ڇا اھو شراب ۽ انسولين کي گڏ ڪرڻ محفوظ آھي؟

صحت جي تعليم ميٺ اپ

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجي ذیابيطس کي انسولين جي ڌچڙن سان قابو ڪريو ٿا ، توهان شايد پهريان ئي شگر کي ختم ڪرڻ ۽ ڪارب ڪڻڪ ڪرڻ جو عادي هوندا آهيو. پر شراب بابت ڇا؟ ڇا پنھنجي قسم 1 يا 2 ذیابيطس کي منظم ڪرڻ لاءِ انسولين استعمال ڪندي شراب ، بيئر يا شراب جو مزو وٺڻ محفوظ آھي؟

شراب ۽ ذيابيطس گڏ ٿي سگهن ٿا… ڪڏهن ڪڏهن

اهڙا عنصر آهن (جيڪي) انسولين وٺڻ دوران شراب پيئڻ جي حفاظت جو تعين ڪن ٿا ڪرسٽن سمٿ ، ايم ايس ، آر ڊي ، هڪ ترجمان غذائي ۽ غذائيت جو ادارو . اهو بهتر آهي ته انفرادي طريقي سان توهان جي صحت جي سار سنڀال سان شراب جي پيئڻ تي بحث ڪرڻ لازمي آهي.

سمن جو چوڻ آهي ته انهن مان ڪجهه عنصر مجموعي صحت جي صورتحال ۽ توهان جي بلڊ شوگر کي سنڀالڻ ۾ مهارت رکن ٿا. مثال طور ، اهي مريض جيڪي پڻ وڌيڪ بلڊ پريشر ۽ / يا وڌيڪ کوليسٽرال سان گڏ ذيابيطس سان منهن ڏئي رهيا آهن شايد هنن کي اهو پيئڻ بابت ٻه ڀيرا سوچڻ بابت چيو وڃي. هر ڪنهن لاءِ ذيابيطس نيوروپتي جي تشخيص يا پينڪريٽائٽس جي تاريخ سان گڏ. جيڪڏهن توهان جو ذیابيطس ڪنٽرول هيٺ آهي ۽ توهان وٽ ڪي ٻيون متعلق حالتون نه آهن ، تنهن هوندي ، اهو ممڪن آهي ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اعتدال ۾ شراب کان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ سبز روشني ڏيندو (جنهن جي مطابق آمريڪي صحت ۽ انساني خدمتن جو کاتو اهو آهي عورتن جي لاءِ هڪ ڏينهن جي پيئڻ لاءِ ۽ ٻه مردن لاءِ هڪ ڏينهن پيئجڻ).

هڪ گلاس يا ٻه شراب هر رات جي ماني سان گڏ ۽ پوءِ هرگز پنهنجي ذيابيطس کي سنڀالڻ جي ڪوشش نه ڪندو ، پر هر رات ڪيترائي مشروب هڪ ٻي ڪهاڻي بڻجي ويندا آهن ، Tom Tomista ، Pharm.D. نيشنل ڪميونٽي فارماسسٽ ايسوسيئيشن .

شراب ، ذیابيطس ۽ هائپوگليڪيميا

جيڪڏهن توهان وٽ ذیابيطس آهي ۽ توهان کي پيئڻ جي چونڊ ڪئي وڃي ، توهان کي ڏا veryي toاڻ رکڻ جي ضرورت آهي ته الڪوحل توهان کي ڪيئن متاثر ڪري سگھي ٿو جيف فورٽنر ، فارم ڊي . ، هڪ ساٿي پروفيسر تي پئسفڪ يونيورسٽي جو اسڪول فارميسي فارسٽ ٻارو ، اوريگون ۽ سنگل ڪيئر ميڊيڪل ريويو بورڊ جو ميمبر.

شراب رت جي شگر کي گھٽائي ٿي.

شراب جو معتبر مقدار کان وڌيڪ پيئڻ جو هڪ امڪاني مگر گهٽ potentialاتل اثر اهو آهي ته اهو بلڊ شوگر جي سطح ڪجهه ڪلاڪن تائين پوري ڏينهن تائين گهٽائي ڇڏيندو آهي ، ڊاڪٽر فورٽنر چوي ٿو.

اهو هر ڪنهن تي لاڳو ٿئي ٿو ، پر اهو خاص طور تي ماڻهن لاءِ ذيابيطس لاءِ خاص طور تي اهم آهي ڇاڪاڻ ته رت جي شگر کي چڪاس ۾ رکڻ انهن جي حالت جي مجموعي انتظام جي لاءِ اهم آهي.اهو toاڻڻ تمام ضروري آهي ته انهن جو رت جي شگر [پيئڻ] کان اڳ آهي ۽ ڪٿي ممڪن طور تي اهو ٿيندو ، جيئن کاڌ خوراڪ ، ٻيون مشروبات ، يا دوائون جي ڳڻپ ڪرڻ کان سواءِ جيڪو رت جي شگر کي به متاثر ڪري ٿو.

۽ انسولين پاڻ بابت ڇا؟ ڇا اهو دوا-دوا جي ڳالهه ٻولهه کي ٽارگيٽ ڪندو؟ شايد نه.

ڪجهه دوائن جي برعڪس (جهڙوڪ بينزوڊيازيپائنز جيڪي هر حالت ۾ شراب سان گڏ استعمال ڪرڻ خطرناڪ هوندا آهن) ، انسولين ۽ شراب سڌو سنئون ڳالهه نه ڪندا آهن ، ڊاڪٽر ڪلستا جو چوڻ آهي. انسولين سان ، انديشو وڌيڪ آهي ته توهان جو جسم شراب ۽ شوگر ٻنهي سان ملندڙ بلڊ شوگر رولر ڪوسٽر کي ڪيئن سنڀاليندو آهي. ٻين لفظن ۾ ، اهو toاڻڻ ضروري آهي ته شراب پيئڻ هڪ هائپوگليڪيمڪ قسط پيدا ڪري سگهي ٿي. ماڻهو جيڪي ذيابيطس آهن اڳيئي صرف هائپوگليميريا جو خطرو صرف شرط جي طبيعت جي ڪري. شراب ۾ شراب سان گڏ ، خطرو اڃا به وڌيڪ ٿي ويندو آهي ۽ اهو ذیابيطس جو علاج به وڌيڪ پيچيده بڻائي ٿو ، ڊاڪٽر ڪلستا جو چوڻ آهي.

نشي جي منافقت هائيپوگليڪيميا ٺاهي ٿي.

وڌيڪ ، هائيپوگليڪيميا جي علامات - مونجهارو ، چکر ، جلن ، مٿي جي تڪليف ۽ ٿڪ - نشه جي علامتن سان ملندڙ جلندڙ آهن ، سمٿ ۽ ڊاڪٽر فورٽنر چوندا آهن. هي ڏکيائين کي منهن ڏئي سگهي ٿو.

گهڻو ڪري پيئڻ جي هڪ وڏي ڳڻتي [ماڻهن لاءِ ذيابيطس] اهو آهي ته شراب جو نشو واپر شايد گهٽ رت ۾ شگر جي علامتن کي لڪائي ، جنهن سبب زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهن ٿا ، ڊاڪٽر فورٽنر چوي ٿو.

بنيادي طور تي ، انهي جو مطلب اهو آهي ته توهان محسوس نٿا ڪري سگهو ته توهان کي انسولين جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته توهان سوچيو ٿا ته توهان بس ، چ ،ي طرح ، انبريب آهيو. ساڳئي طرح ، انسولين جو استعمال ڪرڻ دوران جڏهن توهان جو بلڊ شوگر تمام گهٽ آهي اهو پڻ مسئلو آهي ڇاڪاڻ ته توهان جو رت جي شگر گهٽ ۾ گهٽ رهندي. اڳيون شيء جيڪو توهان knowاڻو ٿا ، توهان ايمبولينس ۾ آهيو يا هنگامي ڪمري ۾ (سمٿ سخت هائپرگليسميا جي نشانين لاءِ طبي توجہ طلب ڪرڻ جي اهميت تي زور ڏيندي آهي ، ڇا حالت الڪوحل ۾ شامل هجي يا نه).

شراب توهان جي جگر کي خراب ڪري ٿي.

چوٽ کي ڌمڪيون شامل ڪرڻ لاءِ ، جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري شراب تي وڌو ٿا ، توهان جو جگر پنهنجو پاڻ کي پنهنجي رت جي شگر سان پريشاني ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مصروف ٿي رهيو آهي ، جيڪا توهان جي جسم جي مونجهاري ۾ اضافو ڪندي.

اسان جو جگر زهر کان نجات حاصل ڪرڻ کي ترجيح ڏيندو آهي ان کان اڳ ته هي توانائي گلينوجن کي واپس گلوڪوز ۾ تبديل ڪري ڇڏيندو ، جيتري تائين ميٽابولزم جي شراب موجود آهي ، جگر خون جي شگر جي سطح کي ترتيب ڏيڻ لاءِ گهڻو ڪجهه نٿو ڪري ، انهي ڪري رت جو شگر گهٽجي ٿو رت کان ٻاهر ، ڊاڪٽر فورٽنر بيان ڪري ٿو.

شراب ۽ ذیابيطس کي گڏ ڪرڻ لاءِ حفاظت جو خاڪو

جيڪڏهن توهان وٽ ذیابيطس واري قسم 1 يا 2 آهي ۽ توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪري ٿو ته توهان جي صحيح پيئارڻ توهان لاءِ ٺيڪ آهي ، ڊاڪٽر فورنير ۽ سمٿ پاڻ کي محفوظ رکڻ لاءِ هيٺ ڏنل هدايتن تي عمل ڪرڻ جي سفارش ڪئي آهي.

1. ڪڏهن به خالي پيٽ تي نه پيئو. حقيقت ۾ ، شراب کائڻ دوران اهو بهترين کائڻ آهي ڇو ته کاڌو شراب جي جذب کي سست ڪري ٿو ۽ رت جي شگر جي سطح وڌائي ٿو.
2. رت جي شڪري کي جانچ ڪريو پيئڻ کان پهريان پڪ ڪرڻ لاءِ ته اهو پهريان کان گهٽ ناهي. جيڪڏهن اهو آهي ، ان کي متحرڪ ڪرڻ کان پهريان محفوظ علائقي ۾ حاصل ڪريو.
3. مٺو مٺاڻ ، مٺي شراب ، يا مٺي سوڊا يا جوس سان مليل شراب کان پاسو ڪريو. بدران ، ڪلب سوڊ يا پاڻي سان گڏ شراب لاءِ وڃو (هڪ غذا نرم سافٽ پيئڻ به ٺيڪ هوندو) ، سڪل شراب ، يا گهٽ ڪارب بيئر.
4. وٺو نن sو سڪون ۽ پيئو آہستہ. مثالي طور ، توهان جي مشروبات جي متبادل چپس پاڻي جي چپن سان.
5. ميڊيڪل الرٽ آئي ڊي پائڻ اهو ٻڌائي ٿو ته توهان کي ذیابيطس آهي جيڪڏهن توهان کي هائپوگوليائيڪس قسط آهي.
6. مان انهن ماڻهن سان جيڪي توهان سان گڏ آهن انهن کي شوگر آهي ساڳي سبب سان ، انهي جي ڪري اهي مدد حاصل ڪري سگھن ها جيڪڏهن گهربل هجي.