ايڇ ڊي ايڇ جي دوا تي غور ڪندي؟ بالغ اي ڊي ايڇ ڊي علاج بابت توهان جي رهنمائي

صحت جي تعليم

هرڪو ٿورڙو اي ڊي ڊي آهي. يا اهو چئي رهيو آهي. جيڪڏهن توهان ڪم تي ڪم تي ڌڪڻ ، يا وقت تي مڪمل منصوبا هلائڻ جي جدوجهد ڪئي هجي ، توهان شايد حيران ڪيو آهي ته اهو سچ آهي. جيڪڏهن توهان هڪ ٻار وانگر ڌيان وارو خساري هائپرپيٽيڪيشن ڊسڪٽر (ايڇ ڊي ايڇ ڊي يا اي ڊي ڊي) سان تشخيص نه ڪيو ويو ، اهو beاڻڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو جڏهن مشغولگي ناراضگي کان پري ٿيندي ، صحت جي مسئلي جي علامت ڏانهن. ايڇ ڊي ايڇ جو تشخيص - ۽ بالغن جي ايڇ ڊي ايڇ جي دوا جو علاج ڪم ڪرڻ جاري رکڻ لاءِ اهم آهي جڏهن ڪم يا توهان جي ذاتي زندگي جا مطالبا شروع ٿي وڃن.

اي ايم ايڇ بالغن ۾ ڇا ڏسجي ٿو؟

ADHD صرف نن childhoodپڻ ۽ نوجوانن جو رشتو نه آهي. ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي جي مطابق آمريڪي جرنل نفسيات جي ، ايڇ ڊي ايڇ سان بالغن جي عالمي سطح تقريبن 5 ٪ آهي. انهي کي نظر ۾ رکڻ لاءِ ، مرڪز ڪنٽرول جي بيماري جي مطابق ، دنيا ۾ آٽزم اسپيڪٽرم ڊسڪٽر جي وڌندڙ شرح 1٪ کان 2٪ جي وچ ۾ آهي.

پر ڇا واقعي ADHD آهي؟ جي دماغي صحت جو نيشنل انسٽيٽيوٽايڇ ان کي دماغ جي خرابي جي طور تي بيان ڪري ٿو جيڪا وچ ۾ عدم اطمينان ، انتهائي حرڪت ۽ انڪاري آهي. اهو دماغ جي ايگزيڪيوٽو فنڪشن تي اثرانداز ٿئي ٿو ، جنهن جي نتيجي ۾ تڪليف ، ياداشت ، گهٽ خود اعتمادي ، توجه ڏيڻ جي صلاحيت ، وقت جو انتظام ۽ تفصيل تي ڌيان ڏئي ٿو. هائپرپيٽيڪيشن وڌيڪ عام طور تي ٻارن ۾ ڏٺو ويندو آهي ، پر بالغ جيڪي اندرون يا پاڻ کي بيزاري محسوس ڪن ٿا انهن کي شايد هائپرٽيڪڪ جزو هوندو آهي.

جئين نفسياتي بيماري سان گڏ ، ايڇ ڊي ايڇ جا نشان اسپيڪٽرم سان گڏ موجود آهن ؛ سوشل ميڊيا جي هاڻوڪي دنيا ۾ ۽ 24 ڪلاڪ خبرن جي چڪر ۾ ، هر ڪنهن کي توجه ڪرڻ ۾ ڏکيائي آهي. ڊان گورڊن ، جو صدر توجہ خساري ڊسڪٽر ايسوسيئيشن (ADDA) ، ملڪ ۾ سڀ کان وڏي بالغ ADHD مدد نيٽورڪ ، فرق واضح ڪيو. ڇا اهو منفي طريقي سان توهان جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري رهيو آهي انهي طريقي سان توهان معاوضي نه ٿا سگهو؟ هن چيو. ان ڪري ، مثال طور ، جيڪڏهن توهان هڪ ڪتاب مڪمل نٿا ڪري سگهو ڇاڪاڻ ته توهان وڊيو راند کيڏڻ ۾ مصروف آهيو ، گورڊن بيان ڪري ٿو ته واقعي اها وڏي ڳالهه ناهي. جيڪڏهن توهان کي ضرورت آهي- يا چاهيو ـ ڪتاب تي ڪم لاءِ منصوبن لاءِ پڙهڻ ۽ ڪا خاص توجه يا خاص تڪنيڪي توهان جي مدد نٿي ڪري ، اها شايد عام پريشانين کان ڪنهن وڏي شيءِ جي نشاني هجي. گورڊن اي ڊي ايڇ کي هڪ دائمي حالت قرار ڏنو آهي جنهن ۾ توهان جو ڪوبه قابو نه هوندو آهي.

دلچسپي : 6 ADHD خرافات ۽ غلط فهمين

بالغ ايڇ ڊي ايڇ جو تشخيص ڪيو

جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان وٽ ايڇ ڊي ايڇ هوندي آهي ، گورڊن توهان کي خاص طور تي نفسياتي ماهر يا ٻئي ذهني صحت جي پيشه ور کان باضابطه تشخيص جي پيروي ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. ھن جو ھڪڙو وڏو سبب آھي ڇو تھ ڪيترائي موڊ خرابي (بشمول ڊپريشن ، بائي پولر ڊس آرڊر ، انتشار خرابي ، ۽ ننڊ سمھڻ) ايم ايڇ ايڇ جا نشان نقل ڪن ٿا.

اهو ضروري آهي ته توهان جي فيملي ڊاڪٽر کان ٻاهر ڪنهن ڪلينڪ کان صحيح تشخيص حاصل ڪجي ، ڇاڪاڻ ته 80 سيڪڙو ماڻهن ايڇ ڊي ايڇ ڊي کي هڪ سيڪنڊري خرابي آهي ، ٻارن جي ورجينيا علاج واري سينٽر ۽ ورجينيا دولت مشترڪه يونيورسٽي ميڊيڪل ۾ نفسيات جي ڪلينيڪل پروفيسر رسل بارڪلي جو چوڻ آهي. مرڪز.

ADHD سان بالغن لاء علاج ڇا آهي؟

ڊاڪٽر رسل پڻ مصنف آهي بالغ ايڇ ڊي ايڇ جو چارج وٺڻ ۽ جڏهن هڪ بالغ جيڪو توهان سان محبت ڪندو آهي ايڇ ڊي ايڇ . هن جو چوڻ آهي ته ايڇ ڊي ايڇ جي علاج واري پروٽوڪول ۾ پنج قدم آهن هو بالغن کي سفارش ڪري ٿو جيڪي اهو طئي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن ته آيا اصل ۾ انهن جو خلل آهي.

• اوسر
• تعليم
• دوا ڏيڻ
• ٺهڻ
• ترميم

اي ڊي اي اي جي مطابق ، توهان جي تشخيص جي تقرري تي ، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي مڪمل جسماني ۽ نفسياتي تشخيص فراهم ڪندو ، انهي سان گڏ ڪيترن ئي مختلف تشخيصي درجابندي جي اسڪيل کي. اڳيون قدم تعليم آهي. ڊاڪٽر بارڪلي هن کي ذيابيطس سان تشبيهه ڏئي ٿو- اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجو ايڇ ڊي ايڇ جي تشخيص ownاڻو ۽ learnاڻڻ گهرجي ڇو ته اهو دور ڪونه ٿيندو جيڪڏهن توهان ان کي نظرانداز ڪيو. ٽيون قدم - اي ايڇ ايڇ ڊي دوائن جي اهم آهي ڇاڪاڻ ته بالغن لاء اي ايڇ ڊي ايڇ دوا کان وڌيڪ اثرائتو ڪجهه ناهي ، ڊاڪٽر برڪلي جي مطابق. جيڪڏهن اسان سر سان مقابلو ڪرڻ وارا آهيون ، پوء دوا ڪنهن به نفسياتي مداخلت جي ٽن عنصر کي شڪست ڏيندو ،

ڇا ايڇ ڊي ايڇ ڊي جو بهترين بالغ دوا آهي؟

ايڇ آر ايڇ دوائن کي ٻن قسمن ۾ ورهايو ويو آهي: سليميون ۽ غير محرڪ. عام طور تي ، مريضن کي سارنگون ڏنو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته مجموعي طور تي هنن کي تمام اثرائتو سمجهيو ويندو آهي. غير محرک ثانوي قطار جي طور تي استعمال ڪيا ويندا آهن ۽ جيڪڏهن ڪو اهم ٽائڪس يا اهم پريشاني آهي ، جنهن کي محتاج خراب ڪري سگهي ٿو.

بالغن لاء محڪم ADHD دوا

محرک جي لاءِ ، ڊاڪٽر بارڪلي چوي ٿو ، فقط ٻه آهن ۽ اهي ڏهاڪن کان لڳن ٿا: ايم ايففامائنس ۽ ميٿيلفينائيڊٽ. اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته ايم ايففامائن (جهڙوڪ ايڊڊيرل ۽ ميٿيلفينائيڊٽ (جهڙوڪ رٽينلين ) شيڊول 2 منشيات جي طور تي ايف ڊي اي پاران درجه بندي ڪئي وئي آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته اهي ممڪن طور تي لت هڻي ، جڏهن نامناسب طريقي سان کڻي وڃن ، پر جيستائين گهڻو ڪري انهن کي مقرر ڪيل وقت تائين نه هجڻ گهرجي. مزاج جي سوئنگ ، ننڊ نه اچڻ ۽ وزن گهٽائڻ محيط دوائن جا ڪجهه ممڪن ضمني اثر آهن.

جيئن ڊاڪٽر بارڪلي جو ذڪر ڪيو ويو آهي ، اهي ٻئي قسم جا وهڪرا گذريل ڏهاڪن کان آهن ، پر ڇا نئون آهي انهن جي پهچائڻ جا طريقا. اڳي ئي ، محيطين تمام نن halfيون livesجون گڏ ڪيون هيون ، مريضن کي هر 3-4 ڪلاڪ دوا ڏيڻ جي ضرورت هئي. هاڻ ، ADHD سان ڪنهن به قسم جو محرڪ-ايڪس آر ،-ايل آر ، يا-ايس آر پنهنجي نالي جي آخر ۾ وڌندي timeهلائيندڙ وقت جي نشاندهي ڪري ٿو ، دوا کي مريض جي رت جي وهڪري ۾ گهڻي وقت تائين رهڻ جي اجازت ڏئي ٿي بغير جسم ۾ تمام جلدي ٽوڙڻ جي.

هتي پڻ هڪ دوا سڏيو ويندو آهي ڪنسرٽ ، جنهن ۾ هڪ خاص دوا جي ترسيل نظام آهي ، جيڪا ميٿيلفينڊائيڊ کي 12 ڪلاڪن جي مدي ۾ آزاد ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي. آخرڪار ، ڊيٽراانا - جنهن ۾ ميٿيلفينيڊٽ پڻ شامل آهي - چمڙي تي پگهار ذريعي پائي سگهجي ٿو. اهي عام طور تي مريضن لاءِ مقرر ڪيا ويندا جيڪي چئلينجن کي منهن ڏيڻ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا دوا وٺڻ.

بالغن لاءِ غير محيط ADHD دوا

اي ڊي ايڇ ڊي لاءِ پيش ڪيل غير محيطي دوائون تقريبن 75 سيڪڙو ماڻهن لاءِ ڪم ڪن ٿيون ، ڊاڪٽر بارڪلي جو چوڻ آهي ، پر اهي ايتري مضبوط ۽ ڪارائتيون نه آهن. فرق اهو آهي ته اهي دوائون هرگز نشي ۾ نه آهن ، ۽ عام طور تي بهتر مريضن جي تاريخ سان زيادتي ، پريشاني جي خرابي ، يا ٽيڪ خرابي جي مريضن سان. پهرين دوا ائٽوميڪسين ، جنهن کي پڻ سڃاتو وڃي ٿو اسٽرئرا ، ٻنهي ٻارن ۽ بالغن کي مقرر ڪيو ويو آهي ، پر ايف ڊي اي ليبل مطابق ان جي افاديت جا صحيح سبب نامعلوم آهن .

عدم استحصال جو ٻيو طبقو اصل ۾ هائپر ٽريننگ دوائون هو - هاء بلڊ پريشر لاءِ - جنهن کي نفسياتي نفسياتي خاصيتون معلوم ڪيون ويون. ٻه دستياب آهن ڪلونڊائن ( کپوا ) ۽ گانفيڪائن ( انٽيٽيو ). ايڇ وي ايڇ ڊي جي علاج لاءِ ڇاپيو صرف ايف ڊي اي کان منظور ٿيل آهي ٻارن ۽ نوجوانن ۾ . ساڳي طرح انٽيٽيو ٻارن ۽ نوجوانن لاءِ ايف ڊي اي پڻ منظور ڪئي وئي آهي ، پر ٻنهي قسمن جا دوائون بالغن پاران ساڳئي مقصد لاءِ آف ليبل استعمال ڪيا پيا وڃن. اهي ٽئين چونڊيل دوائون آهن ، بارڪللي چيو ، ڇاڪاڻ ته اهي بلڊ پريشر گهٽائيندا آهن ، جنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان وٽ اڳ ئي گهٽ بلڊ پريشر آهي ، اها سٺي ڳالهه ناهي.

متبادل بالغ ايڇ ڊي ايڇ جو علاج

اي ڊي ايڇ ڊي سان بالغن لاءِ رهائش

ڊاڪٽر بارڪللي جو چوٿون قدم ADHD علاج جي حوالي سان رهائش آهي ، جنهن کي هو وضاحت ڪري ٿو توهان جي ارد گرد جسماني ماحول کي وري ترتيب ڏيڻ سکڻ - شايد اي ايڇ ڊي ايڇ ڪوچ جي مدد سان - انهي ڪري ته توهان پنهنجي حالت کان گھٽ متاثر آهيو. اي ڊي ايڇ ڊي ڪوچز انٽرنيشنل ڪوچ فيڊريشن طرفان تصديق ڪيا ويا آهن ۽ اي ڊي ايڇ ڊي ڪوچز لاءِ پروفيشنل ايسوسيئيشن جيڪو ايگزيڪيوٽو فنڪشن جي چئلينج سان توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. ٻيا نقل ڪرڻ وارا طريقا شامل آهن:

• گڏجاڻي ۾ اسٽيرش بال کڻي وڃڻ
• باقاعده جسماني سرگرمي لاءِ جڳهه ٺاهڻ
• سنجڪندڙ رويي جو علاج ۽ ذهني بنيادن تي طريقا
• مناسب سمهڻ

اي ايڇ ڊي ايڇ سان بالغن جي دماغي تربيت

پنجون ، ۽ آخري ، قدم توهان جي علامتن ۾ ترميم ڪرڻ آهي ، شايد دماغ جي تربيتي پروگرام وانگر Lumosity ، يا باقاعدي مراقبي. ڊاڪٽر بارڪل انهي ڳالهه تي زور ڏنو ته جڏهن اهي پيروي ڪرڻ لاءِ بهترين علاج آهن ، انهن وٽ ڪاميابي جي تمام گهٽ شرح آهي ، جنهن جي ڪري اهي آخري نمبر تي آهن.

ڪنهن به شيءِ کان وڌيڪ ، اڪيلي تشخيص جي هن سفر تي ڳالهه ٻولهه ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. صحت جي پيشه ورانه ۽ ساٿي بالغن کان وٺي اي ڊي ايڇ ڊي تائين پيار ڪندڙ ۽ گهرايل ميمبرن تائين توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ صحيح ٽيم ڳولهڻ ، توهان جي مدد ڪرڻ ۽ توهان لاءِ صحيح چونڊ ڪرڻ ۾ تمام گهڻو مددگار ثابت ٿيندو.