ا Best رات بهتر سمهڻ لاءِ 10 بهترين روڪيو وoringڻ وارا اوزار
youا توھان پوري رات جي ننڊ کان پوءِ به ٿڪاوٽ محسوس ڪندا آھيو؟
نيوز فليش: ٿي سگھي ٿو توھان خراش وو. جيڪڏھن توھان پنھنجو بسترو شيئر ڪيو ، توھان جو ساٿي شايد توھان کي اعتماد سان ائي. (۽ تلخي.)
جڏھن اسان سمھي رھيا آھيون ، انتھائي ھوا جو وهڪرو وات ۽ throatلي جي roofت تي بافتن کي ھلائڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو. ھي بنيادي طور تي ڪيئن خراش ڪم ڪري ٿو.
ھن آرٽيڪل جي تري ڏانھن وrollو خراجن بابت ڪجھ ٿ thingsيون شيون سکڻ لاءِ. (ڪنھن سوچيو ته توھان اھو جملو ڪڏهن پڙھيو آھي؟)
ھاڻي ، بغير ا furtherتي وڻ جي ، اسان جي گائيڊ کي ڏسو بهترين اسٽاپ سنورنگ ڊيوائسز کي مدد ڏيڻ لاءِ مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي رات جي وقت جي سنوارنگ کي.
-
1. سنيپ جوئي پاران اينٽي سنورنگ چن اسٽراپ!
قيمت: $ 10.97 Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - ھڪڙي وقت جي خريداري
- ڪيترائي ماڻھو ان کي محسوس به نٿا ڪري سگھن
- فوري ، استعمال ۾ آسان رليف
- منشيات کان پاڪ ان ڪري ڪوبه ضمني اثر ناهي
- ٿي سگھي ٿو ڪجھ لاءِ اڻ وڻندڙ
- صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي
- جنسي نه آهي
ھي adjustable chin belt ٿي سگھي ٿو ھڪڙو مقبول اسٽاپ snoring ڊوائيسز مان. اهو ڪم ڪري ٿو توهان جي جبي کي مضبوطيءَ سان ج placeهه تي رکڻ سان ۽ پنهنجو وات بند ڪري ، جيڪو مؤثر طريقي سان روڪي ٿو انهن زبانن ۽ گلن جي ٽشوز کي پوئتي هٽڻ ۽ هوا جي رستي کي روڪڻ کان. سائنس! هڪ آرامده ، پريميئم ڪپڙي سان ، مخالف خراش واري ٿinي پٽي فوري طور تي پيش ڪندي هڪ بهتر رات جي ننڊ bothنهي لاءِ توهان ۽ توهان جي گهر ۾.
و Findيڪ Antiوليو اينٽي سنورنگ چن اسٽراپ بابت معلومات ۽ جائزو هتي.
-
2. گندگي ۽ پرسڪائيءَ جي خلاف Snرندڙ نڪ نڪ
قيمت: خرچ 20.72 آمريڪي ڊالر Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - مختلف سائزون توھان جي ڪٽنب ۾ ھر ھڪ کي مناسب آھن ، حتي theارن کي
- فوري ، استعمال ۾ آسان رليف
- منشيات کان پاڪ ان ڪري ڪوبه ضمني اثر ناهي
- ڊبل ويمي: پڻ چ worksي طرح ڪم ڪري ٿو نڪ جي بندش خلاف سردي ۽ فلو کان
- ٿي سگھي ٿو اڻپورو
- ٿي سگھي ٿو توھان جي سانس و soundڻ جو آواز ٿورو سيٽي و yي-پر اھو بھتر آھي خرراٽي ڪرڻ کان
- usيھر استعمال لائق ، تنھنڪري صفائي جي ضرورت آھي (ھائو ، مان توھان سان talkingالھائي رھيو آھيان)
بهتر سانس و nightو رات جو ناسور بند ڪرڻ سان نڪ جي نالين سان. ھي نن littleڙا doار بلڪل ائين ڪندا جيڪي توھان سمجھو ٿا ته اھي ڪندا آھن: ر emو انھن کي پنھنجي نڪ سان ل stickايو ۽ سانس و --و - اھي fallاھر نه نڪرندا. نڪ جي وات هوا جي وهڪري کي و toائڻ جو هڪ سادو ۽ ڪارآمد طريقو آهي ، جيڪو خراش کي دور ڪري ٿو ۽ ننڊ کي بهتر ڪري ٿو. هي سيٽ چار پريميئم معيار جي ناسور ڊائيليٽرز اچي ٿو هڪ حفظان صحت واري سفري ڪيس سان.
نقصان
و Findيڪ Findوليو مخالف نسواري نڪ نڪ جي andاڻ ۽ جائزو هتي.
کيڏ
وڊيوويڊيو سان لا antiاپيل نسوار مخالف نڪ جي وات گونگا ۽ پرسکون2018-10-18T18: 15: 07-04: 00 -
3. پروفيسنور طرفان اينٽي اسور رليف زباني اسپري
قيمت: $ 19.97 Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - سستي otherين طريقن جي مقابلي ۾
- گھٽ ۾ گھٽ انتھائي پسند جو انتخاب خراجن کي روڪڻ لاءِ
- 100٪ ضمانت ڏني ProfesSnore پاران جيڪڏھن اھو توھان لاءِ ڪم نٿو ڪري ، اھي توھان جي رقم واپس ڪندا
- خوشگوار ذائقو (يا جيترو خوشگوار توھان توقع ڪري سگھوٿا)
- ڪلينڪل ٽيسٽ ڪئي وئي
- ٿي سگهي ٿو هر ڪنهن لاءِ ڪم نه ڪري
- لازمي طور تي استعمال ڪرڻ جاري رکجو رليف لاءِ پراڊڪٽ
- ٿورڙو عجيب ٿو لي
ProfesSnore دعويٰ ڪري ٿو ته theلي جي پ backي کي چکڻ ڪري گھٽائي سگھي ٿو ۽ خرراٽي کي به ختم ڪري سگھي ٿو. ھي ھڪڙو زباني اسپري ضميمو آھي جنھن جو ارادو آھي خراش جي رليف پيش ڪرڻ جو. منشيات کان پاڪ قدرتي تيل جو مرکب مؤثر طريقي سان گھٽائي ٿو انهن وائبريشنز کي هوا جي حرڪت جي ڪري جيڪي خراش جو سبب بڻجن ٿا. اھو ڪم ڪري ٿو س activelyي رات گلي ۾ بافتن کي فعال طور تي چکڻ سان ، جيڪو گھٽائي ٿو خراش جو سبب بڻجندڙ کمپن کي. سائنسي جووري ھن لاءِ اھر آھي ، پر ذاتي ڪھاڻين جي بنياد تي ، ل seemsي ٿو اھو گھڻن ماڻھن لاءِ ڪم ڪري ٿو. ان کي شاٽ ڏيو - اتي آھي رقم جي واپسي جي ضمانت.
و Findيڪ Findوليو اينٽي سنيئر رليف زباني اسپري پاران ProfesSnore informationاڻ ۽ جائزو هتي.
-
4. SleepPro پاران پريميئم اينٽي سينوئر نڪ وينٽس سليپ ايڊ ڊيوائس
قيمت: خرچ 14.79 آمريڪي ڊالر Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - پائيدار ، usيهر استعمال لائق ۽ toوئڻ ۾ آسان
- Madeاھيو ويو آھي نرم نرم ميڊيڪل گريڊ سلڪون سان FDA منظور ٿيل مواد سان
- خراش کان فوري راحت
- ڊبل ويمي: پڻ چ worksي طرح ڪم ڪري ٿو نڪ جي بندش خلاف سردي ۽ فلو کان
- جنسي؟ (ڏسڻ ۾ تقريبا nearly ناممڪن آهي جيڪڏهن توهان نٿا اڻو ته اهو اتي آهي)
- بي آرام ٿي سگھي ٿو ، خاص ڪري پھريائين. ذاتي تجربي مان ، مان چئي سگھان ٿو توھان کي ضرورت آھي انھن جي عادت وڻ جي. پر پوءِ به اهي عظيم آهن.
- usيھر استعمال لائق - صفائي گھربل
- بس ڪجھ ماڻھن لاءِ ڪم نٿو ڪري
اسان شامل ڪري رھيا آھيون و nيڪ ناسور ڊيليٽرز ھن لسٽ ۾ ، پر اھي آھن ڪجھ بھترين (۽ قيمت ھڪڙي ٿورو و higherيڪ ، پر اسان سمجهون ٿا ته اھو ان جي لائق آھي). 3x و effectivelyيڪ اثرائتي ڪم ڪرڻ جي دعويٰ نڪ جي پٽن جي ،يٽ ۾ ، ھي نوان ۽ بھتر اينٽي اسورل ناسل وينٽس سائنسي طور تي designedاھيا ويا آھن و n کان و air و airڻ لاءِ نڪ جي ناسور ذريعي. ھي سانس بچائيندڙ پورو ڪري ٿو ھڪڙو گرم ، آرامده احساس توھان جي نڪ ۾ ۽ عمدي طور تي ناقابل معلوم آھي جيستائين توھان کي خبر ناھي ته اھو اتي آھي. ھي اسٽاپ سنورنگ ڊيوائس لفظي طور تي توھان کي (r نڪ) کوليندو نئين امڪانن تائين.
-
5. سمهڻ واريون پٽيون - SomniFix پاران ترقي يافته نرم مouthي ٽيپ
قيمت: $ 20.99 Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - آرامده ۽ لا applyو ڪرڻ ۾ آسان - نه ٽيپ جي باقيات ۽ نه هٽائڻ کي نقصان.
- ڊسپوزيبل (۽ ماحول دوست: پيڪيج جا س contentsئي مواد ۽ پيڪيج پاڻ reيهر استعمال لائق آهن).
- Hypoallergenic and drug-free so no side effects.
- وات کولڻ سان پٽيون خارج ٿين ٿيون توهان نه اسي ويندا. جيڪڏھن توھان کي ضرورت آھي پنھنجي وات ذريعي سانس وڻ جي ، ھڪڙو نن ventڙو وات محدود وات جي سانس جي اجازت ڏئي ٿو.
- س mouthي رات پنھنجو وات بند رکندو آھي
- ڪي ماڻھو findولي سگھن ٿا ھڪڙو بند وات غير آرامده
- عجيب
جيڪڏھن توھان آھستي آھستي وات وڙي رھيا آھيو جن کي ر someو ڪجھ مدد گھرجي ، توھان ڪوشش ڪري سگھوٿا ننڊ واريون پٽيون. بلڪه ھي سٽون لا yourو ڪرڻ جي پنھنجي نڪ تي ، ھي نرم خاص طور تي engineاھيل ٽيپ توھان جي وات تي لل آھي ته توھان کي sadڏي و sadي ھڪڙو اداس ، ننڊ ڪندڙ مسخري وانگر. اهو ڪم ڪري ٿو ، جيتوڻيڪ توھان ٿوري وقت ۾ نڪ جو سانس بڻجي ويندؤ ، ۽ نڪ سانس و haveڻ وارا و efficientيڪ موثر رت آڪسيجن ، و consistentيڪ برابر ننڊ ، گھٽ گھُرندڙ ، ۽ و peacefulيڪ پُرامن راتيون آھن. و moreيڪ و wيڪ جا wڻو ناھي سڪي وات ، گلي جي سوore ۽ edريل نڪ سان. ھي اسٽاپ سنورنگ ڊيوائس ٿي سگھي ٿو توھان جو معجزو علاج.
خريد ڪريو سمھڻ واريون پٽيون - ترقي يافته نرم مائوٿ ٽيپ SomniFix پاران ھتي.
-
6. ساھ کڻڻ سا EXو ساTو وTو اضافي دوا کان پاڪ نڪ جون پٽيون
قيمت: خرچ 12.89 آمريڪي ڊالر Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - ullڪي ٿو توهان جي ناسن کي کليل تازي هوا جي غير واضح صاف سانس لاءِ
- ڊسپوزيبل - صفائي جي ضرورت ناهي
- خراش لاءِ وڏو سبب آهي زڪام ، الرجي ، يا iatedُليل ptُر جي ڪري
- ڪوشش ڪئي ۽ سچي مخالف snoring طريقو
- خاص طور تي حساس جلد لاءِ تيار ڪيل
- اھي پيارا ناھن ، پر توھان ايمانداريءَ سان ڏسي سگھوٿا مشڪل سان ھي صاف صاف
- توھان جو نڪ صاف ھجڻ گھرجي انھيءَ لاءِ ته اھو صحيح طور تي قائم رھي - تنھنڪري توھان جي نڪ لاءِ رات جو مااسچرائزنگ جو معمول ڪونھي
- ر worksو نڪ جي مسئلن سان لا snاپيل خراش لاءِ ڪم ڪري ٿو
ھي آھي گھمڻ snرڻ جي مدد ڪيترن ئي ماڻھن لاءِ becauseو ته اھو ايمانداري سان ر justو ڪم ڪري ٿو. ا ifا به جيڪڏهن توهان خنجر نٿا هڻو ، توهان ان جي تعريف ڪندؤ ته اهي مndا بينڊ ڪيئن کولين ٿا توهان جي ننهن کي اهڙي گہری سانس لاءِ. اھي آھن 50٪ مضبوط انھن جي باقاعده نڪ جي پٽن کان. مان ذاتي طور تي استعمال ڪريان ٿو اھي بهار جي مھينن دوران - الرجي جو شڪار ، ھن کي آزمايو - ۽ اھي آھن زندگي بچائيندڙ منھنجي ننڊ جي معيار ۽ منھنجي رشتي لاءِ. معاف ڪجو ، بيبي.
مان انھن کي به پسند ڪريان انھن ڏينھن دوران جڏھن مان گھر کان ڪم ڪريان. مان انھن کي آفيس ۾ به پائيندس ، پر ... ھائو. مون کي ا looks ۾ ئي ڪافي نظر اچي ٿي.
خريد ڪريو سانس جو حق EXTRA دوا کان پاڪ نڪ جون سٽون هتي.
کيڏ
وڊيوسانس سان لا Videoاپيل وڊيو ساھ کڻڻ سان سا extraي اضافي دوا کان پاڪ نڪ جي پٽي2018-10-18T19: 00: 24-04: 00 -
7. Lavender Scented Breathe Right Drug-free Nasal Strips by Breathe Right
قيمت: $ 10.99 Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - لواينڊر جي خوشبو پرسکون آھي ۽ توھان کي سانس و helpsڻ ۾ مدد ڪري ٿي. ر scو ratڪ ۽ iffڪ!
- ڊسپوزيبل - صفائي جي ضرورت ناهي
- خراش لاءِ وڏو سبب آهي زڪام ، الرجي ، يا iatedُليل ptُر جي ڪري
- صاف بينڊ مشڪل سان ڏسڻ ۾ اچي ٿو
- توھان جو نڪ صاف ھجڻ گھرجي انھيءَ لاءِ ته اھو صحيح طور تي قائم رھي - تنھنڪري توھان جي نڪ لاءِ رات جو مااسچرائزنگ جو معمول ڪونھي
- ڪم ڪري ٿو بھترين ناسن تي
- سپر پيارو نه
بلڪل سا likeي طرح سانس جي سا striي پٽي مٿي ، سواءِ ليوينڊر جي خوشبوءَ جي. ڪير knewاڻي ٿو نڪ جون پٽيون بهتر ٿي سگھن ٿيون؟
خريد ڪريو Lavender Scented Breathe Right Drug-free Nasal Strips هتي.
-
8. آکسيجن جو فائدو: سادي ، سائنسي طور تي ثابت ٿيل سانس و Technڻ جي ٽيڪنڪ توهان جي مدد ڪرڻ ۾ مددگار صحت مند ، پتلا ، وasterيڪ تيز ۽ وitterيڪ پيٽرڪ ميڪ ڪائون پاران
قيمت: خرچ 13.45 آمريڪي ڊالر Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - زندگيءَ جا صحت فائدا جيڪڏھن توھان مشوري تي عمل ڪريو
- مدد ڪري ٿو توھان حاصل ڪرڻ ۾ آسان وزن گھٽائڻ/سار سنال ، س sleepاري ننڊ ۽ توانائي ، و concentrationي و concentrationڻ ، وenedي وئي ايٿليٽڪ ڪارڪردگي ۽ ويڪ. پڙھو ھي ڪتاب پڙھڻ ڏاڪڻ تي چڙھڻ بغير ساھ کڻڻ جي.
- پڙهڻ توهان کي هوشيار بڻائي ٿو
- فوري امداد نه ملي
- توھان کي اھو پڙھڻ لاءِ وقت وڻو آھي
- ڪتاب تي مرڪوز رهڻ تمام گھڻن ماڻھن لاءِ مشڪل آھي. ڪوشش ڪريو ibleڻ جوibleو آڊيو بوڪ ورجن پنھنجي رستي تي يا جم تي.
جيتوڻيڪ ھڪڙو ڊيوائس بلڪل ناھي ، ھي ڪتاب ا stillا تائين جانچڻ جي قابل آھي جيڪڏھن توھان ماضي ۾ devicesين ڊوائيسز کي آزمايو آھي بغير نتيجن جي جيڪي توھان گھرندا. جيڪڏھن توھان گھٽ س directو رستو و toڻ چاھيو ٿا ۽ اميد رکو ته توھان جي خراش کي س goodي لاءِ ختم ڪريو ، ھي ڪتاب توھان کي اتي پھچڻ ۾ مدد ڏيندو. اسان اڪثر وقت و moreيڪ سانس و thanون ٿا اسان جي ضرورت کان جيڪا مدد ڪري ٿي خراب صحت ، فٽنيس ۾ ، ۽ - توھان اندازو ل itايو آھي - خراٹے ۽ بيچيني واري ننڊ. جيتوڻيڪ توھان جي خراش ٿي سگھي ٿي جينياتيات يا الرجيز جي ڪري ، سمجھڻ ته توھان جي جسم جي آڪسيجن جي استعمال کي ڪيئن بھتر ڪيو و healthyي ۽ صحتمند زندگي گذارڻ سان توھان کي بھتر رات جي آرام ملندي ، ھر رات.
کيڏ
وڊيووڊيو سان لا ‘اپيل ’آڪسيجن جو فائدو: آسان ، سائنسي طور تي ثابت ٿيل سانس و techniquesڻ جي ٽيڪنڪ توهان جي مدد ڪرڻ ۾ مددگار صحت مند ، پتلا ، تيز ۽ فٽر‘ پيٽرڪ ميڪيون طرفان2018-10-18T19: 14: 16-04: 00 -
9. Breathe Sinus ۽ Lungs Breathing: غير rowڪيل فارمولا Quercetin ۽ Nettle Leaf Capsules سان Eu Natural پاران.
قيمت: $ 19.99 Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - غير ننڊ وارو فارمولو و dayي سگھجي ٿو ڏينھن جي ڪنھن به وقت: دمھ ۽ الرجي جي مريضن لاءِ perfectرپور
- قدرتي جڙي extractوٽيون ، 100 سيڪڙو سبزي خور ۽ ڪڏهن به جانورن جي آزمائش ۾ ناهن
- سپورٽ يو نيچرل جي وٽامن اينجلس 1-لاءِ -1 ميچ پروگرام: هڪ بوتل = هڪ سال جي ويتامين aار جي ضرورت لاءِ.
- انتهائي مثبت تبصرا
- قيمت دواسازيءَ جي هم منصبن جي برابر آهي
- ڪيپسول ڪافي وڏا آهن
- Anotherي گولي
- ھڪڙو يا pه گوليون ڏينھن ۾ twiceه swيرا نگلڻ گھرجن
س reliefي راحت ڪيترن ئي مشهور ننڊ امدادن مان شايد ڪجھه لاءِ بي آرام ٿي سگھي ٿي. جيڪڏھن توھان ھڪڙو حساس ننڊ ڪندڙ آھيو ، غور ڪريو ھن فطري ضميمي کي ڪوشش ڪرڻ جي طور تي اسٽاپ سنورنگ ڊيوائس جي. غير ننڊ وارو فارمولو به و takenي سگھجي ٿو ڏينھن دوران توھان لاءِ موسمي الرجي جي مريضن لاءِ. رات جو ، اھو توھان جي خراش کي روڪيندو يا گھٽ ڪندو. هڪ مڪمل اسپيڪٽرم مرکب ۾ شامل آهي Quercetin (سوزش گھٽائي ٿو ، الرجيز سان وڙهندو آهي) ، Nettle Leaf (سينوس کي کوليندو آهي ، هسٽامين جي سطحن کي سپورٽ ڪندو آهي) ، بوسويليا (تنفسي نظام لاءِ سوزش مخالف ، ۽ بٽربر (هڪ reallyيو واقعي زبردست سوزش مخالف. بي ترتيب ، ڪنٽرول ٿيل سوئس مطالعو اهو نتيجو ڪي ٿو ته بٽربرر ايترو ئي اثرائتو ٿي سگھي ٿو جيترو Zyrtec يا Allegra الرجيز کي گھٽ ڪرڻ ۾ ، ۽ اھڙيءَ طرح ، خراش.) ھي جڙيون توھان جي مدافعتي نظام کي و boostائين ٿيون ۽ صحتمند ھسٽامين ليول کي سپورٽ ڪن ٿيون توھان کي آسان سانس وڻ ۾.
خريد ڪريو بريٿ سينوس ۽ ungڙن جو غير rowڪيل فارمولا Quercetin ۽ Nettle Leaf سان.
-
10. Flonase 24hr Allergy Relief Nasal Spray (مڪمل نسخن جي طاقت)
قيمت: خرچ 20.72 آمريڪي ڊالر Amazon ڪسٽمر جائزو Amazon تي دڪان پرو: - 24 ڪلاڪ الرجي رليف توهان جي مدد ڪري سگھي ٿو و sleepيڪ آرام سان سمهڻ
- بلاڪ 6 الرجيڪ شيون (اڪثر الرجي گوليون صرف بلاڪ 1)
- نسخن جي طاقت - تنھنڪري جيڪڏھن توھان ڊاڪٽر وٽ ويا آھيو ، اھي شايد توھان کي اھو بہ ڏيندا
- روڪي ٿو الرجي کي نڪ جي داخلي ۾ داخل ٿيڻ کان ، ان ڪري توهان کي به موقعو نه ملندو رات جو خراش ڪرڻ جو
- غير لت ڏيندڙ ، unlikeين ناسور اسپرائن وانگر ، آفرين وانگر
- توھان کي ڪرڻو آھي ڪجھ مائع پنھنجي نڪ تي. پرو: ان مان خوشبو ٿئي ٿي lilacs وانگر.
- ر helpsو مدد ڪري ٿو خراش کي روڪڻ سبب نڪ جي بندش جي ڪري
- n/a ھي سامان بھترين آھي
جيڪڏھن توھان کي موسمي الرجي آھي ، توھان غالبا انھن مھينن دوران خنجر ڪندؤ. مونکي معاف ڪجو. اها قيمت آهي جيڪا اسان ادا ڪريون ٿا خوبصورت موسم لاءِ. اسان هميشه صلاح ڏيون ٿا ڊاڪٽر وٽ و visitingڻ جي ، پر جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا پنھنجي الرجي جو تڪڙو حل ته جيئن توھان سانس و andي ۽ سھي سگھو ، ھن فلونيس اسپري جي بوتل و andو ۽ Zyrtec 24 ڪلاڪ اندروني ۽ بيروني الرجي دوائون مائع جيل Cetirizine سان . منھنجي فارماسسٽ جي مطابق ، ھي ميلاپ روزانو ھڪ usedيرو استعمال ڪري سگھجي ٿو س allerي الرجي جي موسم ۾ مسلسل رليف لاءِ. اھو پڻ بھترين ڪم ڪري ٿو مسلسل ٽرگرن وانگر جيئن پالتو جانورن جو ، مٽي جا ٽڪرا ۽ moldھيل. مان ذاتي طور تي استعمال ڪريان ٿو ھي productsئي شيون بهار جي موسم ۾ ۽ مان سفارش ڪريان ٿو ميلاپ جي جيڪڏھن توھان سانس و enjoyڻ ۾ مزو وو.
خريد ڪريو Flonase 24hr الرجي رليف ناسل اسپر ، فلونيس پاران مڪمل نسخن جي طاقت ھتي.
کيڏ
وڊيووڊيو سان لا relatedاپيل flonase 24hr allergy relief nasal spray (مڪمل نسخي جي طاقت)2018-10-18T19: 19: 32-04: 00
اسان انسان پنھنجي زندگيءَ جو ٽيون حصو سمھڻ ۾ گذاريون ٿا ، تنھنڪري اسان کي واقعي ان تي س beو ھجڻ گھرجي. شڪر آهي ، اسان هڪ اهڙي دور ۾ رهون ٿا جتي انٽرنيٽ وٽ س allئي حل آهن. جيڪڏھن توھان جي ڊلسٽ نائيٽ ٽون تباھ ڪري رھيا آھن توھان جو رشتو (۽ توھان جي بھتري) ، پڙھو findولڻ لاءِ بهترين اسٽاپ سنورنگ ڊيوائسز 2019 ۾ بھتر سمھڻ لاءِ. رات جو ، ھن لسٽ ۾ توھان لاءِ ڪجھ آھي.
جيڪڏھن توھان و sleepيڪ سکڻ چاھيو ٿا پنھنجي ننڊ جي عادتن ۽ ننڊ جي سائيڪلن بابت ، توھان ڏسي سگھوٿا پنھنجي shuteye کي پائڻ لائق فٽنيس پروڊڪٽس وانگر Fitbit Charge 2 سان. مان ھن Fitbit کي روزانو پائيان ٿو ۽ سائيڪل هلائڻ کان پوءِ ڪجھ مختلف ايڪٽوٽي ٽريڪرن ذريعي ، ھي ھڪڙو آھي منھنجو. پسنديده. ان وٽ آھي ھڪڙي وڏي اسڪرين ، دل جي شرح مانيٽر ، phoneني ٿي GPS سان توھان جي فون تي ، ۽ ان وٽ آھي ھڪڙو حيرت انگيز سمهڻ جو ٽريڪٽر. اھا شيءِ توھان کي ائي سگھي ٿي جڏھن توھان ننڊ ۾ ھئا ھلڪو ، تمام گھڻو ، ۽ REM ۾ - ۽ پوءِ توھان کي ھڪڙو معيار ڏئي ٿو otherين ماڻھن سان توھان جي عمر ۽ جنس جي مقابلي ڪرڻ لاءِ. اھو knowsاڻي ٿو جڏھن اوھين بيچينيءَ سان rollرندا آھيو يا ننڊ و fromڻ کان پوءِ. صبح جو ، اھو جا likeڻ وانگر آھي ھڪڙي خاص رپورٽ جي جڏهن توهان بيهوش هئا . مان ا evenا تائين تصديق ٿيل نه آهيان هتي (يا ڪٿي به). مان واقعي واقعي حيرت انگيز پيار ڪريان ٿو منهنجو Fitbit چارج 2 .
سچي :الھ: جيڪڏھن توھان محسوس ڪيو ته توھان جو SO وقتي طور تي انھن جي ننڊ ۾ سانس و stopsڻ بند ٿي و ،ي ، يقيني بڻايو ته ھڪڙي ننڊ جي مطالعي کي شيڊول ڪريو. سليپ اپني ڪو مذاق ناهي. توھان جو پيارو ٿي سگھي ٿو ھڪڙي CPAP مشين انھن جي سانس و helpڻ ۾ مدد لاءِ.
