پنهنجو FSA پيسو نه وڃايو
صحت جي تعليمڇا توهان وٽ هڪ لچڪدار خرچ ڪندڙ کاتو ، پڻ سڏجي ٿو لچڪدار خرچ جو بندوبست (FSA) ، توهان جي ملازمن جي ذريعي؟ جيڪڏهن ائين آهي ، توهان knowاڻو ٿا ته اهي صحت جي سنڀال تي گهٽ خرچ ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪرڻ جو بهترين طريقو آهن. پر اهي صرف توهان کي پيسو بچائيندا آهن جيڪڏهن توهان مريد جي آخري وقت کان اڳ اڪائونٽ ۾ سڀ ڪجهه خرچ ڪندا آهيو ، جيڪو عام طور تي ڪئلينڊر جو سال هوندو آهي.
2019 لاءِ ، IRSA جي سالياني ايف ايس اي جي مدد لاءِ حد 2،700 ڊالر هئي ، هڪ مٿان $ 50 واڌارو 2018. ۽ ، اڪثر وقت ، اهو پئسو ان کي استعمال ڪري رهيو آهي يا وڃائي ڇڏيو. هن سال توهان پنهنجي حساب سان جيڪو به حصو ورتو آهي ، تنهنجو وقت گذارڻ جو وقت لڳ ڀڳ آهي.
توھان شايد شايد ھڪڙي وگگ روم جو ھڪڙو نن bitڙو ڪمرو ڪيو آھي. هتي آهن ٻه ڪيس جن ۾ توهان اضافي وقت حاصل ڪري سگهو ٿا پنهنجي ايف ڊي اي جي پئسن کي خرچ ڪرڻ لاءِ :
- رول اوور آپشن: انهن اڪائونٽن ۾ جتي ملازمن وٽ رول اوور آپشن آهي ، توهان هن سال جي پئسن مان ايندڙ سال جي بيلنس تائين 500 ڊالر تائين منتقل ڪري سگهو ٿا.
- رعايتي مدي جو آپشن: جيڪڏهن توهان جي ملازمن پاران فضل واري مدت جو اختيار چونڊيو ويو آهي ، توهان وٽ توهان جي اڪائونٽ جو پورو توازن خرچ ڪرڻ لاءِ توهان کي ا additionalائي مهينن تائين اضافي وقت ٿي سگهي ٿو. عام طور تي ، فضل وارو عرصو ايندڙ سال جي 15 مارچ تي ختم ٿيندو آهي.
تنهن هوندي ، توهان کي انهن مان صرف هڪ اختيار جي اجازت هوندي آهي ، ۽ اها وقت کان پهريان توهان جي مالڪ طرفان چونڊيو ويو آهي. پنهنجي انساني وسيلن واري کاتي سان چيڪ ڪريو ـ اهو ڏسڻ لاءِ ته توهان وٽ توهان جي اڪائونٽ لاءِ ڪهڙو اختيار آهي.
FSA پئسا ڪئين استعمال ڪجي
قطع نظر ته توهان پنهنجي ايف ايس اي اڪائونٽ ۾ ڪهڙي اختيار سان هوندا ، توهان کي ڪنهن مخصوص ڊيڊ لائن کان اڳ توهان پنهنجو سمورو پيسو خرچ ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ۽ انهي مهل جي ويجهو اچڻ سان ، اسان ڪجهه طبي ماهرن سان چڪاس ڪئي ته توهان انهن جي صلاح حاصل ڪرڻ جي لاءِ جيڪي توهان چاهيندا ته جيڪڏهن توهان وٽ ايس ايس ايس جي رقم آهي جيڪا توهان کي خرچ ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان جو پهريون اسٽاپ ڏانهن آهي ايف ايس اي اسٽور ، جتي توهان ڪنهن به اهل شيءِ کي ڳولهي ۽ خريد ڪري سگهو ٿا. اڳيون ، انهن اختيارن کي آزمايو…
1. ڏندن جي حفاظت
اسان سڀ knowاڻون ٿا ته ڏندن ۽ ڏورن جو علاج تمام قيمتي ٿي سگھي ٿو ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ کان وڌيڪ آهيو 74 ملين آمريڪن جن وٽ ڏندن جي انشورنس نه آهي . جيڪڏهن توهان وٽ FSA پئسا آهن جيڪي ضرور خرچ ٿيڻا پون ، توهان جي مسڪين جي سرمايو ۾ ڇو نه؟
انهن ماڻهن لاءِ جن وٽ خرچن لاءِ FSA پئسا آهن ۽ ڏندن جا مسئلا جهڙوڪ اووربيٽ
يا تريل ڏند ، هڪ لچڪدار خرچ وارو کاتو آرٿوڊونٽيڪ علاج لاءِ خرچن جو احاطو ڪري سگھي ٿو ، چوي ٿو جيڪين فلپل گڊلن ، ڊي ايم ڊي ، پي سي ، نيو يارڪ شهر ۾ هڪ آرٿوڊونٽسٽ. ڪجھ علاج ۾ شامل آھي غير واضح صاف سڌي رستي سان Invisalign ، سيرامڪ ، دھات جي تار ، ۽ تيز تيز Orthodontics.
ڏندن جي سنڀال جون شيون دستياب آهن ايف ايس اي اسٽور شامل ڪريو:
- ڏندن جا گارڊ ۽ رات جا محافظ
- ڏندن جي صفائي
- ڏندن ۽ گم مسحون
2. قدرتي درد کي رليف
ڇاڪاڻ ته اوپيڊس کان سواءِ درد جو انتظام اهم آهي ، ۽ هڪ ٽيون ماڻهن کي دائمي درد هوندو يا انهن جي زندگي ۾ ڪجهه وقت تي سرجري جي ضرورت هوندي ، دوا کان آزاد درد جي رليف ۾ هاڻي سيڙپڪاري ڪن ٿا ماهر کي درد جي سنڀال ليبز ائٽلانتا ، جارجيا ۾. توهان شڪار نه ٿيڻ چاهيندا جڏهن درد يا چوٽ هڙتال هوندي - ۽ امڪان اهو آهي ته توهان کي انهن جي دوا واري ڪابينا ۾ ڪنهن حد تائين ضرورت پوندي.
هوء اها ايجاد ڪيل پراڊڪٽ جي سفارش ڪري ٿي ،. Buzzy Mini Shot Blocker ، جيڪا نسخه کان سواءِ ايف ايس اي سائيٽ تي دستياب آهي. اهو هٿ هڻڻ وارو ڊوائيس آهي جيڪو برف جي ٿڌي گرمي پد کي گڏ ڪري ٿو ۽ وائيلي علاج سان سوئي جي تڪليف ۽ پريشاني کي ختم ڪرڻ جي لاءِ.
دوا کان خالي درد جي انتظام واريون ٻيون شيون جيڪي موجود آهن ايف ايس اي اسٽور شامل ڪريو:
- ٿڌا پيڪ ۽ برف جا بيڪ
- گرمي جا پيٽ
- ايڪوپريچر ميٽس
- لائيٽ لائيٽ علاج واريون شيون
- ٽرانسڪنر برقي اعصاب محرک (TENS) يونٽ ۽ اضافي پيڊ
- ٿلهي بخار رليف جا شيٽ
- مساج جو علاج بالن
3. پنهنجي دوا جي ڪابينا کي ٻيهر رکو
سال جي آخر کان پهريان ، يقيني طور تي نسخن جي هڪ آخري ريفيل حاصل ڪرڻ جي پڪ ڪريو جيڪا ٻيهر ڀرڻ لاءِ اهل آهن - انهي طريقي سان توهان پنهنجي FSA فنڊس سان لاڳت ماڻي سگهو ٿا. جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان وٽ صحت جا موجوده مسئلا نه هوندا ، توهان جي دوائن جي ڪابينا ۾ ڪجهه شيون انهي کي نقصان نه پهچائي سگهندي ، بس ان صورت ۾ جڏهن مستقبل جي ضرورت اچي ٿي:
- ڌاڙيلن
- ميڊيڪل ٽيپ
- لپ بام
- فرسٽ ايڊ کٽ
- آسي وارا بينجان
- گھلي ، ڪلائي ، يا ننkن واري بهادر
- سج اسڪرين
- همراه
- ترماميٽريون
- وڌيڪ کان وڌيڪ انسائيڪلوپيڊيا درد ڏيندڙ ، جهڙوڪ ٽيلنول ، ايڊويل ، ۽ موٽرن
- لوڻ وارو نڪ جو نڪ
- الرجڪ دوا ، پسند زيارتڪ ، ڪلارٽين ، الجرا ، ۽بيناديل
هاڻي هتي ٻاهر هليو وڃ ، ۽ توهان جي FSA پئسو استعمال ڪرڻ کان پهريان تمام گهڻي دير ٿي چڪي آهي. جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ تجويزون گهرجن ، ايف ايس اي اسٽور جو دورو ڪريو ۽ انهن جي دستياب شين جي ڳولا ڪريو. هتي توهان جي صحت لاءِ آهي.
