مکيه >> صحت >> B.K.S. ائينگر: 5 فاسٽ حقيقتون توهان کي اڻڻ جي ضرورت آهي

B.K.S. ائينگر: 5 فاسٽ حقيقتون توهان کي اڻڻ جي ضرورت آهي

اسان جون دليون heavyري آھن B.K.S. جي خبرن کان. ائينگر جو گذرڻ ا early صبح جو. شال اھو آرام سان آرام ڪري. pic.twitter.com/OuvtJIBtBs

- يوگا اتحاد (ogaYogaAlliance) آگسٽ 20 ، 2014

محبوب يوگا مشق ڪندڙ B.K.S. ائينگر 95 سالن جي عمر ۾ گذاري ويو آھي. بيلور ڪرشنماچار خوبصورتاراجا آينگر اھو سبب ھو جو يوگا اولهه ۾ پھچي ويو. ھتي آھي توھان کي needاڻڻ جي ضرورت آھي ھن يوگا لومينري بابت.

1. بيلور ڪرشنماچار سُندراراجا آئينگر لکيو يوگا تي 14 ڪتاب

مان حيران ٿي ويس ته ڪيترا Lululemon پرستار Iyengar يا يوگا ۾ سندس تعاون بابت knewاڻن ٿا. http://t.co/DDVACrvfpw RIP. pic.twitter.com/B6yztoNuei

- انوپ ڪhل (nAnupKaphle) آگسٽ 20 ، 2014

جي مطابق اي پي ، ائينگر يوگا جي موضوع تي مجموعي طور تي 14 ڪتاب لکيا. آينگر جي يوگا جي مهارت ڏهاڪن جي تجربن تي اعزازي هئي. اي پي رپورٽ ڪري ٿو ته آينگر 15 سالن ۾ يوگا سکڻ شروع ڪيو ، ۽ 18 سالن جي عمر ۾ پنھنجي پھرين يوگا ڪلاس سيکارڻ شروع ڪئي.

و Readيڪ پڙھو بھاري کان

ڪارڊيو يوگا: حاصل ڪريو ھن آن لائين ورزش سان

2. آئيينگر گردن جي مسئلن کان متاثر ٿيو

کيڏ

BKS Iyengar 1977 ۾frequency.com/video/samadhi-bks-iyengar/115413923/-/5-34437352011-07-28T22: 58: 06Z

توھان ڏسي سگھوٿا Iyengar ڪندا مختلف قسم جا ڏکيا يوگا پوز مٿي ويڊيو ۾.

جي نيو يارڪ ٽائمز نوٽ ڪري ٿو ته ائينگر کي موت کان ا kidney گردن جي تڪليف هئي. اينگر 95 سالن جو ھو پنھنجي موت جي وقت. ٽائمز و addsيڪ شامل ڪري ٿو ته آينگر اصل ۾ يوگا ورتو پنھنجي صحت کي بھتر ڪرڻ لاءِ ، جيڪو ڪمزور ٿي ويو ھو تپ دق ، ٽائيفائيڊ ۽ مليريا سندس جوانيءَ ۾.

هي شيئر ڪريو.

حصيداري ڪريو ٽوئيٽ اي ميل

3. Iyengar TIME جي س Most کان بااثر ماڻھن مان ھو

کيڏ

آئينگر يوگا پوسٽ ۽ صف بندي لاءِ LiveExercise تيجيڪڏھن توھان مبتلا ٿي رھيا آھيو پوئتي درد ، ڊپريشن ، رجعت ۽ otherين بيمارين ۾ انھن لاءِ آينگر يوگا ٿي سگھي ٿو توھان لاءِ. ائينگر ھٿا يوگا جو ھڪڙو روپ آھي جنھن تي زور ڏنو پيو وي صف بندي ، ڪرنسي (آسنا) ۽ سانس ڪنٽرول (پراناياما). طاقت ، حرڪت ۽ استحڪام جي ترقي حاصل ڪئي وanي ٿي آسن ذريعي. توھان کي ضرورت پوندي ان لاءِ ڪجھ سامان جي…2013-09-03T16: 50: 12Z

مٿي ڏنل ويڊيو ڏسو ھڪڙو احساس حاصل ڪرڻ لاءِ ته آينگر جو منفرد يوگا انداز allا ھو سني بابت.

2004 ۾ ، ائينگر کي دنيا جي 100 بااثر ماڻهن مان هڪ قرار ڏنو ويو TIME ميگزين . سندس تمام مشهور ڪم ، يوگا تي روشني ، 18 .ولين ۾ ترجمو ٿي چڪو آهي.

اداڪار مائيڪل رچرڊس بيان ڪيو آئينگر جو يوگا جو انداز 2004 ۾ TIME لاءِ:

ائينگر سيکاري ٿو عمليءَ کي جسم تي attentionيان ڏيڻ. مقصد آھي دماغ کي سانس ۽ جسم سان نڻ ، نه ڪنھن خيال سان. هن جو فلسفو مشرقي آهي ، پر هن جو نظريو عالمگير آهي. توھان شامل ڪري سگھوٿا ائينگر کي پنھنجي زندگيءَ ۽ يوگا مشق ۾ - پر آخرڪار اسان مغربي آھيون مغربي سرزمين تي.

منھنجي اداڪاريءَ ۾ ، جيئن منھنجي يوگا ۾ ، ھر نزاڪت ، ھر تفصيل ۽ اشارو منھنجي توجہ جو موضوع آھي. مان ھميشه محتاط attentionيان ڏيندو رھيو آھيان ، جھڙوڪ پيانوادڪ ، ۽ ترجمو ڪريان انھيءَ توجه کي منھنجي ڪارڪردگيءَ ۾. ائينگر knowsاڻي ٿو ته جسم کي needsا جي ضرورت آهي ، ۽ هن متعارف ڪرايو آهي اولهه ڏانهن مشرق جو بهترين رستو صحت ۽ بهبود لاءِ.

4. BKS Iygengar يوگا کي ھڪڙي عالمي واقعي ۾ تبديل ڪري ڏيو

يوگا ، يوگي ، B.K.S. آئينگر ، بيڪس آئينگر ، يوگا نيوز ، يوگا تاريخ

و Readيڪ پڙھو بھاري کان

'گرم يوگا' گرو سيٽ ڪري ٿو سوٽ وي پوزر جيڪو پنھنجي 5،000 سال پراڻي حرڪت کي چوري ڪري ٿو

5. Iyengar زنده آھي ڪيترائي byار

'جسم جو تال ، دماغ جو راody ۽ روح جي هم آهنگي زندگيءَ جي سمفوني createاهي ٿي.'- BKS Iyengar pic.twitter.com/kkuFphd4yS

- شهري يوگا (rUrbanYogaDF) آگسٽ 20 ، 2014

جي مطابق واشنگٽن پوسٽ ، ائينگر کي پنھنجون andيئرون ۽ ھڪڙو پٽ ھو پنھنجي زال راماماني آينگر سان ، جنھن سان ھن 1943 ع ۾ شادي ڪئي.

افسوس ، سندس زال ڏهاڪن ا died فوت ٿي وئي. راماماڻي 1973 ع ۾ گذاري ويو انٽرويو ، آينگر پنھنجي زال کي منھنجو ساٿي ، منھنجو گائيڊ ، منھنجو فيلسوف قرار ڏنو. هن اهو پڻ thatايو ته هن پنهنجي زال کي يوگا جي تربيت ڏني ، ته جيئن هوءَ بهتر adviseائي سگهي ته سندس ذاتي يوگا جي ڪم کي.