ٿڌي سو rem واري علاج ۽ دوا: سردي جي سور مان ڪيئن نجات حاصل ڪجي
صحت جي تعليمٿڌي زخم ڇا آهي؟ | ٿڌي ساوا ڇڳل | ٿڌي ساڙن جا مرحلا | ٿڌي سورن کان ڪيئن نجات حاصل ڪئي وڃي | وسيلا
گهڻا ماڻھو پنھنجي زندگيءَ ۾ گھٽ ۾ گھٽ ھڪ ڀيرو سردي جي تڪليف جو تجربو ڪري چڪا آھن. درحقيقت ، تائين 90٪ س worldwideي دنيا ۾ بالغن جو وائرس انهن سان گڏ رهندو آهي جيڪي انهن جو سبب بڻجن ٿا ، ۽ ڪجهه شايد ان کي به نٿا notاڻن.
ٿڌي ساڙيا نن blا نن blا نن fluidا fluidڙا آهن جن جي ڀريندڙ رطوبت پوري ٿئي ٿي جيڪا هڏن جي ڀرسان ٿيندي آهي. انهن جي نالي جي باوجود ، ٿڌي سورن جا جند ناسي ۽ عام سردي مان ڪٽڻ سان واسطو نه هوندو آهي. ان جي بدران ، هرپس جو سمپلڪس وائرس (ايڇ ايس وي) ٿڌي ساهه جو سبب بڻجندو آهي.
جيتوڻيڪ ٿڌي ساهن جو علاج ڪرڻ جو ڪو خاص طريقو ناهي ، ڪجهه علاج جا طريقا وبائي مرضن جي تعدد ۽ دور کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهندا آهن. soreاڻيو ته سردي جي سور کي ڪيئن toٽايو ، ٿڌي سوزش واري بيماري کي سمجهڻ ، ويڙهه جو مرحلو ، ۽ ٿڌي سورن جو علاج ، پکيڙ جي پهرين نشاني تي ، ڪوشش ڪرڻ.
ٿڌي زخم ڇا آهي؟
ٿڌ جا سور پڻ بخار جي blٽي يا زباني هرپس کي چئي سگهجن ٿا ، پر انهن کي ڪينسر جي ڇڳن سان پريشان ٿيڻ نه گهرجي ، نن smallڙا ، نه وهندڙ السر جيڪي وات ۾ هوندا آهن.
ٿڌي زخم هڪ قسم جو isterڙا آهن ، جيڪي گهڻو ڪري لڀن جي چوڌاري presentsرن ٿا ، جيتوڻيڪ اهي پڻ ٿڪ ، ٿانو ، ڇرڪي ، منهن جي ڇت ۽ مسوڙن تي ظاهر ٿي سگهن ٿا. ٿڌي زخم جي عام علامن ۾ خارش ، لالي ، درد ۽ متاثر ٿيل علائقن ۾ جلن جو احساس شامل آهن.
هڪ انفيڪشن هيپسس سمپلڪس وائرس جي قسم سان تمام گهڻي جڙيل زخم آهن. هرپپس سمپلڪس وائرس جا ٻه قسم آهن: هرپس سمپلڪس قسم 1 وائرس (HSV-1) ۽ هرپس سمپلڪس قسم 2 وائرس (HSV-2).
ايڇ ايس وي -1 عام طور تي ٿڌي ساهڙن جو ذميوار آهي (پڻ زباني ويرپيز جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو) ، ۽ ايڇ ايس وي -2 جنن واري هرپس سان جڙيل آهي. بهرحال ، اهو پڻ ممڪن آهي ته هر قسم جو زباني ۽ جينياتي هيپس جو سبب ٿئي. هڪ ڀيرو توهان HSV-1 يا HSV-2 جو معاهدو ڪريو ٿا ، سخت زخم جو وائرس باقي رهي ٿو حواساتي اعصاب خاني جي اندر antميل آھي ، ۽ اهو عام طور تي ٿڌي ساهن جو بار بار اچڻ واري ڳالهه محسوس ڪرڻ عام آهي.
هڪ ڊرماتولوجسٽ سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان جي بيزاري سردي آهي. هو يا ته سوئر ٽيسٽ سان گڏ زخم کي ثقافت ڏئي سگهين ٿو ته جيڪڏهن اهو ٿڌو زخم يا ڪجهه ٻيو آهي.
ڇا سيارو ايس ڊي ڊي آهن؟
چمڙي جي رابطي چمڙي جي ويجھي اچڻ سان spreadٽي ٿي سگھي ٿو ، جنهن ۾ چومڻ ، مشروبات شيئر ڪرڻ يا برتن کائڻ ، يا غير محفوظ جنس هجڻ (زباني جنس سميت) شامل آهن. ڪيترائي ماڻهو سمجهندا آهن ته ٿڌو ساهه هڪ جنسي طور تي منتقل ٿيل بيماري آهي (STD) ڇاڪاڻ ته ان جو تعلق هرسس سمپلڪس وائرس سان ۽ جنسي جڙڻ جي ذريعي ممڪن منتقلي آهي. جيتوڻيڪ ، اهو هميشه ٿي سگهي ٿو.
HSV-1 تخنيقي طور تي ايس ٽي ڊي نه آهي جيستائين HSV-1 زباني جنس ذريعي زنانياتي علائقي ڏانهن منتقل نه ٿئي. HSV-1 گهڻو ڪري غير جنسي سرگرمين جي ذريعي منتقل ڪيو ويو آهي جهڙوڪ چمي ، ڏڪڻ ، يا هٿ ملائڻ.
جيڪڏهن توهان وائرس جو شڪار ٿيل آهيو ته ڪنهن ٻاهرئين عورت وانگر محسوس ڪرڻ جي ضرورت ناهي — اهو توهان جي توقع کان وڌيڪ عام آهي. آمريڪن جي 80 سيڪڙو تائين سندن رت ۾ گردش ڪندڙ هرپس وٽ ايڇ ايس وي اينٽي باڊيون آهن ، انهي جو مطلب آهي ته اهي ذاتي طور تي ايڇ ايس وي وائرس سان وائکو ٿي ويا آهن ، ٽسپورا شين هائوس ، ايم ڊي ، ايف اي ڊي ، هڪ بورڊ سرٽيفائيڊ ڊرماتولوجسٽ ۽ پيڊيڪيٽر چمڙي جي محفوظ ڊرماتولوجي ۽ چمڙي جي حفاظت بيورلي هيلز ، ڪيليفورنيا ۾.
۽ جيڪڏهن توهان جو وائرس توهان جي سسٽم ذريعي گردش ڪري رهيو هجي ، توهان شايد نه ٿا orاڻون ۽ نه ئي علامات ظاهر ڪري سگھن ٿا. توهان وٽ اهي اينٽي بايوز ٿي سگهن ٿيون ، پر توهان اصل ۾ ڪڏهن به توهان جي چمڙي تي هرپس جي ٻلي نه پيدا ڪري سگهندو آهي.
ٿڌا ساه کڻڻ جوڳ ڏين ٿا
اهو ممڪن آهي HSV-1 جي نمائش بعد وباء جو تجربو ڪجي. گهڻو ٿڌي ساڙن لاءِ عام ڇڳڙا شامل ڪريو:
- ڪمزور مدافعتي نظام
- سج جي روشني ڏانهن لڳائڻ
- ٿڌي موسم
- ٿڪ يا دٻاء
- ڪجهه وڌيڪ آرگينين کاڌي
- ڏندن جو ڪم
- هارمونل تبديليون
ڪمزور مدافعتي نظام
جيڪي ڪمزور مدافعتي نظام سان آهن انهن مان اڪثر ٿڌن سور جا زخم لڳن ٿا. خطري واري ماڻهن ۾ اهي ماڻهو شامل آهن ، جيڪي کيمٿراپي جو علاج يا تابڪاري کان گذاري رهيا آهن. جيڪي ايڇ آءِ وي ، عضوو وصول ڪندڙن سان متاثر ڪيا ؛ يا ڪو ڪنهن زخمي حالت ۾ يا ڪنهن طبي حالت کان متاثر.
سج جي روشني ڏانهن لڳائڻ
سخت سج جي شعوري گهڻي حد تائين زيادتي عام سرد ٿڌي وڏي خرابي جي isهل جو سبب آهي. گهڻو ڪري يو وي ريڊيشن مدافعتي نظام کي دٻائي سگھي ٿو ۽ هيپسس سمپلڪس وائرس جي خلاف جسم جي دفاع کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو. سج جي اسڪرين سان لپ بام استعمال ڪرڻ سان توهان جي بتي کي يو وي ريڊيشن ۽ ٿڌي زخم جي خاتمي کان بچائي سگهجي ٿي.
ٿڌي موسم
توهان شايد سياري جي مهينن دوران وڌيڪ سرد زخمن جو تجربو ڪري سگهو ٿا ، وٽامن ڊي جي گهٽتائي ، مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪرڻ ، سخت هوا مان خشڪ ہونٽ ۽ گرم گهرن ۾ خشڪ هوا. سخت گرمي پد جي انتشار هڪ انتشار پيدا ڪرڻ لاءِ ڪافي ٿي سگهي ٿي.
ٿڪ يا دٻاء
محسوس ڪرڻ ۽ دٻاءُ گهٽائڻ توهان جي ذهني ۽ جسماني صحت جي ڪيترن ئي رخن تي نقصانڪار اثر وجهي سگهي ٿو. گهڻو ڪري دٻاءُ ۽ انتشار توهان جي مدافعتي نظام کي به ڪمزور ڪري سگهي ٿو ۽ هرپس وائرس جو خاتمو آڻي سگهي ٿو. پنهنجي دٻاءَ واري سطح کي چڪاس ۾ رک ۽ سٺي نموني آرام ۾ رهو.
هاء-ارجنين کاڌو
ڪجهه ڀا foodsين جو وڌيڪ آرگينن کان ليسائن جي نسبت سان وڌيڪ سرد زخم سبب ٿيندو آهي. ان ۾ مونگ ، بادام ، اخروٽ ، کٽيون ، فلاسيج ، س grو اناج ، چاکليٽ ، تل ، سورج مکي جا ٻج ، ۽ ڳاڙها ساڌا سبز شامل آهن. هرپس سمپلڪس وائرس قدرتي طور آرگنائن کان بغير خلائتن کان پاسو ڪندو آهي ، تنهن ڪري ليسن سان ڀريل کاڌ خوراڪ وڌيڪ مکڻ ، کير ، مڇي ، ڪڪڙ ۽ گوشت جو گوشت توهان کي ٿڌي سو avoid کان بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڏندن جو ڪم
ڏندن جو علاج ۽ طريقيڪار جيڪو ڳچي تي بار وڌائي يا جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو اها سردي جي outهلاءَ جو سبب بڻجي ٿي. توهان جي ڏندن واري کي toاڻ ڏيڻ فائديمند ٿي سگهي ٿو ته توهان اڳڀرائي کان اڳ ٿڌي ساوڪن جا هوندا آهيو تنهن ڪري اهي مناسب احتياط ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان کي پهرين ئي سردي اچي رهي آهي ، توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي اڳيان رهڻ جو انتظار ڪرڻ پسند ڪري ٿو ڏندن جو دورو .
هارمونل تبديليون
هارمون جي سطح ۾ تبديليون ، جيڪي حيضاتي چڪر ، حمل ۽ مردپاس سان تعلق رکن ٿيون ، ٿڌ کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. اضافي عنصر جهڙوڪ ٿڪ ۽ دٻاء ان وقت دوران گڏ ڪري سگهن ٿا ۽ حصو ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
ٿڌي ساڙن جا مرحلا
ٿڌي سا aا 7 کان 10 ڏينهن جي عرصي دوران ترقي جي پنجن مرحلن ذريعي ترقي ڪندو آهي. انهن مرحلن مان خبردار رهڻ توهان کي بار بار سڃاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ علاج جي منصوبي کي شروع ڪرڻ جو بهترين وقت طئي ڪري سگهي ٿو.
جي ٿڌي ڇڪتاڻ جا پنج مرحلا آهن:
- ٽنگنگ
- ڌماڪو
- روپائڻ
- جاچ ڪرڻ
- تڪرار
1. ٺٺوليون
ٿڌي زخم جي شروعات جي شروعاتي مرحلي ۾ ، توهان علامتن کي محسوس ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ خارش ، ٽنگنگ ، ۽ چوٽين جي اذيت. اهي علامتون عام طور تي هڪ کان ٻه ڏينهن اندر ٻُڏن جي ظاهر ٿيڻ کان پوءِ ٿي وينديون آهن.
2. بلسٽنگ
جئين هرسٽيس انفيڪشن ترقي ڪرڻ جاري آهي ، سردن ۾ soreهلجڻ لڳي ٿي ويندي آهي جڏهن ته وائرس وڌي ويندو آهي. ـ ڇڪڻ واري مرحلي ۾ ، جيڪو عام طور تي ڏينهن ٻن ۽ چئن ڏينهن جي وچ ۾ ٿيندو آهي ، توهان اڳتي وڌڻ وارا ، نن blا نن blا ڀٻر ڏسندا آهيو.
3. روپائڻ
phaseرڻ واري مرحلي ۾ ، چار ۽ پنج ڏينهن جي وچ ۾ ، ساهه جا ڳوڙها ڀ willڻ ۽ لُٽڻ شروع ٿي ويندا. اهو مرحلو تڏهن آهي جڏهن زخم ظاهر ٿيڻ کان وڌيڪ صفا وڌيڪ درد مند ٿي ويندا آهن.
4. مهذب ڪرڻ
تقريباً پنج ڏينهن کان اٺن تائين شروع ٿي ويندو آهي. اها شفا ڏيڻ واري عمل جي شروعات آهي ، جيتوڻيڪ زخم کي خارش محسوس ڪندي ، کليل ۽ رت کي اٿي. جيترو به ناجائز هي مرحلو هجي ، بهترين طور تي زخمن تي چنبڙڻ کان پاسو ڪرڻ کان پاسو آهي ته اهي مڪمل طور تي شفا ڏيئي سگھن ٿا.
5. قرارداد
تيزي جي آخري چند ڏينهن ۾ ، خارشون گرجي وينديون آهن ، ۽ جسم هرپس سمپلڪس وائرس جي خلاف دفاع ڏانهن واپس ويندي. اهو س processو عمل قدرتي طور تي دوا کان سواءِ ٿي سگهي ٿو. حالانڪه ، ٿڌي سورن علاج جا اختيار عمل کي تيز ڪرڻ ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.
ٿڌي سورن کان ڪيئن نجات حاصل ڪئي وڃي
هڪ ڀيرو متاثر ٿيل ، هرپس سمپلڪس وائرس توهان جي سسٽم ۾ مستقل طور تي رهندو. وائرس توهان جي جسم ۾ ناممڪن ٿي سگهي ٿو ، ۽ توهان ڪڏهن به علامتن جو تجربو نٿا ڪري سگهو. ماڻهو عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ هڪڙو سردي انهن جي زندگي ۾ تجربو ڪندو آهي.
هتي مڪمل طور تي سرد زخم جا موقعا ختم ڪرڻ جو ڪو طريقو ناهي. اڃان تائين ، هتي موجود آهن ٿورڙا سرد زخم علاج جا طريقا انهي جي وبا جي تعدد کي گهٽائڻ يا شفا ڏيڻ جي عمل کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. انهن ۾ شامل آهي:
- گهريلو علاج
- وڌيڪ کان وڌيڪ (او ٽي سي) دوائون
- اينٽي وائرل ڪريمز يا منشيات
سورن جي سور جو علاج
هتي ڪيترائي قدرتي ٿڌن رڳن جا علاج آهن جيڪي توهان پنهنجي سرد زخم جي blُڙن کان تڪليف ۽ توهان جي شفا جي عمل کي تيز ڪرڻ لاءِ گهر ۾ ڪوشش ڪري سگهو ٿا. شيون اينٽي وائرل يا ضد سوڙندڙ خاصيتن سان شيون ، جهڙوڪ ايپل سائڊ سرڪ (ڳڪيل) ، ڪنوڪا هون ، ۽ پروپوزل ، مفيد ٿي سگهي ٿو جڏهن سڌي طرح علائقي تي لاڳو ٿئي ٿي. هڪ سادو ، ٿڌو ڪمپريس سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ٻيون اضافي شيون جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا ٿڌي سوڀ واري علاج جي علاج ۾ ضروري تيل شامل آهن مرچ ، ڀنگار ، ٿيئم ، يا چندن جو. ليسن سرد سردن جي علاج لاءِ پڻ اثرائتو آهي. هي امينو ايسڊ خاص طور تي ڪجهه کاڌ خوراڪ جي ذريعي کائي سگهجي ٿو ، زباني اضافي طور ورتو وڃي ٿو ، يا ڪريم وانگر لاڳو ڪيو وڃي ٿو.
اڌ کان وڌيڪ وڏي پئماني تي ڳري دوا
درد ، سوجن ۽ سور کي گهٽائڻ جي لاءِ عام طور تي واريون دوائون استعمال ڪريو. اينالجڪس يا غير جراثيمي ضد سوزش واري دوا (NSAIDs) ، جهڙوڪ ايڊويل (ibuprofen) ، خاص طور تي ڪارائتو ٿي سگھن ٿا.
جيڪڏهن توهان اڪثر ٿڌي سورن جو تجربو ڪيو ٿا ، اهو ڪوشش ڪري پنهنجي معالج سان ڪوشش ڪرڻ بابت ڳالهائي سگھي ٿو اينٽي وائرل دوائون . اينٽي وائرل زباني اينٽي وائرل ، ٽيبلٽ ، يا ٽوپيڪ ڪريمز جي صورت ۾ موجود آهن. هڪ iralاٽيل عطر ، جهڙوڪ ابريوا (ڊاڪوسينول) ، بيماري جي پهرين نشاني تي استعمال ٿي سگهي ٿو.
نسخن جي طاقت سرد سرد دوائن
سخت نسخن واريون دوائون پڻ سرد ڳرين جو علاج ڪري سگهن ٿيون. زووراڪس (ايڪسيلوير) ، فيموير (فيمڪڪلوير) ، ڊناوير (پينڪيڪلووير) ، ۽ والٽيڪس (ويلڪائيلووير) ڪجهه اختيار آهن. اهي دوائون جلد کان وٺي سرد زخم جي قيام جي مرحلن ۾ استعمال ڪري علاج کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
جڏهن توهان سرد ٿڌي کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ، متاثر ٿيندڙ علائقن کي ڇڪڻ ، پاپڻ ، چنبڙڻ يا جارحاڻي طور تي ڌوئڻ کان پاسو ڪريو ڇاڪاڻ ته اهو صرف شفا کي ڊگهو ڪندو. ٿڌي سوڀ کان نجات حاصل ڪرڻ ڪو تڪڙو عمل نه آهي جيڪو راتو رات ٿي سگهي ٿو. اڃا تائين ، مناسب خيال ۽ علاج سان ، توهان بهتر طور تي هڪ ويراني انتظام ڪري سگهو ٿا.
