حمل جي دوران توهان جي دل جو خيال ڪيئن رکيو وڃي

صحت جي تعليم مادي معاملي

جسماني تبديليون جيڪي حمل جي دوران ٿينديون آهن انهن مان گهڻو مايوس ڪندڙ ۽ امڪاني طور تي مايول ٿي پوندو آهي. وڌندڙ جنين هر هڪ عضو تي اثر وجهندو آهي- توهان جي دل سميت. اهو ڪجهه تجربو رکي ٿو انتهائي تبديليون حمل جي دوران ، کان جسم جي رت جي مقدار ۾ 50 سيڪڙو اضافو ڏانھن حمل جي دل جي شرح وڌي ويو .توهان جي دل حمل جي دوران بهتر صحت جي ڪنجي آهي ۽ زندگي جي هر موسم ۾ پڻ. هتي ڪيئن انهي جو خيال رکڻ آهي.

دل جي بيماري: زچگي جي موت جو وڏو سبب

نن womenپڻ واري عرصي ۾ حمل وارين عورتن ۽ عورتن ۾ موت جو وڏو سبب دل جي بيماري آهي ، چوي ٿوجوانا مڊ ، ايم ڊي ، هڪ او بي- جي جائن تي مشق هفمن ۽ ايسوسيئيٽس بالٽمور ، ميري لينڊ ۾. دل جي بيماري ، 26.5 سيڪڙو زچگي جي موت ۾ حصو وٺندي آهي آمريڪن ڪاليج آف مينسٽريٽرينز ۽ گائناکالوجسٽ . جڏهن ته اڳئين موجود دل جون حالتون هڪ خطرناڪ عنصر آهن ، سڀ کان عام خدشات دل جي حالتون حاصل ڪيون وينديون آهن جيڪي ڪڏهن ڪڏهن خاموشي سان ترقي ڪنديون آهن.

هڪ صحتمند دل حمل کان اڳ

حمل جي دوران دل جي صحت جو اهم حمل ٿيڻ کان پهريان هڪ صحتمند دل کي يقيني بڻائڻ آهي ، ڊاڪٽر ميڊ وضاحت ڪري ٿو. اها سفارش ٽي سان تعلق رکي ٿيهي آمريڪي دل انجمن جيڪو اهو مشورو ڏي ٿو ته عورتون حمل کان پهريان پنهنجي دل جي صحت کي بهتر بنائن.

مارڪ پي ٽروليس ، ايم ڊي ، ۾ ڊائريڪٽر زرخيزي جي سنڀال: IVF سينٽر ، حمل کان پهريان مشق ۽ ايروبڪ سرگرمي ۽ صحتمند دل کي يقيني بڻائڻ جي لاءِ.باقاعده ورزش جسماني فٽنيس کي بهتر يا برقرار رکي ٿي ، وزن جي انتظام ۾ مدد ڪري ٿي ، موتي عورتن ۾ حملن ۾ ذيابيطس جو خطرو گهٽائي ٿي ، بلڊ پريشر جي مسئلن ، ۽ سي سيڪشن - ۽ نفسياتي صحت کي بهتر بڻائي ٿي.

حمل جي دوران ، توهان جي آرام واري دل جي شرح 20 ڌٽ في منٽ تائين وڌي سگهي ٿي. حقيقت ۾ ، اهو اڪثر حمل جي شروعاتي نشانين مان هڪ آهي.

هڪ صحتمند دل حمل جي دوران ماءُ ۽ ٻار جي ٻنهي جي صحت لاءِ ترجيح هجڻ گهرجي ، ۽ ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ.

پيدائش ۽ اڳ ۾ موجود دل جون حالتون

ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان وٽ حمل کان پهريان توهان جي دل جي اڳئين حالت آهي؟

ڪجهه دل جون حالتون آهن ، مثلاً ڪاريو مايوپيپي ، جنهن ۾ ماء کي موت ۽ مري وڃڻ جي خطري جي ڪري حمل کي صلاح نه ڏني ويندي آهي ، ڊاڪٽر موڊ وضاحت ڪري ٿو. ٻيون حالتون ، جيئن ته بلڊ پريشر ۽ ذیابيطس ، جنهن ۾ دل جي بيماري جو وڌيڪ خطرو آهي ، حمل کان اڳ آگاهي هئڻ گهرجي. هوءَ اها صلاح پڻ ڏيندي آهي ته عورتون جيڪي پهريان کان موجود دل جي حالتن سان گڏ آهن ، انهن بابت حمل ضيافت ڪرڻ واري ڊاڪٽر ۽ ماڈیولوجسٽ سان صلاح ڪن. توهان کي حمل جي دوران ۽ حمل جي دوران دل جي نگراني وارا اهم امتحان گهربل هوندا.

ڊاڪٽر ٽوليس چوي ٿو ته جيڪڏهن عورت کي دل يا ung lڙن جي بيماري ، سخت بلڊ پريشر ، يا پريليمپسيا آهي ، ته پوءِ ورزش جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. وڌيڪ ، عورتون دل جي غير معمولي تال (arrhythmia) ، خراب ڪنٽرول واريون بيماريون جهڙوڪ ذیابيطس يا وڌيڪ بلڊ پريشر ، يا گهڻو گهٽ يا گهٽ وزن هوندا آهن ، انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان حمل تي ويچارڻ کان پهرين بحث ڪرڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته تائراڊ جي سطح چڪاس ۽ ضرورت مطابق بهتر ڪجي.

حمل جي دوران دل جو ڌڙڪڻ: هڪ عام شڪايت

لازمي طور تي دل جي تڪليف لازمي طور تي پريشاني جو سبب ناهي. ڊاڪٽر مولڊ جو چوڻ آهي ته اهي حمل جي دوران بلڪل عام آهن: دل جي دردن کي دل جي زوردار ، تيز يا بي قاعدي ڌڪڻ جو ناپسنديده احساس هوندو آهي. اهي شايد محسوس ڪندي محسوس ڪري رهيا آهن ته سينه ۾ utterهليل يا گوڏا پائڻ. هوءَ چوي ٿي ته جيستائين اهي گهٽ ۽ نن shortي هوندي ، دل جو ڌڙڪڻ ڪو مسئلو ناهي ، پر جيڪڏهن هڪ مريض پريشان يا پريشان آهي ته انهن کي هميشه پنهنجي رڪاوٽن سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

ڪجھه سبب آهن ڇو ته حامله عورتون دل جي ڌٻڻ جو تجربو ڪري سگهن ٿيون ، بشمول پريشاني ، ڪيفين يا منشيات جو استعمال ، دل جا مسئلا جهڙوڪ arrhythmia ، يا ٻيا هيٺيان دل جا حالات. جيڪڏهن توهان سينه ۾ درد ، سانس جي سستي ، يا ڇڪڻ اڪثر يا ڊگهو ٿي چڪا آهيو ، توهان کي طبي ڌيان ڳولڻ گهرجي ، ڊاڪٽر مولڊ کي صلاح ڪري ٿو.

حمل جي دوران دل جي ڌڙڪن کي ڪيئن روڪي سگهجي ٿو

اڪثر ڪيسن ۾ ، دل جو ڌٻڻ انهن کان علاج ڪرڻ کانسواءِ ختم ٿي ويندو آهي. جيستائين اهي هڪ وڌيڪ سنگين بنيادي حالت سبب نه هجن ، ممڪن آهي توهان جي صحت جي سار سنڀار علاج جي سفارش نه ڪري. توهان جي پهرين ٽماٽر کان پوءِ مخصوص حالتن ۾ دوائن جي ضرورت هوندي. وڌيڪ سخت ڪيسن ۾ ، ڪاريوئليوشن نالي هڪ طريقيڪار توهان جي دل کي پوئتي تال ۾ ڌڪ ڏئي سگهي ٿو. توهان ۽ توهان جي ٻار کي گهٽ خطري جو اندازو لڳائڻ لاءِ پنهنجي طبيب سان ڪم ڪريو.

پرديٽروم ڪاريوپوپي: هڪ نادر ، پر دل جي حالت بابت

جي آمريڪي دل انجمن چوي ٿو ته فيڊمٽم ڪاريويومپيپي (پي پي سي ايم) هڪ غير معمولي دل واري حالت آهي جيڪا عام طور تي حمل جي آخري مهيني ۾ ، يا birthمڻ کانپوءِ پنج مهينن تائين پڻ. پي پي سي ايم دل جي ناڪامي مان هڪ قسم جي دل جي ناڪامي جو قسم آهي جيڪو دل جي ذريعي رت جي وهڪري کي گهٽائي ٿو.

:اڻايل: دل جي مسئلن بابت 13 نشانيون ڳڻتي جي قابل

دل جي اهڙي قسم جو پهلو انتهائي نادر هوندو آهي. آمريڪا ۾ ، تقريبن 1،000 کان 1،300 حامله عورتن کي پي پي سي ايم ايم ترقي ڪندو. ايڇ اي مطابق ، ڪجهه علامتن ۾ ٿڪ ، دل جي سواري يا محسوس ٿيڻ شامل آهي جيئن هن کي ڌڪڻ (ڌڙڪڻ) ، سرگرمي سان ساه کڻڻ ۽ جڏهن هيٺ رکڻ ، رات کي پيشاب جي گهرج ، پير جي سوزش ۽ ڳچيءَ جي رڳن ۽ گهٽ بلڊ پريشر . جڏهن ته پي پي سي ايم کي ناياب سمجهيو ويندو آهي ، آمريڪن ڪاليج آف اوسٽيسٽينڪ ۽ گائناڪالوجسٽ جو چوڻ آهي ته پرديارم ڪاريو ميپوپيئي زچگي جي موت جو وڏو سبب آهي ، ۽ دير سان نفري جي دير ۾ 23 سيڪڙو زچگي جي موت ۾ حصو وٺندو آهي.

ڊاڪٽر مڊ ۽ ڊاڪٽر ٽرولس ٻئي متفق آهن ته حمل دوران دل جي بهتر صحت هڪ صحتمند مجموعي حمل لاءِ اهم آهي.