توهان جي سالياني چيڪ اپ تي توهان جي ڊاڪٽر کان سوال پڇڻ
صحت جي تعليمجسماني. سالياني چيڪ اپ. سالياني امتحان. ھي عام طور تي توھان جي صحت جي سار سنڀال ڪندڙ ڪيترن ئي نالن سان ويندا آھن ، ۽ انھن سڀني ۾ خوف جي احساس کي پھچي سگھي ٿو. ڪيترائي ماڻهو هر سال ملاقات جي بکنگ کان پاسو ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي گهڻو مصروف هوندا آهن ، ڪا به غلط شي ناهي ، يا پڪ ناهي ته ڇا ڪرڻ گهرجي هڪ ڊاڪٽر کان پڇو . پر هر ڪنهن کي سالياني جسماني امتحان ملڻ گهرجي ، صحتمند ماڻهن کي به.
سوچيو ته انهن ملاقاتن کي توهان جي جسم لاءِ ڇڪي وٺو. [اهي] مريض کي پنهنجي طبيب سان ڳالهائڻ جو وقت ڏين ٿا ، پنهنجي صحت جي حوالي سان انهن جي ڪنهن به مسئلي کي آواز ڏئي ، ۽ صحت جي مقصدن تي سيٽ ۽ چيڪ ڪري ، ڊاڪٽر فبروري ، اي. سمٽ ميڊيڪل گروپ نيو جرسي ۾.
چيڪ اپ تي ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ 8 سوال
ڇا لاءِ پڇا ڳاڇا لاءِ؟ اهي بنيادي مدد شايد توهان کي شروع ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا ، ۽ توهان کي سمجهڻ جو ساليانو دورو توهان جي سوچ کان وڌيڪ قيمتي آهي.
- ڇا اهو عام آهي؟
- ڇا مونکي ڪنهن اضافي اسڪريننگ يا ٽيسٽ جي ضرورت آهي؟
- ڇا مونکي هڪ ماهرن کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
- ڇا مونکي ڪنهن حفاظتي نظام جي ضرورت آهي؟
- ڇا منهنجا نسخا اڃا تائين ٺيڪ آهن؟
- مون کي ڪير لاڳاپيل هئڻ گهرجي؟
- مان مستقبل ۾ صحتمند رهڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟
- مون کي ڪڏهن ڪنهن ٻئي دوري لاءِ واپس اچڻ گهرجي؟
بس پڪ ڪريو ته توهان ملاقات ڪرڻ کان اڳ توهان پنهنجا سوال لکي ڇڏيو. اسان سڀ امتحاني ڪمري ۾ هليا ويا آهيون ۽ اسان جا دماغ خالي ٿي چڪا هئا. هڪ ڀيرو توهان ٽيبل تي ويهڻ کي وسارڻ آسان آهي جيڪو توهان چوڻ چاهيو ٿا ، انهي ڪري حوالو ڏيڻ جي هڪ فهرست توهان کي ٽريڪ تي رکندي.
جڏهن توهان پنهنجي ملاقات جي وقت تي آهيو ، اتي سڀ ڪجهه لکو جنهن کي توهان کي بعد ۾ ياد ڪرڻ جي ضرورت پوندي ، جهڙوڪ ويتامين تجويزون يا اپوائنٽمينٽ جون تاريخون.
1. ڇا اهو عام آهي؟
توهان جي سالياني جسماني امتحان توهان جي ڳولا جو موقعو آهي ته اها نئين علامت ڪجهه آهي جنهن بابت توهان کي پريشان ٿيڻ گهرجي ، يا توهان جي عمر يا زندگي جي باقاعده حصي کي ، ـ ڇا اهو خلوت ، نئين پريشاني جو احساس ، يا توهان جي ننڊ واري نموني ۾ تبديلي آهي توهان جي صحت جي سار سنڀار توهان جي بنيادي حياتي نشانين کي ماپڻ جو معائنو ڪندو: قد ، وزن ، بلڊ پريشر ۽ دل جي شرح. پوءِ اهو ڳولڻ لاءِ اضافي سوال پڇو ته ٻيا ڪهڙا عنصر توهان جي صحت تي اثر انداز ٿي سگھن ٿا ، جهڙوڪ: توهان جي طبي تاريخ ، خانداني طبي تاريخ ، توهان جي زندگي ۽ عادتن ، ذاتي دٻاءُ ، ۽ توهان جي دوا ، شراب ۽ تمباکو جو استعمال. توهان جا جواب اهو informاڻ ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ته ڏڪار وارو صحت مسئلو ڪجهه پريشان ڪرڻ واري آهي ، يا نه.
ڊاڪٽر سموئلز جو چوڻ آهي ته مريضن کي پنهنجي طبيب سان وقت جي اميد ڪرڻ گهرجي ته انهن جي آخري بيمارين ، خوراڪ / ورزش جي عادتن ، ۽ بچاءُ واري قدمن جهڙوڪ ويڪسين ۽ اسڪريننگ جي امتحان سميت انهن جي مجموعي صحت ۽ تندرستي تي بحث ڪيو وڃي.
اهو وقت توهان جي طبي رڪارڊ ۽ رابطي جي معلومات کي اپڊيٽ ڪرڻ ، ۽ نسخن کي ري فل ڪرڻ جي لاءِ آهي ، نالالي Ikeman جي مطابق ، هڪ فزيشن جو مددگار هينيپين هيلٿ ڪيئر جي گولڊن ويلي ڪلينڪ ميننيپولس ۾. اها تقرري امتحان جي ٽيبل جي ٻنهي پاسن تي toاڻ ڏيڻ لاءِ هڪ موقعو آهي. ڊاڪٽر سموئلز چوي ٿو ته اهو طبيب کي پنهنجي مريضن سان تازيون هدايتون شيئر ڪرڻ جو موقعو ڏئي ٿو.
2. ڇا مونکي ڪنهن اضافي اسڪريننگ ٽيسٽ جي ضرورت آهي؟
هڪ جسماني امتحان توهان جي صحت جي سار سنڀار لاءِ توهان جي جاچ ڪرڻ ، ڪجهه ليبارٽري ٽيسٽ هلائڻ ، سوالن جا جواب ڏيڻ ، ۽ عام طور تي يقيني بڻائڻ جي هر شي ڪم جي ترتيب ۾ اچڻ جو موقعو آهي. سالياني جسماني امتحانن جا مسئلا پڪڙي سگهن ٿا جيڪي صرف ٿيڻ کان اڳ شروع ڪري رهيا آهن يا ته شايد مريض واقف نه آهي جڏهن ته وقت به بچيل آهي خدمتون سرانجام ڏيڻ جي لاءِ. بدقسمتي سان جيڪي اسان ڏسن ٿا انهن مان تمام معمولي دائمي حالتون گهڻيون بلڊ پريشر ، هاءِ ڪوليسٽرول ، ۽ [۽] ذيابيطس آهي ، ۽ اڪثر ماڻهن ۾ ڪابه علامت ناهي ، تنهن ڪري ماڻهو سمجهندا آهن ته اهي ٺيڪ آهن ، چيو سون جي سڌي سنڀال ميساچوسيٽس ۾.
توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪري سگهو ٿا اضافي رت جا امتحان يا اسڪريننگ عمر جي بنياد تي ۽ ڪجهه حالتن لاءِ خطري جي عنصر. عمر ، جنسي ، دائمي بيماري ۽ تازو مڪمل ٿيل ليبز تي ڀاڙيندي ، هڪ ڪلينڪ ٿي سگهي ٿو هيٺ ڏنل ٽيسٽ جا حڪم
- کوليسٽرول لاءِ هڪ لحمي ٽيسٽ
- ذیابيطس لاءِ هڪ هيموگلوبن A1c اسڪرين
- ڪولون جي ڪينسر جي چڪاس لاءِ هڪ ڪولونوسوپيپ
- سروازي ڪينسر جي لاءِ هڪ پيپي سمري ٽيسٽ
- پروٿات سرطان لاءِ پي ايس اي ٽيسٽ
- سينو سرطان جي چڪاس لاءِ هڪ ميموگرام
- ٽيرايڊ ڊسڪ جي مريضن لاءِ هڪ TSH اسڪرين
- هڪ ويٽامين ڊي جي گهٽتائي اسڪرين
- هڪ بنيادي رت جي حساب لاءِ سي بي سي
- هڪ ايم ايم پي الیکٹروائيٽ ۽ ميٽابولڪ پينل لاء
اهي ڪجهه عام عام ٽيسٽون آهن ، پر هر مريض مختلف آهي.
3. ڇا مون کي هڪ ماهر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟ ڇا منهنجي خاندان جي تاريخ مون کي خطري ۾ وجهي ٿي.
توهان جو خانداني ڊاڪٽر خاص نشانين تي توجه سان ڌيان ڏئي سگهي ٿو ، يا جيڪڏهن توهان ڪنهن حالت جي خانداني تاريخ آهي جيڪڏهن وڌيڪ مخصوص ٽيسٽ ڊوڙايو. مثال طور ، جيڪڏهن توهان کي گهٽيل بلڊ پريشر يا هاءِ ڪوليسٽرول جي خانداني تاريخ آهي ، توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ توهان جي ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو يا ڪجهه بچاءُ واري بچاءُ جي صلاح ڏي ٿو. ڪجهه حالتن ۾ هڪ جينياتي جزو آهي ، ڪجهه ڪينسر وانگر ، جيڪو توهان جي ڊاڪٽر توهان کي وڌيڪ ويجهي کان توهان جي نگراني جي هدايت ڪري سگهي ٿو.
ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ڪنهن شيءَ جي نشاندهي ڪري ٿو جنهن کي وڌيڪ جانچ يا علاج جي ضرورت هوندي آهي. هن مثال ۾ ، توهان جو بنيادي خيال معالج توهان کي هڪ خاص ماهرن ڏانهن رجوع ڪري سگهي ٿو. انهي جا ڪجهه مثالن ۾ شامل ٿي سگھن ٿا: بي ترتيب واري پيپ جو امتحان يا سينه جو امتحان؛ حالتون جيڪي گوليٽن وانگر سرجري جي ضرورت هونديون آهن. اهي حالتون جيڪي ڪنهن ڊاڪٽرن کي وڌيڪ وسيع knowledgeاڻ ۽ وسيلا جي ضرورت هجن ، سرطان لاءِ آنڪوولوجسٽ يا دل جي مسئلي لاءِ ڪاريولوجسٽ جهڙوڪ دل جي بيماري
4. ڇا مونکي ڪنهن حفاظتي نظام جي ضرورت آهي؟
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدافعتي تاريخ هجڻ گهرجي فائل. جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان اڳ ۾ ڪهڙا ويڪسينشن حاصل ڪري چڪا آهيو ، توهان جو ڊاڪٽر بلڊ ڪم ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو يا توهان کي ٻيهر ويڪسينشن ڏئي سگهي ٿو.
ڪجهه ويڪسينز واڌو گھربلن جي ضرورت آھي ، جهڙوڪ ٽيسٽن ۽ ڊٿرٿيا. ٻيا حالتون مخصوص آھن. حمل جي ماڻهن کي هر حمل سان هڪ ٽي ڊي ويڪ ويڪس حاصل ڪرڻ گهرجي ، مثال طور. سفر سان واسطو رکندڙ ويڪسينز کي منزل تي ٻڌل مختلف امڪانيشن جي ضرورت آهي.
جيئن ٻارن کي مخصوص عمر ۾ ويڪسينس مليل آهن ، تيئن مختلف مرحلن ۾ به بالغن لاءِ ويڪسينس آهن. ايڇ پي وي ويڪسين عام طور تي نوجوانن ۽ نوجوان بالغن کي ڏني ويندي آهي ، جڏهن ته شنگل ويڪسين ۽ ڪجهه خاص پيمونڪوڪوڪل ويڪسينس سينئرز لاءِ تجويز ڪئي ويندي آهي. ڪجهه خاص autoimmune / دائمي خرابي سان مريضن کي پوينڪوڪوڪل ويڪسينشن پڻ ڏني ويندي آهي ، تنهن ڪري پنهنجن طبيبن سان پنهنجي طبي تاريخ جي حصيداري ضروري آهي.
فلو شاٽ ڇهه مهينا ۽ وڏي عمر جو هر هڪ اهم ساليانو ويڪسين آهي.
5. ڇا منهنجا نسخا اڃا تائين ٺيڪ آهن؟
اهو موقعو آهي موجوده نسخن تي نظرثاني ڪرڻ ۽ ضروري ترتيب ڏيڻ. پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو ته توهان جو دوا ڪم ڪري رهيو آهي ، جيڪڏهن توهان ڪنهن به قسم جا اثر محسوس ڪري رهيا آهيو ، جيڪڏهن توهان وٽ ڪا زندگي تبديل ٿي آهي جيڪا هن علاج تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي ، ۽ جيڪڏهن توهان اڃا تائين هن دوا وٺڻ جي ضرورت پئي. مثال طور ، جيڪڏهن توهان حمل جي منصوبابندي ڪري رهيا آهيو ، توهان جو ڊاڪٽر شايد ڪجهه دوائن کي تبديل ڪرڻ يا روڪڻ چاهيندا. جيڪڏهن توهان طرز زندگي ۾ تبديليون ڪيون آهن جهڙوڪ وڌندڙ ورزش ، وزن گهٽائڻ ، يا هڪ صحتمند غذا ، توهان شايد بلڊ پريشر يا ڪوليسٽرول کي دوائن جو استعمال گهٽائي يا بند ڪري سگهو ٿا.
ڪجهه دوا ، جهڙوڪ antidepressants ، وقت سان گڏ ڊيوائس جي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي ، يا شايد توهان کي ڪنهن ٻئي قسم ڏانهن needيرائڻ جي ضرورت آهي. ڪڏهن به ڪنهن ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان بغير ڪنهن دوا جو رخ بند نه ڪيو يا تبديل ڪيو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪندو توهان اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪريو ته ڇا ايڊجسٽريشن جي ضرورت آهي ، ۽ توهان کي هدايتون ڏئي سگهي ٿو ته خوراک کي ڪئين بدلائڻ يا دوا محفوظ طور تي بند ڪرڻ.
جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر نئين دوا جي تجويز ڪري ٿو ، وڌيڪ forاڻڻ لاءِ ڊاڪٽر کان ڊ beڻ نه گهرجي جيئن دوا ڪيئن ڪم ڪري ، ممڪن اثرات ، ۽ هن دوا سان جڙيل خطرات. اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر کي ٻڌاءِ ته ڪهڙيون ٻيون دوائون ـ جن ۾ وڌيڪ دوائون شامل آهن ، سپليمنٽ ۽ گهٽي منشيات - توهان ڪنهن به مصلحت کان بچڻ لاءِ وٺي رهيا آهيو. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي سوالن وانگر شراب جي استعمال بابت سوال پڇي. ايمانداري سان جواب ڏيو. اها معلومات توهان جي ڊاڪٽر جي لاءِ ضروري آهي انهي کي يقيني بڻائڻ ته اهي توهان جو محفوظ ۽ اثرائتو علاج ڏئي رهيا آهن.
6. مون کي ڪيترو تعلق هئڻ گهرجي؟
شايد توهان جي نئين تشخيص ڪجهه آهي جيڪا محتاط نگراني ۽ علاج جي ضرورت آهي انهي کي قابو ۾ رکڻ لاءِ. يا ، اها اها حالت ٿي سگهي ٿي جيڪا خوفناڪ آواز هجي ، پر تمام عام آهي. پنهنجي طبي معالج کي پنهنجي طبيب سان شيئر ڪريو. جڏهن توهان خوفن بابت ايماندار آهيو ته هڪ نئون صحت وارو مسئلو لهي ٿو ، توهان جو صحت جي سارڪ فراهم ڪندڙ توهان کي يقين ڏيارڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، يا توهان جي خطري کي گهٽ ڪرڻ جي لاءِ حڪمت عملي فراهم ڪري سگهي ٿو. توکي شايد ڪجهه نه ڪجهه ڏسڻ ۾ پيو اچي.
7. آئون مستقبل ۾ صحتمند رهڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟
توهان جي سالياني جسماني امتحان صحت جي مقصدن کي طئي ڪرڻ ، دائمي بيمارين جي علاج ۽ طبي حالتن تي بحث ڪرڻ ۽ پيروي جي منصوبابندي ڪرڻ جو بهترين وقت آهي.
هڪ ڊاڪٽر کان پڇو جيڪڏهن اهڙيون شيون آهن جن کي روڪڻ لاءِ توهان ڪم ڪري سگهو ٿا يا بيماريون جنهن جي توهان کي خطري ٿي سگهي ٿي ، جهڙوڪ ذیابيطس ، هاءِ بلڊ پريشر ، هاءِ کوليسٽرال ، ارٿيسس ، اوستيوپورسس ، وغيره پنهنجي موجوده طرز جي زندگي کي پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪريو ۽ ڏسو ته ڇا اھي اھڙا علائقا آھن جن ۾ توھان مثبت تبديليون ڪري سگھوٿا - توھان جو ڊاڪٽر توھان کي تماڪ ڇڪڻ کي ڇڏي ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو ، مثال طور. جيڪڏهن توهان جو رت جي رطوبت يا علامتون وٽامن جي گهٽتائي کي ظاهر ڪن ٿيون ، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي غذا ۾ شامل ڪرڻ لاءِ ڪجهه غذا تجويز ڪري سگھن ٿا
ڪجھ شرطن سان ، ڪجھ مشقون مدد ڪري سگھن ٿيون. مثال طور ، تیراڻ هلندڙ کان بهتر ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان وٽ گهنج آهي. ڪور مضبوط ڪرڻ واري مشق سان پٺتي پيل مسئلن جي مدد ڪري سگهجي ٿي. فزيوٿراپسٽ سان ڏسڻ يا مساج جو طبيب باقاعدگي سان درد ۽ متحرڪ سان مدد ڪري سگھي ٿو.
8. مون کي ڪڏهن ڪنهن ٻئي دوري لاءِ واپس اچڻ گهرجي؟
انهي جو جواب هڪ ڊاڪٽر طرفان مختلف ٿيندو. هڪ بالغ کي هر سال پنهنجي ڪلينڪ سان چيڪ اپ ۽ جسماني معائني لاءِ چيڪ ڪرڻ گهرجي ، Ikeman چوي ٿو. ڊاڪٽر سيموئلز ، ڊاڪٽر گولڊ ۽ ٻيا ڪيترائي طبيب متفق آهن ، ۽ اهو شامل ڪري ٿو ته عام صحت ۽ جانچ جي نتيجن تي منحصر ڪري ، بار بار گهمڻ گهمڻ جي ضرورت آهي.
ڪجهه تحقيق مشاهدو هتي دورن جي وچ ۾ وڌيڪ انتظار ڪرڻ جي گنجائش آهي. هڪ مطالعو اهو نتيجو اهو ڪري ٿو ته علامتي بالغن کي جامع سالياني جسماني امتحان جي ضرورت نه آهي ، ۽ روزاني جاچ پڙتال ڪرڻ گهرجي ، جيئن بلڊ پريشر ، جسم جو ماس انڊيڪس ، ۽ پيپ سمرير 1 کان 3 سالن تائين.
ڇا توهان کي سالياني چيڪ اپ حاصل ڪرڻ جي لاءِ صلاح ڏني وڃي يا وقت جو وقت تي انتظار ڪيو وڃي توهان جي صحت جي سار سنڀار جي ترجيحات ، توهان جي حالتن ۽ توهان جي صحت تي منحصر هوندو. توهان جي صحت بابت تفصيلن بابت ڊاڪٽر کان پڇڻ بهتر آهي.
جڏهن ته سالياني چڪاس خوشگوار سرگرمين جي فهرست ۾ مٿانهون نه ٿي سگهن ، اهي توهان کي سٺي صحت ۾ رکڻ لاءِ هڪ اهم اوزار آهن. جيڪڏهن توهان اڳ ئي نه ڪيو آهي ، پنهنجي ڊاڪٽر جي آفيس کي ڪال ڪريو ۽ ملاقات جو وقت بڪ ڪريو.
