڻ جو تجربو آهي. تنهن ڪري جڏهن اهي دوائن تي ، توهان جو هڪ قابل استعمال پاڻي جي بوتل پيڪ ڪريو ، ڪجھ اليڪٽرون ٽيبلز کڻي توهان جي اليڪٽرروائسز کي ڀرڻ ، ۽ پيئندا.