ڇا پيدائش تي ضابطو رکڻ توهان کي وزن وڌائي ٿو؟

صحت جي تعليم

اڪثر ماڻهن عورتن بابت ڪهاڻيون ٻڌيون آهن جن فقط پيدائشي ضابطن جي usingنگ استعمال ڪرڻ شروع ڪيو صرف انهن نمبرن کي ڏسڻ لاءِ ڏسو اسڪيل آهستي آهستي وڌڻ لڳو. حقيقت ۾ ، ڪجهه عورتون هارمونڊو ​​پيدائشي ڪنٽرول وٺڻ کان به پاسو ڪنديون آهن ڇاڪاڻ ته اھي مڃن ٿا زباني معدنيات پيدائش تي ضابطو رکندڙ گوليون ) ، اندروني اوزارن (IUDs) ، گوليون ، ۽ امپالن وزن وڌائڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

سٺي خبر ، ڊاڪٽرن جي مطابق ، اهو آهي ته پيدائش وارو ڪنٽرول وزن وڌائڻ ناگزير نه آهي - يا عام.

ڇا پيدائش تي ضابطو رکڻ توهان کي وزن وڌائي ٿو؟

اڪثر صورتن ۾ ، controlمڻ وارو وزن وزن وڌائڻ جو سبب نه ٿيندو آهي. پيدائش تي ضابطو رکندڙ گولين ۾ هارمونون هونديون آهن ۽ ڪيترين عورتن کي ڳڻتي آهي ته جيڪڏهن اهي گوليون کڻڻ شروع ڪن ته اهو وزن وڌائڻ جو سبب بڻجندي ڊاڪٽر هيڊر اروبنڊا ، نيو يارڪ ، فارسٽ هيلز ۾ هڪ ماهي ڊاڪٽر / عورت جي ماھر. حقيقت اها آهي ته ڪيترائي مطالعو ڪيا ويا آهن وزن ۽ پيدائش جي ڪنٽرول جي گولن تي ۽ ٻنهي جي وچ ۾ ڪڙي نه مليو آهي.

ڊاڪٽر آرٿر اولنينڊورف ، ايشيوييل ، اوول جي اتر ۾ هڪ OB-GYN ، ۽ شمالي ڪيريرينا يونيورسٽي جا OB-GYN جو ڪلينڪ پروفيسر ، چپل هيل ، اتفاق ڪن ٿا ، طبي مطالعي جو جائزو اصل ۾ ظاهر ڪري ٿو ته ا today's جي هارمونز پيدائش تي ضابطو ممڪن ناهي. وزن وڌائڻ جو سبب.

وزن جي تبديلين لاءِ ڪجهه ٻين وضاحتن جي عام غلط تشريح آهي.

1. پاڻي جي حافظي

پيدائش واري ڪنٽرول جي عارضي ضمني اثرات شامل ٿي سگھن ٿا پاڻياٺ برقرار رکڻ ، ڇڪڻ ، يا عضلات جي بيماري ۾ اضافو يا جسم جي ٿڌ. اهي تمام گهٽ عرصي وارا آهن ، ۽ وقت ۾ هليا ويندا.

ڪجهه عورتون شايد وزن جي وڌڻ وانگر رطوبت برقرار رکنديون ، چون ٿا ڊاڪٽر حنا چيما ، ٽريو ، مشي گن ۾ هڪ OB-GYN. توهان پنهنجي غذا ۽ فٽنيس معمول جي سبب چرٻي وڃائي رهيا آهيو ، پر توهان جو اسڪيل ان ڳالهه جي عڪاسي نٿو ڪري. هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان وزن گهٽائڻ نٿا چاهيو ، اهو صرف انهي جو مطلب آهي توهان جو وزن گهٽائڻ شايد سيال جي برقرار رکڻ سان مٽائي ويو آهي ، جيڪو ٻن کان ٽن مهينن ۾ بهتر ٿيڻ گهرجي.

2. طرز زندگي جون تبديليون

عام آمريڪي عورت عام طور تي پير رکندي آهي تقريبن هڪ پائونڊ هر سال ، نن adulي عمر ۾ شروع ٿيڻ ، شروعاتي طور تي اهو birthاڻڻ آسان آهي ته پيدائش جو ڪنٽرول انهن اضافي پنجن جو ڏوهه آهي. حقيقت ۾ ، نوجوان عورتن گهڻو ڪري حمل جي دير تائين استعمال ڪرڻ شروع ڪندا آهن يا بلوغت ختم ٿيڻ بعد ، جڏهن اهي قد وڌڻ ڇڏي ڏين ۽ عام طور تي سندن جسم جي چرٻي وارو مواد وڌائڻ شروع ڪن. جڏهن هڪ مريض مانع حمل گوليون شروع ڪرڻ بعد جسم جي وزن جي باري ۾ فڪرمند آهي ته ، ڊاڪٽر ايرووبنڊا پڇندي ته ڇا هن جي زندگي ۾ ڪا شيءَ تبديل ٿي وئي آهي ، جيئن ته غذا ، سرگرمي جي سطح ، يا ته گهر تي يا ڪم ۾ کيس ڪنهن خدشات جو تجربو آهي.

جيڪڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي زندگي ۾ نئين زور پيدا ڪري ٿو ، اهو يقيناً وزن وڌائڻ ۾ مددگار ثابت ٿئي ٿو ، ڊاڪٽر ايرووبنڊا چوي ٿو ، جيڪو نوٽ ڪري ٿو ته باقاعدي ورزش ڪرڻ ۽ صحتمند غذا کائڻ سان وزن کي روڪي سگهجي ٿو ، بغير عورت حملن جي ڪهڙي به شڪل چونڊيندو آهي.

3. پيدائشي ڪنٽرول جا پراڻا فارم

پيدائش تي ڪنٽرول ۽ وزن وڌائڻ بابت ڪيترين ئي غلط فهمين جي شروعات پيدائش واري پيدائش جي ڪنٽرول گولن جي ڪري ٿي جنهن ۾ ايسٽروجن هارمونز جي وڌيڪ سطح موجود هئي.

هڪ مطالعو ڏٺائين ته 1950 جي ڏهاڪي ۾ birthميل ڪنٽرول گوليون 150 مگروگرام (ايم سي سي) ايسٽروجن مينٽرانول تي مشتمل آهن جڏهن ته گهٽ گهٽ ڊز پيدائش ڪنٽرول گوليون صرف ايسٽروجن جي گهٽ سطح (20-50 مگرا) تي مشتمل آهن. جيڪڏهن توهان کي ڳڻتي هجي ، گهٽ دوائن جي اختيارن بابت پنهنجي صحت جي سار سنڀار سان ڳالهايو.

ڇا پيدائش تي ضابطو سنڀال توهان کي وزن وڌائي ٿو؟

ھڪڙو جنم پيدائش ڪنٽرول آپشن آھي جيڪو ڪجھ عورتن ۾ ڊگھي مدي وارا وزن وڌائڻ جو سبب ڏيکاريو ويو آھي: ھارمونل انجيڪشن.

هارمونڊو ​​حمل جي دوران شاٽ ڊپپو چيڪ ڊاڪٽر ارووبندا چوي ٿو ، هر عورتن ۾ وزن وڌائڻ جو سبب ڏيکاريو ويو آهي. ديپرو-پروورا سان ، عورتون پڻ محسوس ڪري سگهن ٿيون ته وزن گهٽائڻ وڌيڪ ڏکيو آهي. هڪ مطالعو اهو معلوم ٿيو ته استعمال جي پهرين ڇهن مهينن ۾ ، 4 عورتن مان 1 جيڪي ڊيپو-پروورا شاٽ حاصل ڪيون انهن جي شروعاتي وزن جو 5 سيڪڙو يا وڌيڪ حاصل ڪيو.

جيڪڏهن وزن وڌائڻ جو خدشو آهي ، توهان کي پنهنجي مهيا ڪندڙ سان متبادل پيدائش جي ڪنٽرول جي اختيارن ، جهڙوڪ گولي ، انگوزي ، امپلانٽ ، يا آئي اي ڊي بابت شاٽ جي بجاءِ ڳالهائڻ گهرجي.

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته شاٽ ۾ ڪيليئرز نه هونديون آهن يا توهان جي ميٽابولزم کي تبديل ڪن ٿيون ، بلڪه اهو توهان جي بکري کي وڌائيندو آهي. تنهن ڪري ، ڪجهه عورتن لاء ، شاٽ هڪ بهترين برداشت جو اختيار آهي جيڪڏهن اهي صحتمند کاڌا ۽ حصو جي شڪلون جاري رکڻ ۽ سرگرم رهڻ.

ڪهڙو birthم جو ڪنٽرول وزن وڌائڻ جو سبب نه بڻجندو آهي؟

ٽيبل ، پيچ ( زولان )، منڊي ( نئون واهپو ڏيڻ امپلانٽ ( Nexplanon ) ، ۽ آئي اي ڊي (جهڙوڪ مرينا يا پاراگرڊ) سڀئي پيدائش وارا ڪنٽرول طريقا آهن جيڪي ڪنهن به وزن وڌائڻ جو امڪان نٿا رکن.

يقينن ، هميشه هميشه قاعدي جي استثنا آهن. پڙهائي ظاهر ڪيو آهي ته امپيلر وزن وڌائڻ جو امڪان ناهي ، پر ڪجهه استعمال ڪندڙ ان جي رپورٽ ڪريو. اڪثريت هارمونڊو ​​IUD استعمال ڪندڙ پائونڊ تي پيڪ نه ڪندا آهن ، پر بابت 5٪ مريضن رپورٽ تي وڌندڙ تعداد جي رپورٽ ڏيو.

جيڪڏهن توهان پريشان آهيو ، گهڻو ڪجهه آهن متبادل آپشنون انهي جو وزن ڪڏهن به وڌائي نه سگهندو آهي ، جنهن ۾ ڪاپي اي آئي ڊي يا رڪاوٽ جي طريقن وانگر غير هارمونل انسائيڪلوپيڊيا ، پڻ ڪنڊوم پڻ سڃاتو وڃي ٿو. عورتن جو هارمونل پيدائش جي ڪنٽرول مان وزن حاصل ڪرڻ بابت پريشان آهي ته غير هارمونل طريقا تي غور ڪرڻ گهرجي جهڙوڪ ڪاپي آئي اي ڊي يا هارمون جو گهٽ سسٽمڪڪ ڊوز جهڙوڪ پروجسٽن آئي آءِ ڊي ، ڊاڪٽر اولينڊورف چوي ٿو. جيئن ته سڀني جي پيدائش جو ڪنٽرول طريقا تي ممڪن اثر هوندا آهن ، آئون پنهنجن مريضن کان پنهنجي خدشات بابت پڇندو آهيان ۽ هڪ اختيار چونڊيندو آهيان جيڪو انهن جي ضرورتن مطابق پورو ڪري.

وزن وڌائڻ جو سبب ، ڪاپر ، هورمونل IUDs نه ڏيکاريا ويا آهن ، ڊاڪٽر ايرووبندا متفق آهن. آخرڪار ، ضمني اثرات هر عورت لاءِ منفرد آهن ، تنهن ڪري پنهنجن سمورن اختيارن ۽ خدشن تي بحث ڪرڻ لاءِ پنهنجي طبي فراهم ڪندڙ سان ڳالهائڻ تمام ضروري آهي.